Liseberg, mysmiddag hemma, brunch på Clarion. Sammanfattning: sjukt bra helg.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Fredag = lyxgröt deluxe.

Jag gör egentligen gröten helt som vanligt med 1dl havregryn och 2dl vatten. In i mikron 2 minuter. När jag tar ut den blandar jag i en halv dl proteinpulver, i detta fall coconut bounty som blir sjukt gott!

Efter det är det bara toppingen kvar. I detta fall blåbär, protein crisps, coconutbar och hazelnutcream från barebells samt vit proteinella. DÖR vad gott det var!!


Likes

Comments

Gårdagens frukost med Malin🍉 tröttnar inte på smoothiebowls iallafall!

Likes

Comments

Haft en ganska lugn och mysig helg. Min lördag startade med ett långt pass på gymmet. Efter det käkade jag på Adams på frölunda torg som är mitt absoluta favoritsalladsställe. Alltid fräscht och mycket mat. Eftermiddagen spenderades i Lundbystrandshallen då min bror spelade handboll i Göteborg cup. Likaså på söndagen var det två matcher där.

Mellan matcherna var jag, pappa, Oliver och Jonna ute på äventyr. Kollade utsiktsplatsen vid Ramberget och tog en shoppingrunda vid Backaplan. Okej inte världens äventyrligaste men iallafall mysigt!

På söndagkvällen testade jag på kockboxning med Tilde och Mandis. Sjukt vilken bra träning!! Både svettigt och jättekul. Nackdelen med att jobba kväll är ju att man inte kan gå i någon sport.. Wellwell. Sammanfattningsvis en jättehärlig helg!
Puss😚

Likes

Comments

Älskar de veckorna då jag är ledig på fredagar. Min dag spenderades med mamsen. Vi gymmade på förmiddagen och sedan fick hon äntligen klippa mig. Så som hon tjatat om detta. (Förståeligt då jag inte klippt mig på nästan ett år). Även fast det bara blev toppat känns det så mycket fräschare. Skönt💇🏼

Likes

Comments


Idag var första gången jag testade mig på en grön smoothie. Blev faktiskt positivt överraskad över hur god den blev!

Ingredienser:
1 avokado
1,5 kiwi
100g fryst spenat
0,5dl Vaniljkvarg
0,5dl mjölk
En skvätt citronjuice

Topping:
Resten av kiwin
Chiafrön
Kokoskuber
Pumpakärnor
Honung


Likes

Comments

Andra dagen med halsont idag, så himla tråkigt. Hatar att inte kunna träna innan jobbat som jag nästan alltid gör annars. Istället blir det lugnt hemma för att ta hand om mig själv så att jag förhoppningsvis är återställd imorgon!

Gjorde en riktig vitaminbomb till frukost.

Smoothiebowl:
Frysta hallon
Banan
Vaniljkvarg
Mjölk
Citronjuice

Topping:
Kiwi
Banan
Jordnötssmör
Pumpakärnor
Valnötter
Kokos

Råsaft:
Morot
Ingefära
Apelsin
Citronjuice

Likes

Comments

En nyttigare variant av chokladbollar! Perfekt som mellanmål eller snacks. Såhär lyder receptet jag testade igår:

2 bananer
4 dl havregryn
0,5 dl proteinpulver av valfri smak
5 msk kakao
2 msk stevia sötningsmedel
2 tsk vaniljextrakt
Riven kokos

Att gå tillväga:
Börja med att mosa bananerna. Blanda i resten. Använde endast gaffel och mosade havregrynen så gott det gick. Ställ in smeten i kylen ca en halvtimma för att det ska bli enklare att rulla dem i riven kokos.
Tadaaaa, nyttigt, enkelt och gott😍

Likes

Comments

Blus - DAY Birger et Mikkelsen • Byxor - Zara • Skor - Vagabond

Likes

Comments

In loooove with my new shoes. Midnattsblåa spetsisar från Vagabond. Är verkligen så nöjd.

Likes

Comments