Hejsan!

I helgen så blev det ett träningspass på lördag där fokus var mage och ben. Det gick riktigt bra. Första gången att jag tog 180kg i benpress. Känner mig riktigt nöjd eftersom detta var mitt mål för mars ;)

Söndag blev en vilodag och igår blev det ett homeworkout. Märkte verkligen en skillnad om man träna hemma eller på gymmet. Var inte alls effektivt och slutade ganska snabbt :o

Så idag blev det gymmet direkt efter jobbet. Körde armar, bröst och rygg. Sen blev det även lite magträning.

Imorgon bli det sovmorgon för min del, så då bli det ett 2 timmers pass. Tänkte lägga fokus på kondition imorgon så att jag behöver inte göra det resten av veckan hehe hatar ju kondionsträning som ni vet

Förresten, skulle ju testa att äta vegan förra veckan men det gick ju inte alls bra. Tycker inte att man kan äta vegan och träna på ett bra sätt. Så för mig var det inget. 

KRaaaaM 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments