View tracker

Tänkte vända kapitell och börja om på nytt här, den senaste tiden har varit väldigt stressig och det har blivit en del förändringar, och är kanske inte på topp känns det som. Men en ändring ska bli och det ska blir bättre! Allt kan inte vara perfekt i livet hela tiden tyvärr.. men 

börjar med att jag nu äntligen börjat träna ordentligt, köpt nya tränings grejer från BMR nutrition som jag är supernöjd med! Protein från protelux och pwo animus. Fick med ett linne från BMR angel och shake till det! 

Igår var jag med min bror och kusin på Nordic Wellness (sportlife) och körde ett bicebs/tricebs pass! Kände verkligen hur pwon pressade mig att inte ge upp! Har väärldens träningsvärk idag:( Men idag tar vi nya tag och ska ner träna med min bror och hans flickvän http://dontstopdreaming.shapemeup.se, tror det blir rygg idag. Hon hjälpte mig med ett tränings schema häromdagen, hon är riktigt duktig på det hon gör och är nästan som en bonus syster :)  Nu ska jag göra mig klar för att åka iväg, vi hörs när jag kommer hem, kram!


Så glad för det nya gymlinnet, väldigt tjejigt och precis min stil! 


 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej!
Hoppas allt är bra med er!:)
Min kväll spenderas med min bästa tjejkompis Mikaela! Vi har haft super mysigt, massa prat och ätit gott! Vi fixade till tacos och efterrätt:-)

Idag har min pappa åkt iväg utomlands i 3 (!) veckor till 40 grader sol, sjukt avundsjuk :-(
Och imon börjar skolan igen.. Inte så sjukt taggad på tanke på att jag inte vänt dygnet riktigt men det kommer nog!
Kramis

  • 495 readers

Likes

Comments

View tracker

Gårkvällen var rätt lugn! Vi ändrade planerna och bestämde oss för att vara hemma med familjen! Också trevligt, idag sov vi till 2 men vaknar upp utan något speciellt bakrus wink glad för det!
Hoppas ni får en bra start på det nya året, för mig kommer det bli många nya utmaningar och det händer en del nytt! Flyttar in i en helt ny lägenhet själv! Får se hur det funkar ska bli jätte spännande laughså fyller jag 18!

 

 

 

 

 

Likes

Comments

Nyårs kväll!  Jag är frisk, glad, blond och taggad! wink

Vi ses 2013, ha en super kväll! laugh 

Kram!







Likes

Comments

Åkt på världens influensa.. Sjukt jobbigt! Verkar som många gjort det nu i jul..
Imorgon ska ev jag och Dennis åka till Göteborg på mellandagarna och köpa kläder, och min bror kommer hem på middag med sin dotter. Träffar dom typ en gång om året så ska bli kul att umgås lite ??
Uppdaterar med imorgon nu ska jag kura ner mig med nya VR.
Kram på er??

Likes

Comments

Vem kollade inte på det idag! dör så snygga dom är!! Den största drömmen i alla tjejers ögon , man blir helt exhalterad när man kollar på dom, favoriten är absolut Candice Swanepoel! Synd bara att man ska behöva svälta sig för att få dom kropparnasad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Likes

Comments

Hejsan på er! 

Är super nöjd med gårdagen, det var mysigt trots all stress hit och dit! Först till pappa sen till mamma och pappa igen.. haha skilda föräldrar gör det inte lätt, men man vänjer sig efter alla år smiley 

Är också nöjd med alla julklappar, fick lite allt möjligt men det som kommer vara till mest användning är nog pengar till mellandagsrean, frisörbesök och Mineral sminket jag fick av min älskling! Så nöjd!!wink 

Hur hade ni det ? smiley 











 

Likes

Comments






sitter just nu hos min pappa och ska snart äta julmat, senare ska jag hem till mamma!, hoppas ni får en riktigt mysig julafton puss! laugh

Likes

Comments

Hittade mitt Whey 100 % proteinpulver från body science i julröran nyss.. då kom jag och tänka på att jag inte gymmat på ett BRA TAG! känns inte bra! 

Börjar flåsa och svårt att andas som en människa som väger 200 kg så fort jag anstränger mig och när jag ska sova, och låter som en rasslig gammal tant .Mitt nyårslöfte för iår som jag verkligen ska uppfylla är att sluta röka eftersom jag själv känner konsekvenserna.

*Det luktar skit, som både sätter sig på kläder, håret och händerna och framförallt i munnen.

*Man ser mycket sletnare ut och får gula tänder/dålig andedräkt. 

* Man får dåliga lungor och hälsa, absolut inte bättre när man har astma vilket jag har!

* Förlorar över 1400 kr i MÅNADEN som man absolut inte har råd med som skolungdom , i mitt fall är det en stor förlust eftersom jag vill lägga pengar på kläder och behövande saker dels betala mobil räkning, Då kan jag spara pengar och köpa saker jag vill ha istället som är nödvändigt.

* Jag är snart 18 år och har hela livet framför mig, så jag ska se till att leva sunt och ha en bra hälsa! Tänkt så många unga människor det finns som röker nu för tiden, det är helt sjukt.. man ser typ 11-12 åringar som röker på stan? finns inget bra inflytande på yngre längre! Man kan inse innan det är försent eftersom det tar inte lång tid förens man känner av det dåliga med att röka smiley Min pappa slutade röka efter 40 år när jag föddes för att inte jag skulle skadas av det, idag är han snart 66 år och otroligt glad över att han får leva ett par extra år och se mig bli vuxen för att han slutade röka! Så jag förstår att han är besviken att jag började så han gav mig världens bästa ultimatum, " om du slutar röka fixar jag allt så du får ditt körkort" Då har man verkligen något att se fram emot!  Finns så många bra tips och råd!

Nu ska jag ta tag i min träning och nå en bra hälsa och the fit body på riktigt! Resultaten kommer visa sig mycket snabbre och allt kommer gå effektivare! Fall down seven times, stand up eight.





















Likes

Comments