Header

Vet att jag tjatar mycket om min jäkla mun och mina tänder, men tyvärr kretsar mitt liv rätt mycket kring det. Man tar ofta saker för givet. Jag var medveten om hur värdefulla mina tänder var, hur mycket man gör med munnen, men var ändå inte beredd på det här. Jag vågar inte riktigt le än när jag är ute (dvs till affären), tycker det är pinsamt och jättejobbigt att slörpa saliv hela tiden. Tungan är alldeles öm av att konstant bli retad av opolerade ytor på proteserna och från nedre delprotesens krokar. Det ömmar i kinderna pga övre protesen trycker. Två tänder nertill sticker upp så jag ser ut som en vampyrliknande varelse. Skulle behöva låta ansiktet vila lite genom att ta ut den övre helprotesen, men det är så otäckt att ta ut den för det känns som att ansiktet säckar ihop. Mycket obehagligt.

Frukost

Dagens frukost, eller ja, de flesta dagars frukost nu, är denna smarriga smoothie.

  • Jordgubbar
  • Hallon
  • Banan (gärna väl mogen, nästa övermogen)
  • Vaniljsocker (jag unnar mig ca 2-3 msk på 1 liter mjölk nu när jag ändå inte får mig så mycket annat)
  • Proteinpulver (Whey 80 kör vi med här, med smaken "double rich chocolate")
  • Mjölk, ca 1 liter eller mer
  • Matlagningsgrädde, 10%, ca 1 dl

Ner med allt i mixern, mixa slätt och häll upp i glas. Ni som kan tugga kan ju dekorera med en kiwiskiva på glaskanten eller annat mumsigt, jag njuter den som den är. Jag brukar undvika proteinpulver pga aspartam för det gör mig helt sötsaksmanisk, men nu behöver jag proteinet eftersom jag inte kan äta ordentligt. Den där litern räcker ca 1 dygn för mig nu, tar den till frukost, mellis på eftermiddagen och så ett stort glas smoothie på kvällen innan jag ska lägga mig, så vaknar jag inte hungrig. Då räcker det även till en frukost och sen gör jag mer. Ska testa en ny smoothie imorgon, med honungsmelon...återkommer med resultat!

Lax med Philadelphiaost, gräslök med touch av vitlök och chili tillsammans med makaroner

Gårdagens middag dög lika fint till lunch för mig idag. Resten av familjen åt potatis till laxen, men jag åt mina makaroner som vanligt. Det blev gott tillsammans! Men åh vad jag saknar krispiga grönsaker...! Eller en god macka gjort på grovt bröd, ett salladsblad, skinka, ost, tomatskiva och gurka...guuuu vad jag längtar!!!

Chillar framför brasan

Tog det faktiskt bara lugnt på förmiddagen idag, jag tror jag behövde det. Lämnade lilletrollet på dagis, åkte hem, gick en liten promenad med hunden, gick hem och käkade lax och makaroner, tände en brasa och kollade på tv och slösurfade. Dagen till ära kom årets första snö!

Gubben är invalido, har har nå tjall på ländryggen och skinkorna. Antingen är det ischias, muskelinflammation, nerv i kläm eller i värsta fall diskbråck. Han har fått remiss för en magnetröntgen, men det tar ju tid innan han får komma dit, så han har fått en dröser med tabletter, hoppas nån av dom hjälper mot smärtan. Jäkligt drygt med två personer på halvfart här hemma...

Faktiskt bara 40 dagar kvar till julafton...! Så nu måste jag sätta igång med allt som ska bli klart. Sovrummets renovering avstannade nu när tänderna kom i centrum, men jag måste fortsätta så smått jag kan, för nu är det inget sovrum, det är ett förråd där det råkar stå en dubbelsäng och en barnsäng typ. När sovrummet är klart ska jag lägga golvet i hallen utanför sovrummena och funderar faktiskt på att tapetsera om där för det blev inte bra sist...

Men nu ska jag sova, så jag orkar upp med kidsen till skola o dagis imorgon. Kram på er!

//MsChevy

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Önskar faktiskt jag hade varit mer mentalt förberedd på hur det skulle bli efter ingreppet. Visste att det skulle bli obekvämt, men inte så här obekvämt. Varit o justerat proteserna två gånger redan, både i torsdags och i fredags och ska in igen på måndag. Speciellt den nedre delprotesen är ett helvete, den skaver och gör ont. Har hittat ett läge som den inte gör ont, men då sitter den inte bra alls och ploppar bort. Kväljningarna har blivit mindre, efter att min tandläkare i Västerås slipade till gomplasten. Ska ta lite grann på utsidan av övre protesen, den skaver mot området där kind och tandkött möts, i övrigt är den väl helt okej. Tandköttet har börjat sätta sig och läka, även om det kommer lite gojs fortfarande. Nederkäken är nästan helt läkt. Går mestadels utan den nedre protesen nu, för det är den som hindrar mig mest att fungera hyfsat normalt. Men när den är justerad så får den oxå vara med mer.

Det är verkligen mentalt prövande.

Lifesaver!

Har redan lessnat på soppa, men makaroner funkar fint. Med lite extra smör och grillkrydda, så glider de ner så fint, hahaha. Milkshaken på bilden har jag provat innan, så supergod! Nu hittade jag dom även med vaniljsmak och den var galet god! Smakar som riktigt vaniljglass, fast i smält form. Så idag åkte jag ner till Ica Maxi och bunkrade på mig av både jordgubbssmak och vaniljsmak. Köpte även mer bananer och frysta jordgubbar, för nu gör jag min smoothie igen. Den innehåller jordgubbar, banan, lite hallon, vaniljsocker, proteindryckspulver med chokladsmak, lite kakao (funkar med oboy oxå) och mjölk, kör allt det i mixern och sen är det klart! Jag gjorde på ca 1½ liter, så jag drack två glas igår och ett imorse och har massor kvar.

Fick faktiskt i mig två fiskpinnar utan "skal" idag tillsammans med makaronerna. Hade även på lite Rydbergs sås "Sourcreme and onion" på makaronerna och jösses vad mumsigt det blev! Fars dag är det idag, så jag har även lyckats pilla i mig lite tårta :P Så länge tungan och gommen kan mosa sönder eller det glider lätt, så kan jag äta det.

Matfantasier...!

Helt galet vad jag längtar efter mat! Det är märkligt hur man tar saker för givet ibland, som att kunna äta till exempel. Och jag som både älskar att laga mat och äta mat lider ju nu :P Jag gör allt i min makt nu för att munnen ska läka så bra och fort som möjligt, så jag kan börja öva på att äta. Har försökt testa att tugga lite på ena sidan, men det gör lite ont fortfarande, så jag väntar ett tag till. Men sen....åh sen....guu vad jag ska äta! hahaha alla kilon jag går ner nu kommer jag gå upp igen i en rasande fart! (Har redan gått ner 1½kg på 4 dar) Baguette med kyckling-och baconröra från Bivurs Konditori, en Vesuvio med extra ost från Pizzeria Pronto, köttgryta med ris eller kycklinggryta med blomkålsris, kassler-och broccoligratäng, spaghetti Carbonara eller kycklingsallad med pasta och massa krispiga grönsaker. Eller en redig köttbit med pommes och bea! Herrejävlar, nu dreglar jag ju ännu mer!!! hahaha

Övar på att le...

Inte nog med att jag drog mig för att le så tänderna syntes innan, nu ska jag även lära mig att le med de här nya tänderna. Känns jättekonstigt faktiskt. Jag har ju världens Hollywoodsmile nu och jag vet inte hur jag ska använda det! haha

Det var dock lite bökigt med läppstiftet, ni tjejer vet ju hur vi rullar läpparna när vi målat dom för att jämna ut färgen och det gick inte riktigt, men jag lär mig väl nya knep varteftersom.

Firat Fars Dag med familjen och mamma och plastpappa Pelle, käkade tårta, pratade och sen när m & P åkte hem vilade jag lite och sen gick jag och flocken på en liten promenad, det behövde vi alla allihop. Lyxiga söndagsmiddagen blev makaroner och fiskpinnar, haha!

Märks att kroppen kämpar för att göra sig av med infektionen och läka och att hjärnan jobbar hårt med att anpassa sig till min nya tillvaro, för jag är så mycket tröttare än vanligt. Det var jobbigt att åka och handla i förmiddags, eller ja, mitt i handlingen blev det jättejobbigt och jag stapplade fram. Får nog tänka mig lite bättre för och ta det lugnare, för jag tror att vila, frisk luft och äta så bra jag kan är medicinen som behövs nu. Så att jag får ork att fixa min inre rockabella och gå ut i världen och le :D

Så med det sagt, önskar jag eder god natt och en härlig ny vecka full av positivitet och nya möjligheter :D

kram

//MsChevy

Likes

Comments

Många tankar och oro kvällen innan, följt av fasta och nervösa tågresenärer som ankom till Narkoskliniken långt före utsatt tid. 

Mina nya tänder direkt efter uppvaket

Att bli nedsövd var en piss i Mississippi. De satte nål i handen där jag fick smärtstillande och sövande, sen fick jag en mask över mun och näsa. De sa att nu kan det börja snurra lite. Sen frågade de om jag började bli trött. Sen somnade jag. Pang, så där bara.

Jag drömde massor, som när man sover middag typ.

Sen väckte dom mig. Så där bara. Som att bli väckt när man sovit middag. Artig som jag är så svarade jag på alla frågor och piggnade till väldigt fort. Hade inte ont alls, var däremot vinglig på benen som en nyfödd kalv när vi gick från tandläkarstolen till rummet bredvid. Det kändes lustigt i munnen, alla tittade mot min mun, det kändes konstigt. Mådde oförskämt bra faktiskt. Ringde våra chaufförer och mobiliserade transporterna. Under tiden passade vi på att justera proteserna lite, slipa lite här o var. Men jag var ju fortfarande bortdomnad, så det kändes som att de satt bra.

