View tracker

Godmorgon, första december idag och lyckan är i mig som i ett litet barn. Sitter med en kopp te i väntan på första avsnittet av julkalendern. Sen ska jag iväg till jobbet och där ska vi sätta upp en julmarknad idag.

För ett tag sedan tipsade jag om en te kalender jag köpt men jag och Michael fick en till som är ännu finare av bästa Caroline. Detta är en te kalender med lösteer i sig och varje lucka räcker till minst 2 st koppar eller en kanna. Supergott ju.

Vi älskar ju te här hemma så hela julen kan nu avnjutas med olika teer varje dag fram till julafton. Känns väldigt lyxigt och gott. I denna kalendern kan man också skriva varje dag vad man tyckte om teet och det finns en liten beskrivning om varje te medskickat. Underbart

Så tacksam. 🙏❤

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker
View tracker

Sista dagen denna månaden börjar bra. Sovmorgon följt av två mindfulnessövningar, skype med bror, brorsbarn och bästa Annica.

Sedan blev det mysig brunch med LCHF fröknäcke , apelsin, te, tända ljus och jultidningar. Ska snart bege mig iväg till jobb men passar på att unna mig lite vardagslyx innan dess.

Hoppas ni har en fin onsdagsmorgon och njuter av den. Puss😘

Likes

Comments

Ikväll blir det en mysig kväll med LCHF pepparkakstryffel och två olika rawfoodbollar med saffran och pepparkakssmak. Jag brukar nästan alltid korrigera recepten lite men se länkarna för grundrecepten.

Min mamma är så söt! Just nu avnjuter jag det goda teet jag fick av henne tillsammans med boken jag också fick av henne. Hon är så givmild och omtänksam min fina mamma.

Jag har ju verkligen växt upp med Harry Potter och det var det som fick mig att börja läsa från första början. Det känns underbart att få läsa den nya och senaste boken. Den är verkligen annorlunda då den är skriven som ett manuskript och först tänkte jag att det kanske skulle bli jobbigt att läsa den. Men en bra bok är en bra bok och bara några sidor in i boken är jag totalt fast, sååååååå bra och underbart att få vara tillbaka i Harry Potters värld.

Hoppas ni har en mysig kväll och njuter av denna mysiga tiden.❤

Likes

Comments

Jag har verkligen haft en underbar och fullspäckad helg med fantastiska möten och massor utav mys. Jag känner mig så oerhört tacksam och lycklig över att vara omringad av så många fina människor. Helgen började redan på fredagen med en introduktionsdag i mindfulnessutbildningen. Vi hade bästaste Ola Schenström som är en av de ledande lärarna i mindfulnessSverige. Det är också han som är grundaren i Mindfulnesscenter.Det var en helt underbar dag som gav mig oerhört mycket inspiration och glädje. Jag träffade så många fina människor (många inom vården, läkare, kuratorer, psykologer, mm.) som vill sprida mindfulness vidare för att skapa en bättre hälsa i våra medmänniskor. Vi fick mycket bra information och spännande övningar (upplevelser) som värdesätts högt. Jag ser verkligen fram emot att se hur denna resa och detta äventyr kommer arta sig.

Här har vialla förberett oss på en kroppsscanning.

I Lördags blev Det julevent på Gravörgatan 1 Med hälsoföretag så som BodyMind & Beyond , New Mind & Beyondoch Qi & Balanskliniken. Det Var ett mysigt event, med mingel, hälsosam fika, bra möten, ny hälsoinformation och nya kunskaper.

Efter Eventet sov mamma över hos oss och vi hade en mysig familjemiddag och filmmys, Underbart ❤

I söndags blev det såklart en vilodag med massor av mys och firande av första advent. Kunde nog inte fått det mycket bättre, Härligt!

Hoppas du också haft en fin helg, puss 🙏.

Likes

Comments

Oj, oj ska man skratta eller gråta. Mobilen fungerar inte för det skulle egentligen flyttas över till Telenor idag. Så kan inte ringa från den eller någonting. Tåget var inställt så fick ta ett annat tåg. Jisses så ska jag på min första utbildningsdag idag till mindfulnessen. Hoppas jag hinner och hittar dit för jag har ju ingen möjlighet att ringa och säga att jag är sen hahah. Just nu förlitar jag mig på datorn och tåginternet. Hur ska detta sluta. Ja jag ingen ide att stressa, sena kan alla bli av olika anledningar även fast det är extremt ovant för mig. Jag får se det som ett ypperligt tillfälle att praktisera min mindfulness. Ha en fin dag, det ska jag ha.

Puss❤

P.s Fick dricka det gda tet i morse som jag fick av mamma, mums. Tack🙏

Likes

Comments

Detta är ett jobbigt inlägg att skriva och ögonen har varit rödsprängda av tårar idag. Men det känns ändå viktigt att skriva om. Det är med sorg i hjärtat vi har sagt hejdå till vår älskade lilla hund och låtit honom få somna in idag.

Det var ett värdigt avslut men trots det var det nog bland det jobbigaste jag varit med om. Han slapp att lida in i det sista utan fick ett smärtfritt avslut med lycka in i det sista. Han var omringad av familj som älskade honom.

Jag är så tacksam att vi har fått spendera så många fina år med honom och att han haft ett långt och lyckligt liv. Det finns inte så mycket mer att säga än att vi älskar dig lilla Tyke och du är så saknad redan. Du kommer alltid leva vidare i våra hjärtan och vi ska minnas dig, alltid.

Vila i frid vår älskade Tyke.🙏

Likes

Comments

Idag har jag och mamma varit på Wapnö slotts julmarknad. Det var väldigt fint och mysigt. Vi har provsmakat massa gott och närproducerat och fick dessutom hem lite godsaker. Mamma var så söt och köpte detta långa fina halsband till mig, super fint. Tack🙏

Ikväll blir det mys med mamma och denna sötaste goding, lilla hund vi älskar dig så ❤

Likes

Comments

Det har än så länge varit en fartfylld men härlig helg. I Fredags så var vi ute på julbord med jobbet. Massa god mat och vi skrattade som tusan hela kvällen. Det är då fina kollegor man har!

Sedan var jag och Michael på FAR (fysisk aktivitet på recept) utbildning i Malmö igår. Det var mycket givande och vi fick mingla hela dagen med likasinnade och nätverka. Vi är nu godkända instruktörer så att vi på BodyMind & Beyond och NewMind & Beyond nu kan ta emot människor som av legitimerad sjukvårdspersonal fått fysisk aktivitet på recept. Det käns underbart att kunna hjälpa människor via träning i stället för mediciner och tabletter. Vi erbjuder bland annat utomhusträning i vackra brunnsparken. Att vara ute i naturen är enligt många forskare läkande.

Efter denna fina utbildningen besökte vi fina svärföräldrarna i Malmö, de bjöd på god mat och trevligt sällskap innan vi begav oss hem till Helsingborg igen. Nu sitter jag på tåget påväg mot Halmstad, det blir inte att man är hemma så mycket denna helgen men jag har fint sällskap hela tiden tycker jag. Här följer lite bildbomb från helgen.

Julfest

FAR utbildning

Hemma hos svärföräldrarna.

Likes

Comments