Header

Jag fick en underbar present av min syster idag. Ett par underbara örhängen (som jag faktiskt hade tittat på precis innan själv), en chokladkaka, en bok och ett kort, med en text som verkligen kilade fast sig i hjärtat! Ibland kan hon träffa en så pricksäkert så att hela ens själ bara ger vika och man känner sig så bra efteråt.

Boken jag fick heter "Jag är inte perfekt, tyvärr" skriven av Michaela Forni. Den handlar mycket om oro, ångest och hur man kan vara snäll mot sig själv (står på bokens framsida), när man läser det är det mycket man känner igen sig i. Jag har läst ca 100 sidor nu och planerar att läsa alla, inte bara en gång, utan så många som det behövs för att jag verkligen ska ta till mig texten. För den är så bra skriven så den rör en verkligen, man kan relatera och man är inte ensam om att känna oro och ångest vilket den får en att inse. Ett ord som Michaela skriver om är "vargtimmen" Hon definierar den som den tiden på natten där man kan älta något i detalj och även saker som hänt för länge sedan. Min vargtimme handlar om att inte bara älta gamla problem utan även fördjupa mig i sådant som egentligen inte är ett problem. De4t är under den här tiden jag oftast blir nedstämd, ledsne, får panikångest, för det är då jag känner mig som mest sårbar och ensam, jag blir ensam med mig själv och har inte längre någon fasad att hålla upp. Jag är oftast den som ler mesans hon berättar något hemskt för att jag har den här fasaden att allt ska vara bra, att man hela tiden ska vara den där "perfekta tjejen". Vara duktig i skolan, sköta sysslor hemma, plugga, träna, tycka om att lagga mat, se bra ut både med och utan smink, använda smink, men inte se för sminkad ut, vara naturlig men inte dig själv (för att göra allt detta är inte att vara dig själv, inte för mig i alla fall). Att jag lever med prestationsångest är egentligen inte konstigt. Det skulle inte vara konstigt om någon gjorde det i dagens samhälle och det finner jag ganska skevt. Håller ni inte med?

Rekommenderar starkt att läsa "Jag är inte perfekt, tyvärr", har redan vunnit så mycket på att läsa 100 sidor och kommer antagligen bära med mig den här både i väskan och i minnet ett långt tag till, för det finns så bra tips om hur man ska hantera olika saker i den. Något som kanske kan använda så väl i stundens hetta, som i rörbyggande syfte.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Temperaturen sjunker, soltimmarna kortare, humöret är inte heller på topp, man känner sig trött... Hösten är alltså här. Men så är också alla färger! Att se de varma färgerna rött, orange, gult, jordnära färger, utanför fönstret när man sitter inne med en kopp te, raggsocker och en bra bok! Åh underbara eftermiddagar! Morgonen kan dock vara lite mindre positiv, behöva gå ut i rusket, klockan halv åtta, för att sitta innanför skolans väggar... Ugh... Plugga har jag inget emot, men att missa de timmar som det fortfarande är ljust ute ser jag inte fram emot.

Det bästa med hösten är ju ändå kläderna! Äntligen vet man om vad man ska ha på sig! Byxor är nästan alltid ett säkert kort, och gärna en långärmad eller lite tjockare topp! Äntligen kan jag använda alla mina sweaters!! Blir en mycket mysigare vardag på något vänster😉

​Idag händer inte så mycket, är just nu i skolan och ska antagligen åka och gymma efteråt. Om en timme har jag UF-möte där vi ska skriva ut registreringsbeviset som vi äntligen har fått! Så nu kan vi ringa banken och fixa med konto och sådana grundläggande steg också! Nu känns det som om vi verkligen är igång, vilket vi också är.

Imorgon är det studiedag, men det blir väldigt oklart om det blir så mycket studier haha, behöver nog en ledig dag efter helgens jobb och förra veckan, för att orka den här veckan! 

Ha det bra godingar <3 

Likes

Comments

Nu har jag precis packat upp alla väskor hos mamma. Brukar ta med mig väskorna i bilen till jobbet och packa upp efter jobbet, men jag vaknade så tidigt idag så kände att jag lika gärna kunde bege mig till mamma och få det gjort.

Idag är en trött dag, orkade inte ens sminka mig ordentligt (och ni som känner mig vet att jag brukar köra contouring och hela köret, men idag blev det bara lite puder och mascara), är så seg i huvudet, det är tur att det är studiedag på tisdag för annars vet jag inte hur jag skulle orkat med denna vecka. Veckan som har gått har varit hemsk! Har känt mig så stressad, förvirrad och utmattad, vilket syns på min hy då jag får finnar hur fort jag blir stressad... Very fun... Mamma fixade fram en gel (tror jag man skulle definiera det som..) Lancôme Hydra zen, Anti-stress Moisturising Beauty Essence. Använder den på kvällen, på nytvättat ansikte, och innan min "nattkräm". Tänkte lägga upp min kvällsrutin någon dag, men hade tänkt att filma så vill vänta lite så att huden får lugna ner sig. Tycker att den funkar i vilket fall som helst, har använt den endast tre kvällar och vet inte om det är den eller det faktum att jag har tagit mer hand om huden (eller en blandning antagligen), men ser och känner redan skillnad! Ser fortfarande hemsk ut, främst i pannan, dock! 😂

Idag blir det att ta det lugnt innan jobbet. Slutar 22.15 så lär inte blogga något mer idag.

Har haft en klump i magen och i bröstet ett tag nu och ångesten känns i hela kroppen. Känns som om jag har dåligt samvete och inte vet vart jag ska ta vägen riktigt. Behöver nog få lite mer kontroll över mitt liv igen, måste bara ta reda på hur. Har bara flutit sen jag skrev inlägget om att jag skulle försöka ändra min "livssituation", och bli lite mer positiv. Tror dock inte det var bästa tillvägagångssättet eftersom jag totalt har tappat kontrollen över vad jag håller på med! Måste börja ta tag i saker speciellt studierna och träningen. Tänkte därför lägga upp ett litet motivationscollage (om ni vill ha lite feelgood musik rekommenderar jag att ni lyssnar på Aber av Tobtok).

Likes

Comments

Nu har vi äntligen kommit igång och alldeles strax öppnar vår Facebooksida för alla som vill gå in och ge oss stöd! Kommer självklart lägga ut en länk här på bloggen när vi är klara.

Den här veckan har gått väldigt snabbt! Jag var på gymmet och körde ben och rumpa i måndags och efter tisdagens löptur kunde jag knappt gå upp ur sängen! Snacka om träningsvärk på onsdagsmorgonen!! Igår körde jag rygg och mage, vilket blev ett sådär bra pass eftersom jag råkade paja mina hörlurar någon minut innan jag kom in på gymmet haha. Blir inte jättemotiverad av den hårdrock som kom ut ur gymmets högtalare...

Idag blir en segdag, med plugg och inget gym. Sitter och pluggar företagsekonomi just nu samtidigt som jag bloggar och fixar med UF-loggan. Fullt ös medvetslös eller vad säger ni?

Vill tipsa er om min kompis Jonnas blogg som ni hittar här. Hon skriver om sakers jag tror vi alla kan känna igen oss i, bland annat höstdepressionen som vi hälsar välkommen så här års... Med inte så öppna armar..

Under veckan var jag och Jonna och fikade, vi pluggade psykologi, men fokusen höll inte så länge för strax var vi ute på stan och kollade vinterjackor.

Tänkte även att jag skulle lägga upp lite bilder på några av de saker jag köpte under tiden i Stockholm, vill även passa på att göra en shoutout till min underbara familj! De finns alltid där i alla lägen och var så mysigt att träffa speciellt min moster under dagarna i Stockholm!

Likes

Comments

Hej på er! Nu har vi spenderat två dagar här i landets huvudstad och jag har haft så roligt! Dagen spenderades på Mall of Scandinavia och har shoppat helt okej mycket! Känner mig inte riktigt nöjd men gick igenom varuhuset typ tre gånger så känner mig ändå klar där. Tänkte bara slänga upp lite bilder här på kvällskvisten och skriva ett bättre inlägg imorgon när jag är hemma igen! Ha det bäst så hörs vi imorgon godingar! Sov gott <3

Likes

Comments

Imorgon bär det av till Stockholm! Ska dit på 50-årsfest imorgon och sen stannar vi till på söndag. Ser fram emot att spendera lite pengar och fylla på garderoben lite haha. Gjorde naglarna direkt efter skolan och sedan åkte jag hem och började packa, nu tre timmar senare är jag fortfarande inte klar haha. Jag var tvungen att städa lite i rummet först, det var så stökigt och sen mitt i allt blev jag hungrig! Nu försöker jag komma på vad det är jag har glömt... Har alltid en känsla när jag packar att jag har glömt något och den stämmer oftast, men med tanke på att jag inte har packat klart än så är det ju inte så konstigt haha. Tycker inte om när det är saker som man inte kan packa förs samma dag som man åker, typ necessär och tandborste etc.



Gör nog ett inlägg imorgon från mobil när jag är på väg!

TTYL

Likes

Comments

Är så redo för att börja på ett nytt blad. Helgen blev lite av ett wake-up call, med fest, alkohol, ångestattack, jobb, packning och magont. Hösten brukar alltid vara den jobbigaste tiden för mig, brukar alltid bli deppig(are) när det blir mindre soltimmar och gråare ute, men tänker inte bli det den här hösten. Tänker göra allt i min makt för att må bra och vara den bästa versionen av mig!

Gårdagen bestod av sömn och jobb (och även lite gossop girl på ett hörn) och idag blir ungefär samma, fast byter ut sömnen mot flytt till pappa istället :) Har precis packat klart nu så tänkte bara skriva det här inlägget innan jag tar min sex väskor (?!) och åker till pappa. Helt sjukt att jag släppar runt på en kabinväska, en bag, en gymväska och tre skolväskor fram och tillbaka... Måste komma på en bättre lösning haha.

I veckan har inte så mycket hänt, har tränat, gjort studiebesök på Liu och haft gymnasiearbetsdagar ons-fre. Nästa vecka blir det Stockholm fre-sön och massor av plugg haha.

Ha det gott godingar!

Likes

Comments

​Hej på er godingar!! Mycket har hänt senaste veckan! Främst har jag fått en ny mobil, Iphone 6s silver, så nu ser jag vad som sker (min skärm var ju trasig i ett halvår på min förra). UF-året har även dragit igång och jag är sjukt peppad!! 

Måndag och tisdag blev det träning i fokus. Körde ben som veckans första träningspass och rutinen såg ut så här ungefär:

3x10/ben lunges (med vikt) (här brukar jag ta ett ben i taget, se Linn Löwes för inspo)

3x8 BackSquats (vikt)

3x15 kickbacks Cable cross

3x8 Bencurl

3x8 Benspark/ extensions

3x8 AdductorSquats


Vill verkligen tipsa om den första och den sista övningen, sjukt bra fokus i musklerna och jag får alltid träningsvärk.

Ikväll blir det tjejhäng med Jonna och Tilda. Vi ska säga lite hej då till Tilda som strax ska studera i Australien! Fler updates senare! Caio

Likes

Comments

På förmiddagen mötes jag och mina syskon upp för att äta brunch på Lingonfabriken nere i centrum. Deras brunch är så otroligt god och man blir så himla mätt! De har allt från ägg och bacon, till bakelser och fruktsallad. Åt såklart så mycket jag kunde och det var tur att jag inte hade jeans på mig haha.

Efter brunchen fortsatte jag och Emma syskondagen med att gå på stan och titta på lite kläder, medan Martin gick hem för att vila upp sig lite. Kom hem runt två med två nya inköp (som ni ser nedan). Bilderna är även länkade om det är så att ni vill in och kika på produkterna! Har dock inte provat klänningen så får se om den passar sen!

Likes

Comments

Nu börjar träningsveckan gå mot sitt slut! Om jag ska vara ärlig har jag redan hängt in knästrumporna i garderoben. För er som inte vet är träningsveckan en vecka då vi alla KG:are som går i ettan och trean har inspark, nollning, etc. För oss treor gäller det att vi har träningskläder med en touch av 80-talt, pannband och har sköna kvällar hela veckan! Är så himla trött och skippade faktiskt gårdagen och kommer skippa kvällens fest!

De flesta påbörjade veckan redan i Söndags, men jag jobbade så missade invigningen. I måndags var vi på t3, det lovades dans på borden och det blev till och med så att ett gick sönder... Tisdagen påbörjades med fem kamp mot Eber (som vi naturligtvis vann, daaa), sedan fyllefotboll och skönt häng i Vasaparken. Efter det drog vi vidare till T3.

Onsdagen blev det god mat på Trädgårn' och sedan, såklart, onsdagsklubben (som vi hängde på tills det stängde). Torsdagen hade KGS och KGB hyrt, tillsammans med Finis, Kopparhammaren. Eftersom de flesta av oss var så slitna stack vi ett gäng och käkade pizza istället efter ett tag. Jag hoppade ju fredagens insparksfest för ettorna och låg hemma i sängen med en bra film istället. Spelade kort med mamma och Stefan med vilket var både roligt och irriterande (jag är en dålig förlorare... Jag blir sur).

Hoppas ni har haft en bra vecka! Puss och Kram!!

Likes

Comments

Instagram @moaschwartz