Skjuts nr 1 kom. Rullade ut genom Stockholm mot Bålsta. Mådde hyfsat. Efter några mil började jag frysa, tänkte det är väl kallt i bilen. Framme i Bålsta där skjuts nr 2 väntade, då hade jag börjat frossa. Försökte tacka skjuts nr 1 för körningen, men höll på att spy. Klöktes av protesen i gommen, det trycker mot tungan. Kröp in i våran bil och drog en tjock filt över mig. Frossade som om jag hade 40 graders feber. De sista milen hade jag även kompisens jacka och vantar på mig och frös ändå. Kunde bara säga 3-4 ord i taget, sen höll jag på att spy.

Skapligt plågad

Väl hemma kröp jag ihop i fåtöljen framför brasan, med dubbla tjocksockar, två filtar, tjock polotröja och sambons fluffiga pälsimitationshandskar, har nog aldrig haft sån frossa. Fick lite feber också, 38,4, men som tur är gick både feber och frossa ner efter att jag lyckades få i mig 2 paracetamol och 1 ipren.

Sovit dåligt inatt, dels för att jag sov på dagbädden på nedervåningen och dels för att det var jobbigt med munnen. Sambon hade vakarnatt för att hålla ett öga på mig och för att kunna ta lilletrollet som har en tendens att vakna flera gånger per natt. Imorse hade jag nästan panik för att jag inte kan prata ordentligt och mår illa titt som tätt. Så jag ringde till min tandläkaren i Västerås och fick en tid för slipning och passning av proteserna.

Det har kommit en massa äckligt gojs från såren. Jag har ju faktiskt 18 öppna sår i munnen och det var så infekterat (eller heter det inflammerat?) under tänderna, så de hade fått spola och suga ur en massa var innan de kunde placera protesen. Och fortfarande kommer det ut gojs, men tandläkaren i Västerås sög bort en hel del och nu vågar jag även ta ur protesen själv och det är skönt att skölja rent den emellanåt. Men usch vad otäckt det känns utan protesen, det är en känsla som inte går att förklara, mer än att det är jätteotäckt, skumt, tomt, och jätteläbbigt! Speciellt upptill eftersom det är hela käken där. Svullnaden har lagt sig lite, så nu börjar jag få ihop läpparna igen. Protesen skaver här och var och det kommer krävas många slipningar innan det är bra.

Före och efter...

Nåt jag blev förvånad över är att min tandläkare i Stockholm började prata om implantat. Hon kommer lämna över mitt fall till sin kollega som är specialist på implantat, så om ca 4-5 månader kommer hon ringa mig och så ska vi prata om möjligheterna till implantat. Det hänger ju självklart på om det finns tillräckligt med käkben att fästa skruvarna i och det kommer nog krävas en datortomografi för att bedöma det. Var den kommer göras har jag ingen aning om. Jag bara hoppas och ber att det finns tillräckligt med bra ben till det, så jag kan få implantatbro istället för proteser för det här är fan inte skönt!

Än så länge har jag ekonomisk hjälp tack vare högkostnadsskyddet från Försäkringskassan, men "karensperioden" sträcker sig bara ett år, så i maj börjar jag om på ny karenstid. Fattar inte riktigt hur det där funkar, ska ta o ringa till nån på försäkringskassan och fråga. När jag kan prata ordentligt igen alltså.

Fortfarande väldigt sliten och medtagen, är på sätt och vis glad att jag inte har ett jobb att gå till, utan kan läka i lugn och ro. Drömmer om mat!

Mat. Fy fan vad jag längtar efter mat! Få äta mig mätt, en smaskig hamburgare eller en pizza. Åh, en Vesuvio med extra ost! Eller bakad potatis med en massa Skagenröra! Sov en stund på em och när jag vaknade lät magen som en grizzlybjörn. Har sen igår lyckats få i mig ca 5 dl yoghurt, Loka, 3dl soppa, 2 glas oboy, 2 iskaffe och hör o häpna: igår kväll lyckades jag få i mig ca 3 dl köttfärssås och makaroner. Det var så gott! Idag har jag fått i mig soppa, men jag blir ju fan inte mätt på flytande, så jag är konstant hungrig och det tar ju sån tid att få i sig den där nedrans soppan. Snälla mun, läk fort nu, så jag får äta igen!

Känslorna är många. Jag känner sorg och på nåt vänster ångrar jag att jag drog ut dom, för innan mådde jag ju iaf bra. Jag vet att det kommer bli bra det här, men som jag känner just nu så vill jag backa tiden. Jag känner oro för komplikationer. Jag vill bara gråta. Mardrömmen som jag haft sen jag var 6-7 år har blivit sann. Jag är 35 år och har löständer. Ja, jag är tacksam att tekniken finns och nej, jag är inte den enda, men man känner sig väldigt utsatt. Det känns surrealistiskt på nåt sätt. Det har bara gått ett dygn, men det känns som att jag lidit i en vecka och har därför svårt att se ljuset i tunneln. Jag har kämpat i flera år för att få behålla mina egna tänder, genom stor aktsamhet och undvika vissa saker och lärt mig nya beteenden, och vips så är dom borta och jag har ont och känner mig okomplett, måste be om hjälp för att orka dagen och jag spyr nästan av att prata och saliven rinner som om jag vore en S:t Bernhardshund.

Var rädd om dina tänder! Gå till tandläkaren, oavsett vad det kostar! Är du rädd, så sök tills du hittar en tandläkare som är specialiserad på tandvårdsrädda! Det är inte värt att slarva med sånt, det inser jag ju nu...

Vill rikta tack till alla som hjälpt mig så här långt på resan. Mitt älskade Stortroll som följde med mig på första besöket på Narkoskliniken. Henke som varit min privatchaufför vid två av besöken. Mamma som hjälpt mig med barnen. Sara som kört till station och sen även hämtade oss i Bålsta. Stefan som skjutsade oss från Stockholm igår. Och min älskade sambo som har varit en sån klippa det senaste dygnet, hade inte klarat allt det här utan honom!

Så nu ska jag pilla i mig lite mer yoghurt, skölja protesen och försöka sova lite. Ska försöka orka ta mig upp till min egen säng inatt. Blir dock jobbigt att bära lilletrollet upp och ner för trappan, så sambon får bära istället. Nattinatt på er, hoppas ni orkade läsa hela inlägget ;)

//MsChevy

Likes

Comments

Måndag idag. Tisdag. Sen onsdag. Fy fan va nervös jag är!!!

Nu början verkligen nervositeten ta över, på vippen till ångest. Inte bara att få ihop all logistik till och från Stockholm, barnpassning, mat (flytande i mitt fall), värktabletter och allt annat som ska fixas, nu börjar jag bli nervös för nersövning, för att vakna upp med den nya munnen, hur det kommer kännas, kommer jag ha ont, hur länge kommer jag vara ur gängorna, kommer protesen sitta, kommer jag klökas av den (en stor del av protesen sitter i gommen nämligen). en miljon tankar och funderingar. Jag är livrädd. Kort sagt.

Det slog mig igår morse att det är sista söndagsmorgonen i mitt liv som jag kommer borsta mina egna tänder, iaf i överkäken...konstig tanke.

Har som tur är inte haft så mycket tid att tänka och oroa mig i helgen, lilletrollet har hållit mig sysselsatt. Igår åkte vi ner till Linköping för att hämta Stortrollet och även grejer som jag ska ha i helgen när Nordiska Pinuppor deltar på Vintagemässan i Hedemora. (dvs om jag är fit for fight att delta, håller tummar o tår!) Lånade låtsaspappas Huyndai efter sambon hade Passaten till Norge.

Roadtrip med lilletrollet

Men än så länge är det måndag. Tagit en liten promenix med Jackson, chillat en stund och ska snart iväg till gymmet. Efter idag blir det uppehåll för träningen tills munnen är okej igen. Ska hämta hem husvagnen i eftermiddag och börja plocka iordning allt som ska med i helgen. Packar vagnen på tisdag, så vi bara kan packa in det sista på fredag innan avfärd. Snälla goda högre makter, låt mig ha ork att delta på mässan! Som tur är kommer jag få säljassistans av goa Johanna. Ska även baka lite pizzabullar och en söndagsstek...fast tisdagsstek får det bli istället. Fyndade fin picnicbog på Ica Maxi och jag gör en så god kötträtt på det. Får inte äta något före narkosen och när jag väl kan äta efter det får det bli flytande, så jupp, jag har bunkrat soppa :P 

Önskar er alla en härlig vecka och sänd mig gärna lite styrka och mod, jag kommer behöva det <3

Åkte fint till dagis idag...

//MsChevy

a.k.a Tandlöse (hahaha)

Likes

Comments

Vet inte hur insatta ni är i historia och andra världskriget, men jag har alltid varit fascinerad av krigsåren. Nej, jag är inte krigsförespråkare. Men hur eller hur, när Storbrittanien drogs in i kriget, så fick landets män i olika åldrar rycka in i armén och flygvapnet, vilket ledde till att det inte längre fanns tillräckligt med män i jordbruket. Så därför skapades "Land Army", alltså kvinnorna fick jobba inom jordbruket i männens frånvaro, precis som många av Amerikas kvinnor blev industriarbetare (självklart klev även brittiska kvinnor in i fabrikerna). Dessa kvinnor som jobbade inom lantbruk kallades för "land girls". De fick jobba på lantgårdar eller herrgårdar. Det var ett hårt arbete, med dåligt betalt, men de fick kost och logi på gården och de blev som en familj ändå. De hade när som helst möjlighet att avbryta sin tjänst, men många hade inget annat att återvända till. De hade fått sina hem bombade under blitzen, de flydde från grymma föräldrar eller andra förmyndare.

