Header

Idag är ingen vanlig dag för idag!
Nej för idag är Mymlans födelsedag!
Hurra! Hurra! Hurra!

Tänka sig att mitt lilla snorkdjur blir två år idag!
Det känns i min värld som att hon borde fylla ett.
Vi har hängt ihop i vått och torrt i nästan två års tid nu och hon
jag har fått se henne utvecklas från att vara en liten vinglig luddboll till en stor sprallig svart varg!

Hon är envis, busig och intensiv.
Precis som sin matte.
Men hon är också en lugn och trygg partner in crime för mig!
Många äventyr har vi varit med om och MÅNGA fler ska det bli!

Det bästa är nog ändå att hon utmanar mig och får mig att utvecklas!
Så många saker som jag gjort tack vare henne som jag aldrig hade gjort annars!

💛 💛 💛

GRATTIS ÄLSKADE DJUR <3

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

För ca 5 veckor sedan så började jag en kurs i återhämtning på psykiatrin, IMR.
IMR står för Illness Management and Recovery, eller sjukdomshantering och återhämtning på svenska.
Man träffas i grupp och följer ett program där man sätter upp mål utifrån sig själv för att göra sitt liv bättre.

I början var jag lite skeptisk på att det skulle ge mig något.
När jag arbetstränade på Kungsporten så genomgick vi en kurs i självutveckling och jag trodde att det för mig mest skulle bli en återupprepning.
Men jag tänkte att jag alltid lär mig något och att utvecklas är alltid bra! 😊

Vi har nu kommit så långt i kursen att vi satt upp våra mål.
Mitt mål är att skapa rutiner och få struktur på mitt liv.
Jag tror nämligen att de kan skapa stabilitet och minska stress och på så sätt även ångest.

Sen har vi brutit ner det stora målet i mindre mål.
Mitt första lilla mål är att jag ska börja gå upp tidigare och att gå runt Rocksjön (ca 4 km ) varje dag.
Att gå upp tidigare har jag redan börjat med.
Första tanken var att jag skulle gå upp klockan 8 varje dag men nu lutar det åt att jag ändrar det åt att jag ändrar det till klockan 7.
För att jag ska lyckas hålla fast vid att gå runt Rocksjön har jag satt upp en "morot" som förhoppningsvis ska göra att jag lyckas.
Jag har en morot till när jag klarat att gå 1 månad, 6 månader och ett år.
För att jag ska ha råd med moroten till mitt mål så lägger jag undan 30 kronor för varje avklarad promenad!

Mitt andra delmål är att äta tre gånger om dagen. Riktiga lagade mål helst.
Mitt tredje delmål är att schema lägga allting i livet. Städning, träning osv.

Tror det kan bli bra! 😃


Likes

Comments

Efter mycket packande, städande och donande så är vi ÄNTLIGEN
på plats i nya lägenheten jag och My.
Det gick faktiskt ganska smidigt ändå.
Tack vara J så var mycket redan fixat och bara de stora möblerna och
en del lådor kvar på själva flyttdagen.

Nu är stressen borta och jag kan i lugn och ro packa upp all min skit igen.
Jag känner mig redan ganska hemma här och gjorde nog nästan det direkt.
Konstigt men ibland känns det som att saker bara blir rätt?

Jag har inget helt kök än för de håller på att renovera det efter en fuktskada.
Lite tråkigt för man hade ju velat packa upp allt och få de klart.
Dock så känns det mindre jobbigt än jag trodde att de skulle göra.
Lägenheten är mycket mindre än min förra men den har bra planlösning och mycket
förvaringsutrymmen så den känns inte så mycket mindre.


Bild på mitt fina kök med hål i golvet och brist på skåp 😉
Samt på sovrummet i nuläget och köksbordshörnan.
Nu ska jag packa upp böcker i bokhyllorna och sedan ska jag åka och beställa en säng! Wooop!
😊


Likes

Comments

Likes

Comments

Det spinner och går fort och jag vill hinna och orka allt.
Känna allt, se allt, vara med om allt.
Men det går ju inte men då får man göra det bästa av det.
Det löser sig!

Om två veckor flyttar vi.
Jag och Mymlan.
En tvåa på andra sidan stan.
Lägenheten nu är så mycket KAOS.
Lådor och grejer överallt.
I natt sover vi i soffan för sängen är belamrad.
Precis som mitt huvud.

Det är mycket att göra när man flyttar.
Det vet man.
Men! Det är verkligen mer än vad man tror.
I alla fall mer än vad jag trodde och jag är ändå
ganska tidspessimistisk.

Men jag är ändå hoppfull.
Jag tror det kommer bli bra om jag bara orkar hålla ut.
Tack och lov har jag glitter och fina vänner.
Så det löser sig ju!
Det gör det alltid.

Ser fram emot när vi flyttat, My och jag, och det roliga börjar.
Att skapa nya vanor och ordning av mitt kaos.
Både i själen och överallt.
Att låta allt landa och hinna känna in varje känsla.

Och, om jag vågar lita på, om jag liksom vågar så har jag någon
som kommer hjälpa mig. Någon som är trygg, stabil och okaos.
Det blir bra.
Det finns ljus i tunneln.
Våga !

Likes

Comments

Hoppsan!
Det kanske har gått undan nu.
Men det känns bra.
Det är sådär småsaker som gör att de känns så fint.
Saker som gör att det känns lite för bra för att vara sant?

Vi är sådär konstigt lika på vissa saker med.
Som när vi stod i affären vid godishyllan och båda samtidigt säger "åh" och sträcker sig efter samma godispåse.
Tefat!

