Mina planer för dagen är ganska simpla då både vädret och hushållet kallar! Har en del tvätt, lite disk och allmän städning i lägenheten att dola på med en stund innan jag hade tänkt ta mig en promenad till gymmet. Ja jag vet att det snöar men då får jag mig en uppvärmning innan så när jag kommer på gymmet så är det bara att köra igång 👊🏻 så sammanfattningsvis skulle jag nog säga att det blir en härlig återhämtningsdag!


Med två veckor kvar till jul så försöker jag fixa de allra sista julklapparna för att veckan innan bara få fokusera på att ta det lugnt mysa med familjen och äta god mat! känner hur längtan sakta kryper sig fram och kroppen fylls utav kärlek, underbar känsla kan jag lova❤️ julen för mig handlar mycket om att man samlas med hela familjen, kusiner, fastrar, farbröder, morbröder, mostrar, respektive ja you name it och umgås och har roligt samt tar hand om varandra. Desto äldre man blir ju mindre träffas man oftast då livet har slagit till för var och en och man har byggt om sin egen stora bubbla med liv och speciella rutiner! Sin egen vardag helt enkelt! För mig skär det i hjärtat, inte för att jag blir äldre utan för att man sakta kommer längre ifrån varandra....känner hur jag blir nostalgisk redan nu när jag sitter skriver ner mina tankar omkring det här, jobbigt hörrni❤️ som tur är har man alla dessa otroliga minnen och ögonblick man får blicka tillbaka på och minnas med ett stort leende på läpparna! Att komma ihåg alla de fina stunderna och åren man faktisk haft och ändå kommer ha tillsammans!


Med tårar i ögonvrån tänkte jag nu samla mig igen, hänga upp den färdiga tvätten och verkligen glädjas åt det fina liv jag faktiskt har och blivit tilldelad, jag trivs trots allt som fisken i vattnet fastän all elakhet, våld, krig, svält och missförstånd världen erbjuder borde få ett slut och vi borde börja ta hand om varandra 🌟

Ha nu en bra måndag så hörs vi / kramis


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Den 4:e December och det är måndag igen vilket alltså innebär en ny vecka att ta sig an! Helgen har som vanligt passerat alldeles för fort men jag känner ändå att ja spenderat tiden på bästa möjliga sätt och haft det super mysigt bland allt flyttkaos och julstök. Har bland annat besökt Brännlands Wärdshus och avnjutit ett fantastiskt julbord med trevligt sällskap. Rekommenderar verkligen ett besök där inte bara för matens skull utan även för omgivningen och miljön, lite sådär gammalt traditionellt juligt på något vis, super härligt ❤️


Har ett armpass planerat på gymmet i eftermiddag och lite tillagning av matlådor sedan tänkte jag nog ta en tidig kväll och kanske somna till någon härlig film eller nått, känns verkligen som en sådan dag,haha! Ska ta mig an resten av flyttlådorna imorgon för känner att ibland måste man bara få ta en pause i allt och infinna sig i lugnet en stund, bara varva ner lite! Kroppen behöver verkligen den typen av återhämtning med, ha de bra så länge!

/kramen


Likes

Comments

Brukar alltid ställa mig frågan i slutet av varje månad vad jag egentligen hunnit med och vad jag faktiskt lyckats åstadkomma. Svaret på den första funderingen är väl ja jobba,äta sova och träna ( liksom vardagen) utöver det hinna umgås med nära och kära och ta väl hand om sig själv. Då vi kommer in på andra funderingen är jag verkligen fascinerad över det jag ändå lyckats hitta tid till, sådana där småsaker som i slutändan har haft en väldigt stor betydelse! Väldigt tacksam över det är jag, trots att min hjärna kanske fortfarande tror att det är i början av Oktober,haha


Nåväl har otroligt mycket att se framemot och jag börjar denna vecka med att faktiskt flytta och kommer hädanefter vara bosatt på ön (teg). Landet mitt i stan, otroligt bra då jag saknar alla härliga skogspromenader och den friska luften som man är uppvuxen bland. Umeå är vackert men det slår ej att vakna upp på landet med traktorn brummandes i bakgrunden, korna råmades på åker utanför fönstret och den fantastiska vyn över landskapet en varm och solig sommardag, ah ni det är att leva om ni frågar mig ❤️

Ta hand om er/kramen

Likes

Comments

Livet har sina upp och nedvändningar och ja det är inte alltid enkelt att lösa alla problemen på en gång. Huvudsaken är att man tar en sak i taget och att man tillslut hamnar i mål med att verkligen ha kämpat för att lyckas ännu bättre denna gång ! Jag känner lite rent spontant just nu att jag idag står på en säker plattform och är fruktansvärt nöjd med där jag är idag, att jag gjort allt med glädje för att va just här ( just nu i min säng i väntan på sömn,haha) neh men mer att jag trivs. Listan kan skrivas lång med saker som jag finner trygghet i men framför allt värdesätter jag en fint hem med tak över huvudet, god mat och tillbringa den tiden med dem man tycker om allra mest. Med dessa ord tänkte jag väl mer önska alla en trevlig helg och att man ska ta hand om varandra och förmedla glädje, lycka och omtänksamhet till alla människor vi dagligen har rumt omkring oss❤️ Kramen !

