Header

Alltså throw back tills då jag iallafall hade lite muskler på min kropp och tränade regelbundet. Är så himla less på att vara sjuk/skadad hela tiden och är så fruktansvärt taggad på att få börja träna igen. Kommer köra hårdare än någonsin och lägga så mycket tid och energi på träningen. Tror detta uppehåll egentligen bara gjort mig gott i slutändan. Har ätit precis som jag vill, exakt när jag vill och längtar nu så jag spricker tills jag får sätta mina fötter på gymmet igen. Mitt senaste träningspass var med Olle då vi körde ben och avbröt på grund av att vi båda var helt omotiverade och trötta, vilket i sin tur ledde till att min motivation sjönk efter ett så dåligt pass. Nu har jag väntat i några veckor och nu är jag helt redo. Det är ingen ide att träna när man egentligen inte känner för det. Man förstör bara för sig själv och sina framtida träningspass. Känner du dig extremt omotiverad, ta några dagars paus. Det är bra för musklerna att ha längre vila än bara någon dag ibland.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments