Det har varit så lungt och mysigt hela helgen. Vi har träffat både släkt och vänner och t o m gymmat för första gången på väldigt länge:)

I fredags blev de lite promenader i solen med Nova och Elise. På kvällen fick vi sedan sällskap utav en vän. Det blev thai och Lets Dance!

I lördags så fick jag ett ryck efter frukosten och bestämde mig för att åka till gymmet vilket var så jävla skönt! Körde ett effektivt pass för hela kroppen i 40 min. Lagom start kändes det som. Jag längtar tills man är lika stark i kroppen som man var innan graviditeten.
På kvällen åkte vi till Mathias syster m familj för spelkväll. Superkul kväll med mycket skratt tills ögonlocken började bli tunga^^

I söndags blev det lite ärenden på fm. Elise ska börja på babysim på fredag så vi inhandlade en badblöja (så söt!), och lite annat som behövdes. Sedan körde vi ut till hans föräldrar för lite renoveringsfix och god mat<3
Fast det blev lite senare än tänkt så hann vi handla på maxi inför veckan.
Idag blir det en wok med nudlar!

Elise åt kl 06 och lyckades somnade om efteråt (sover än! Kl 09.25). Det är snart dags för frukost och kanske ett träningspass nu på dagen också.

Ha en fin dag<3

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Dagarna går så fort och Elise kräver mycket mer aktivering att bloggen faller lite. Men nu är jag här!:)

I lördags var jag i Lund på inspirationsdag i Gerdahallen med några instruktörskollegor. Det var en sån rolig dag med massa svett, tunga lyft och dans! Kroppen var helt mör efteråt men jag kunde inte varit nöjdare!
Jag var borta från familjen i 14(!) timmar den dagen.. jag hann inte riktigt tänka på de eftersom det var korta pauser mellan passen så man hann typ byta om och hitta till salen. Men när jag väl kom hem och såg Elise igen.. då, då kändes det. Satan.. vart har jag varit? Allt hade gått superbra men lite skuldkänslor kom fram. Det var ju första dagen ifrån henne i mer än 3 timmar. Skönt ändå att veta att det funkar:)
Träningsvärken smög sig på dagen efter så vi tog en promenad på 7km i solen, sen var det inte mycket action hemma:'D

I måndag var det dags för 5 månaders vaccinet. Det gick superbra, hon är så duktig vår lilla flicka. Men hon fick troligtvis ont efter några timmar för det var svårt att mata henne. Så fort hon fick en alvedon så svepte hon hela flaskan<3 sovit lite sämre om nätterna också. Man är så bortskämd att det nästan har varit lite jobbigt:) hoppas de vänder snart.

Annars har det varit mycket tvätt/städ denna vecka. Lite träning och lunchpromenader.
Idag hade jag nästan hela föräldragruppen hemma på besök. Så kul och en massa snack om allt!
Jag bjöd på nygjorda scones och chokladbollar med en massa kaffe:) känner mig så nöjd med dagen! Vi avslutade med ett kvällsbad innan det blev pyjamas och mat.

Nu ligger jag i en nybäddad säng och ska äntligen få sova! Blev väckt kl 05 idag. Helt OK egentligen men med allt jag gjort idag är kropp och knopp ganska trötta^^

Så GODNATT!<3

Likes

Comments

Lillan sover just nu efter ett bad och jag tvättar. Funderar på vad man ska äta ikväll, ska man laga eller lata sig genom att köpa?:) fortsättning följer..
Var en sväng på stan idag och fikade med ett par vänner. Nova var med, tur att Espresso House är snälla och släpper in hundar i caféet:) blev några timmar innan vi promenerade hem. Skönt snack och god fika!

Jag känner mig så trött i huvudet. Har drömt så konstiga drömmar denna veckan att man vaknar upp trött.. så tråkigt! Känns därför lite extra skönt att veta att man bara kommer vara hemma ikväll och mysa i soffan.

Imorgon är det inspirationsdag i Lund! Vi är ett gäng instruktörer från Olympen som ska åka.
För mig blir det denna dagordning:
Pass nr 1: Bodypump
Pass nr 2: Föreläsning med Mårten Nylén
Pass nr 3: Stepdance
Pass nr 4: Lunch
Pass nr 5: Zumba
Pass nr 6: YinYoga

Kommer vara död på söndag... men ska bli svinkul!!!:D

Trevlg helg!

