Jag är så sjukt trött på att ha ont överallt. Känner mig som 80+ när jag inte ens fyllt 24 än.

– Högerfoten gör ont efter stukningen för över två år sedan.

– Bägge fotlederna knakar och knäcker lite då och då och jag har dessutom ont i hålfötterna och under hälarna (tänk hälsporre).

– Har smärta lite då och då i svanken (försöker dock stretcha bort det).

– Nacken är stel och gör ont 24/7. Ibland mer och ibland mindre jobbig smärta.

– Högeraxeln är överarbetad och smärtar både vid träning och i vila.

– Bägge handlederna och händerna/fingrarna knakar och knäcker, dock mycket mer än fötterna, och gör konstant ont samt blir stela vid hög belastning och kyla.

– Handleder/händer/fingrar sväller dessutom gärna upp då och då. De blir dessutom otroligt stela efter viss styrketräning.

Jo, men... Livet känns bra och så.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Hade typ glömt bort att den här bloggen ens existerade men det känns bra att ha någonstans att skriva igen.

Jag gjorde mitt första pass på Ica Fjällbacken idag och det kändes riktigt bra! Ska börja på deltid med cirka 20 timmar per vecka och idag fick jag både titta på när de andra jobbade i kassan samt sitta där själv.

Att sitta själv kändes förvånansvärt bra, det är bara alla PLU-koder som ska nötas in, haha.

4011 är bananer, 8011 är salladsbaren och 4313 är mango, om ni undrade liksom! Dessa tre sitter inpräntade efter mina 6 timmar. Sedan lägger man en nia framför koderna ifall någon produkt är ekologisk. Tex är eko-bananerna 94011. Bra att veta och så.

Imorgon jobbar jag 12-18, onsdag 16-23.15 och fredag 05.45 till 14 så jag ska få känna på lite olika pass samt att öppna och stänga. Det blir nog asbra. Tråkigt att missa hockey på onsdag, men det är sånt man får ta, speciellt när jag är ny och så.

Sedan körde jag mitt PT-pass med Erika nu på kvällen istället för 06.30 imorse. Jag var alldeles för trött efter dålig sömn imorse så det fick bli klockan 19 istället. Brutalt jobbig cirkelträning där större delen av tröjan var blöt av svett efteråt. Som det ska vara alltså!

Det var nog allt jag hade att säga idag. Hörs.

Likes

Comments

De senaste sju dagarna har jag:

• haft lektion i copywriting
• varit hem och hälsat på familjen en sväng
• tränat med fina Ebba i Sollefteå
• börjat skriva fotboll igen
• haft två riktigt bra examinerande seminarium
• spelat lite kubb med klassen som en sorts avslutning
• käkat på Church Street med farmor och farfar och fått hjälp med lite grejer till lägenheten

Så allt det där har ju varit rätt nice, men har även ett jobbigt bakslag med foten. Det känns mycket stelare och gör ondare än det borde göra. Jag kan knappt göra min rehab nu så det känns bra att få komma till ortopeden nästa vecka. Innan dess är det mer fotboll på G i helgen och även en liten nice utgång på lördag med några grymma brudar :)

På återseende!

Likes

Comments

Tror att jag lyckades jinxa mig själv hos sjukgymnasten i morse... Sa nämligen att det känns helt okej i foten nu och att jag börjar "se ljuset i tunneln" men sedan på eftermiddagen och nu framåt kvällen så har det börjat göra ont igen. Jag klev i och för sig aningen snett förut när jag var utomhus men det kändes inte som att det borde vara någonting som ska dra upp skadan igen...

Aja, vi får väl se hur det känns i morgon. Nu har jag inte konditionstränat på riktigt på några dagar och det känns inte bra alls, blä. Men ja som sagt så får man väl se hur det känns framåt morgonen. Hoppas jag kan få in ett träningspass innan jag ska tvätta... Stay tuned!

Likes

Comments

Eftersom det knäpper i mitt vänstra knä och ömmar i min högra fot så tar jag det väldigt lugnt idag. Det kan möjligtvis bli något styrkepass senare... Vi får se, helt enkelt.

Imorgon klockan 11 ska jag till min sjukgymnast igen för en liten koll, skulle behöva lite fler övningar än de två jag har fått... Och kanske något tips på vad jag ska göra när det börjar knäppa och knaka i knäna, det är ju inte jätteskönt direkt. Sedan har det även börjat pirra/vibrera på utsidan av min vänstra vad, vilket är lite obehagligt... Min kropp är i sjukt bra skick alltså, haha.

Nu ska jag fortsätta sträcka The O.C och försöka käka någon middag. Hööörs.

Likes

Comments

Tjabba. Hade tänkt dra igång det här kaoset till blogg igen, mest för att jag vill hålla koll på min träning och så vidare, men det blir väl säkerligen vardagliga saker också.

Det var väl allt för just denna gång, på återseende.

Likes

Comments

Har typ kickstartat igång min kropp den här veckan. I måndags blev det en promenad på fem kilometer och det gick väl lite sisådär med tanke på hur min fot mår - men jag krigade på och körde klart ändå.

