View tracker

Är det inte konstigt hur något så vardagligt som att prata kan bli totalt omöjligt i vissa situationer och tillfällen? Du vet själv vad du ska säga och hör orden i ditt huvud men det går inte att säga dem utan att rösten skakar, utan att det tar stopp. Vissa har problem med detta vardagligen vilket jag är så tacksam över att jag inte har. Dock har jag absolut också problem med det ibland precis som vilken annan (blyg och överanalyserande)människa som helst. Idag upplevde jag det när jag skulle berätta inför grupp om en text jag läst. Det är något som jag inte har haft problem med förut, det brukar snarare hända när jag behöver prata med folk jag inte träffat tidigare eller när jag inte känner mig trygg omkring någon vilket inte var fallet här. Men där satt jag och upprepade samma ord gång på gång utan att kunna få ut resten av meningen. Meningen jag skulle säga stod till och med på ett papper framför mig men det hjälpte inte när min mun inte ville uttala resten av orden. Jag klarade mig igenom uppgiften med skakig röst men huvudsaken är ju att jag faktiskt gjorde det, inte hur bra det lät. Så nu när jag kom hem bestämde jag mig för att göra en lista med tips på saker som skulle kunna hjälpa när du får problem med att prata inför eller med någon utav nervositet eller liknande. So here we go

1. Andas och ta det lugnt. När man känner att det börjar bli jobbigt är det lätt att man stressar fram orden men det blir mycket lättare för både dig och den du pratar med om du saktar ner. För mig hjälper dig att ta några djupa andetag innan jag fortsätter för det får mig att slappna av.

2. Skäms inte. Visst kan det kännas sjukt pinsamt när man plötsligt inte får fram orden eller inser hur mycket ens röst faktiskt skakar men du är verkligen inte ensam om att uppleva det. Alla får problem med att prata ibland och det är bara så det är. Oftast är det också så att du uppfattar saker om dig själv mycket mer än vad andra gör vilket betyder att de kanske inte alls la märke till att du hade problem med att prata.

3. Acceptera det. Det är inte farligt även om du kanske känner hur ditt hjärta slår hårt i bröstet. Det är bara mänskligt.

4. Var ärlig. Om jag får problem att prata inför folk hjälper det mig att erkänna att jag faktiskt är rätt nervös just nu för då känns det inte längre som att jag har lika mycket press på mig

5. Ha en plan B. Jag känner en som hade problem med att prata inför och med folk så hon kom på en plan B, nämligen att om allt blev för mycket skulle hon bara låtsas att hon behövde gå ut för att ta ett viktigt mobilsamtal. Det jag säger nu är verkligen inte att du ska undvika det du tycker är jobbigt men det kan hjälpa dig att slappna av om du vet att du i värsta fall har en flyktväg.

6. Ge inte upp. Om du hade problem förra gången du behövde prata i typ klassen så kan det göra att du känner att du inte vill göra om det. Visst kan det vara sjukt jobbigt, obekvämt och läskigt att prata ibland, men ge inte upp för det. Du kommer vara stolt efteråt när du vet att du faktiskt klarade av att avsluta den där presentationen eller vad det kan ha varit.

7. Överanalysera inte. "Tyckte de att jag var konstig?" "Tänk så hörde hon att min röst sprack?" "Såg de att jag var nervös?" Att gå runt och överanalysera efteråt är bara att ge sig själv ännu mer lidande. Jag gör det hela tiden men jobbar på att låta bli, vilket man i slutändan mår mycket bättre av. Vem bryr sig om ifall allt inte gick perfekt? Du gjorde det iallafall.

8. Var vän med dig själv. Det låter sjukt cheesy men om du är vän med dig själv mår du mycket bättre. Uppskatta dig, var stolt över det du gjorde bra och strunta i det negativa. Peppa istället för att klandra dig själv ifall du får svårt att prata, det är ju knappast så att du kan hjälpa det.


Det var de åtta tips som jag kunde komma på, förhoppningsvis funkar de för er också och ifall ni kommer på något förutom de jag skrev så får ni gärna dela med er XOXO

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Den första riktiga snön har äntligen kommit och jag kunde inte vara lyckligare. Det finns inget mer lugnande och stillsamt än fallande snö. Då muntliga nationella börjar på fredag för mig kan jag helt klart behöva det lugnet. Dessutom är det gymnasieinformation den här veckan vilket innebär att de olika linjerna kommer till skolan för att i stort sett informera om vad de innebär. Detta gör de varje år för 8or och 9or. Alltså var jag även med och lyssnade förra året. Fast då var det en helt annan grej. Det var typ bara ett roligt sätt att slippa morgonlektionerna. Nu känns allt mycket mer verkligt. Jag ska faktiskt komma på vad jag vill bli, eller iallafall hur jag ska ägna tre år av min skoltid(alltså 3år av mitt liv). Det är inte det lättaste, särskilt då många har åsikter om vad jag borde välja. Dessutom finns det också så många förutsatta meningar om linjerna. Är inte det rätt löjligt egentligen?

