Underbar dag

Inatt har jag nog sovit jätte tungt. För jag är så degig i huvudet. Men jag ska göra denna dagen till en bra dag ändå 😊

Hoppas ni får en bra dag.!

Kram N

Likes

Comments

Familj, Hälsa, Träning

....undrar hur länge då!
Jag har varit så galet trött idag. Jag kom lite väl sent i säng igår. Brukar ju decka mellan 21-22. Igår blev det närmre 00.30..
Jag behöver ju mina timmar för att kunna fungera...
Ikväll följde jag med dottern på Gyminfo. Hon fick lära sig om maskinerna och ett grundschema.
Det här kommer nog bli bra 😍
Nu ska vi kolla lite film och somna i soffan...fniss

Kram N

Likes

Comments

Hälsa, Träning, mat

Go morgon!
Idag börjar jag en liten vårstädning av kroppen. Det är dags att bli av med tröttheten, bli lite piggare, försöka få bort sötsuget och kämpa mot ett hälsosammare liv..
Så jag börjar idag med Forever Livings box C9. Ni kommer bli uppdaterade på min 9 dagars resa och mina planer som jag har efter dessa 9 dagar. 

Igår blev det ute träning på mossen 😊💪🖒🤘
vi kör då tabata träning. Vi har då 8 övningar. En övning körs i 20 sekunder och sen vilar man 10 sekunder.
sen bytar man till nästa övning. Samt så går det i ett högt tempo. Detta görs i 8 omgångar och i 8 varv. Lite rörigt?!
Men en tuff träning 😁
Igår var det skönt väder men lite blåsigt.

Det är ännu blåsigare idag!

Ni får ha en underbar dag 😊

Kram N

Likes

Comments

Jobb, Underbar dag

För det är ju jobbet som gäller idag. Innan dess så ska jag lämna bilen på service och jag känner att det kommer bli ett stort hål i plånboken..snyft!

Men innan dess ska jag njuta av min goda frukost och göra mig i ordning så jag är redo för mina äventyr idag 😎

Önskar er en underbar tisdag ❤
Kram N

Likes

Comments

barnen, Hälsa, Träning

Denna förmiddag gjorde jag ett tabata pass på gymmet. Det var ett av mina två pass. ikväll har jag nästa och det blir 45 min spinning..
Jag fick även med mig stora dottern som körde motionsträning.

Kram N

Likes

Comments

barnen, Underbar dag, Shopping

God morgon på er!
Här vaknar jag upp till en blåsigt och regningt skåneland. Mös kvar en stund under täcket och nu har frukosten landat i magen. Jag känner mig på gång 😍

Denna helgen har inte varit av dess like men helt underbar.
I lördags så spenderade jag och stora dottern eftermiddag och kväll i Ystad för lite barnvakt till brorsdottern. Under kvällen planerade vi att ta en roadtripp till Ullared på söndagen.

Så tidigt söndag morgon så körde vi mot Ullared. Inte mycket trafik och när vi kom fram så var där ungefär 50-60 bilar på parkeringen. Så skönt och under hela dagen så var där inte speciellt mycket folk. En perfekt dag på Gkås..

Väl hemma och packat upp alla sakerna så blev det lite vila sen iväg för att träffa en vän..

En underbar helg med andra ord..

Idag börjar sportlovet..

Kram N

Likes

Comments

barnen, Hälsa, Träning, Underbar dag

God morgon!
Redan uppe..japp! Sitter i soffan och äter min frukost. Flickorna sover gott så det är lite egentid samt så kan jag förbereda inför morgontidningen.
Idag blir det 60 minuter CrossCage med bästa Petrus.

Liten ska till pappa idag och stora dottern ska med mig på gymmet. Vi ska skaffa ett gymkort till henne oxå.
I eftermiddag så kör vi till Ystad och där kommer vi hänga ikväll och kanske inatt 😊

Så välkommen kära helg❤

Kram N

Likes

Comments

Familj, Träning, Underbar dag, Löpning

Hur galet som helst!

Första dagen på 8 dagar som liten är på förskolan.  Jag tänkte att hon kommer vara toktrött ikväll. Energi i 200% efter förskolan men sen tog det inte lång tid i soffan till en film innan hon somnade. Klockan 18.40 så sov hon..
Och nu 2 timmar senare kallar min kudde på mig..

Vilodag från träningen idag och imorgon blir det löpning 🖒😉

Likes

Comments