food
Smoothiet ovat terveellisiä, kevyitä ja totta kai herkullisia. Tässä on kolme helppoa smoothieta, jotka ovat suosikkejani ja joita teen näitä aina! Jos ei ennen ole kokeillut vihersmoothieta, tämä ohje on hyvä aloitus. Aurinkoinen ananas-appelsiini smoothie piristää pilvisempääkin päivää. Marjasmoothiesta ei voi olla muuta kuin pitämättä.

Smoothies are healthy, light and of course: delicious. Here are three easy smoothies that are my favorites and I always make these! If you havent ever tried a green smoothie, this "recept" is a great start. Sunny pineapple-orange smoothie refreshes even cloudy day. Berry smoothie is something you'll like immediately.

1. GREEN SMOOTHIE



  • 5 pinaatinlehteä
  • 1 banaani
  • 1/2 mango
  • 1 kuppi kreikkalaista jogurttia
  • vettä
  • 5 spinach leaves
  • 1 banana
  • 1/2 mango
  • 1 cup greek yogurt
  • water

* * * * *

2. PINEAPPLE-ORANGE SMOOTHIE



  • 1 mandariini/appelsiini
  • 1 kuppi ananasta
  • 1 lasi appelsiinimehua
  • 1 kuppi kreikkalaista jugurttia

  • 1 orange
  • 1 cup pineapple
  • 1 glass orangejuice
  • 1 cup greek yogurt

* * * * *

3. BERRY SMOOTHIE



  • 1 banaani
  • 1 kuppi mansikoita
  • 1 kuppi mustikoita
  • 1 kuppi kreikkalaista jugurttia


    • 1 banana
    • 1 cup strawberries
    • 1 cup blueberries
    • 1 cup greek yogurt


    ENJOY THE SMOOTHIES!


    Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

    Likes

    Comments

    Vain 25 kilometrin päässä Budapestistä pohjoiseen löytyy tämä kaunis kaupunki värikkäine taloineen. Matkustimme junalla Szentendreen, ja takaisin Budapestiin tulimme Tonavan kautta. Parin vuoden takaisella Wienin matkalla harmittamaan jäi, kun ei keretty risteilemän Tonavalla. Mutta nyt on Tonavan ”risteilykin” koettu. Junan saapuessa asemalleen, ihmettelin: Ei tämä tältä matkakirjassa näyttänyt, missä kaikki värikkäät talot! Lähdimme Tonavan varrelta etsimään ravintolaa, eikä rannallakaan vielä näkynyt päässäni muistelemia kuvia matkakirjasta. Kävelimme kapeita katuja kohti keskustaa ja maisemat alkoivat näyttää mitä olin odottanut. Pienet puodit, paljon ravintoloita, värikkäät talot, kapeat kujat, koristeelliset yksityiskohdat sekä kiviset kadut, joiden yllä roikkui lampunvarjostimia, sateenvarjoja sekä muita koristeita.

    Only 25 kilometers from Budapest to north you can find this beautiful town with colorful houses. We travelled by train to Szentendre and by bout back to Budapest along The Danube. Few years back when I was in Vienna we didn't have time to "The Danube Cruise". But now I have experience that. When the train got to the station in Szentendre I was thinking that this is not what travel guide said about this place where's all the colorful houses! We went to seek restaurant where to eat. Walking next to The Danube the place still didnät look like in the travel guide. After we walked through narrow streets everything started to look like what I had expected. Small shops, lots of restaurants, colorful houses, narrow streets, ornamental details and cobbly roads where on top hung lampshades, umberellas and other swags.
    Szentendre on suosittu päivämatkakohde ja sen huomasi: kaupungin keskustan ihmisistä suuri osa oli turisteja.
    Szentendre is a popular destination and you can see it: most of the people in the town center were tourists.
    Kadulta näimme talojen välissä lähtevät kiviset portaat, ja tietenkin mielenkiinnosta oli pakko lähteä kiipeämään niitä ja katsoa minne ne veivät. Rappujen puolessa välissä on pieni tasanne jossa on ravintola talojen keskellä. Emme jääneet syömään vaan jatkoimme matkaa. Portaat vievät mäelle, kattojen yllä olevalle aukiolle jossa sijaitsee upea valkoinen kirkko ja aukiolta näkee Szentendren kattojen päältä.

