Header

***, Food, vardag

Mitt förra inlägg om min vegetariska livsstil, fick en förfrågan på ett inlägg om för och nackdelar med att hålla sej till en vegetarisk kost.

Ni skall inte glömma att alla människor är individuella, och detta är en lista helt ur min synvinkel med mina egna åsikter.

Men om jag börjar med att berätta lite hur min kost ser ut.

Själv är jag tyvärr en person som varken är särskilt duktig eller tålmodig på att stå i köket.

Jag föredrar snabba och simpla maträtter, helst någonting man kan äta "on the go"

Förhoppningsvis blir jag någon gång i framtiden lite duktigare på matlagningen.


Men fördelar jag ser med en vegetarisk kost är:

Förs och främst utbudet av mat, det finns så mycket att välja på. Det finns många som tror att man går omkring hungrig hela dagarna men detta är nog inte sant.

Sen ser jag även en fördel med att kroppen mår så mycket bättre, det är så mycket lättare för kroppen att smälta vegetarisk mat än kött. Detta gör att man slipper den där övermätta känslan.

I början märkte jag av att både hår och naglar mådde bättre, även huden blev mjukare och jag hade betydligt lättare för att somna på kvällarna.

Sist men inte minst känns det så skönt för samvetet att veta att ingen levande varelse behöver dö för att jag skall leva.

Detta är nog en av de viktigaste punkterna för mej och en av de största orsakerna till mitt var från första början.


Men för att inte enbart prata fördelar så finns det även några "inte nackdelar" men snarare att tänka på punkter också.

Första punkten och viktigaste, du går inte ner i vikt av att enbart vara vegetarian!

Det skall inte användas som ett dietprogram inför sommaren.

Vikten handlar fortfarande om kost + motion och tro mej, det finns mycket ohälsosamt man kan äta som vegetarian.

Punkt nummer två är att äta mångsidigt, det är jätte viktigt att man både äter mycket och mångsidigt.

Annars tappar man bara energi och mår absolut inte bättre!

Läs på om olika näringsämnen kroppen behöver och försök få en så mångsidig vegetarisk kost som möjligt.

Själv vet jag att detta kan vara aningen svår, speciellt för såna som jag som inte tycker om att laga mat.

Utöver dessa kan jag inte påstå att jag har stött på några nackdelar med min kost.

Jag mår som sagt bättre och känner mej nöjd över mitt val, och så länge jag inte själv märker av några hemska bieffekter så kommer jag fortsätta med min kost.


Här är en av mina favoriter då det gäller snabb och lättlagat, frysärtor och frysmajs.

En sak till, drick mycket vatten!

Detta vare sig du äter kött eller inte.


Hoppas några av dessa punkter hjälper de av er som funderat på att övergå till en vegetarisk kost.

Har ni andra frågor är det bara att ställa dem, så försöker jag svara så gott jag kan.

Fortsatt skön dag på er alla <3

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

***, vardag

Glad lördag på er alla <3

Sitter här hemma i kaoset och försöker hitta lite inspiration till en stor städning.

Tyvärr verkar det som om den inspirationen inte riktigt vill anlända.

Kommer nästan på 100 saker jag hellre skulle göra.

Pyssla, slappa på soffan, hälsa på vänner, köpa en raket och åka till månen, äta ett kilo godis samtidigt som jag går igenom varenda konto som finns på instagram.

Ja ni förstår.

Men chansen att jag slumrar till på soffan och vaknar upp till ett städat hus är ganska liten, så lika bra att slå ner datalocket och börja på.


Hoppas ni har en fin fin lördag i solen <3

Om huset kunde se ut som en inredningstidning

Likes

Comments

***, vardag, WORK

O härliga vår väder <3

Blir så lycklig då solen skiner och värmer.

Måste dock påstå att det blåst aningen hårt i dag.

Var ut med hundarna på terrass sidan under förmiddagen då jag plötsligt hörde ett högt bam!

Det var terrass dörren som hade blåst fast och gått i lås bakom mej, typiskt. .

Som tur var hade jag upplåst dörren på andra sidan huset, men att springa "strumpfota" runt huset i det gyttjiga vår gräset, var inte ett trevligt sätt att börja dagen på.

Detta är dessutom tyvärr ingen ovanlighet för mej, det är ganska vanligt att jag glömmer lägga dörren i ett upplåst läge och den blåser fast och i lås.

Vissa saker lär man sej aldrig, haha.


Men övriga dagen har rullat på riktigt bra.

Har varit på vift sen klockan 12:00 i dag så det kommer bli skönt att komma hem och slänga sej på soffan en liten stund.

Det tycker nog Skipp också som har tvingats följa med mej hela dagen.

Han börjar bli så duktig på att vara i butiken att han snart kan ta över, haha.


Men nu stänger jag butiken för denna vecka.

Och önskar er alla en fortsatt trevlig Torsdag <3

Likes

Comments