Nu har jag varit ute med hunden, matat alla djuren och precis ätit lunch, som var såååååå god seriöst! Vi har inte varit så värst nyttiga det senaste tbh, så att starta en måndag med en stor sallad var verkligen on fleek. Jag räknar mina kalorier via appen Lifesum. Jag råkade nästan tappa olivoljan i salladen, men det gjorde inte direkt något då jag behöver mina kalorier! Jag bör ju äta minst 1200 kalorier och klockan är halv 1 och jag har ätit 280. Meeen det löser sig nog, jag vart så nöjd iallafall. Olivoljan var sådan med citron i. Hade kunnat ta lite flingsalt på salladen, men orkade inte gå upp igen då jag är rätt trött i grund och botten idag. Jag hällde dock på citronkoncentrat, ni vet sådan citron på en liten gul flaska. Jag tycker inte det smakar lika gott i vatten, vill hellre ha ekologisk citron i vatten eller eventuell egenpressad. Däremot skall jag skaffa mig en glasflaska som jag kan dricka citronvatten ur varje morgon innan jag startar dagen och innan jag äter frukost. Precis vad jag faktiskt bloggade om förra måndagen, jag älskar citron så mycket verkligen så konsumerar det egentligen varje dag, men inte tillräckligt skulle jag nog säga. 🙈 Skall nog starta en podd och försöka städa lite, har redan fixat en del av städningen.

Älskar förövrigt att titta på youtube och typ Ladylike under tiden jag äter, eller någon video med youtubers som gör hälsotips eller liknande. Till maten drack jag även Detox te.

Jag är egentligen supersugen på att börja vlogga igen men lär nog inte hända innan flytten om det sker. Vill inte lova något alls.

Färgerna på bilderna ser lite annorlunda ut då jag tog ena i skuggan och andra i solen!

Xoxo.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Jag får väll skylla på att jag har haft semester? Jag vet inte, jag bloggade i lördags, skrev ett heeelt långt inlägg men insåg precis just nu att det aldrig postades så det låg opostat i en flik.
Meeeeeeen, jag får la säga att jag tagit semester i helgen. Jag har inte suttit vid datorn över huvudtaget, jag har faktiskt endast umgåtts med John. Har nästan lite fundering att försöka tidsinställa lite inlägg till helgerna då jag just nu oftast har mest då :o Iallafall om jag vet att jag har mycket en helg.

I fredags var jag först och träffade mormor och morfar, sedan åkte jag till Bella, vidare från Bella till mamma som kom hem i fredags från jobb. När jag var hos mamma kom John lagom dit efter jobbet, efter vi alla umgåtts en liten stund fick vi ta var sin bil ner till Jysk, och äntligen så köpte vi ett nytt skriiivboord! Det jag pratade om att vi iallafall skulle kolla på vilket vi gjorde som resulterade i ett köööp! Vi kommer inte montera ihop det förrän flytten meeeen det fanns exemplar i butiken som jag föll för när jag skulle hämta spegeln redan. När vi ändå var där så hittade vi en tv-bänk som vi båda gillade också som iallafall ligger i favoriter i min webbläsare. Jag kan säga att jag är såå nöjd med mitt köp iallafall, den var ju billigare också, kostade 1575 kr när jag köpte det och det ligger på 2299 igen. Tv-bänken vi kollade på har samma pris, klicka HÄR för att se den! Jag trodde att skrivbordet och tv-bänken faktiskt var i samma kollektion då de är precis likadana "gjort", lika dana skåpsluckor som man trycker på för att öppna, samma betongimitation. Meen, de var tydligen olika, men precis samma pris. Jag älskar tryckluckorna, dock är hållbarheten på tryckluckorna kanske mitt största beskymmer, att de kanske lättare går sönder ex.

Jag är så glad över skrivbordet iallafall och ni kan klicka HÄR för att komma till det, det är inga betalda länkar!