Likes

Comments

Igår var sista Mamma-bebis yogan (så värt de och så kul, rekommenderas!) och idag var sista babymassagen. Nästa gång är det matsamtal... alltså ska vi redan gå igenom vad bebisar ska äta om ca en månad. Asså va!?
Det är helt sjukt att tiden går så fort!! På lördag blir Elise 5 månader.
Det känns som igår (klyschigt jag vet), att man låg på BB med en bebis vid sin sida. Men samtidigt så sjukt häftigt att vara med och se utvecklingen för varje dag<3 njuter verkligen av detta mammaliv!

Magmusklerna verkar ha dragits tillbaka:) det finns ett test man kan göra, det ska få plats med två fingrar mellan musklerna som man kan känna om man ligger på rygg och gör en påbörjan av en crunch (tryck ner fingrarna ovanför och under naveln och känn). Kan man få plats med fler fingrar ska man fortfarande ta det lungt med tuffa pass samt plankan och crunches som exempel (finns film på youtube). Jag fick plats med ETT finger (fick hjälp av min yogainstruktör) vilken är ännu bättre än vad som är ok!:D
Så glad, så taggad! Nu är det okej att pressa sig lite mer än vad man vågat hittills:) vi har varit lite snoriga här hemma men det har börjat ge sig, äntligen! Så har varit dåligt med träning de senaste 2 veckorna.

Imorn är det fredag. Tjejligan återigen då pappa M har Kick off med jobbet:) blir nog lite gott framför Lets Dance.

Godnatt<3

Likes

Comments

Igår fyllde min Mathias 29 år<3 vi åt på vår favoritresturang här i Växjö, Izakaya Moshi (japansk tapas). Det var lika gott som vanligt!
Fick även lite fikabesök under dagen utav hans syster med familj, och sedan hans föräldrar. En trevlig dag:)

Idag ska han fira med sina vänner, det betyder att jag och småflickorna (Elise och Nova) ska hem till några kompisar och bli bjudna på grekisk mat!<3 De vet hur man gör mig lite extra glad:) jag ska slänga ihop en tzatziki innan vi rullar dit senare mot kvällen. Det blir även mys framför mello. Har missat en eller två deltävlingar pga olika saker men det verkar vara intressanta deltagare ikväll! Ska bli kul med lite kompishäng, känns som en evighet sen fastän det inte riktigt stämmer hahah.

Imorse gjorde jag scones i muffinsformar, dom blev såå goda! Ska lätt bli en tradition på helgerna:)
Lillan sover, pappa M är ute på ärenden och jag har plockat och diskat.
Nu blir det en dusch sen en sväng ut.
Trevlig helg!!

Likes

Comments

Dagarna går väldigt fort och jag har inte haft suget att skriva av mig.. det händer väl ibland och fler känner säkert igen sig:)

Vi åkte äntligen till mamma och pappa i Västerås denna helg. Det värsta med att bo i Växjö är att min familj är 45 mil ifrån mig. Och alla fantastiska vänner man har hemma i Vässan. Försöker ändå skypa med mina föräldrar några ggr i veckan, vill att de ska se Elise så mycket som möjligt<3
Ibland ringer även telefonen till vännerna, eller så får man trevliga samtal från dom:) det hade man iofs kunnat göra oftare, jag har varit dålig på att höra av mig till dom, hade helst velat prata med dom varje dag i flera timmar men det blir tyvärr inte så. Förhoppningsvis vet alla ni därhemma att jag älskar er. Tänker på er varje dag, och hade önskat att Elise fick växa upp med er alla runt henne. Då hade hon fått se hur fina människor kan vara. Ni kommer alltid vara viktiga för mig.