På Netflix hittade jag en tv-serie som heter "Land Girls", gjord av BBC och handlar om just dessa lantarbetarkvinnor. Lite seg i början, men nu när jag sett några avsnitt är man helt inne i den. De pratar riktigt hemskt dialekt-engelska, men den känns genuin. Det är kärleksbekymmer, en galen hemvärnsgubbe, en diktatorisk adelskvinna, hemligheter och alla problem som krigstiden medförde sig. Helt klart sevärd tycker jag, för oss som gillar den här tidseran. De har fått till alla detaljer, kläder, bakgrunder, fordon, ja allt.

Enda nackdelen är att det är ganska stora tidshopp mellan avsnitten, så ibland känns det som att man missat nåt, men man kommer fort ikapp.

Nancy Morrell, hon som sitter på huven, är väl en av mina favoriter och det är nog mest för att hon klär sig så jäkla snygg och lyckas bära upp arbetskläderna så jäkla fint! Hon har dessutom jättefina frisyrer, ska prova dom när mitt hår växt ut igen. 

Jag började kika på en annan serie som utspelar sig direkt efter kriget, om nån mordgåta där en seriemördare kidnappar kvinnor, dödar och sen våldför sig på offret, men jag tyckte den var lite väl brutal och kändes som en ny skräckhistoria fast i gammal kostym. Nä, det var inget för mig.

"Land Girls" är endast tre säsonger, så man får väl njuta så länge det varar.

Den här landtjejen får köra Cheva i helgen

Gubben är i Norge och Stortrollet är i Småland, så lilletrollet och jag är själva i helgen. Har inte gjort så mycket, lagat mat, shopping på Öb o Ica Maxi med mamma och Pelle, städat, lekt, kollat på film. Hade tänkt få en massa gjort med garderobsprojektet, men det är svårt att få loss tid till det när man är själv med en mammig 2-åring.

Gårdagens middag, så jäääääkla god: kassler-och broccoligratäng.

Har inte orkat rulla håret på hur länge som helst...men det sköter sig rätt okej ändå.

Alla helgons afton är det ju ikväll och jag gör inget större väsen av det än att tänka på de jag förlorat och glädjas åt de jag har kvar. Jag har tänt ett ljus för livet.

//MsChevy

Likes

Comments

Lil´Linda är vår kalenderflicka i november

1 november. Alla redan! Var tog tiden vägen? Nu börjar nedräkningen mot en massa saker:
  • 30 dagar till första december
  • 33 dagar till första advent
  • 53 dagar kvar till julafton
  • 60 dagar kvar till nyårsafton
  • 7 dagar kvar till tandingreppet...

Så här dax om en vecka är mina riktiga tänder ute, munnen är rengjord och mina löständer är på plats. Vi borde ha hunnit hem från Stockholm och förhoppningsvis sover jag i min säng, ganska utslagen efter en lång och händelsrik dag, förhoppningsvis med så lite smärta som möjligt. Det är jätteläskigt samtidigt som det ska bli så skönt att bli av med de här problemen. Jag vill le igen!

Lördagen efter, den 11 november, är det Vintagemässan i Hedemora och jag har en plats för Nordiska Pinuppor där. Jag hoppas verkligen att jag mår bra och kan delta. Arrangören har bett mig erbjuda mina kunskaper inom hårstyling och kanske plåta lite. Allt som ska med packar jag på tisdagen, för jag tror inte jag riktigt orkar det efter narkos och nya tänder o allt sånt. Vi drar med husvagnen, så vi slipper åka så jäkla tidigt.

Åh jag hoppas jag mår bra då, för jag vill verkligen le!!! Stråla och le!!! :D

Mitt fina ananashalsband från Lilla Svalan

Titta vilket fint halsband jag köpte av Lilla Svalans Smycken och Hantverk! Inte var det dyrt heller. Kika gärna på hennes sida på Facebook!

Börjar bli dax att fundera på vad jag ska ha på mig på mässan i Hedemora, det ska vara snyggt och bekvämt. Temat är ju JUL, och jag har banne mig bara somriga klänningar! Skit oxå! Har en svart fodralklänning, vore snyggt med ett rött bälte, men då jäklar måste jag se till att komma i korsetten, för den klänningen avslöjar alla skavanker...

Förra året var det jättevarmt inne i lokalen, men svinkallt utanför. Och så måste jag köpa mer hårspray, några nya kammar och hårnålar om jag ska styla hår. Och vad ska jag ha för frisyr? Och skor?! Gah, tur jag kan oroa mig lite för mässan oxå, och inte bara narkos och tandingrepp, hahaha!

Så för att sprida lite sommarvärme och färg i mörka november, här är en bild från vår årliga nationaldagsphotoshoot :)

Nä, nu kallar sängen! Ha det gött allihop!

kram

//MsChevy

Likes

Comments

Trick or treat!!!

Är jag inte för gullig som varulv, så säg? hahaha (kanske är såna löständer jag ska skaffa mig?)

Vi har aldrig firat halloween nå nämnvärt, men vi käkar lite godis, berättar några läskiga historier och i vanliga fall brukar vi arrangera halloweendisco för klassen, men vi fick inte till nåt i år. Tyvärr. Vi får satsa stort på ett juldisco istället.

Trött och osminkad, på väg till en fotografering.