Sedan igår så körde jag armar/axlar/bröst på gymmet följt av ett intervallpass på spincykeln. Totalt cyklade jag i 51 minuter och tog mig 2 mil under det passet, så det kändes jäkligt bra.

I och med det så var jag mör idag men gav mig ändå ut för att röra på mig. Första tanken jag hade när jag drog på mig fotledsskydd och skor var att jag skulle ta mig runt en mil innan jag fick gå in igen - och det gjorde jag. Lite över 12'000 steg registrerade stegräknaren och det tog mig en timme och 34 minuter - vilket är långsamt egentligen för mig, men när man varken kan eller får jogga/springa så är det bara att gilla läget.

Nu är jag verkligen slut i kroppen så får se hur det blir imorgon, men hoppas kunna klämma in ett spinpass i alla fall!

Likes

Comments

Idag var det en så kallad "game day" för J18 – alltså matchdag, haha. Hämtade upp Elin på hennes jobb lite innan ett och så åkte vi upp till arenan och käkade, innan alla klev på bussen för färd uppåt i vårt land, mot Timrå. Runt 17 rullade vi in på Eon Arenas parkering och efter alla saker var inburna var det bara att invänta värmning och sedan match. Jag och Elin gick iväg och laddade telefonerna och ​slog död på lite tid inne på damernas toalett, haha. 

Matchen var sedan väldigt bra, och intensiv, och det blev hela 54 bilder som jag kunde lägga upp på flickr (håller på just nu faktiskt, för internet var väldigt dåligt i Eon.) Brynäs ("vi") gick segrande ur striden med 4-3, varpå två spelare svarade för två mål vardera. (!) Om ni vill läsa den lite kortare matchrapporten jag skrev för tidningen kan ni klicka in er här och om ni vill läsa en lite utförligare version så finns den på Brynäs Juniorers blogg, vilken ni kan hitta här

Nu har jag alldeles nyss kommit hem och fixat upp bilderna på flickr (klicka på länken så kan ni se albumet om ni vill) och ska väl försöka sova strax. Har tvättid 07-09 och sedan seminarium från 10-12 så... Det känns som att sömn kan vara rätt viktigt. Efter skolan ska jag lämna tillbaka Caisas bil och sedan kanske vila lite på eftermiddagen så att jag orkar handbollen på kvällen. Är riktigt taggad efter tisdagens träning, då det kändes som att det gick rätt bra. Så peppar igång redan nu, tror jag. 

Nej men, god natt på er! 

Likes

Comments

Söndag söndag söndag... Dagen började ganska segt, låg i sängen och slökollade på första säsongen av Vänner (vilket jag även gör nu.) Men på eftermiddagen tog jag mig i kragen och drog ner på Friskis för spinning. Passet, som var spin/intervall, började 16.30 och när jag åkte hem en timme senare vad jag helt slut. Däckade nästan direkt i sängen och sov säkert en timme, haha.

Fick sedan i mig lite mat och nu sitter jag, som sagt, och kollar på Vänner igen. Klockan är ju ganska mycket nu så det lär inte bli så mycket mer gjort denna dag. Imorgon har jag ingenting planerat egentligen, blir väl förhoppningsvis något träningspass och kanske även lite plugg. Behöver jämföra en engelsk text med dess svenska översättning och peka lite på skillnader osv. Måste bara hitta på några böcker först, och sen är det go time med den uppgiften.

Tillbaka till Vänner nu så, see ya!

Likes

Comments

Guuuud vilka roliga rubriker, eller hur? ​Nja... 

Det blev spinning igår i alla fall, spin 55 med någon kille som jag inte kommer ihåg namnet på, heh. Fick sitta ner och cykla hela passet, trots att jag hade mitt fotledsskydd, för det gjorde för ont att lägga tryck på foten när jag stod upp. I och med det så blev det ett rätt tråkigt pass, för jag gillar att pusha gränserna lite när jag står... Aja, konditionsträning blev det i varje fall, vilket var riktigt skönt! 

Idag spelade U16 mot Färjestad, och vilken härlig match det var! Otroligt mycket känslor, gliringar och fysiskt spel. Killarna tog sig i kragen efter den första perioden, som visserligen slutade 0-0 men som Färjestad vann skotten i med 4-23, och lyckades gå segrande ur mötet med 5-2. Riktigt härligt! Det som sedan hände efter matchen när vi satt och redigerade bilder/skrev på blogginlägget på Brynäs Juniorer kommer man ju också att minnas, haha. Riktigt roligt alltså, men det går jag nog inte riktigt in på här. De som vet, de vet :) 

Sedan under kvällen har jag kikat lite Mello med några från klassen, och nu är jag hemma och kollar på Criminal Minds. Stillsam lördag, alltså, vilket inte är helt fel egentligen. Imorgon ska jag försöka pressa in ett gympass + kanske spinning, och förhoppningsvis se på Big Hero 6 med Elin. 

Avslutar väl så idag, ha det! 

Likes

Comments