I dag var det nästan så att jag började gråta när jag skulle ta mig ur sängen. Benen, fötter och rumpa är så stela att jag gick som en robot första minuterna. Har sovit dåligt även denna natt så jag var dessutom väldigt trött. Shit, vad det kostade på att genomföra detta mål, men det är värt allt.

Idag anmälde jag mig till Göteborgsvarvet 2018 och min PT har redan fått höra vad nästa års mål är. Ser fram emot resan dit.
Efter jobbet idag gick jag till gymmet för första gången på länge och innan det blev ett yogapass, satte jag mig på en cykel och trampade ut benen lite. Hoppas på att vakna mer rörlig och lite piggare i morgon.

God natt💕

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Ligger och skriver detta inlägg kl 04.30 för jag kan inte sova. Trodde att jag skulle sova som en stock denna natt eftersom kroppen är så trött, men tyvärr så ältar hjärnan istället. Minns jag inte fel var det samma sak efter halvmaran i Polen. Jag har liksom sprungit Gbg varvet två gånger till medan jag sov. Huvudet går igenom varenda kilometer på nytt och alla känslor vrids ett varv till.

Nåja, målet jag satte för 3 år sedan är nu avklarat och jag är så stolt och lycklig. Riktigt kul bana att springa och enormt imponerad över all publik. Det är inte dött på en endaste meter runt Göteborg. Jag har ju själv älskat att heja på andra och nu var det kul att få ta emot alla hejarop. Min fina familj kämpade på eget håll, och fanns på fyra platser under min runda. Betyder så oerhört mycket och det ger så mycket extra energi så fort jag såg dem.

2.33.59 blev min officiella tid. Målet var under 2.30 så med det skulle jag kunna vara missnöjd men jag tänker inte lägga fokus på det. Jag tog mig runt, hade inte ont, njöt av upplevelsen och är redan taggad för nästa år, och det betyder mer än att slå någon tid. Jag är så stolt och lycklig över att ha klarat det.

Nu ska jag försöka blunda lite till så jag får lite mer sömn denna natt. Glad att söndagen är blank och att det får bli en dag för återhämtning.

Kram

Likes

Comments

Ikväll har Emilia och hennes lag spelat match och Leonie och jag har hejat på. Vi lämnade av Emilia vid planen och medan de hade samling åkte vi och handlade sushi.
Så väntade en spännande match som slutade 2-2. Eftersom Rafael är tränare för laget blir det oftast så att han är med henne och jag sköter Leonies fotboll så numera är det sällan jag ser F-04. De har verkligen mognat och blivit så duktiga. Blev riktigt imponerad och stolt måste jag säga.

Rafael är ute på middag ikväll så vi tjejer, ihop med Emilias kompis Alice, har tjejkväll och har ätit vår middag ute. Helt stilla, ingen blåst och fåglar som kvittrar. Underbart.

Och i morgon är det lördag den 20 maj 2017. Dagen jag har väntar på i tre år. Såååå laddad!

Kram 💕

Likes

Comments

Idag var jag inne på Svenska Mässan och hämtade ut mitt startkort till Göteborgsvarvet på lördag. De hade en mässa och det fanns så många montrar som jag mer än gärna gått och kikat i, men tiden fanns inte just då så jag sladdade bara inom Stadiums monter för att köpa mig ett par shorts och en keps, och så köpte jag ett gäng bars att mums i mig på vägen.

Det är nu bara två dagar kvar innan det är dags för dagen som jag haft som mål så länge. Första löprundan skedde för 6 år sedan (tror jag) på en strand på Koh Lipe i Thailand. Då hade jag bestämt mig för att jag skulle bli en sån där löpare. Det gick både sakta och trögt och för snart två år sedan tog jag hjälp av en löpcoach, bästa Marie. Då uttalade jag högt att målet var Göteborgsvarvet 2017. Just då kändes det som om det var väldigt låååångt fram i tiden.

Vi började så smått men fick sedan ta en lång paus från löpningen då jag fick en hälsporre. Under tiden tränade vi inne i gymmet. Så satte vi igång igen under förra våren och fick då börja från början igen. 2 juni har jag en bild på oss när vi varit ute och sprungit 1 km. Jag taggade den bilden #resanmotgbgvarvet2017. Hela förra sommaren sprang jag på bra och under träningsresan till Polen i september utmanade Marie mig att springa en halv maraton. Jag höll på att smälla av när hon sa det för jag tyckte ju att det var flera månader för tidigt, men jag löste det och stoltheten den dagen är svårslagen. Det är nog bara barnen födsel som slår det.

Sen dalade det igen. Hela vintern nu har jag lagt löpningen åt sidan och bara sprungit intervaller på löpbandet. Fram tills för några veckor sedan när Marie drog tag i mig igen och fick ut mig på två stycken milrundor. Jag har även själv varit ute på några mindre sträckor men sedan tre veckor tillbaka har jag inte gjort någonting. Varken sprungit, gymmat eller yogat. Orsaken är ett jobb som tagit all min tid och ork som då inte finns.

Det är med andra ord inte så att jag kommer till startlinjen i toppform. Inte för fem öre faktiskt. Men vet ni vad? Jag bryr mig inte. Jag kan inte trolla ihop en form och jag har inte löst det. Därför har jag bestämt mig för att ta det hela som det kommer och göra något superbra och trevligt av det.

Runt kommer man ju såklart tänker jag. Bäst blir jag inte, men heller inte sämst tror jag. Jag ska gå till startlinjen med en skön känsla. Ett leende på läpparna och en tro på mig själv, och sen ska jag bara göra mitt allra bästa. Mer än så kan jag ju inte göra och det får duga gott för mig. Inga krav och ingen besvikelse om det inte går så fort. Runt ska jag och i mål ska jag och under tiden ska jag njuta av att jag gör mitt allra bästa.