Hade en bokad plåtning i söndags, ett par som väntade sitt första barn. Det var så skönt att plåta igen, och dessutom var paret supertrevliga, så vi hade jättetrevligt. Redigerar några bilder varje dag, så de lär få en rejäl bunt med färdiga bilder sen :P

Se så fina!

Före och efter måndagens gympass. Rumpan börjar sitta där den ska igen!

Måndag betyder gym igen och jag hittade äntligen en bra rumpövning. Har annars svårt att träna den, iaf så det känns. Skulle vilja känna på en sån där rumpträningsvärk som man knappt kan sitta, så man verkligen vet att man tränat rumpmusklerna. Tips mottages gladeligen!

Var till dietisten idag, det blev faktiskt ett mycket givande samtal. Hon tyckte inte att dieter verkar vara något för mig, men att jag däremot är nåt på spåren med att tänka i Viktväktar-banor, dvs äta mindre portioner, mera fettsnålt, massa grönsaker, mer balans och fortsätta hålla mina mattider. Att förbjuda mig saker funkar inte, jag måste bara äta mindre och sundare. Det hon tyckte jag skulle lägga lite mera krut på var frukosten, den var lite klen för att ge energi för hela dagen. Så imorgon ska jag prova att äta gröt till frukost, nåt jag inte gjort sen jag var liten. Aldrig varit nån gröt-människa, de där jäkla mackorna har alltid varit en ständig frukost. Nu skippar jag iaf oboyen, dricker istället en stor kopp te. 1600kcal/dag ska jag hålla mig på, måste nog börja föra lite matdagbok så jag lär mig mer om räkna kalorier och veta vad som är vad och allt sånt där.

Och så måste jag ta mig mera tid för mig själv, få ner min stress. Jag har ju en hormonstörning i form av PCO, och all stress gör inte saken bättre. Hormonerna och stressen gör att min kropp lagrar allt den kan. Så mindfulness, bättre mathållning och egen tid ska nog hjälpa mig bli av med de oönskade kilona.

Dagens träningspass.

Dagens träningspass bestod av att fylla ett släp fullt med skräp. Vi har samlat på oss en mass metallskrot genom åren, upp på släpet. Svintunga säckar med ogräsmattorna från grusgången, upp på släpet. Massa annat skräp och bös, upp på släpet. Så nu har jag fått träna idag också och även fått en massa frisk luft. Kommer sova gott inatt med andra ord, hoppas lilletrollet oxå gör det...


Avslutar med denna halloweenbild jag plåtade 2013....

//MsChevy

Likes

Comments

Håller ju på och fixar i sovrummet (har iofs gjort det i typ ett år eller mer, hahaha), senaste projektet där inne är garderob till mig. När Stortrollet hade det rummet rev jag bort "väggen" mot det jättelilla smala och alldeles ologiska förråd/förvaring. Man kom inte ens så smalt var det o så snedtak med balkar. Nu ska jag göra samma sak på den andra sidan. Skitdåliga bilder, men här ser ni ett hums hur det såg ut innan o när jag rev bort brädorna.

Så dumt byggt, fattar inte riktigt hur de tänkte...

Klädhängare tänkte jag bygga av rör, korgar från Jysk till smått och gott, och Ikeas byxhängare "Algot" till alla pennkjolar och annat kjolstyg. Hyllplanen köper jag på Byggmax och målar vita. Hela garderoben ska bli vit. Cremevit. Tror jag. Eller äggskalsvit. Helvitt blir nog inte bra, det måste brytas lite. 

Garderobsdörrar...

Eftersom jag inte hittar nå gamla fönster som passar måtten, så blir det att bygga själv och det blir nåt sånt här. Gardin till insidan köpte jag för typ en månad sen, ljusrosa gardiner från ett barnrum, för typ 40-50kr, hoppas det blir lika bra som jag tänkt mig. Annars får det bli tunna vita linnegardiner eller robust spets.

Belysning i garderoben (ljusslinga från Jysk)

Sovrummet ska ha en 40-tals känsla. Enda undantaget är väl fondväggen, en röd mönstrad tapet med bilder på Audrey Hepburn och hon slog ju igenom på 50-talet, men helt korrekt ska det väl inte behöva vara :P Sängramarna från 30-talet får väl kompensera för det, likaså pallen från sent 50-tal och sminkbordet från tidigt 50-tal. Lilletrollet ska snart få börja sova i växasängen, även den från sent 40-tal/tidigt 50-tal, dock målade jag den svart med en hotrod på när Stortrollet hade den, men den får fortsätta vara så. Eftersom han än så länge sover oroligt på nätterna delar Lilletrollet rum med mig och får så göra ett tag till, och det är mest för min skull för att jag ska slippa springa upp hela nätterna.

Helt klart ovanlig och den var på rea på Bauhaus.