Nu skall jag starta dagen, jag önskar jag hade citron till citronvatten hemma, men de har jag inte och det suger. Wellwell, hoppas ni har en fantastisk dag! Jag skall tvätta och städa.

Xoxo.

Likes

Comments

Efter jag hade käkat, så tog jag mig ansiktsmask och läppbalsam, denna svarta peel off masken är ifrån Wish faktiskt, vissa tycker dessa gör så otroligt ont. Ja, de kan det göra och jag antar att det beror på om man har mycket hår i ansiktet, alltså inte "skägg" utan bara vanligt ansiktshår. Dock har jag typ inte så mycket egentligen, så för mig att ta av ansiktsmasken gör inte direkt "ont", visst nyper de till när de e ett ställe jag faktiskt har lite hår på, men bli av med dem stråna gör mig ingenting. 😂
Efter ansiktsmasken gick jag vidare till typ, ögonmaskar? Du sätter dem under ögonen för att minska de där berömda påsarna. Avslappnade att ligga och chilla med!

Iallafall, vi tänkte kolla på skrivbordet idag men det gick tyvärr inte, men bokningen ligger kvar tills imorgon så det är ju okej. Vi har hämtat hö idag däremot till ninisarna! Direkt från fårbonde! Så det är helt underbart. Hö i djuraffär brukar ligga på 110L för 159-179 kr och det går kanske åt egentligen 4 påsar i månaden här? Så att kunna hämta hö en gång i veckan nu, massvis är ju helt underbart! Sparar sååå mycket pengar på detta vilket är heelt fantastiskt. Då kan man ju hellre få lägga de pengar på andra roligheter till djuren.
Jag kan ju berätta att jag sitter och gäspar som sjutton nu, så jag säger godnatt nu! Imorgon blir en fartfylld dag!

Detta är mina naturliga naglar förövrigt, kan aldrig bestämma mig för vad jag vill göra med dem!! Blir nog bara ett stärkande lack på. 🙈 Gick från supertunna naglar till naglar som växer iallafall och det är jag så lycklig över. 😅 Kan däremot inget om form. Har två olika former på mina naglar.

Xoxo.

Likes

Comments

Jag hade en liten period när jag åt något lite annorlunda till frukost kanske man skulle kunna säga, när det är är jag inte helt säker då jag har en sprucken iPhone 5s 😂
Jag kan seriöst fortfarande tänka på denna, brunch kanske man skall kalla det, fortfarande. Det var verkligen såååå gott!
I skålen är det nudlar med kokad kyckling, morötter och sånt basic, antagligen med en kycklingkrydda i också. Detta var nog det allra bästa verkligen! Jag önskar jag kunde äta nudlar, kanske ska testa nudlar från kanske en asiatisk butik som är importerat? Då jag inte tål mjöl som kungsörnen som de flesta företag använder i pasta m.m i Sverige. Meeen, jag skall skriva ett inlägg om det. Jag vill inte skriva något och sedan kanske det var helt dumt, jag kan ju inte utgå från annat än egenupplevelse. Jag vill även leta runt mer i det. Men jag kan ju skriva om ren upplevelse och hoppas att någon mer kunnig kanske råkar läsa inlägget och komma med någon bra idé.
Jag har iallafall Yerba Mate i koppen, avokado med röd och svart rom i, lite pepparotsvisp vid sidan om. I det lilla glaset är det Noni-juice.

