Kokos olja är en riktig räddare i nöden nu på vintern och hjälper mot väldigt många saker. I det här inlägget så tänkte jag dela med mig av mina fem bästa tips till vad jag brukar använda kokosoljan till.

1. Hårinpackning
Massera in kokosolja (i flytande form) i hårbottnet och snurra sen in resten av håret i oljan. Man kan ha det i allt från 30 minuter till en hel natt, tills man tvättar bort det. Jag brukar ha det i ca 2 timmar och jag rekommenderar att ni med långt eller tjockt hår har det i åtm 1 timme Håret och hårbottnet kommer att tacka dig!

2. Ögonbrynen
Om ni vill ha tjockare eller fylldigare ögonbryn så är kokosolja ett bra alternativ. Applicera det på kvällen över ögonbrynen och låt verka över natten. För mig tog det ett tag tills jag såg resultat men nu går det fort, så ge inte upp om ni inte ser skillnad redan under första veckan.

3. Matlagning
Det här tipset är väl ganska självklart men kokosolja är ett bra alternativ i matlagning, både för att det är gott (med rätt matkombination) men även nyttigt.

4. Mot torr hud
Om ni har torr hud så fungerar det superbra som en återfuktande kräm!

5. Läppbalsam
Häll i lite flytande kokosolja i en liten burk av nåt slag och låt stelna- violá! Där har du ett bra läppbalsam.

Många tycker även om att använda kokosolja som sminkborttagningsmedel eller ansiktskräm. men min hy är fet i t-zonen så det ger mig bara mera finnar. Jag ville ändå nämna det eftersom jag vet att det fungerar bra för många., men har ni torr hy så kan ni ju testa!

Likes

Comments

1. HÄR 2. HÄR 3. HÄR

Kolla in dessa tre plaggen från Na-kd, såå snygga! Jag är riktigt taggad på vårmodet och längtar till den dagen då man slipper dra flera lager kläder på sig för att inte frysa. Jag har för mig att det kommer bli en hel del volanger, ljusa färger och tunnare material i användning mot våren, men vi får se.

Vad tror ni att kommer bli era vår-favoriter inom modet?

Likes

Comments

Om drygt två månader sitter jag på ett plan påväg till New York och holy shit vad jag är exalterad! Jag har aldrig besökt den staden tidigare så jag ska göra lite research och få ihop en lista på allting jag vill hinna se.
Har någon av er varit i New York nångång, vad tycker ni isf att jag absolut inte får missa?

Likes

Comments

Sista riktiga provet för denna period är äntligen skrivet, thank god! Det kändes som att det gick jättebra men man vet aldrig, så jäkla skönt att slippa läsa på prov ikväll iallafall. Istället så har jag tränat, varit på en lite längre promenad ute med hundarna och städat här hemma i köket så att resten av familjen bara kan koppla av då de kommer hem ikväll. Ibland kan det löna sig att ha mig i familjen, haha. Vad har ni gjort idag?

Kramar

Likes

Comments

Cillas bilder.

Efter skoldagen så drog jag iväg till stan var jag och mina 3 friendos satte oss ner och åt lunch till dagens ära. Stället heter Raawka, vilket är ett vegetariskt/veganskt raw café här i stan. Jag tog en avokado, hummus, chili sandwich + en green smoothie, jättegott verkligen! Stället var fint och mysigt, och maten var 10/10.

Efter det så tog jag en sväng via mataffären, läste på morgondagens prov, gymmade och nu ska jag fortsätta med att läsa på prov. Inte en så speciellt händelserik kväll alltså.

Vad har ni gjort idag till vändagens ära? Man behöver absolut inte bara i ett förhållande för att ha en bra vändag. Den kan spenderas med nära& kära, på gymmet, hemma framför en bra film eller med näsan i skolböckerna som jag kommer att göra nu. Får se om jag prioriterar skolan framför sömnen inatt, jag har en känsla av att det kommer bli så, haha.

Puss och trevlig vändag från mig!

Likes

Comments

Söndag idag och jag är på jättebra humör! Jag vaknade av att solen sken in genom fönstret, vilket fick mig att hoppa upp ur sängen klockan halv nio i morse. Solen försvann sedan bakom molnen men jag han se den en stund iallafall. Vad jag har sett så lär det ska bli väldigt fint väder till början av nästa vecka så hoppas det stämmer!

Nu har jag precis ätit upp min smoothiebowl för att få tillbaka energin som gick till dagens träning. Idag var det spin och muskler på schemat och det är den bästa kombinationen, både kondition och styrka. Nu ska jag njuta av den där sköna känslan man har i kroppen efter ett ordentligt träningspass och bara ta det lugnt tills jag går och lägger mig.