Jag har nu ett par sänglampor från 50-talet, men jag är inte helt överens med dom om jag ska vara ärlig, de blir lixom för "intet" på den röda väggen. Så jag fyndade faktiskt ett gäng lampor på auktion för ett tag sen, bl a två fina vägglampor från Ikea. Japp, i mitt 40-tals sovrum ska jag sätta in Ikea-lampor...men de ser gamla ut och jag har gillat dom länge, men inte tagit mig råd. Men en lamplåda för 40kr kan jag ta mig råd till ;) Det kommer bli fint med de vita skärmarna!

"Årstid" finns på Ikea för 149kr/st.

Fondväggen är mustigt röd, så resten av rummet måste vara ganska ljust och jag har snöat in på svagt cremegul. Jag behöver inte ha nån jätteljus färg då rummet har två stora dubbelfönster och en balkongdörr, så det flödar av ljus. Så länge jag håller det ljust runt fönstren, är det fritt fram för det mesta. Jag fyndade (nåt jag gillar att göra, tur det eftersom jag är en snål jävel hehe) gardiner för hela 30kr på en loppis och jag bara älskar dom! Basfärgen är just cremegul med en tropisk touch, gröna palmer och de är såååå underbara! Ska försöka komma ihåg att ta en bild på dom. Till jul förra året satte jag upp enkla röda gardiner med en lång vit spetskappa, och eftersom fönstrena är så stora så fick den sitta kvar tillsammans med de gula palm-gardinerna, men den är för vit. Så jag synade varenda loppis jag var inne på för att hitta rätt ton och tillräckligt mycket för att bli en fin kappa. Och till slut hittade jag rätt. Nu ska skiten bara sys oxå....haha. Har tyvärr ingen kornisch, vet inte om det finns nån så lång.

Bild kommer när jag kommer ihåg.

Och apropå bild, dom här ska jag ha i en svart ram med vit passepartout, samt några fler andra svartvita foton (självklart tagna av yours truely ;) )

Men om jag ska orka fixa lite med rummet imorgon är det bäst att jag dyker i säng nu. Först ta en dusch, sen nattinatt! kram på er

//MsChevy

Likes

Comments

Gårdagens oh jävlar fick en uppföljare idag. De ringde från Narkoskliniken, jag har fått tid för ingreppet. 8 november är det stora datumet. Kan kort sagt säga att jag nu är fylld av skräckblandad förtjusning!

Så den 8 november kommer jag sövas ner med mina egna tänder och vakna upp 2-3 timmar senare med nya tänder (protes upptill och brygga nertill), ömmande mun och ont i hals och näsa efter intuberingen. Alla dessa år av munhandikapp kommer snart vara över. Visst, det kommer vara jättejobbigt i början att vänja sig vid att ha den stora klumpen i munnen, lära mig äta, dricka och prata med den, lära mig le och skratta igen, våga pussas igen, men sen förhoppningsvis kan jag börja leva normalt igen.

Wow!

Onsdag=gym!

Gick lite halvsegt på gymmet idag, var inte helt i form, men blev ett svettigt pass ändå. Slog ihjäl 17 min på crosstrainern genom att kolla på Netflix, hahaha! Kommer bli uppehåll medans munnen läker, så blir att köra stenhårt nästa vecka :P Om jag ändå kunde ha mer pli på mig själv och även träna hemma och äta bättre, fan då hade jag ju haft drömkroppen vid det här laget!


Och apropå äta...

Jag måste erkänna att jag faktiskt aldrig gjort pizzabullar förut, men blev så sugen på det häromdagen och eftersom vi skulle till badhuset idag tänkte jag att pizzabullar är ju perfekt mellis att ha med sig. Så här goda ser de ut och de är faktiskt ännu godare ;)

Pizzabullar

Jag har ingen bakmaskin och mina händer pallar inte en massa knådande, så jag tog en liten genväg och köpte två pizzakit på Willys. Sås finns med i förpackningen. Jag la ut degen på två skärbrädor (hade ingen jättestor), dammade på lite mjöl på båda sidor och kavlade ut den lite för jag gillar när det är tunt bröd. Såsen hällde jag i en bunke, hällde i lite oregano, svartpeppar och vitlökspulver och bredde ut den på pizzadegen. Sen strödde jag en jäkla massa riven ost på degen. Eftersom jag hade två kit, så gjorde jag två smaker. Den ena fick riven ost+kebabkyckling (finns i frysdisken på Willys, mycket god!)+röd lök, den andra fick riven ost+små kasslerbitar+oregano. Det var lite bökigt att rulla ihop allt (precis som med kanelbulledegen), men när jag gjorde deg nr 2 fick jag in bättre teknik. Jag skar rullen i ca 1 cm tjocka skivor och la varje bulle i en bullform, strödde lite ost på, in i ugnen på 200 grader i ca 15-20 min (tills fin färg) och sen fick de svalna nån minut på spisen. Packa gärna i dom i plastpåsar så fort de svalnat, så håller de kvar sin färska känslan. När man sen kör dom i mikron så känns det som att de kommit direkt från ugnen. De går utmärkt att frysa, är så lätta att ta med sig som mellis och funkar att äta kalla oxå. Ungarna kommer äääälska dom!

