View tracker

Heej på er!
Efter en lång dag på praktiken kände jag mig ganska trött. Det blev dock bättre och jag drog mig ändå mot gymmet för ett benpass. Men det var inte riktigt min dag idag. Eller emellanåt kändes det rätt bra men jag var fruktansvärt slö. Passet som skulle tagit drygt en timma avklarades på en timma och 40 minuter!
Dessutom var humöret lite svajigt och när jag äntligen kom hem var det vila som gällde. Middag med familjen, en långdusch och bara en massa mys. Testar bland annat Barbells proteinpudding i smak päron/vanilj till kvällsmat. Över förväntan och slår ProPud med hästlängder! Smakar piggelin!!
Ha en mysig kväll hörrni,
Kramar

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Godmorgon måndag!
Nu är det ny vecka och nya tag. Vilket faktiskt känns helt okej nu, fast att det var segt att kravla ur sängen när klockan ringde imorse. Nu är en rejäl frukost nere och jag ska ta det lugnt en stund innan det blir att rulla mot praktiken. Senare idag vankas ett benpass på gymmet. Det blir kul!
Ha nu en underbar dag,
Kramar

Bjuder på en bild på gårdagens helgfrulle istället då dagens frukost vart en omöjlighet att fota...

Likes

Comments

View tracker

Efter en tur till klätterhallen, några varv på IKEA, en riktig gomiddag och någon timmas läsning kryper jag upp i sängen med en drömmig kvällsmat omgiven av en massa levande ljus med juldofter. Fick riktig julfeeling bland pyntet på IKEA och gick loss på alla underbara doftljus. Älskart!
Nu ska jag kika runt lite på sociala medier, kanske sätta på en serie och bara mysa. Laddar inför ny vecka och ännu mer praktik imorgon.
Ha en mysig kväll!
Kramar

Två mackor med jordnötssmör & banan, en skål kvarg med honung, hallon & hackade dadlar samt en kopp grönt te. Amaziing...

Likes

Comments

Heej på er!
Jag har haft en riktigt grym söndag än så länge. En dag som gjord för att ta det lugnt, fixa och bara vara. Så jag har ätit en rejäl frulle med familjen, vilat, tagit en sväng till gymmet med mamma för ett bröst/tricepspass vilket gick GRYMT. Kände mig riktigt stark och ökade vikt i nästan alla övningar. Jäklar vad bra det kändes! Sedan har jag handlat, duschat och ätit ett gottigt mellanmål då det blir sen lunch/middag idag.
Så nu är jag på topp och snart rullar vi mot IKEA. Kanske hinns en tur till klätterhallen med också innan jag landar i soffan och myser resten av kvällen.
Ha det grymt!
Kramar

Lite av mellisen. Testade bland annat kvargen med chokladbollesmak för första gången. Vart verkligen positivt överraskad, riktigt god! Smakad dock mer kaffe än kaffekvargen så gillar man inte det borde man nog hoppa denna "nyhet".
Förutom detta tryckte jag en hel del färska dadlar med jordnötssmör, en banan och ytterligare lite kvarg. Dröm!

Likes

Comments

Godmorgon lördag!
Idag blir det en lugn dag för mig. Skönt att få sova ut och bara mysa. Senare blir det nog en promenad, lite fix och planering inför kommande grejjor samt kanske lite shopping.
Ha det fint!
Kramar

Älskade helgfrukost!
Som jag längtat. Fluffig äggvitegröt med hackade dadlar, frusna bär och en klick hemmagjort äppelmos.

Likes

Comments

Godmorgon fredag!
Idag mår jag utmärkt. En praodag på fiket väntar, kanske en promenad vid havet, resturangbesök med vän och hela helgen framför mig.
Laddar upp med en rejäl portion gröt.
Detta lär bli en bra dag!
Ha det grymt,
Kramar

Krämig havregrynsgröt med frusna bär & hemmagjort äppelmos.

Likes

Comments

Heej på er!
Efter en lugn och mysig praodag drog jag till gymmet för lite rygg och biceps. Det gick riktigt bra dessutom, ingen press, ingen stress utan bara körde mitt eget race och det var kul. Det är så det ska vara!
Nu har jag ätit middag, duschat, dammsugit och tagit det lugnt en stund. Strax är det kvällsmat som gäller också, gött.
Imorgon är det fredag igen och det vankas vilodag och kvalitetstid samt resturangbesök med fin vän. Längtar!
Ha en mysig kväll!
Kramar

Bland det bästa med att praoa på resturang kan ju vara att man får riktigt god mat, gratis! Hittills har jag käkat pulledpork burgare, pocherad kummel med dillstompad potatis, vegetarisk paj och så idag havets vallenbergare med ärtor, potatis och brynt smör.
Lyxigt.

Likes

Comments

Godmorgon torsdag!
Vaknar upp med träningsvärk, härlig känsla, och startar starkt med en rejäl grötfrulle. Dock är typ allt i skafferiet och kylen slut så idag kör jag på en riktig klassiker. Havregrynsgröt med lingonsylt! Måste dock medge att jag smugit ner några frusna hallon i botten...
Ha en grym dag!
Kramar

Likes

Comments

Heej på er!
Efter en lång jobbdag (på fik vilket innebär att man går hela tiden) försökte jag mig ändå på en sväng till gymmet. Det gick över förväntan. Ett riktigt bra en och en halv timmas benpass och jag är slutkörd. Så det vart hem för middag med familjen, en varm dusch och nu kryper jag ned i sängen med kvällsmat & levande ljus för att plugga lite och sedan bara ha en mysig kväll.
Ha det ni med!
Kramar

Och gymselfiesarna är tillbaks!

​PS: Har ingen aning om vart dem där skumma fläckarna i bilden kom från....weird

Likes

Comments

Heej på er!
Nu var det ett tag sedan. Anledningen till att jag inte uppdaterat här på sisådär en vecka är främst att vårt internet strulat. Dessutom har jag haft ganska mycket att göra.
Så det är kanske dags för en liten life uppdate.
Förra veckan gick jag sista tiden i skolan på ett litet tag. Nu har jag istället påbörjat min prao på två veckor. Jobbar på ett fik vid havet så det är kanon. Riktigt mysigt!
I måndags hoppade jag över benpasset och drog på ett boxpass med mamma istället. Kände att jag behövde lite omväxling!
Men redan igår vart jag tillbaks till styrketräningen igen och körde axlar/mage, vilket känns idag...
Så efter dagens jobb tänkte jag dra ännu en sväng till gymmet, förmodligen för ett benpass denna gång. Kul!
Men innan jag startar dagen, grötfrulle, självklart!
Ha en riktigt grym dag,
Kramar

Krämig havregrynsgröt med hackade dalar, frusna bär & hemmagjort äppelmos.

Likes

Comments