När man bloggat i så många år, jag har ju ioförsig bloggat fram och tillbaka tills nu, nu är nog kanske längsta tiden jag bloggat varje dag i sträck. 😂
Jag tar lite hjälp av en liten lista som jag har, jag har skrivit ner lite "tips" till mig själv om vad jag kan blogga om, tillexempel podd-tips varannan söndag eller färre, tbt på torsdagar och liknande. Jag gjorde en vecka av tidsinställda inlägg och blev helt ärligt jätte disträ från bloggen och lat, det i samband med att jag var ganska lat själv och gjorde inte så mycket, då har man kanske inte så mycket heller att blogga om tyvärr. Men just nu är verkligen lat-tid. Jag är ju sjukskriven just nu för att just vila upp mig, så kan inte klandra mig själv alldeles för mycket. 😏
Jag tappade verkligen tråden här, älskar att jag kan tappa tråden i verkliga livet, fine liksom, men när jag skriver? 😅
Iallafall, när man bloggar i så många år finns det verkligen otroooligt mycket bilder. De flesta skopar man kanske i slutändan. Så TBT är underbart tycker jag, chansen att faktiskt visa gamla bilder som man ändå gillar, eller finner lycka i att se eller liknande.

Nuuuu bör jag nog iallafall gå och äta. Hoppas ni har en superbra dag!

Salladen hittade jag i samband med de andra bilderna, åt nog detta till middag efter någon av de andra bilderna. 😇

Xoxo.

Likes

Comments

Contains affiliate links

Jag gjorde en jätte spontan sak igår, jag satt och pratade med Bella i telefonen medan John spelade Subnautica samtidigt som jag kollade på lite inredningsdetaljer online. Jag har aldrig varit ett storfan av Jysk då jag är ganska nojjig över kvalitén för att vara helt ärlig. Meeeeeen, vi har hittat flera saker från Jysk som vi faktiskt nog kommer köpa.. Eller ja, jag hittade en spegel från jysk som jag förbokade och köpte. Jag såg den, älskade och åkte in idag till Stenungsund och köpte!! Det är ett jätte bra tips, att reservera i butik, då måste man åka och köpa de samma eller nästkommande dag innan stängning! Jag är en sådan som verkligen HATAR om jag vill köpa något och det inte finns. Så att reservera har varit toppen för mig! Jag har faktiskt inte kollat på hur spegeln ser ut än, men vi skall ju inte använda den innan flytten ändå ioförsig.
Okej, jag gick och tjuvkikade lite på den och ååååh. Det är som "slitet" på den, men istället för trä är det guld!!! 😍 Lyckligast i stan! Har faktiskt reserverat ett skrivbord också som vi skall åka och titta på imorgon!! såå fint. Jag älskar inredning och jag blir så glad när jag hittar snygga grejer!
Ikväll iallafall lagade John mat, supergott! Pasta med skinksås! Just nu så slipper vi till mesta del laga mat själva, det gör oftast Johns mamma. Men från och med lördag och framåt så är vi ensamma och får laga varje dag själva. 😂 Har ju levt ensam fram och tillbaka sedan jag var 15 då min mamma började jobba i Norge, så klara mig själv är jag duktig på. Nu bara babblar jag. Jag ska fortsätta prata med Bella och sätta mig framför sims 4!

Puss och kram!

Ps, för att se hur spegeln ser ut, klicka på bilden på paketet! Det är ingen betald länk.

Xoxo.

Likes

Comments

Jag har inte haft så jätte mycket att skriva om, har haft fullt med både det ena och det andra egentligen. Igår var mitt sista besök med läkaren som jag träffat under min sjukskrivning, vilket är supertråkigt. Hon skall nämligen sluta på den vårdcentralen, hon har verkligen varit jätte bra!
Som ni kanske redan ser så har jag inte jätte mycket på schemat för tillfället, jag uppdaterade det helt ärligt innan jag började skriva inlägget för att inte min planering skulle se för tom ut. 😂
Just nu så kollade vi på That 70's show, men John frågade, "skall vi göra något roligt? Ge mig en kontroll" så jag vet inte vad han gör just nu. 😂

Egentligen skulle jag åkt till min vän Bella, men har inte känt mig helt bra, John är nämligen sjuk här också. 😩

Xoxo.