Lördagen var vi i Uppsala på dop för min kusins son. Jättekul att få träffa en massa släkt igen<3 sjukt hur vi alla har växt upp och bildat familjer. Minns när vi va små och sprang runt och kaosa, reta varandra och spelade tvspel. Nu är det nästa generations uppgift att driva oss till vansinne haha:)

Känner mycket kärlek i kroppen efter denna helg. Älskar allt. Tacksam för allt.
Med det säger jag godnatt<3

Nova och Atlas<3

Morfar bäst på att natta Elise<3

Likes

Comments

Lugna dagar hittills. Vi har varit ute på promenader och mest plockat och tvättat hemma.
Idag var det dock andra tillfället av yogan. Det känns så bra, övningarna är fantastiska och kroppen känns bra efteråt. Perfekt start efter en förlossning, att hitta tillbaka till sin magstyrka och öva upp sitt bäcken.
Elise var som vanligt exemplarisk, hon skötte sitt och jag mitt:)

Laddar snart om inför zumba ikväll!

Älsklingen<3

Likes

Comments

Igår var jag och Mathias och såg Johan Glans här i Växjö. Det var hans julklapp från mig, och det var bra! Jag är ju en glans-nörd (kan nog lite för många av hans skämt..) och såg även på hans förra turné World Tour Of Scandinavium i Västerås. Vi skrattade så vi grät!

Mathias föräldrar var barnvakter för första gången under de 2,5 timmarna vi va borta och det hade gått bra:) Det var en konstig känsla... inte att lämna Elise egentligen, utan att vi gick ensamma, helt ensamma utan barnvagn och hund.. hand i hand bara vi två. Det var en väldigt mysig och uppskattad stund vi fick ihop. Vi skrattade påvägen dit och ännu mer påvägen hem.

När vi väl kom hem så stängde Elise sina ögon direkt och somna! Skönt tänkte jag först. Tog ungefär 10 minuter innan det kliade i fingrarna... jag ville ta upp henne i famnen och gosa med henne! Då kom saknaden, två timmar utan henne blev helt plötsligt en evighet. Man hade "missat så mycket", de va känslan. Dock sov hon bara 30 min haha:) så vi hann gosa lite innan hon som för natten.

Imorgon är det dags för babymassage på förmiddagen, något som Elise älskar.

Ha de!

Likes

Comments

Dagarna går så fort!

Tidigare i veckan har vi haft babymassage och fixat lite andra ärenden.

Idag var 1 av 6 kursen i Mamma-bebis yoga. Förväntningarna var att få mer tips på övningar för att öka rörlighet och bli ännu starkare i coremuskulaturen, och det var såå kul! Det var väldigt basic första gången och det kändes skönt. Elise låg framför mig på mattan och tittade nyfiket på läraren och pratade på i vanlig ordning och försökte rulla iväg vissa gånger, men så himla snäll:) <3
Behövde aldrig ta upp henne eller amma utan hon var nöjd under passet på 45 min! Vi är totalt 5 st vilket känns lagom, ser redan framemot nästa vecka!:)

Imorgon ska vi testa en öppen förskola i Växjö, det kommer vara en musikstund. Ska bli kul att se hur Elise reagerar.

Igår handlade vi ersättning och försökte vänja henne vid flaska vilket har varit svårt... jag ska inte sluta amma utan hon behöver mer än vad jag kan erbjuda just nu. Hon har blivit mer glupsk och går inte upp tillräckligt mycket. Vi skulle avvakta med ersättning tills nästa bvc besök om 2 veckor men jag kände inte att jag ville vänta.. är hon hungrig måste hon ju få mer mat. Det gick iaf bra efter en lång stund, hon tog flaskan okej, och fick i sig lite extra. Detta gjorde att hon sov från 22.30-07.30, därefter fick jag väcka henne! Vi ska göra samma sak ikväll, ersättning plus amning så att hon är nöjd hela natten.

Nu sover hon och jag äter mellis. Får se om man lyckas ta en powernap:)

Likes

Comments

Idag har vi varit i en del olika affärer för att hitta tavelramar vilket vi borde köpt för länge sen...:) oväntat nog var det på Clas Ohlssons, nöjda är vi! Enkla, fina och prisvärda ramar.

Innan vi åkte blev det en riktigt lång frukost i vanlig ordning på helgen, och mys med våran favorittjej<3

Just nu sover hon, jag ligger med huvudvärk och ska snart göra middag.

Ha en fin kväll!

Likes

Comments