Vad gäller gymnasievalet så tänker jag nog bara fokusera på vad jag vill och ta alla andra åsikter med en nypa salt framöver. Det resterande som nationella, övriga prov och födelsedagar (som det är rätt många utav nu i november) tänker jag ta en sak i taget då det får mig att må bäst. Planerad är inget jag har varit förut och det tänker jag inte bli nu heller för det mesta verkar funka för mig ändå

Likes

Comments

View tracker

Har faktiskt blivit mycket skrivande de senaste dagarna och jag tänker inte sluta ännu så här kommer en liten uppdatering om dagen.
Jag körde hem från Dennis vid typ 10 imorse, slappade lite hemma och sen kom Ebba över. Vi lagade lunch/middag som blev rätt lyckad enligt mig förutom att något kanske blev lite bränt. Efter det blev det en runda på mopeden till coop. Jag köpte ett antal otippade saker som jag nu i efterhand till och med själv undrar varför jag köpte.

Det jag köpte var:

Kokosnötter (de var billiga så jag köpte två)
Tre olika drickor
En påse torkade fikon
Sura godis skallar

Min enda förklaring är att jag fick ett väldigt konstig sug efter olika saker allt eftersom vi gick runt i affären.. Tyvärr var inte kokosnötterna så goda som jag trodde så det var ett onödigt köp

Ebba tog även en provtur på en utav cyklarna

Nu tar vi igen förlorad tid med en myskväll och övernattning. Vi har både Netflix och godis, mer behöver man inte.
Hoppas att ni också har en underbart mysig kväll/natt darlings så hörs vi

Likes

Comments

Ett svartvitt smygfoto på min underbara pojkvän som lagade mat åt mig vilket basically hur man vinner mitt hjärta, eller inte men mat är underbart ändå.

Han fick alltså för sig att laga något han hade sett på Facebook och som ni ser nailade han det totalt. Det var helt klart en utav de godaste hemma lagade rätterna jag har ätit. Så en applåd för honom

Det blev verkligen inte bränt även om filtret fick det att se ut som det heh

Jag brukar oftast inte orka att äta mer än en portion utav det mesta men idag ville jag inte sluta äta så det blev mer än det haha. Känner att jag har ätit rätt mycket de senaste dagarna dock så jag borde kanske börja med den där träningen jag aldrig tar tag i. Vi får väll se, men med andra ord blev jag iallafallväldigt mätt. Dock klagar jag inte för vem vill inte ha en potentiell kock till pojkvän?

Nu kollar jag på lite Netflix medan Dennis spelar. Jag är rätt trött så jag ville inte se på något nytt då jag antagligen inte hade hängt med i storyn. Så istället ser jag om några avsnitt av Elementary. Älskar verkligen Sherlock Holmes deckarna så detta är en favorit. Jag ska sova här inatt också men imon beger jag mig hem igen. Vad ska jag hitta på i veckan då? På lördag är det lite kalas för mamma och pappa men förutom det har jag inga planer för veckan så vi får helt enkelt se vad som händer

Likes

Comments

Igår åkte vi ju hem som ni kanske vet. Jag skulle egentligen gjort ett inlägg i bilen men det blev aldrig så för mobilen dog. "Då gör jag ett ikväll istället" tänkte jag men så blev det ju uppenbarligen inte heller för så fort vi var framme körde jag istället hem till Dennis och spenderade natten där. Så jag gör det där inlägget nu. Bättre sent än aldrig liksom.


På morgonen innan vi skulle köra hemåt gick mamma och jag en runda för att köpa frukost, så jag passade på att ta en bild på huset där lägenheten vi lånade låg. Tror inte man kan se fönsterna till vår lägenhet dock.
Det var helt perfekt väder för att vara ute, det var varmt men inte så varmt att man blev svettig och trött bara utav att gå ut. I alla parker som vi gick förbi låg det människor och solade så det märktes att jag inte var den enda som tyckte om vädret


På inköpslistan stod det:
Bröd
Yogurt
Blomma

Vad vi kom hem med:
Bröd x2
Mjölkfri soya yogurt x2
Yogurt x2
Laktosfri yogurt x1
Drickyoghurt
Blomma