Likes

Comments

Vad hände med vädret?!? Hade inte tänkt börja hösten på detta vis😱 Framför mig såg jag varma och färgrika höstdagar ute någonstans i naturen med bra musik i lurarna! Drog dock på mig en ordentligt förkylning i början på veckan så egentligen så har väl vädret inte skadat mig så förutom att jag själv blir deppig utav att inte kunna göra något, nackdelen med sjukdom kroppen tappar verkligen all energi. För mig då som är van att vara igång på dagarna blir det extremt frustrerande att bara ligga i sängen och "vänta på " att bli frisk. Det ska helst hända på en gång,haha men tyvärr så funkar det ju inte riktigt så. Tur dock att jag nu är snart helt kry så imorgon måndag känns det som att det kommer bli en riktigt bra dag! Samt en kanonstart på en ny september vecka.


Har kommit in i ett sånt där mode då jag har cravings för gröt i alla dess slag! Overnight oats och havregrynsgröt med massa olika tillbehör som frukt, bär, nötter och frön, to die for really! Det är typ på den nivån att när jag går och lägger mig på kvällarna längtar efter grötfrukost, lite sjukt ändå😂 tackar däremot kroppen för det då jag tränar extremt bra på de och inte nog med det står man sig ända fram till lunch utan att hungra ihjäl, så nice!


Hade nu tänkt att fortsätta ha söndag och ladda upp inför morgondagen, vi hörs !

/Kramen


Likes

Comments

Tänker tacka denna månad för allt den hade att erbjuda och välkomna September med öppna armar. Hösten är egentligen inte en månad för mig men kan väl inte påstå att jag hatar myströjor och en schysst varmt chai på ett mysigt cafe, ja tack mer än gärna. Konstigt nog börjar jag faktiskt längta efter julen så där litegrann. inte för att jag vill ha snön utan mer för själva stämningen kring allt som händer just då, första advent och så vidare. Har redan en massa julrecept i huvudet som jag har tänkt göra. Är det dumt ? är det bara jag som känner ett sug efter det,haha? Nåväl ska kanske inte börja tänka på det redan nu, bättre att ta vara på månaderna innan på bästa sätt. Jag tycker i alla fall att det är en bra ide för nu!

Har vilodag från gymmet idag mycket för att jag lyssnar på kroppen istället för huvudet. motivationen kan inte blir högre än vad den är just nu, dock känner jag att kroppen ropar på mig att stanna hemma ibland och då är det viktigt att få den återhämtning den behöver. Då presterar man bättre på gymmet, snabbare resultat plus att motivationen växer ännu mer om det ens är möjligt. Mår jag dåligt över mina vilodagar? nej snarare tvärtom mår mycket bättre av dem och känner mig piggare och mer övertaggad på livet. Så när du känner att idag är det en sådan dag så må verkligen inte dåligt över det utan fokusera hellre på hur mycket mer energi och ork du kommer att ha med dig på gymmet dagen efter. Då kommer ni älska gymmet lika mycket som mig! Så med dessa ord hade jag faktiskt tänkt ta en tidig kväll och ladda upp inför den nya dagen imorgon , ha de bäst så länge!

Kramen!


Likes

Comments

finns egentligen ingen ursäkt till att jag varit så dålig på att uppdatera här, har väl helt enkelt inte känt motivationen till det., svårare än så är det inte. ibland behöver man bara pausa och vila upp sig och komma tillbaka mycket starkare. precis det har jag nu gjort och jag känner att det kommer bli så himla kul att komma tillbaka och uppdatera här framöver. ja det har hänt en hel del faktiskt, eller enklare förklarat jag har hunnit med att hitta på en massa saker. varit utomlands, fått sommar, haft semester och ja nu sitter man här och vi är redan halvvägs in i Augusti, hur sjukt är inte det? Fattar inget jag sitter typ fortfarande och väntar på att sommaren ska komma men det verkar den inte göra. det har inte varit en sommar att minnas på det sättet iallafall, alltså angående värmen menar jag då. hur som haver så tycker jag faktiskt trots allt negativt nu i början av inlägget att jag haft det roligt! det kan jag tycka är huvudsaken, då mår man bra i själen.

vad händer just nu då? skulle egentligen villa säga det gamla vanliga ( vilket förmodligen stämmer). ni vet jobba, äta, sova och träna typ life, eller? nåväl jag tänkte inte ordbajsa nå mer utan bara förvarna er att jag nu är tillbaka på mer seriös nivå,haha

ha det så bra nu så hörs vi helt enkelt!


slänger in lite bilder från en härlig kväll i bettnes med bestie


Likes

Comments

Äntligen så kan jag fira med att det är 17 dagar kvar tills jag sitter på planet påväg till Thailand! En fruktansvärd lycka väntar och en enorm längtan som snart äntligen uppfylls. Även om det fortfarande är tid kvar så går hjärnan i högvarv har jag fixat allt, behöver jag ngt mer, har jag hittat alla kläder, ska jag eller ska jag inte skriva lista ja ni vet allt som ska göras innan man stänger resväskan och låser till! JAG VILL ÅKA IMORGON precis så känns det men jag vet att tiden bara springer iväg när man har det som bäst ! Så varför inte låta tiden gå så sakta som det gör nu så får jag njuta av respirret ännu lite längre !!


Förutom allt som har med resan att göra så har jag dolat med lite småsaker här och där utöver jobb osv. Hälsat på mamma en sväng och gräddat våfflor, besiktat bilen ( godkänd 👍🏻) försökt ta vara på det underbara vädret och spenderat en hel del tid med Ahmad❤ såklart några timmar på gymmet också. Fick mig dock en glad överraskning då jag skulle testa några shorts från nått år tillbaka hos mamma. Tog på mig dem som vanligt men helt plötsligt tog det stopp, de tog sig inte längre upp än precis ovanför knät. både jag och mamma kunde inte hålla oss för skratt och bara tanken på hur roligt det måste ha sett ut får mig just nu att dra lite lätt på smilbanden. Det jag vill komma till är att både rumpa och lår växt en hel del på ca 2 år och resultatet av all träning visade sig verkligen nu. Inte nog med det så mår jag fruktansvärt bra över min kropp idag så att jag inte kunde ha mina short i storlek 34 var bara så himla skönt 💞💞 jag är vacker är ett motto som jag verkligen känner mig idag och en massa dagar framöver 🔛🔝


Likes

Comments

Ligger i sängen och känner att fingrarna börjar pirra så där lite lätt efter att få skriva av sig lite granna. Ibland får man bara ett ryck och lika bra att anteckna ner sina åsikter eller reflektioner om allt runt omkring innan man glömmer bort vad det var man ansåg just precis då. Just ikväll kände jag att det var dags att berätta om de vardagliga händelserna som kan inträffa och för någon annan kan betyda så mycket för. Jag hade då hörlurarna inkopplade ( som den mesta av tiden när jag promenerar ) och just denna dagen var jag påväg till gymmet men kände att jag hade en tanke som sa att jag skulle passera genom MVG gallerian. Inte för att jag egentligen behövde handla ngt specifikt eller var hungrig och behövde äta något utan bara utav den rena känslan av att gå dit.

Vilket rätt som sagt nog var meningen. Inne i min lilla bubbla trampade jag på för att gå igenom den där enorma rörande cirkeln kallad entré och skymtade i ögonvrån att dörren till höger stod öppen. Lite snabbt tittar jag dit och blicken sätter sig lite mer ordentligt och jag ser en äldre dam med rullator och dörren som stöter i den när hon öppnar. Snabbt vände jag håll och hjälpte henne att öppna dörren och den uppskattning man får av att vara den enkla sortens vardagshjälte får de tråkiga stunderna att helt plötsligt kännas mycket finare. Man mår gott i själen och får sig en god natts sömn. Så alla följ eran magkänsla oftast försöker den berätta något även om du kanske inte alltid finner orken till att lyssna / kramis

Likes

Comments

Lagt ner all min energi på att ta det lugnt i helgen, bara göra saker som faller mig in för stunden ni vet typ äta, sova, film och ännu mera mat haha. Njutit av varenda stund av det och verkligen tagit mig tid för ingenting. Om man nu kan förklara det så. Som vanligt så hinner man inte ens börja fundera innan veckan tar slut och vi går in i en ny, pust. Jag hinner inte med okej,haha. Det hinns mycket på 7 dagar Om man skulle börja detalj skriva allt man gör inklusive alla rutinsaker och mattider osv. