Har ikke blogget noe denne første uken,men det føles som om det har gått bra med vekten! Har ikke veiet meg ennå,men merker det faktisk godt på kroppen at jeg har lagt om til et kosthold med lite karbohydrater. Har første uken nå vært trett og hatt …
  • 11 lesere

Likes

Comments

Dag 2 Stikkord er lite karbohydrater, mer proteiner og fett enn jeg bruker vanligvis. Det går mest i egg,bacon,ost,salat og nøtter/mandler. Avocado og er full av riktig fett og smaker snadder i nisteboksen:) Til middag spiser jeg kjøtt med salat til…

Likes

Comments

Første dagen i 2016! Skal ikke starte på lavkarbo før mandag,men jobber med forberedelser til hva jeg skal spise...så handler jeg lørdag og er KLAR mandag:) Gikk på vekten i dag,første gang på et halvt år,det var dessverre nedslående.. så målet blir…

Likes

Comments

Den største forskjellen jeg har sett mellom de som får det til og de som ikke får det til, er ikke intelligens eller muligheter eller evner. Det er troen på at de kan gjøre målene sine virkelige. (James Clear) Mitt mål er for 2016 er vektreduksjon p…

Likes

Comments

Dagene går...vi nærmer oss et nytt år...2016. Nyttårsfortsetter, nye vaner, nye mål, nye utfordringer....listen eller listene...kan bli lange og mange...og som meg vet sikkert mange av dere også av erfaring at det ikke alltid går som man har tenkt..…

Likes

Comments