Jag är allergisk mot ett antal saker vilket gör att jag inte kan äta mycket i matväg som ses som vardag för andra. Det är något man lär sig att leva med och man får glädjas för andra istället men ibland blir man riktigt avundsjuk. Ett sånt tillfälle var när jag såg folk plocka på sig utav de här nybakade bullarna som täckte en hel vägg och doftade gudomligt haha. Kan säga att det inte hade gått så bra om jag hade smakat på dem dock så jag köpte en yougurt istället som var god den också

Hemresan gick långsamt och det var mycket tjafs i baksätet, förutom de gånger vi stannade för att äta. Vår lilla trip till Stockholm var dock riktigt lyckad även om den var kort och som vanligt kan jag inte vänta på att åka tillbaks

Likes

Comments

Vill bara börja med att gratulera mina underbara föräldrar som nu är gifta.
Det var ingen stor ceremoni men det är obetydligt då det var precis lika fint ändå. Måste säga att dagen blev riktigt lyckad men istället för att skriva massor tänker jag berätta med bilder istället, för "en bild säger mer än tusen ord" och allt det där

Mamma tittar filosoferande ut genom fönstret på lägenheten vi bor i för tillfället

Fick med henne på en selfie också innan det var dags att åka

Före, under och efter ceremonin som ägde rum i ovala rummet i stadshuset

Hela gänget samlat

Matpaus då pappa blev sugen på varmkorv

Isak min kusin och guide berättar om Stockholm medan jag försöker undvika att bli överkörd utav Stockholms något ilskna cyklister

Vi kommer fram till Berns där det blir trerätters. Förrätten ser ni på bilden, den var absolut min favorit utav allt som serverades(till varmrätt blev det schnitzel med sås och någon rotfrukts puré, vilket också var gott men det slog inte laxen som var fantastisk. Efterrätten kan ni se längre ner)

Smygfoto på brudparet

Underbart god efterrätt, det var faktiskt första gången jag åt créme brulée(tror det stavas så? Rätta mig annars). Det blev även tårta och bär för oss allergiker men jag var mer än mätt efter all annan mat så jag orkade knappt äta upp mina bär vilket kanske säger något om hur mycket jag åt

"Får jag smaka" säger mamma och råkar hälla ut någons drink på golvet

Efter några drinkar i baren (mina var fullt alkoholfria) är det dagas att röra sig hemåt. Här är en suddig bild där man ser hur min underbart vackra mamma glatt gör sin sorti

Det blev en taxiresa hem och nu sover i stort sett alla förutom jag som ville bli klar med det här inlägget innan jag lägger mig
Så det var i stort sett min dag. Imorgon ska vi köra hem till Mörrum igen vilket känns lite deprimerande då jag gärna hade stannat kvar längre. Dock saknar jag Dennis så det är väll lika bra det

Likes

Comments

Nu är vi äntligen i Stockholm efter en 6h bilresa.
Måste säga att det är en något krävande resa när man spenderar alla dessa timmar fastklämd i baksätet mellan väskor och syskon. Fast nu när vi väl är framme är jag nöjdare än få.
När vi kom fram åt vi middag vid min morbror och hans frus kolonilott i Tantolunden tillsammans med Mikaela, Roger, Isak och Calle. Det blev grillat och jag åt så mycket att jag nu i efterhand nästan är i matkoma, men jag ångrar det inte.
Nu är vi hemma i lägenheten som vi har fått låna. Den är så sjukt mysig fast även om jag skulle vilja vara uppe ett tag till är det verkligen dags för mig att sova då jag knappt kan hålla ögonen öppna längre.
Imorgon är det dessutom en rätt speciell dag för anledningen till att vi är i Stockholm är faktiskt för att.. *trumvirvel* Mamma och pappa ska gifta sig. Ska försöka få med lite bilder från det imon, tills dess får ni ha det så bra darlings.
Godnatt

Likes

Comments

Ja igår blev det en tur till Emporia med Hanna. Det var faktiskt första gången för mig i både Malmö och Emporia. Förutom rätt mycket shopping så blev det väll främst av allt väldigt mycket ätande, nästan så man ångrar det nu i efterhand. Kan säga att jag aldrig har ätit så mycket pommes som jag gjorde där när vi var på McDonalds heh.

Vad som inhandlades i Malmö:

Molly jeans - Gina Tricot 299kr
Svart Spets Bh - Gina Tricot 29kr
Tröja med snörning - Hollister 349kr
Trosor - Victoria Secret 119kr

Jag bestämde mig för att vara relativt sparsam(okej att köpa trosor för 119kr på VS är kanske inte så sparsamt) så att jag har kvar pengar på kortet när vi åker till Sthlm, vilket vi förresten ska göra om någon vecka. Yaay jag är så taggad! Ska försöka blogga lite då, dock blir det kanske inte så mycket eftersom att det nog kommer bli rätt hektiskt den här gången. Vi får helt enkelt se hur det blir.

Likes

Comments