    From the street we saw cobbly stairs which led to a hill where was a beautiful white church in the square and you can see Szentendre on top of the roofs.

    Upea kohde, jota jokainen siellä käynyt varmasti suosittelee. Oletko sinä käynyt Szentendressä?

    Amazing destination which everyone who has been there can recommend! Have you ever been Szentendre?

    Likes

    Comments

    beauty
    Kosmetologini suositteli minua koittamaan Kepron The Black Maskia . En ollut aiemmin koittanut Peel Off - kasvonaamiota. Olen aina ollut ns. ”tavallisten kasvonaamioiden” käyttäjä, jotka pestään vedellä pois. Olin kuullut näistä Peel Off maskeista paljon ja paria päivää ennen maskien käyttöä luulen katsoneeni puolet kaikista videoista, joissa testataan tätä kasvonamiota. Testaukset näyttivät todella kivuliaalle, mutta odotin innoissani, että pääsisin käyttämään tätä suosittua naamiota.

    // My cosmetologist recommended me to try out Kepro's The Black Mask. I had never tried Peel Off -mask. I have always used those "normal face masks" which you take off with water. I had heard about these Peel Off masks so much and few days before I used this for the first time I literaaly watched half of the "testing Peel Off mask" videos. Those testings loo really painful but I was excited that I can try this popular mask.

    Minua varoteiltiin laittamasta naamiota hiusten ja kulmakarvojen alueelle, etteivät ne naamion mukana sen revittäessä pois. Auts. Päätin, että naamio saa pysyä kaukana kulmakarvoistani ja ”vauvahiuksistani”. Jätin naamion laittamatta ohimoilleni suojellakseni kulmakarvojani haha.

    I was "warned" about putting the face mask near to my hair and eyebrows so they don't detach when I take off the mask off. Ouch. I decided that the mask will stay away from my eyebrows and baby hairs. I didn't use the mask to the temples of my face.

    Tuoksu oli voimakas, kun avasin purkin. Mietin, tätäkö joudun haistamaan puoli tuntia, mutta se ei tuoksunut iholle laitettaessa voimakkaalle. Poskissa naamio poltteli hetken, ehkä, koska en ollut ennen käyttänyt tälläistä naamiota.

    The scent was strong when I opened the can. I thought is this the scent I have to smell for half an hour but it didnt had the scent when I put it to the skin.

    Pakkauksen käyttöohjeissa luki käyttöajaksi 30 minuuttia, mutta itse pidin sitä 45 minuuttia naamion kuivumiseen asti. Kuinka usein peel off - naamioita tulisi käyttää?Suositeltu käyttömäärä viikossa on yhdestä kahteen kertaan.

    Introductions said that leave the mask on for 30 minutes but I kept it for 45minutes until it was dry. How often you should use peel off masks? From one to two times a week to get the best results.

    Naamion pois ottaminen tuntui kivuliaalle leukaluun ja poskiluiden alueella ja jouduin pitämään taukoja, ennen kun sain sen kokonaan pois. Mutta ei sattunut niin paljon kun olin kuvitellut. Iho punoitti noin puoli tuntia naamion pois ottamisen jälkeen.
    Punoituksen laskettua kasvoilta iho tuntui erittäin raikkaalle ja puhtaalle. Nyt jo ensimmäisellä käyttökerralla huomasin tuotteen toimivuuden. Monet ovat kertoneet, että ensimmäisellä kerralla kasvonaamio sattuu eniten. Ehdottomasti käytän tätä uudestaan ja suosittelen sinuakin koittamaan peel off - naamioita. Oletteko koittaneet näitä ja mikä on mielipiteenne, pidättekö niistä?
    // Taking of the mask around jawbone and cheekbones was painful and I had to have breaks while taking it off. It wasn't as painful as I thought. My face was red bout half an hour.
    When my face wasn't as red as it was anymore my skin felt so fresh and clean. Now after one use I saw that this peel off mask really works. Many people have told me that this face mask is most painful in the first time using. I'll definitely use this again and I recommend this to you also. Have you tried these and what's your opinion, like it?

    Likes

    Comments