Hejsan! Hur har eran dag vart? Min har vart kanon bra, jobbat från 7-15.30 med inventering också vilket dock var lite segt men det gick fort. Drog till gymmet direkt efteråt och körde ett bodypump pass och sen ett bodybalance pass och avslutade med 20minuter på CT. Jag kan säga att min kropp har nog aldrig skakat så mycket som den gjorde under dessa två passen, herregud vad jobbigt och tungt det vad idag. Nu ska jag äta upp min goda middag och ta mig en lång varm dusch och gå och lägga mig i min mjuka sköna säng och bara ligga där, godnatt!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Hej finisar!
Precis gjort i ordning mig och såhär blev de. Ska ut och äta med lite vänner och fira Pernilla som fyller 18 idag!

Likes

Comments

Precis vart och tränat och kört min lillasyster, är i Stenungsund nu med Cornelia och äter lunch och myser.

Likes

Comments

Godmorgon, precis tagit mig en lång varm dusch för och vakna till liv. Ligger i soffan och kollar på Lilo & Stich som går på Disney Channel och äter min otroligt goda
grötfrukost. Planerna idag är soppas att vid två tiden någon gång tänkte jag åka till TRE HÄSTAR och se om jag kan hitta mig nått fint, efter det blir de bort till stallet för att rida två
pass och sen jobba lite så är inte hemma förrän halv 10 tiden någon gång.

Jag gör alltid min havregrynsgröt på spisen, då jag tycker att det blir godast!

Jag har:

1 dl fiberhavregryn
2 1/2 dl vatten
1 tsk salt
0,5-1 banan mosad i botten av tallriken
När gröten är klar slänger jag ner proteinpulvret som jag köper ifrån fitnessguru i kastrullen och blandar ihop det. Sedan ner i tallriken, topping:
Hallon
Naturella cashewnötter
Jordnötssmör
 
Hur gott som helst!

 

Likes

Comments

Hejsan, vilken dag detta har varit. Började jobbet klockan 07.00 imorse och jobbade till klockan 14.00 sen direkt till kungälv för lite matte, sen träning sen massage. Jag har inte haft en ända lugn stund, jag är helt slut. Har ont i både kroppen och mitt huvud, massagen var dock riktigt skön, det knäckte till och det var ganska roligt att massören sa ' att en sån liten tjej som du kan ha så mycket spänningar i kroppen är konstigt ' men gud vad skönt det var när det släppte. Sen att jag gått och blivit jätteförkyld är ju bara pricken över i:et liksom. Men men, en ledig dag imorgon står på schemat och jag ska ta mig till gymmet imon bitti, sen blir det lite matteplugg och senare vidare mot stallet för att jobba och rida lite. Nu ska jag kolla på PH och idol för missade det igår, godnatt gosisar!

Likes

Comments

Hejsan, är helt slut efter mitt arm och axel pass jag körde förut. Det tog riktigt ordentligt och jag kände hur det värkte, men vad gjorde jag då? - jo jag tog i lite till, några till reps och pina mig igenom skiten, känns SÅ bra nu i efterhand. Precis tagit mig en lång varm välförtjänt dusch och ligger nu i soffan och äter min middag och väntar på att idol ska börja, vad har ni gjort idag ?

Likes

Comments

Vaknade vid tio tiden och gick upp och åt frukost med min familj. Vid tolv tiden åkte vi hem till min näst äldsta kusin och kollade på ett hus som hon och hennes kille har köpt. Jättegulligt verkligen och ska bli så kul och se när dom har renoverat klart det och se hur det blir när allt är klart.

Vid halv fyra tiden åkte jag bort till stora höga för att hämta Cajsa så åkte vi bort till stallet för två möten som stod på schemat så kom inte hem förrän åtta tiden. Två riktigt bra möten, och man har fått sig en bra bild av allting, så det känns väldigt bra.

Firat min mamma ikväll också med god mat och fina presenter eftersom hon fyller år imorgon och vi alla jobbar eller går i skolan så blir lite tidigt och sådär, så haft en kanon dag idag och jag mår väldigt bra. Nu ska jag sätta mig i soffan och kolla på lite TV innan jag går och lägger mig och vaknar upp imorgon med helt ny energi och nya posetiva tankar och gör ännu en vecka till en grym än. Ha en fortsatt trevlig dag så hörs vi imorgon crazy people!

Likes

Comments

Har äntligen lunch, så himla hungrig! Jobbar kväll så stänger vid nio tiden med sandra- bästa tjejen att jobba med, hon är cool den där bruden me like her. Nu ska jag äta upp min goda mat och kolla lite Twitter innan de är dags och gå ner och jobba igen, bye bye!

Likes

Comments

Godmorgon sötnosar!
Idag är det lördag och jobb står på schemat, från 13-21.15 ska jag jobba idag. Ska bli lite skönt faktiskt nu när jag fått vila i några dagar. Är på ett bra humör och go och glad, dock värker min käke fortfarande..men men hoppas det går över snart, starka panodil är min bästavän just nu haha.

Hur som helst, sitter och äter lite frukost. Fick bli havregrynsgröt med lite proteinpulver, keso, jordnötsmör och banan. Godaste som finns! Nu, ska jag äta upp min kärlek till frukost och sen lägga mig i soffan i någon timma till och lyssna på lite Håkan innan jag måste sätta mig i bilen för att åka och jobba kväll. Ha en bra dag!

 

Likes

Comments

Instagram@nathalieericson