Det spås 26 grader värme på lördag och det suger ju lite måste jag säga. Tidigare var prognosen 19 grader och det hade varit så mycket skönare, men nu får vi ta det som det blir och lösa det.

Sol, glädje, spring i benen, folkfest och stolthet. Det får bli mina ord inför varvet.

LÄNGTAR!



Likes

Comments

Efter att ha burit, skruvat, rensat och sorterat i två hela dagar är nu äntligen mitt nya kontor klart, och det blev så himla fint.
Mitt gamla kontor var så rörigt och jag hade gamla tråkiga björkmöbler. Nu valde jag att köpa egna vita möbler och så mycket skåp att inga pärmar behöver synas, vilket ger ett renare intryck.

Nu längtar jag verkligen efter att få gå till jobbet i morgon, men först ska jag njuta av söndagskvällen i soffan och det allra sista avsnittet av Frikänd. Äntligen ska jag få svaret på vem som är mördaren.

Ha en fin kväll.
Kram

Likes

Comments

Det blev oerhört tyst här på bloggen i veckan, och lika tyst var det på alla mina sociala media. Anledningen var datumet 12/5, dagen då alla momsrapporter ska vara inlämnade. Jösses så jag fick jobba i veckan för att bli klar med allt och vilken härlig känsla det var när den sista rapporterades in.

Direkt efter arbetsveckans avslut åkte jag in till stan och mötte upp min fina Cilla på Paolo Robertos restaurang Pane Fresco, där 4good hade ett tjejevent. Vi bjöds på en fantastisk 4-rätters middag som startade med den ljuvligaste mozzarellan jag någonsin ätit. Nästan så att jag skäms över den jag brukar köpa på Hemköp. Paolo själv sa att den hade gjorts på morgonen och flögs direkt till hans restaurang samma dag och jag tror honom. När man skar i den rann det ut mjuk ost, som ihop med parmaskinka, fikon och balsamico och smakade underbart.

Efter middagen tog vi ytterligare en öl på Posthotellet, och jag satte även i mig en Hot shot som jag blev bjuden på, innan jag satte mig på bussen hem till Billdal.

Denna helg har barnen själva bokat in sig hemma hos sin farmor så vi är delvis barnlediga under helgen. Delvis säger jag för Rafael ska strax åka och "låna" Emilia en stund eftersom hon ska spela match. Jag hänger på och hejar.
Vi ska även en tur till IKEA för jag har fått lov att flytta in på mitt nya kontor redan nu, och har bestämt mig för att investera i egna helt nya möbler. Som jag längtar efter att skruva ihop allt och inreda.

Kram Åsa

Likes

Comments

Igår hade Emilia sin 13-årsfest för sina kompisar och eftersom vädret var bra valde vi att ha middagen ute. Snälla grannen Nicklas lånade ut sitt tält, bord och stolar och Emilia pyntade det så fint. De var 11 killar och tjejer blandat och det bjöds på hamburgare och massa snacks.

Efter att vi hade hjälpt dem med middagen var vi ombedda att lämna huset så de fick ha sin fest själva. Helt ok ännu men tänk så nervös man ska behöva vara om några år.

Rafael, jag och Leonie fick skjuts till en restaurang i närheten där vi käkade middag och spelade shuffelboard. Hur kul som helst.
När vi sedan kom hem strax efter 23, hade några kompisar precis lämnat festen och ett gäng är kvar och sover fortfarande där nere.

Jag ska strax gå ur sängen för att börja fixa frukost till alla.

Idag väntar en massa aktiviteter. Rafael gav sig nyss iväg på golftävling, Emilia ska ut till Styrsö för match, och jag och Leonie åker till Mölnlycke där hon har match.

Kram💕

Likes

Comments

Min dag började inte alls bra och sen blev det bara värre och värre. Nu är jag dock hemma, lagt fötterna högt, fixat en latte, maten ligger i kylen och snart öppnar vi en flaska rött. Några minuter till kan jag njuta av solen innan den försvinner bakom berget. När jag någon gång blir mångmiljonär ska jag spränga det där berget.


Trevlig fredagskväll ❤️

Likes

Comments

Den här underbara solen som skiner dagligen just nu gör en ju verkligen så mycket lyckligare. Startade dagen med en löprunda på 6,5 km och Rafael körde min väska med ombyte till kontoret. En dusch och sedan kunde jag njuta av medhavd frukost. Så skönt att jag funderar på att göra det även i morgon, om jag för till det med logistiken.

I eftermiddags när jag kom hem satt tjejerna med sina vänner ute i gräset och fikade på Mariekex. Emilia hade tom förlagt sin iPhone och det är ju lite kors i taket..

Fredag i morgon igen och det spås sol hela helgen . Underbart!

//Åsa

Likes

Comments

Blev sååå glad när jag såg denna nya pod i flödet. Jag har lyssnat på bägge deras avsnitt och de är riktigt bra. Bra röster har de också, vilket är superviktigt för mig. Min podlista är ganska lång numera men ibland raderar jag när det inte låter bra nog. På topplistan ligger Träningspodden, Säker stil och relationspodden. Och så P3 dokumentär.

I morgon funderar jag på att springa till jobbet. Det ligger så nära så jag får ta en extra vända. Bara jag nu kan lösa så att Rafael kör dit min ombytesväska, men det gör han säkert.

Kram

Likes

Comments