En liten lista med saker som gör det så fint:

Snusnäsduk
Skägg
Ögon
Händer
"Det löser sig"
Tefat
Honungs halstabletter
Hattar
Humor
Leende
Busig
Uppmärksam
Hjärtan
Såpbubblor
Bilåkande
Bilstrumpor <3
Violtabletter
Hålla hand
Pussar
Knark
Iiiih
Miihiip
KRAMAR
Safe Zone
Kärlek
Kanelbullar
Tortisar
Godis
Pepsi i storpack ;)
BINGO!
Harry Potter
Mail
Ser igenom
Tålmodig

Ja ni ser ju.
Typiskt ganska så väldigt bra!
<3

Likes

Comments

Hade fått en kommentar på sista inlägget.
"Kul att du är tillbaks på bloggen"
Det var tolv dagar sen.

Haha de går bra nu ;)

Var på väg att skriva att jag får skärpa mig men nej. Jag skriver när jag har lust. Bäst så.

Just nu i mitt liv handlar det mesta om flytten.
Jag packar och rensar lite varje dag. Vilket är skönt för då gör jag något vettigt i alla fall.
Dock bidrar det här med flytten med stressmoment.
Just nu, det här med att sälja saker begagnat.
Jag tycker det är jäääätte svårt.
Klump i magen svårt.

Andas.
En sak i taget.

Utöver det här med flytten så handlar mitt liv ganska mycket om mat med.
Jag rasade nämligen i vikt utan anledning.
Efter jul har jag på två veckor gått ner 5 kg.
5 kg för mig är MYCKET och inget som bara "ska hända".
Den senaste veckan har jag lyckats gå upp 0,7 kg igen och jag äter typ konstant och inte speciellt nyttigt.
Varit på läkarbesök för att se om det har hänt något med min ämnesomsättning eller så.
Det löser sig.

Allt löser sig.
Det gör det alltid men det är lite slitigt för själen.

Idag har jag spenderat HELA dagen med att ta hand om Pärlan (bilen)
Bytt lampa och släkt tvåor. Sen tvättat och fusk städ inuti.

Nu ska jag försöka röja lite här hemma och svara på mail.

Just det, jag har bytt hårfärg med.
Men det får ni se efter lördag för det är någon som inte får se det än ;)










Likes

Comments

Så mycket har hänt sen sist.
Det har nog börjat vända?
Jag hittar har hittat glittret igen och jag smälter.

My och jag ska flytta.
Vi ska börja om.
Tillslut.

En sak som löst sig och jag tror det kan bli bra.
Jag rensar och städar och försöker bli Zara 3.0
Vi kommer hamna närmare pappa och syster-yster och bo i området
som jag bodde i när jag bodde i bubblan.
Så ja, jag tror det blir bra.

En volvo har återigen återgått till att bara vara en volvo.
Som jag längtade efter det?
Det var inte rätt, det var fel.
Valde den andra vägen.


Jag har haft finbesök med.
Mer än en gång
Någon som får kaoset i min bröstkorg att sakta ner
och får det att sakta virvla ner som dammet på vinden i solen.
Det är nytt och det skrämmer mig att jag känner som jag gör.
Men samtidigt känner jag mig lugn och trygg.
Denna någon vill ohjula med mig.
Hur fint?

Vi får se men ja.
Just nu känns det som saker ordnar sig lite grann.
Fint.
Ja.

Mihip <3

Jag har ett hem bort i skogen, snårigt och svart, där har du aldrig vart
Där faller löven om våren
Där har jag gjort mig en kvart, i dom djupaste snåren
Vi skulle aldrig ha mötts, när vi fötts
på så olika delar av världen, men en fjäril flyger mellan oss ibland
Vi kallar den lycka, den är svår att fånga, den vill slita och rycka
som vilken lycka som helst, vilken fjäril som helst
Men ändå, vi ses igen vi två

Så kan vi sjunga tillsammans om en längtan som aldrig blir still
för alla oss som aldrig vet vad vi vill
Det finns en sång och en dröm
om en lycka så öm
för oss som alltid ska till
att fånga en fjäril



Likes

Comments

" Du får inte ge upp utan en kamp,
nej du kan inte vända så fort vägen blitt brant!"

Precis kommit hem från ett läkarbesök och samtal med min kontaktperson.
Jag blev sjukskriven en månad (om jag skulle må bättre var det bara att avbryta ) och fick recept på mediciner.
Stabiliserande i depo form och någon ny sorts antidepressiva som ska fungera bra för bipolära.

Jag hade tänkt gå tillbaks till jobbet i veckan egentligen.
Får skuldkänslor när jag inte är där. Som att jag sviker dem.
Men är nog bra att ta det lugnt och verkligen se till att bli hel först.

Mycket som behöver tänkas igenom och fundera på ..
Jag är fortfarande inne i något stress mood så svårt att hinna med att tänka.

Tackar gudarna för Mymlan <3
( Min kontaktperson höll med )

Likes

Comments

Ska försöka röra mig framåt igen.
Ta mig loss.
Göra bra saker och må bra.

Gjort en "att göra lista" igen.
Gjorde sådana hela tiden innan men under deppigheten tappade jag det.
Tror det kan hjälpa mig att reda upp mig själv och allt så att det inte bara blir kaos av allt.

Jag ska även försöka mig på att komma på vad som är
min trygghets zon.
Jätte klurigt men tror det kan vara bra.
Har ni koll på era trygghetszoner?
Vad som får er att må bra och inte?

Tycker det är svårt.
När jag redan mår dåligt, hur ska jag då göra
för att jag ska må bra.



Likes

Comments