View tracker

Äntligen säger jag bara!!
Idag för första gången på tävligen som vågen visar mindre än vad den gjorde när tävligen starta! Och dom cm jag hade gått upp från förra veckan har försvunnit igen.

Så resultatet jämfört med förra veckan:
- 1kg
- 1 cm över låren
- 1 cm över brösten

Resultatet från startmått och startvikt:
- 0,2 kg
- 3 cm midja
- 1 cm höfter
- 2 cm rumpa

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Idag är jag en trött tjej.. Vaknar ändå vid 07.00, och sätter mig i sängen med datorn och här blir jag kvar. Klockan är nu 10.15 och jag har fortfarande inte gått upp än, jag åt till och med min frukost i sängen.

När jag väl tar mig ur sängen är det gymmet som väntar, axlar/mage/HIIT. Får hoppas att jag kan slå mitt rekord på intervallerna idag igen 🏃

Likes

Comments

View tracker

Hej på er,
Dålig uppdatering från mig de senaste dagarna.. Anledningen till detta är att vi startar en ny kurs i skolan, digital marknadsföring. Och jag är helt såld! Så himla intressant och spännande kurs. Känner rent spontant just nu att marknadsföring är något som jag verkligen hade velat arbeta med efter examen. Utveckla och förbättra marknadsföringen med hjälp av sociala medier.

Igår körde jag bröst/triceps/mage på gymmet, testade lite nya magövningar och det gjorde gott. Idag har jag haft vilodag och imorgon är det ben som står på schemat. Klockan ringer 05.30 för att jag ska hinna träna innan skolan. Heja mig 💪🏻

Likes

Comments

Känns som detta kan vara den sista varma och fina dagen detta året, vad tror ni?
Dagen startade med ett gympass, även idag ökade jag hastighet på mina intervaller. 💪🏻

Har även fyllt på mina fransar idag, alltid lika nöjd. Vart en sväng på torget efter det och skulle köpa lite fler handdukar från min serie och fyndade då 2 för 299:-, tjoho! Nu har jag soffhäng och längtar tills ikväll när jag ska få träffa mina fina skärhamnstjejer! 💕

Likes

Comments

Haha okej, nu har jag lugnat mig och insett att det är inget att bli så upprörd över. Men det är fan psykiskt jobbigt när man hela tiden går upp i vikt och när måtten ökar.. Det brast helt enkelt. Men nu har jag lipat en stund och smällt detta. Så nu blickar jag framåt igen. Gjorde ett riktigt bra benpass idag och hoppas bara på att mina resultat kommer snart. Har bestämt mig för att inte väga eller mäta mig denna veckan som kommer, förens söndag när veckorapporten är.

Håll tummarna för mig!!

Likes

Comments

+ 0,7 kg
+ 1 cm lår
+ 1 cm bröst

Sedan samma mått i midjan, höfterna samt över rumpan. Skulle kunna tro att detta är någon jävla grej för någon som är för smal och behöver gå upp i vikt när man kollar mina resultat. Skjut mig, hejdå.

Likes

Comments

  • 115 readers

Likes

Comments

Klapp på axeln och bra jobbat Nina, du har precis avslutat din första kurs i skolan. 👏🏻

Som sagt, sista dagen på första kursen var idag. Så nu är jag helt ledig från skolan fram tills tisdag, så skönt. Efter skolan blev det ett gympass, axlar/mage och intervaller. Måste verkligen säga att jag är sjukt nöjd med axelövningarna. Kände att jag fick riktigt bra kontakt. Magövningarna gick åt skogen, måste bli bättre.. Och intervallerna gick hur bra som helst. Så 4/5 på dagens pass! 💪🏻

Ska in och jobba extra imorgon också, ska bli skoj att göra något igen som man faktiskt är bra på. Har inte varit på jobbet sen typ 18e augusti så ska bli skoj att träffa mina kollegor.

Likes

Comments

Aj aj aj, säger jag. Körde ben idag, var as taggad. Jag gör mina squats, kör sumo marklyft och ska börja med mina utfall. Kör 1 omgång och sen andra gången och där faller jag. Jag sträcker hela lårmuskeln i vänster lår, fyfan säger jag bara. Försöker avsluta min övning men det går inte, så gör färdigt mina utfall på höger sedan tar jag en matta och kör lite andra övningar istället. Får hoppas att det har gått över till söndag då det är dags för ett nytt benpass.
Förutom detta så tycker jag passet går bra överlag :)

Likes

Comments

Hej alla fina,
Idag har jag i princip gjort matlådor hela dagen. 10 st till mig och 6 st till Linus. Det tar så mycket längre tid än man tror, ibland önska jag hade jag hade flera plattor och större plattor, så jag kunde ha större stekpannor och få plats med mer istället för att göra flera omgångar.. Jag har hunnit med att handla och träna också! På gymmet idag körde jag rygg/biceps/HIIT-intervaller. Gick riktigt bra, kändes som jag fick bättre kontakt med ryggen idag och intervallerna gick kanon, ökad en hastighet idag 💪🏻

Likes

Comments