Vad har ni gjort idag?

Likes

Comments

Anteckna. Jag är sälla såpass fokuserad under provläsning att jag tar in all information genom att bara läsa texten en gång. Vad som då är smartast är att göra upp anteckningar med sammanfattningar, som man sedan läser. Jag tror att många gör på det här sättet för det fungerar väldigt bra.

Bli förhörd. Ha en vän eller familjemedlem att förhöra dig kvällen innan. Då måste man verkligen tänka på vad det är man har läst, plus att man lär sig bättre då man säger det högt än då man bara tänker.

Färger. Överstryk med olika färger eller anteckna med färgpennor. Gör det roligare att läsa sen och färgerna kan hjälpa dig att memorera.

Tystnad. Jag (som många andra) hatar att plugga och lyssnar gärna på musik eller kollar på någon serie samtidigt som jag läser. Fastän det gör det roligare så lär jag mig inte speciellt mycket då, så för mig är det viktigt att ha det helt tyst. Det är dock väldigt individuellt så om ni lär er bättre då ni lyssnar på musik samtidigt så kör på det. Att kolla på serier är kanske ändå inget jag rekommenderar.. ;)

Stressläsning. Många säger att det är bra att börja med läsningen i tid så det finns gott om tid att försöka lära sig, men ibland så lär man sig bäst under press. Då måste man fokusera och hinner inte ta många pauser framför datorn. Stressläsning gör en väldigt stressad så det är inget jag gör varje gång, men ibland så kan det hjälpa. Gör det på egen risk isåfall, haha.

Rita. Vissa lär sig bäst genom att lyssna, vissa genom att prata eller läsa. Mitt effektivaste sätt är att rita eller skriva på ett papper, som jag sedan kollar på en stund och rotar fram ur minnet under provet. Mind maps helt enkelt.

Försök tänka positivt. Om du tänker att det är jättetråkigt med provläsning så kommer det att vara det. Försök att hitta nånting som gör dig motiverad, fastän det kan vara svårt.

Alla lär sig på olika sätt men det här var mina bästa tips. Om ni har något sätt som ni brukar/brukade göra på så får ni gärna kommentera och dela med er!

Kram



Likes

Comments

För några veckor sen så valde jag att ytterligare lämna bort ägg och mejeriprodukter från min kost (är pescetarian från förr) för att se om min hud kan förbättras av det. Jag har haft lite sämre hud i ca 4 år och testat hundratals olika produkter för ansiktet men inget av det har hjälp för mig så som jag velat. Jag känner inte heller för att äta mediciner då jag inte ser det som ett så stort problem för tillfället, men finns det små förändringar man kan göra för att förbättra huden så testar jag gärna det.

Jag har hört folk som har blivit av med finnar och acne genom att lämnat bort animaliska produkter från kosten så jag tänkte give it a try. Det kan ta några månader tills man ser någon skillnad men nånting jag redan kan säga är att jag direkt kände mig mycket piggare! Nu menar jag inte att det hjälper mot morgontrötthet (sadly) men jag mår allmänt bättre och känner mig såå mycket mer energisk. Det gjorde jag även då jag bara uteslöt kött från kosten förra året, men nu märker jag en ännu större skillnad. Det är dessutom inte alls svårt att hålla sig till en växtbaserad kost efterssom det finns så många veganska alternativ av soya och havre som är jättegoda!

Är någon här vegan? Isf får ni gärna tipsa om olika maträtter som ni tycker om!:) Nu är jag ju inte vegan men jag håller mig borta från animaliska produkter så bra jag kan.

Hittills har jag endast bra tankar kring det och jag är ganska säker på att det kommer hållas så. Så länge man ser till att få i sig tillräckligt av precis allting man behöver så är det bara att köra på tycker jag. Du bestämmer själv över vad du vill äta och inte äta, och jag hoppas att ingen tar det här inlägget på fel sätt. Om du tycker om kött så får du fortsätta äta det för min del.;)

Likes

Comments

Vi är halvvägs till helg och jag måste bara börja med att skryta på vädret som vi har haft den här veckan. Otroligt kallt men det har varit strålande sol så jag ska absolut inte klaga! Hur har er veckan varit hittills?

Nu har jag precis tränat, fått i mig en smoothiebowl och nu måste jag börja läsa till morgondagens fysikprov, så det fick bli ett kort inlägg igen. Det går lite segt med bloggandet för tillfället men tiden räcker inte till då jag har skola, gym och andra saker som jag prioriterar före, men jag gör mitt bästa!
Kram

Likes

Comments