Hej!

Sista Söndag åkte jag till Stockholm som Voluteer på Konståknings EM 2015 i Globen. Jag var där tills idag och jag måste säger det var en av de bästa veckor hela mitt liv. Jag fick träffa så underbara människor. Jag var istrampare och de flesta i min arbetsgrupp var så gamla som jag och åker också konståkning. Det är så kul att lära känna ungdomar från andra klubbor. Iallfall började varje dag med en jätte god Hotellfrukost och sen tog jag en 15 minutes promenad till Globen. Har aldrig varit i Globen så det var jätte kul när jag kom ditt. Sen såg dagen så ut att jag efter varje träning av åkarna gick på isen och lagade alla hål som fanns på isen. Vi brukade vara 4 personer på isen. Sen hade jag 90 min rast och sen började det om. Jag gick nästan varje dag upp vid kl.6 så ingen sovmorgon haha dock hade jag 3 dagar när jag gick upp vid 7 och det var ganska skönt :) Jag träffade många av de elitåkarna och tog även bild med två. De landade direkt som bakgrundsbild på min Iphone hehe Sen fick vi arbetskläder vilka var jätte bra och som vi också fick till slut!

Veckan var jätte kul och jag kan bara rekommendera er att ansöker som volontär på stora evenemang.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hej!
Jag ska åka till träningen nu och har säsongsavslutning med de små barn som gick hos mig i skridskorskola. Bli också skönt att får lov av de haha fast kommer ändå saknar de! 😉
Har äntligen fått min jacka :) (har verkligen saknad den)
Har även några bra låtar jag måste tipsar er!








Likes

Comments

Hej allihopa!

Varje vecka är det samma sak. Jag hatar måndagar. Det gör nästan alla. Men idag vaknade jag och tänkte " Yeay, it is finally monday". För vi hade idag en isshow för förskolor, grundskola och dagis. Hela ishallen var fullt med småbarn. Det var så himla kul! :) Jag var först en prinsessa och sen en fransk prins. Det var jätte rolig att jag fick klär ut mig som en kille hahaha Sen körde jag också med Fia paråkning och det var för oss båda helt nytt. Men det gick jätte bra. Jag skulle säga nästan perfekt 😊 Vi tog också lite selfies innan showen. Nu sittar jag i ishallen och vänta tills kl. bli 2 och sen har jag en lektion. Känns lite onödig att vänta 3 timmar på en lektion men whatever ;) Nu tänkte jag att plugga lite ... får ser hur det gå. Är inte riktig taggad på det, men vem har lust att plugga liksom ;) Kollar in på Fias blogg .. www.sofiawigren.devote.se


Inte bästa kvalité men det får duga till Jul tills jag får en systemkamera :)

Likes

Comments

Hej allihoppa! :) 

Jag vet det var ett tag sedan jag bloggade sitt fast var så pass upptagen med  vardagen. Har haft lite i skolan men främst var jag upptagen med min träning vilket prioriteras först som ni kanske vet ;) Tänkte berätta lite om min träning. Som ni kanske vet träna jag konståkning. Jag träna 5 gånger per vecka nu i försäsongen. Efter höstlovet starta huvudsäsongen och då kommer jag att träna 6 gånger per vecka. Imorgon ska jag åka till Norrköping och ska ta Basic 1 och nästa söndag har våran klubb angaserad en eget test på hemmaplan och då ska jag förhoppningsvis ta Basic 2 om jag nu klarad Basic 1 imorgon och Fri 2. Om jag klara det så är jag äntligen B-Åkare. Jag bli så besviken på mig själv. Egentligen kan jag alla dubbelhopp detta innebär att jag kunde ta Fri 3 och Fri4 också fast landa de mesta av tiden på fel fot :( Det är så jobbig och frustrerande om man träna så hård för någonting och det bara inte vill funka. Jag hoppas att jag komma landa nästa veckan på riktig fot och då kan tävlingssäsongen inte stå i vägen liksom. Kommer bli så kul att tävla igen. Skulle ju skriva om träningen hahah På Onsdagar och Fredagar träna jag alltid kl. 8-9:30 för då börja skolan inte innan kl. 10. Det är så bra att träna på morgonen även om man är trött. När jag sluta skolan då är det direkt att gå till träningen. Då stå det först på schema: Fys. Då bli det stretcha och hoppa för det mästa. Ibland också spring. Hatar springa så vill helst inte göra det. Fast konditionen är så pass viktig inom konståkning att  jag måste verkligen börja med det. Och efter 1 timme fys är det bara ut på isen. Jag brukar har 3 timmes ispass. Ibland också 4 timmar. Och sen efter Ispass brukar jag också stretcha efter. Det låter kanske jobbig men det är det inte om man är van det :) 

Nu ska jag har min andra fys pass för idag och om 1 timme är det ett 2 1/2 timmes ispass. Är jätte taggad på träningen idag framförallt för jag har test imorgon som sakt och vill gå igenom det igen. Och över på mina andra hopp inför nästa vecka. Förresten landade i onsdags Axel med 2 varv på marken. Hoppas det bli snart Dubbelaxel på marken. 

Så nu måste jag verkligen gå och träna!! 

Puss och Kram 

Likes

Comments