Likes

Comments

1. Citron hjälper till att neutralisera pH-värdet i kroppen, något som i sin tur motverkar sjukdomar, inklusive cancer.

2. Citron är känt för att dels ge fräschare andedräkt, dels ge fräschare munhälsa och kunna lindra tandköttsinflammation. Men vänta gärna ett tag med att borsta tänderna efter att du druckit ditt citronvatten eftersom det annars kan leda till att tandemaljen urholkas.

3. Citron innehåller mycket C-vitamin, vilket motverkar förkylningar och och stärker immunförsvaret. C-vitaminet i citroner har antiinflammatoriska effekter och förbättrar dessutom upptaget av järn i kroppen, vilket också spelar en viktig roll för immunförsvaret.

4. Att dricka citronvatten bidrar till att balansera upp surheten i kroppen, inklusive urinsyra i lederna, vilket är en av de främsta orsakerna till smärta och inflammation.

5. Citron hjälper till att driva ut toxiner, alltså gifter, ur din kropp. Detta bland annat på grund av att citroner är vätskedrivande, vilket gör att du gör dig av med gifter snabbare än vanligt. Citronsyra stimulerar även leverns avgiftningsprocess.

6. Citroner kan på grund av sitt höga pektininnehåll, det vill säga fibrer, vara ett stöd vid viktminskning eftersom detta bland annat motverkar sötsug. Studier har även visat att människor som äter en mer basisk kost går ner i vikt snabbare än andra. Testa dricka ett stort glas med citronvatten innan varje måltid för att öka förbränningen.

7. Vissa upplever hur de plötsligt blir av med problem som eksem eller akne. Antioxidanter, som bland annat C-vitamin, bidrar bland annat till att minska rynkor och utslag. C-vitamins alkaliska egenskaper kan eliminera vissa typer av bakterier som är kända orsaker till problemhy. Du får en renare och finare hy, bland annat på grund av citronens utrensande effekt.

8. Doften av citron sägs vara en ”humörförbättrare” och även ha energigivande egenskaper. C-vitamin sägs också vara bra för återhämtning vid olika grader av stress.

9. Citroner är proppfyllda med C-vitamin vilket bland annat främjar sårläkning. C-vitamin sägs även hjälpa kroppen snabbare återhämta sig från skador.

10. På grund av dess giftrensande effekt påstås citronsaft även kunna trigga levern att producera galla, en syra som behövs för matsmältningsprocessen. Citroner innehåller dessutom vitaminer och mineraler som enligt ayurvedisk lära sägs minska antalet toxiner i mag-tarmkanalen. Citron lindrar även matsmältningsbesvär som gaser, rapningar och halsbränna.

Xoxo.

Likes

Comments

Jag lever, bara inte tid att blogga idag! Vi hörs imorgon! 😘

Xoxo.

Likes

Comments

När jag blev sjukskriven så sa min läkare till mig - "bry dig inte om din vikt, när du väl börjar må bra och är omringad av kärlek så kommer viktnedgången komma automatiskt"