Glasögon

Nu är det så att jag får inte ha linserna i medan jag är nedsövd och jag lär ha svårt att pilla i några nya efteråt, men utan linser är jag nästan blind. Seriöst, jag ser så jävla dåligt, det är knappt ledsyn. Så jag tänkte att jag måste nog skaffa mig ett par glasögon. Var inne på Specsavers för typ två månader sen och testade några stycken. Jag kikade mest på de billiga bågarna, dels för att de är just billiga och för att det faktiskt fanns en hel del bågar med vintage/retro-känsla. Så...vilka tycker ni? Ni får ursäkta att jag ser ut som jag gör på bilderna, hade gårdagens sminkrester kvar och kände mig jättetöntig när jag stod där och tog selfie efter selfie, hahaha!

Personligen gillar de tre överst bäst...

Nä, nu skriker sängen efter mig. Är trött som en gnu efter en lång dag med gym, handling, ösregn, bakande, badhus och en supermammig 2-åring. Nattinatt! kram på er

//MsChevy

Likes

Comments

I förmiddags skickade jag in ansökan till finansieringsföretaget, gått som på nålar hela dagen. Vi tar finansieringen på sambon, jag har ju ingen fast inkomst, och det skulle inte vara nåt hinder till att han får ta det, men man är ju ändå nervös. Vi skulle få svar på mailen under eftermiddagen.


Godkänt.


Herrejävlar, det är godkänt. Visst, vi får betala av i 6 år, men pengarna är på väg till kliniken. Gah, vilken lättnad!

Har hunnit med minst en miljon känslor idag: oro, glädje, skräck, lättnad, surrealistiskt, drömmar...

Så när oron för finansiering släppte kom nästa känsla: oh herre jävlar, det kommer faktiskt ske! Efter så många år med lösa tänder, efter så många år med skräck inför att behöva dra ut tänder och att tappa en tand, efter så lång tid utan att kunna äta, dricka, le, pussas normalt. Jag ska faktiskt få hjälp. Jag ska faktiskt få slippa känna den hemska känslan och det fruktansvärda ljudet när de drar ut tänderna. Med skräckblandad förtjusning, jag ska bli nedsövd, jag ska förändra mitt utseende, min livskvalitet. (Sen efteråt ska jag åka bil i 17 mil...yey...)

Känns dock väldigt läskigt att jag kommer somna med mina tänder i munnen och vakna med konstgjorda tänder och en stor plastklump i gommen och en brygga nertill. Det första dygnet ska jag ha protesen på plats för att svullnaden ska lägga sig, efter det kommer nästa läskiga sak: att känna att tänderna är borta, det är bara tandkött kvar.

Men eyes on the price, så jag tänker på att jag kommer nog våga le igen, skratta igen, äta ordentligt igen och dricka kallt igen. (Kanske till och med kan pussas igen....)

Apropå äta....

Kalaskyckling med dragonsås med touch av Västerbottenost

Gårdagens middag! Så gott, så lätt att göra!
  • 4 kycklingbröstfiléer
  • 75g smör
  • 2 msk Soya
  • Kryddor: salt, peppar, pepparmix, grillkrydda, vitlökspulver

Lägg kycklingen i en smord ugnsäker form. Smält smöret i en kastrull, häll i soyan och rör ihop. Pensla det på kycklingen. Krydda kycklingen. In i ugnen på 200 grader ca 25 min (tills de har fin färg och är genomstekta).

Såsen:

  • 3 dl matlagningsgrädde (10%)
  • 3 dl creme fraiche lätt
  • 1-2 buljongtärningar (jag använde en kalvbuljong o en oxbuljong)
  • 3-4 msk dragon
  • 1 liiiten nypa socker (hemligheten till alla lyckade såser)
  • Några droppar Texas Longhorn Steaksauce
  • ½ dl riven Västerbottenost
  • ½ dl riven ost

Blanda allt i en kastrull och låt sjuda några minuter. När kycklingen är färdig, skär filéerna i bitar och lägg bitarna i såsen, låt sjuda tillsammans en liten stund. Var försiktig med Västerbottenosten, den tar lätt över, så ta i lite i taget och smaka av tills du är nöjd! Samma sak med dragonen!

Servera med ris och massa grönsaker. Bon appetit!

Lyckat träningspass på gymmet i måndags! 

Imorgon blir det fullspäckat schema! Först lämna lilletrollet på dagis, sen tid hos kuratorn, sen gymmet, sen hem och förbereda dagens middag, baka pizzabullar, hämta lilletrollet på dagis och så veckans familjeaktivitet: badhusdax! Guu va skönt att få simma och plaska!

Svärfar kommer till helgen, så vi måste plocka undan på övervåningen, det är ett kaos utan dess like nu när jag tömt tre förråd. Måste skaffa bra förvaringslådor, har en jäkla massa gardiner och dukar och tyger som behöver organiseras. Om jag hinner fixa iordning den lilla garderoben, så får jag iaf undan alla sängkläder. Det får bli torsdagens att-göra....

Så nu ska jag krypa till sängs, ligger efter på sömnkontot känner jag. Nattinatt!

//MsChevy

Likes

Comments