Header

Motivationen är nog det tuffaste... En varm fin dag som idag vill jag bara hem efter skolan och njuta av solen samt trycka i mig massa godsaker. Men istället ska jag bara hem och vända för att hinna gymma. Ibland har jag svårt att balansera skolan träning och "annat". Men jag brukar motivera mig genom att lyssna på musik och tänka på hur det känns att vara i gymmet och känna hur jag blir starkare och hur skönt det känns när man får träningsvärk och får bekräftelsen att man lyckades på passet. Jag brukar även titta tillbaka på hur jag mådde och såg ut innan jag började träna.

En av mina favorit motto/citat är "Consistency is key". Det är något som jag verkligen tänker på dagligen. Genom att alltid göra det oavsett hur jobbigt man tycker det låter så blir det tillslut till en livsstil. Jag älskar att träna och känslan men att ta mig ditt kan ta sin lilla tid ibland.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments