Vad hände med vädret?!? Hade inte tänkt börja hösten på detta vis😱 Framför mig såg jag varma och färgrika höstdagar ute någonstans i naturen med bra musik i lurarna! Drog dock på mig en ordentligt förkylning i början på veckan så egentligen så har väl vädret inte skadat mig så förutom att jag själv blir deppig utav att inte kunna göra något, nackdelen med sjukdom kroppen tappar verkligen all energi. För mig då som är van att vara igång på dagarna blir det extremt frustrerande att bara ligga i sängen och "vänta på " att bli frisk. Det ska helst hända på en gång,haha men tyvärr så funkar det ju inte riktigt så. Tur dock att jag nu är snart helt kry så imorgon måndag känns det som att det kommer bli en riktigt bra dag! Samt en kanonstart på en ny september vecka.


Har kommit in i ett sånt där mode då jag har cravings för gröt i alla dess slag! Overnight oats och havregrynsgröt med massa olika tillbehör som frukt, bär, nötter och frön, to die for really! Det är typ på den nivån att när jag går och lägger mig på kvällarna längtar efter grötfrukost, lite sjukt ändå😂 tackar däremot kroppen för det då jag tränar extremt bra på de och inte nog med det står man sig ända fram till lunch utan att hungra ihjäl, så nice!


Hade nu tänkt att fortsätta ha söndag och ladda upp inför morgondagen, vi hörs !

/Kramen


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Tänker tacka denna månad för allt den hade att erbjuda och välkomna September med öppna armar. Hösten är egentligen inte en månad för mig men kan väl inte påstå att jag hatar myströjor och en schysst varmt chai på ett mysigt cafe, ja tack mer än gärna. Konstigt nog börjar jag faktiskt längta efter julen så där litegrann. inte för att jag vill ha snön utan mer för själva stämningen kring allt som händer just då, första advent och så vidare. Har redan en massa julrecept i huvudet som jag har tänkt göra. Är det dumt ? är det bara jag som känner ett sug efter det,haha? Nåväl ska kanske inte börja tänka på det redan nu, bättre att ta vara på månaderna innan på bästa sätt. Jag tycker i alla fall att det är en bra ide för nu!

Har vilodag från gymmet idag mycket för att jag lyssnar på kroppen istället för huvudet. motivationen kan inte blir högre än vad den är just nu, dock känner jag att kroppen ropar på mig att stanna hemma ibland och då är det viktigt att få den återhämtning den behöver. Då presterar man bättre på gymmet, snabbare resultat plus att motivationen växer ännu mer om det ens är möjligt. Mår jag dåligt över mina vilodagar? nej snarare tvärtom mår mycket bättre av dem och känner mig piggare och mer övertaggad på livet. Så när du känner att idag är det en sådan dag så må verkligen inte dåligt över det utan fokusera hellre på hur mycket mer energi och ork du kommer att ha med dig på gymmet dagen efter. Då kommer ni älska gymmet lika mycket som mig! Så med dessa ord hade jag faktiskt tänkt ta en tidig kväll och ladda upp inför den nya dagen imorgon , ha de bäst så länge!

Kramen!


Likes

Comments

finns egentligen ingen ursäkt till att jag varit så dålig på att uppdatera här, har väl helt enkelt inte känt motivationen till det., svårare än så är det inte. ibland behöver man bara pausa och vila upp sig och komma tillbaka mycket starkare. precis det har jag nu gjort och jag känner att det kommer bli så himla kul att komma tillbaka och uppdatera här framöver. ja det har hänt en hel del faktiskt, eller enklare förklarat jag har hunnit med att hitta på en massa saker. varit utomlands, fått sommar, haft semester och ja nu sitter man här och vi är redan halvvägs in i Augusti, hur sjukt är inte det? Fattar inget jag sitter typ fortfarande och väntar på att sommaren ska komma men det verkar den inte göra. det har inte varit en sommar att minnas på det sättet iallafall, alltså angående värmen menar jag då. hur som haver så tycker jag faktiskt trots allt negativt nu i början av inlägget att jag haft det roligt! det kan jag tycka är huvudsaken, då mår man bra i själen.

vad händer just nu då? skulle egentligen villa säga det gamla vanliga ( vilket förmodligen stämmer). ni vet jobba, äta, sova och träna typ life, eller? nåväl jag tänkte inte ordbajsa nå mer utan bara förvarna er att jag nu är tillbaka på mer seriös nivå,haha

ha det så bra nu så hörs vi helt enkelt!


slänger in lite bilder från en härlig kväll i bettnes med bestie


Likes

Comments

Äntligen så kan jag fira med att det är 17 dagar kvar tills jag sitter på planet påväg till Thailand! En fruktansvärd lycka väntar och en enorm längtan som snart äntligen uppfylls. Även om det fortfarande är tid kvar så går hjärnan i högvarv har jag fixat allt, behöver jag ngt mer, har jag hittat alla kläder, ska jag eller ska jag inte skriva lista ja ni vet allt som ska göras innan man stänger resväskan och låser till! JAG VILL ÅKA IMORGON precis så känns det men jag vet att tiden bara springer iväg när man har det som bäst ! Så varför inte låta tiden gå så sakta som det gör nu så får jag njuta av respirret ännu lite längre !!


Förutom allt som har med resan att göra så har jag dolat med lite småsaker här och där utöver jobb osv. Hälsat på mamma en sväng och gräddat våfflor, besiktat bilen ( godkänd 👍🏻) försökt ta vara på det underbara vädret och spenderat en hel del tid med Ahmad❤ såklart några timmar på gymmet också. Fick mig dock en glad överraskning då jag skulle testa några shorts från nått år tillbaka hos mamma. Tog på mig dem som vanligt men helt plötsligt tog det stopp, de tog sig inte längre upp än precis ovanför knät. både jag och mamma kunde inte hålla oss för skratt och bara tanken på hur roligt det måste ha sett ut får mig just nu att dra lite lätt på smilbanden. Det jag vill komma till är att både rumpa och lår växt en hel del på ca 2 år och resultatet av all träning visade sig verkligen nu. Inte nog med det så mår jag fruktansvärt bra över min kropp idag så att jag inte kunde ha mina short i storlek 34 var bara så himla skönt 💞💞 jag är vacker är ett motto som jag verkligen känner mig idag och en massa dagar framöver 🔛🔝


Likes

Comments

Ligger i sängen och känner att fingrarna börjar pirra så där lite lätt efter att få skriva av sig lite granna. Ibland får man bara ett ryck och lika bra att anteckna ner sina åsikter eller reflektioner om allt runt omkring innan man glömmer bort vad det var man ansåg just precis då. Just ikväll kände jag att det var dags att berätta om de vardagliga händelserna som kan inträffa och för någon annan kan betyda så mycket för. Jag hade då hörlurarna inkopplade ( som den mesta av tiden när jag promenerar ) och just denna dagen var jag påväg till gymmet men kände att jag hade en tanke som sa att jag skulle passera genom MVG gallerian. Inte för att jag egentligen behövde handla ngt specifikt eller var hungrig och behövde äta något utan bara utav den rena känslan av att gå dit.

Vilket rätt som sagt nog var meningen. Inne i min lilla bubbla trampade jag på för att gå igenom den där enorma rörande cirkeln kallad entré och skymtade i ögonvrån att dörren till höger stod öppen. Lite snabbt tittar jag dit och blicken sätter sig lite mer ordentligt och jag ser en äldre dam med rullator och dörren som stöter i den när hon öppnar. Snabbt vände jag håll och hjälpte henne att öppna dörren och den uppskattning man får av att vara den enkla sortens vardagshjälte får de tråkiga stunderna att helt plötsligt kännas mycket finare. Man mår gott i själen och får sig en god natts sömn. Så alla följ eran magkänsla oftast försöker den berätta något även om du kanske inte alltid finner orken till att lyssna / kramis

Likes

Comments

Lagt ner all min energi på att ta det lugnt i helgen, bara göra saker som faller mig in för stunden ni vet typ äta, sova, film och ännu mera mat haha. Njutit av varenda stund av det och verkligen tagit mig tid för ingenting. Om man nu kan förklara det så. Som vanligt så hinner man inte ens börja fundera innan veckan tar slut och vi går in i en ny, pust. Jag hinner inte med okej,haha. Det hinns mycket på 7 dagar Om man skulle börja detalj skriva allt man gör inklusive alla rutinsaker och mattider osv. Så ja då kanske man inte kan påstå att veckan går så fort men för mig så kunde ett dygn ha tiden som två, det hade varit underbart.

Nog med prat om tid, dagar med mera så tänkte jag berätta att jag har en pappa som faktiskt fyllt år nu nyligt som jag firade tillsammans med familjen. Super mysigt och underbart, så ett till STORT GRATTIS världens bästa far ❤och en makalöst god smörgåstårta Linda !

Sen då undrar ni säkert, ja hm har upptäckt en ny härlig låt att lyssna på när man tillbringar tid på gymmet, lägger upp länken nedan och rekommenderar att lyssna på den kanske till och med några gånger då den blir bättre då. Musik är som mat för själen , livsglädje ! Å i och med det så tänkte jag dra av några lugna avslappnade låtar på min spellista innan jag faktisk hör att sängen lockar på mig. Uppladdning inför en fantastisk ny vecka hörni / kramis

https://youtu.be/zGyKEXC75-A



Likes

Comments

Alla hjärtans dag är ett datum på året då man tar hand om/ visar kärlek till varandra lite extra och kanske tar tag i att boka den där dyra tre rätters middagen och du själv står för notan. Eller , varför inte en stor bukett med blodröda rosor och kanske en choklad ask eller två. Lite mer så här i efterhand så tycker jag väl ändå att denna dag kanske är lite väl överskattad. Finner man inte några andra dagar på året där man visar sin partner kärlek och uppmärksamhet? Tror att alla skulle behöva en alla hjärtans dag i veckan för att bara sprida massa glädje till varandra och dela ett vackert skatt tillsammans.


Då nu när jag kommer till saken så är denna dag fantastiskt mysig och skulle inte välja bort den, däremot tycker jag att min partner behöver mer kärlek än bara en massa gulliga saker specifikt den 14:e februari. Så därför vill jag hylla min pojkvän allmänt som är den människan på jorden som faktiskt lyckas övertyga mig om att göra fantastiska saker varje dag. Där hans spontanitet fått mig ett steg längre in i utvecklingen av mitt eget liv. En fortsättning på där jag från början startade.

Lika ofta som jag får pussa på honom, prata med honom i telefon, lukta på hans kläder, tjafsa med honom eller bara luta mig mot honom när jag sover så behöver jag berätta får han att jag tycker om honom. Inte bara bokstavligt utan även från ryggmärgen, in i bröstkorgen och upp ut genom hjärtat tills de träffar hans på andra sidan. Att berätta för honom att jag väljer dig ❤dig som jag älskar så stort ❤


Likes

Comments

Det tog ett tag innan jag bestämde mig för hur jag skulle börja detta inlägg. Vad jag ska berätta om, vad har hänt eller bara allmänt om hur livet är just nu. Tror nog att jag kom fram till att blanda allt ni vet precis som man gör när man bakar. Massa goda ingredienser till en ända stor smet och slutresultatet efter ugnen är oftast ännu bättre. Visst ?så ja varför skulle det inte funka att blanda allt roligt och härligt här och göra det helt awesome? Nåväl tappade min bankkort i slutet av Januari så har nu fått leva nästan två veckor utav bara kontanter. Kändes omöjligt till en början men efter ett tag så inser man faktiskt att man får en bättre ekonomisk koll på vad man faktiskt lägger sina pengar på. Jag lovar jag är nog inte den ända som lägger de där små utgifterna på massa strunt som man egentligen inte behöver. Så jag började Februari med att spara en hel del bra pengar som jag tänkte lägga i min sparkassa till Thailand som för den delen verkligen börjar närma sig. 7 April då smäller de och kommer åter i vardagen kring Maj då. Galet hur mycket man kan längta efter att få befinna sig i värmen och bara käka en massa god asiatisk mat, mhmm. Plus att jag denna vecka prickat av den första utav tre sprutor ( Twinrix) så jag kan lätta på hjärtat litegrann när jag inte det största idolen av dem.

Vad mer då hinner man med på så egentligen kort tid? ja gymmet med det är ju en del av min vardag som bara går framåt. Hunnit med lite bio, Shopping och mys med min bea. Sen premiären av melodifestivalen ikväll tänkte jag inte missa och tänkte sprätta en pepsimax och lite körsbär till de, livskvalite hörrni! Njut av helgen allihopa / kramis


Likes

Comments

Med lite snöoväder och annat så sitter jag här fortfarande vid liv och glädjer mig åt att solen äntligen hittat sig hit och att temperaturen inte sjunkit mer än nödvändigt. Har haft en ledig dag idag som faktiskt började med en lite längre promenad. Det var så himla härligt att känna lite kyla på kinderna, dra in lite snor och få några små tårar från ögonen utav den härliga luften. Friskt och härligt med andra ord. Lite film, lite tvätt, lite mat och lite av allt möjligt har jag hunnit med därefter och är mer än nöjd med att få spendera de kommande två timmarna innan läggdags i sängen med en podd i lurarna och korsord i handen. Fruktansvärt bra avslappning och lite tänketid för hjärnan. Mina ben är för tillfället lite ur funktion då det blev ett riktigt bra benpass på gymmet nu eftermiddags så det kändes perfekt med just detta avslut ikväll.

Sen kändes det lägligt att koka en kopp te och kanske nån macka med jordnötssmör till kvällsfika, lite som pricken över i:et. Må nu denna vecka fortsätta lika skönt och härligt som förra utan stress och bara dela med sig av glädje och lycklighet! / kramis


Likes

Comments

Vilka härliga lediga dagar denna helg har bjudit på trots den otroliga kylan i mitten av veckan. Fredagen tillbringade jag i Vindeln för att kika på året revy GARVKRAFT. Måste säga att de har lyckats igen med att få det otroligt roligt samt välordnat, verkligen en stor eloge till dem. Även middagen jag fick avnjuta innan.

Då hoppar vi över till lördagen som jag fick tillbringa med honom som jag saknar mest under dagen och honom som alltid flyger förbi min tanke miljontals gånger under de få 24 timmarna på dygnet. Myste med pizza och lite film på det, perfekt och fullkomligt lagom med aktivitet för mig del denna dag. Ni vet när kroppen verkligen frågar om det går bra att ligga i sängen hela dagen om man bara självklart!

Idag då vad har jag hunnit med då? jo min kära och alldeles fantastiska vän kom in till stan och vi gjorde Avion tillsammans med lunch, fika och en del shopping. Kände verkligen att jag behövde denna dag bara att få prata en massa både bra och dåliga saker. En väns råd är värda tusen. Så tack Frida för idag.

Nu hade jag tänkt förbereda mig inför kommande vecka på bästa sätt med lite seriemys och en sväng genom duschen. Ja söndag kvällar har sin tjusning och jag känner verkligen ingen ångest över något och är så peppad på vad detta år har att erbjuda!! Kan inte annat än att älska this new year, 2017 du är så himla välkommen.

Så med detta tänkte jag nu önska er alla ett trevligt slut på denna vecka och en kanon bra start på nästa så får ni ha det så bra så länge/ kramis


Likes

Comments