FRANK BODY

Alltid varit dålig på att ta hand om kropp & hy med lotions & peelings med mera. Men nu när de är vinter & jag tränar en hel del så blir det ju massa duschande som torkar ut kroppen ännu mera. Så en kompis-kompis hade prövat denna peeling i x-antal år, så jag beställde denna. WOW.

Älskar den, man blir mjuk som en bebis & återfuktad. Älskar lukten av kaffe som finns kvar på kroppen ett tag, sen ska den ha massa fördelar i och med att den innehåller koffein men de får jag återkomma om på ett tag.

Ända nackdelen - pappersförpackad på ytan, vilket inte gör det så kul att ha den inne i duschen.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Jaaa! Äntligen är killarna hemma i en hel vecka! Tror dom varit hemma 4 dagar under hela mars?

Så igår tog vi vara på dagen ihop, eller ja.. morgonen började med träning för mig & Viktor kollade Skellefteås match. Sen tog vi en promenad med Wilda i solen, åt en sen lunch på Proper Bagle. Så mysigt café som vi har här i Nash.

Sen vart det datenight, så vi såg Beauty & The Beast. Gå och se den om ni inte redan sett den. Så mysig & fin film, man kastades verkligen tillbaka till barndomen. Jag satt nog och log igenom hela filmen? Sen åt vi iallafall middag innan vi landade hemma igen.

Måndag då?

Mitt mål är att börja gå upp tidigare så jag får ut mer av dagarna & kan ta vara på solen nu när vi närmar oss varmare månader här så imorse vaknade jag 8. Så ska ta en promenad & uträtta lite ärenden strax och sen ner i gymmet. Senare idag blir det att pallra sig till arenan för match! Keep your fingers crossed 🤞

Likes

Comments

Plötsligt hade killarna varit hemma i 3 hela dagar & nu är dom på roaden igen.. Men men, jag har massor av saker att ta tag i och göra så dagarna kommer gå fort.

Idag blev det en riktigt slö morgon med frukost framför serier med mannen innan dom åkte iväg. Så nu fortsätter jag en stund i samma anda innan jag tar mig an den här dagen.

Mandelmjölks latte & Farmen börjar vi med. Ja jag följer farmen varje år.Sen ska jag se till att få i mig någon lunch innan jag köper nödvändigheter på Green Hills, vi har massor av papper vi måste organisera upp bl.a. Så eftermiddagen får gå till träning istället för förmiddagen idag. Vad gör ni?

Likes

Comments

Tisdag - morgon pw & boxning stod på dagen schema. Sen var vi och åt en snabb lunch på Bar Taco innan det var dags för lite ärenden.

Sen nu när vi kom hem hade vi fått hem ett roligt bud - INNEBANDYKLUBBOR! @Floorballplus vill att innebandy intresset ska öka här borta i Usa & Kanada. Så dom skickade oss två innebandyklubbor och bollar, så nu blir det nog lite matcher här hemma mot Wilda iallafall.

Detta är inget sponsrat inlägg, mer ett tack för att dom skickade klubbor till just oss. Vi kommer ha massor av kul med dom & Wilda är nog nöjdast.

Wilda är ju van att ligga ute på tomten, springa & bada på somrarna. Så här blir det mer promenader då vi inte har samma ytor att leka på, men med en boll & klubba kommer man långt! Speciellt när lillan är galen i bollar.

Likes

Comments

Hej, ursäkta den lilla frånvaron. Viktor kom äntligen hem efter en vecka på roaden och vi hade en ledig dag ihop. Det är något man får ta till vara på. Dom flesta verkar tro att man sitter ihop dag in och dag ut när man lever så här men ikket. Alla lediga stunder ihop är guld.

Måndag idag, vilket betyder matchdag idag. Så gick upp och gick lite nere i gymmet innan jag åkte och gjorde om mina fransar. Just tryckt i mig en Acaibowl & försöker få lite värme i kroppen innan jag ska åka till Hillsboro Pike och spana lite träningskläder. Sen blir de en sväng till gymmet innan man ska till ishallen och hejja igen!

Likes

Comments

Godmorgon! Vaknade upp till massor av snö imorse, vilket känns helt orimligt i och med att vi hade 24 grader och sol för TVÅ dagar sedan? Men men, man får en släng av Norrland iallafall. Lyckligast över snön är nog Wilda.

Jag ska hur som helst snart iväg på brunch med Sanna & Jennifer, sedan boxas innan jag tar tag i sista tvättarna och slår mig ner framför matchen vid 3 & sen i natt kommer killarna hem!!! Så ha en fin dag allesammans.

// Wilda fokuserade på att hitta ekorrar & jag på att överleva i mina UGG's //

Likes

Comments

Hej på er! Äntligen fredag & imorgon natt kommer killarna hem igen efter en vecka i Cali. Veckan har gått fort då jag haft fullt upp i veckan.

Idag började jag iallafall med att möta upp Chels & Casie på Novo för pilates, har inte gått sen i höstas och de är ett bra kompliment till all annan träning. Jag börjar bli lite för stel då jag har en tendens till att skippa stretchingen så blir en del Novo & Barre framöver..

Sen har vi myst hemma hos Casie då dom just köpt en liten labrador kille, ska visa er senare. Men nu är jag hemma & tvättar och donar innan middagen kommer. Ha en fin helg!

Likes

Comments

Hallå på er! Min kväll har bestått av soffhäng med valpen (tror aldrig hon kommer växa upp, hon är snart 4år) som vill ligga i knät och pussas hela dagarna. Tillslut samlade jag energi för nån timme i gymmet då jag dragit på det hela dagen.

Nu så ligger jag i sängen med en kopp pepparmints te framför mästerkocken. Är de något jag tycker är kul så är det matlagningsprogram & att laga mat. Har varit med mormor & farmor i köket sen jag var liten, sen har jag ju mamma & Lars som är grymma på att laga mat. Längtar redan till i sommar.

Likes

Comments

Inredning, inredning, inredning! Nu är ju det visserligen ca ett år tills vi ska börja inreda och beställa saker så vi kan fylla upp vårat hus (beroende på när det kommer beräknas stå klart) med allt vi behöver. Men så kul det är.

Något vi är sugna på är iallafall ett stort runt bord, mycket trevligare & socialare enligt oss. Men de gäller att hitta rätt.

En gigantisk mys-soffa till övervåningen, har några vänner här i Nashville som har liknande de vi har tänkt oss. Men kan man hitta dessa gigantiska möbler i lilla Sverige?

Vi kommer ha stora ytor, så vi vill ha "stora" möbler, like amerikaniserat. Men hur kan man inte bli påverkad efter att ha bott här borta i 3 år?

Likes

Comments

Hallå! Denna tisdag började med massor av regn här i Nashville. Men har man hund, och ingen bakgård så är det bara att gå ut och gå. Väl hemma så vart det en matcha-latte i soffan i väntan på min massage.

Nu en timme senare är jag öm i hela kroppen. Jag har blivit "tight" i musklerna sedan jag började mitt kost & träningsupplägg så är glad att jag har Brittney som mjukar upp dom mellan åt så kroppen pallar i längden. Annars då? Just tryckt i mig en sen frukost & ska snart ner i gymmet. Vad gör ni idag?


Likes

Comments