Header

Var så himla trött idag när jag var och tränade så vart inte riktigt som jag ville med träningen. Men huvudsaken att jag var där och gjorde lite iaf. Konditionen vart att cykla 1 mil på 19min sen styrketräning i 1tim 10min. Måste ändå klappa mig på axeln för att jag gick dit för de tog emot verkligen.

Ska strax klä på mig kläder för att åka med mamma och handla innan jag ska jobba dygn idag. Får se om de blir 1 eller 2 dagens outfit idag. För jag ska sen med jobbet på konsert och då blir de andra kläder än dem jag åker och handlar i.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Skrev igår att jag kanske skulle spela in en video om de gick. Det gick jätte bra att spela in den. Var orolig för ljuset och hur kameran skulle stå. Men de var inga problem alls. Sen redigerade jag ihop den och la upp den på youtube. Den kommer komma upp kl 12 på youtube. Det är så skönt att komma igång med kanalen igen för nu var det verkligen längesedan.

Nu sitter jag och dricker morgon kaffet och ser lite youtube innan jag ska ta på mig träningskläderna och gå till gymmet för dagens träningspass.

Likes

Comments

Idag har verkligen vart en chill dag för mig. Tvättade och städade förts idag men sen tog jag bussen till pappa och åt lite mat och fikade lite. Sen åkte vi på rusta så jag kunde fixa mig en pall och badrumsvåg. Vart hemma ett litet tag nu och ser bara lite på youtube och lite nya serier som börjat. Får se om jag spelar in en video ikväll och lägger upp den imorgon. Har en ide men får se om den går att utföra. Men de märker ni imorogn.

Likes

Comments

Igår vart de ingen uppdatering från mig för jag kom inte in på nouws sida. Men jobbade hela dagen sen tog jag mig till gymmet och tränade i 2tim 10min. Det var riktigt skönt men riktigt jobbigt för jag ökade motståndet på cyklingen igår. Så redan efter 5 min på cykeln ville jag ge upp för de var så jobbigt, men jag kämpade på ytligare 25min. Sen tog jag mig ett bad och dränkte håret i cocosolja och gick och lade mig.

Nu sitter jag med morgon kaffet och väntar på att min tvättid ska börja sen blir de städning samtidigt som jag tvättar. Ska städa bort den lilla jul jag har här hemma.

Likes

Comments

Igår var jag som sagt på gymmet och det vart ett pass på 2tim 10min. När jag körde konditionen så märkte jag att jag har blivit bättre med konditionen. Förut tog de 21,58min att cykla 1 mil men igår tog de 18,33min, hade samma motstånd. Men det är verkligen så roligt när man märker resultat.

Likes

Comments

Då blir de att strax bege sig till gymmet. Det blir först 30min intensiv cykling sen mellan 1,5-2tim styrketräning.

Träningskläderna är från märket soc.

Likes

Comments