Min dikt om ADHD
Av Monica Klintestrand Öberg

Missförstånd, hånad och skör
du går genom livet och stör
Koncentrationssvårigheter och DAMP
ger en inre ständig kamp
Intrycket flödar i aldrig sinnade ström
Trots otaliga försök får du aldrig beröm

Din attityd kan verka kaxig och tuff
Men är din osäkerhets begrägliga bluff
Inuti ett vilset barn med ömhetstörst
Söker bekräftelse när oredan är som störst
Se min kreativitet och glöd
istället för att banna mig i min nöd!


Likes

Comments

Då har man varit hos tandhygienisten och tandläkaren för mina visdomständer.
Ringde igår och fick tid 07:10 idag!
Så det var en akuttid.

Ena tanden på vänster underkäken var inflamerat tandkött p.g.a. att tanden är på väg upp och det har blivit fickor vid öppning för tanden i tandköttet där det samlats bakterier. Så dem rekommenderade att jag skulle köpa corsodyl gel (som var slut vid tandläkaren så jag får vänta till apoteket öppnat ock köpa den) och en mellanrums tandborste (som jag köpte där). (Bild finns nedan) Detta gjorde tandhygienisten på mig.

Sen hade jag även en visdomstand på övre raden på höger sida som sticker ut och skaver mot kinden som dem polerade ner nu! Som tandläkare fick göra. Tandläkaren sa även om det inte blev bättre av att dem slipade bort det dem gjorde så skulle jag ringa dem igen och då fick dem så fall dra bort den tanden. 😨
Men de hoppas jag inte att jag ska behöva!

Har aldrig haft problem med mina tänder tidigare efter att jag fick dra ut mina framtänder när jag var lite för att jag blev sparkad av den häst. 😱

Likes

Comments

Har just nu problem med visdomständer som är på väg att växa upp och har så himla ont i hela käften för tandköttet har blivit inflamerat eftersom att jag inte kan komma åt ordentligt med en vanlig tandborste där inne så jag beställde nu en eltandborste för att se om det går bättre!
Den ska ha en funktion i sig med bluetooth som gör att man kan koppla den till mobilen för att få feedback om mina tandborstvaner!
Det tyckte jag låt spännande! 😄

Likes

Comments

Måndag
10 Mars

14:30 - 21:30
Båten ~ Kväll


Tisdag
11 Mars

Ledig

(Inga planer än)

Onsdag
12 Mars

14:30 - 22:00
Båten ~ Kväll


Torsdag
13 Mars

Ledig

(Inga planer än)




Skärtorsdagen!
GLAD PÅSK PÅ ER!

🐤

Fredag
14 Mars

15:00 - 21:00
Båten ~ Kväll



Långfredagen!

🐤

Lördag
15 Mars

07:00 - 21:00
Båten ~ Långpanna


Söndag
16 Mars

Ledig

(Inga planer än)


Påsk dagen!

🐤

Likes

Comments

Måndag
3 Mars

Ledig

(Inga planer än)

Tisdag
4 Mars

08:30 - 15:30
Båten ~ Planeringsdag

📝



15:30 - 22:00
Båten ~ Kväll (Extra)


Onsdag
5 Mars

Ledig

(Inga planer än)

Torsdag
6 Mars

14:00 - 22:00
Båten ~ Kväll


Fredag
7 Mars

07:00 - 12:00
Båten ~ Dag (Kort)


Lördag
8 Mars

Ledig

(Inga planer än)

Söndag
9 Mars

Ledig

(Inga planer än)

Likes

Comments

Hej alla fina och underbara läsare!

Jag tänkte att jag skulle skriva om min utmaning och dess bakslag jag fått.

Att vara utmattad idag samhälle känns ganska "normalt" för jag har märkt att allt fler och fler blir och är det. Även på nyheterna och olika sociala medierna (hos kändisar och privatpersoner) har jag läst mycket om utmattning.

Det jag ville skriva om idag är till alla er som har eller varit utmattade, att låt det ta den tid den behövs för att bli HELT friska innan ni kommer tillbaka till verkligheten.
För jag har gjort flera misstag med att jag tycker att jag känner mig bättre och återgår till vardagen som vanligt men lyckas få bakslag på bakslag för att jag fortsatt att köra på i samma tempo som tidigare och tagit på mig alldeles för mycket för fort och de har gjort att jag fått bakslag.

Jag har inte sett mina begränsningar och jag har inte förstått att jag inte är samma människa som jag var innan jag blev utmattad.
Utmattningen för nämligen med sig vissa symtomer som gör att man inte kan bli den "energiska/drivna" människa som man tidigare var.
Man blir mer begränsad och man får lära sig att känna av symtomerna vilket jag själv inte gjorde och det gjorde att jag fick bakslag och blev utmattad igen!
Sen är det ju helt olika på hur man är som person hur bra man rehabiliterar sig, och hur långt utmattningen har gått innan man söker hjälp!
Allas utmattning ser ju olika ut men jag vill förklara hur min utmattning är/var.

Idag känner jag min "frisk" men jag vågar inte hoppas på för mycket för jag är rädd att jag får ett bakslag till för när man minst anar det så kan man vakna upp och inte kunna ta sig upp ur sängen och känna sig helt apatisk!


Men just nu känns jätte bra för jag har gjort en enorm förändring i mitt liv just nu till det bättre.
Så jag tror och hoppas att jag kan hålla mitt mående på en stabil nivå.


Man är ju mer känslig mot yttre förhållanden än vad man tidigare var så jag har verkligen fått lära mig att försöka hantera detta på bästa sätt och försöka stoppa det innan.
Jag är en männska som vill ställa upp för andra så mycket att jag värdesätter andra före mig själv och VILL så mycket att jag inte förstår mitt egna bästa. Jag vill inte belasta andra och ber sällan om hjälp för att jag VILL klara av de själv.
Det har gjort att jag haft svårt att säga stopp och nej till saker jag borde ha gjort.
Men jag har nu lärt mig av detta och ska försöka att bli bättre på det.
För jag vill ALDRIG NÅGONSIN mer hamna i denna situationen jag gjort!

Att vara utmattad och depremerad på samma gång är nog bland de värsta jag upplevt i mitt liv och jag har varit med om en massa traumatiska händelser. Jag skulle inte ens önska min värsta fiende detta!



Likes

Comments

Måndag
27 Mars

07:00 - 12:00
Båten ~ Dag (Kort)


Tisdag
28 Mars

07:00 - 13:00
Båten ~ Extra


13:30 - 16:00
Läkemedelshanterings Utbildning

💊


Onsdag
29 Mars

18:00 - 22:00
Båten ~ Extra


Torsdag
30 Mars

Ledig

(Inga planer än)

Fredag
31 Mars

Ledig

(Inga planer än)

Lördag
1 April

Stenungsbaden Boot Camp Challenge

🏆


Söndag
2 April

Ledig

(Inga planer än)


Likes

Comments