Header

Fick även med mig denna fina tröja från London. Det var lite komiskt för Emil tyckte den var fruktansvärt ful och jag tyckte den var både ful och snygg så jag köpte den. Hade ångrat mig annars och nu är jag glad att jag köpte den. Färgen är ju verkligen super fin och ärmarna speciella.

Likes

Comments

Ja det är ju gråa Sverige vi lever i, men här hemma sitter jag och drömmer om att få åka till Thailand. Många av mina vänner har vart där/ska dit denna vinter och jag känner mest att nästa vinter får det vara min tur att åka dit....drömma kan man alltid! Det tar ju så himla lång tid att flyga dit men de är det väl värt när man är där i några veckor och bara lever!

Likes

Comments

Hade mitt fina armband från Thomas Sabo som jag fått av Emil och ett par örhängen under kvällen igår!

Idag har jag vart HELT sjukt trött! För det första vaknade jag upp med den mest fruktansvärda träningsvärken jag någonsin haft eftersom jag och Erika var på gymmet igår och körde ett grymt kul pass. Vi testade en ny maskin som ingen av oss kört tidigare och well den gav resultat i röven haha! Så idag har jag bara vart hemma hela dagen, Emil kom hit en stund och fikade då mamma och Tuva hade bakat äpplepaj! Och sedan har jag bara kollat på Youtube och film!

Likes

Comments

Nyx liquid lipstick push up / Make up store lippencil nude beauty matte

Igår vart det utgång med några vänner. Jag har har inte vart ut sedan studenten!?!? Vilket är 7 månader sedan så jag hade det riktigt roligt och dansade mycket. En väldigt trevlig kväll!!! Dessa öven hade jag på läpparna och är riktiga favoriter. Jag har även ett läppstift i matchande färg och det är verkligen denna färgen jag trivs bäst med på läpparna!

Likes

Comments

Hittade denna fina bygellösa bh på Primark i London för 80/90kr och den är så himla bekväm. Först tänkte jag att tyget (kvalitet) kanske skulle göra den obekväm att bära men absolut inte den är helt underbar!

Likes

Comments

View tracker

Som jag skrev snabbt i ett inlägg tidigare i veckan så har jag fått riktigt dryga hjärnspöken när det kommer till min kropp samt träningen. Jag inbillar mig själv att inget händer min kropp, vad jag än gör får jag inget resultat. Och då ger jag upp och halkar tillbaka. Det är sååå drygt. Det är jobbigt att se så på sig själv och känna att de man gör inte gör någon skillnad.

Jag har tidigare känt att ja men om jag tränar så kan jag väl iaf få äta godis på helgerna. Men då blir de inte lite godis och så blir de ändå ingen skillnad jag stor liksom still. Därför har jag bestämt mig för att testa L7 "dieten". Jag skulle inte kalla det en diet vilket inte andra heller gör utan mer som en livsstil.

Det finns ju hur många som helst som är bra på kost och hälsa och som inte äter kolhydrater osv. Men för mig som är en riiiiktg pasta älskare äter jag det hela tiden. Kan om jag är hungrig koka spagetti och ha i lite pesto...men hur bra är de egentligen!?!? Ska därför nu dra ner på det och inte äta pasta osv utan fokusera på proteiner och bra fett. Ja det som kroppen behöver helt enkelt.

Metoden innebär att du äter lågkolhydratkost mellan klockan sju på morgonen och sju på kvällen. Och sedan fastar du mellan klockan sju på kvällen och sju på morgonen. Under fastetimmarna dricker du bara kalorifria drycker.

Detta står L7 för:

L i L7 = Lågkolhydratkost
7 i L7= Du äter mellan 7 på morgonen och 7 på kvällen.

Jag har ett väldigt dålig matschema och an gå runt och småäta hela tiden samt äter jag olika tider varje dag. Ska ta och styra upp det nu så jag kommer in i en rutin! Eftersom jag inte kliver upp innan 8 så sätter jag min fasta mellan 20-08 och äta 0.8-20 istället. Det spelar ingen roll egentligen bara men har 12h. Jag ska testa detta nu och se hur jag mår av det hela, det kan ju inte bli negativt genom att vara nyttig.

Är det någon av er som kör L7??

Sedan angående träningen ska jag försöka komma iväg varje eller varannan dag till gymmet mellan mina jobbpass då jag är väldigt stillasittande på jobbet!

Likes

Comments

Har kollat på Negin ett tag och har verkligen fastnat för henne. Hon är rolig och spontan (döö snygg) och reser hela tiden och sådant gillar jag att kolla på!! Kika in på hennes kanal tycker jag!

Likes

Comments

Åh detta set älskar jag, min favorit doft från The body Shop. Fick detta setet av min chef, hur snäll?!?! Det är en kroppssmör en bodylotion, en läpp balsam, och en duschtvål! Detta behövs ju alltid och kommer alltid till användning! Tips på om ni ska köpa present till någon så är detta något man alltid blir glad över!!

Likes

Comments

Godmorgon det är Torsdag idag! Jag tog lite sovmorgon eftersom jag är ledig. Men har precis gjort mig två avokado smörgåsar med tomat, grönt te och lite äpplejuice. Jag tycker detta är en perfekt start på dagen, sätta sig med frukosten vid skrivbordet och skriva i dagboken och planera i almanackan medan man käkar sin frulle. Efter jag druckit upp mitt te ska jag byta om till träningskläder och köra ett pass på crosstrainer och roddmaskinen som vi precis har köpt hem! Sedan ikväll ska jag iväg med Belle och köra Power Yoga!

Ha en fin Torsdag!

Likes

Comments

Alltså på en skala 1-10 är väl ändå dessa 11!! Helt förälskad i dom. Och vet ni? Dom kommer från Primark för endast 160kr!?! KAP!

Idag är jag ledig, har jobbat i en vecka så nu är jag ledig en vecka. Känns jätte skönt! När jag slutade jobbet igår gick jag hem till Emil och sov där, hans mamma skjutsade hem mig idag så jag var hemma vid 2. Ska städa, tvätta och lite sådant där tråkigt. Ta en skön dusch med hårinpackning sedan ansiktsmask! När mamma slutar jobbet så ska vi laga middag och äta tillsammans. Något vi inte hinner den veckan jag jobbar eftersom jag slutar 22 varje dag! En mysig hemma dag idag alltså!

Likes

Comments

Nouw Magazine