Jag har alltid velat skriva på bloggen eller på snapchat om min viktresa, eller ska jag skriva, mina viktresor? Ja, jag har kämpat i många år, men jag har ju aldrig lyckats. Jag förstår att vissa människor kanske ser mig lite som en pajas som aldrig lyckas. Jag förstår till 100%. Däremot så tror jag att många i samhället har svårt att tänka ett steg längre. Jag vet att hade jag inte kämpat så mycket som jag hade gjort hade jag nog legat på några plattor mer än vad jag faktiskt gör i vikt. Jag har framförallt skämts, det är så många som trott på mig men jag har aldrig lyckats.
Jag tror aldrig jag egentligen hittat "rätt sätt" för mig, ett sätt jag trivs med, ett sätt som jag kan fortsätta med utan att va sugen på allt i hela världen för man tillexempel äter efter LCHF, low carbs high fat där du inte kan äta något socker eller typ ens något krispigt, förutom knaperstekt bacon och fläsksvålar. (Jag är så trött på både bacon och fläsksvålar vid det här laget)
Jag har dock verkligen hittat något jag trivs med, men då jag börjades på "diet" redan som ett barn så är "diet" allt jag tänker på i samband med viktnedgång. Jag är egentligen ganska skadad på den biten. Jag har gjort alla möjliga slags dieter, ordagrant.
Men jag tänker inte gå på "diet" längre, inte på ett bra tag som det ser ut nu. Skulle jag hitta något som funkar för mig, fine, men det tror jag inte. Jag tycker dock att fasta är rätt roligt, när man fastar över kanske 3 dagar.
Jag äter vad jag vill, när jag vill. Däremot så har jag idag ett hälsosammare tänk till mat, jag äter kanske inte egentligen tillräckligt, jag vet inte - jag försöker, jag räknar inte kalorier. Jag äter lunch vid 12-13 och middag vid 17-20(beroende på om vi tränar, äter alltid middag efter träning). Ibland tar jag något snack på kvällen, kanske frukt eller grönkålschips, precis vad jag vill ha idag vad det ser ut som än så länge!


Jag ligger än så länge på min lägsta vikt på iallafall 2 år. Min läkare hade rätt. När jag slutar må som värst så tappar jag även vikt. Där emot så gör jag det än så länge rätt långsamt, vilket absolut är perfekt för mig. Jag vill inte gå ner för fort. Viktnedgång skrämmer mig faktiskt samtidigt som jag ändå vill bli mindre. Förr var dock min största dröm att gå ner i vikt, nu är det inte min största dröm längre. Det är ett mål. Min största dröm är att varje dag vakna upp lycklig, vilket jag är på otroligt god väg till!

Jag tänkte göra en liten "serie" av detta här på bloggen, till lördagar. Skriver jag om det tillräckligt länge så kanske jag en dag kan avsluta det hela med en för och efterbild? 😂


Jag har totalt gått ner 9 kilo i dagens läge ifall någon undrar, men bara 4 kilo genom att vara lycklig. Eller ja, sedan 13 oktober. Jag vet inte om jag kommer fortsätta gå ner i vikt, jag kan inte mer än att hoppas.

Här är bild på hur "brun" jag blev efter solariumet, inte speciellt med andra ord. 😂 Eller ja, jag är ju super blek vanliga fall så att jag är lite mer normalfärgad nu är ju underbart, bränt mig lite på hakan då jag va dum nog att ha styrka på i ansiktet vid solning nummer 2.

Xoxo.

Likes

Comments

Jag har varit rätt tyst idag, jag har tänkt på mycket på olika saker och känt behov att få gömma mig lite. Jag älskar att uppdatera bloggen men jag blev nog lite lat idag. Visste inte hundra procent vad jag skulle säga. Men ikväll har vi varit ute och tänt ljus på gravar till bortgångna till John, mina att besöka är i Borås och Stockholm i största del. Men denna månaden skall jag själv på begravning, uppe i Stockholm och får se vart min far ligger. Har tyvärr inte ens haft möjlighet att åka upp dit på grund utav olika anledningar. Men, senare denna månaden blir det. Vi ska väl börja kolla närmare på det i helgen, om det blir över bara en dag eller om vi ligger över, vi har inte bestämt oss än.
Vi ska ta det lugnt ikväll och bara vara. Det skall bli underbart. Ni fick en liten ”outfit” bild här idag antar jag. 😂 hade inget roligare på bild just nu då jag sitter i en mörk bil påväg hem. Men jag mår bra nu, tänkt så det knakar men såfort John kom hem idag så släppte all oro, vilket är underbart, att ha en partner som bara kan vara en hjälpande hand så ångesten släpper totalt, har en sån fruktansvärt förstående, fin människa till pojkvän och jag är så tacksam för det. ❤️

Hoppas ni haft en bra dag! Kram ❤️

Xoxo.

Likes

Comments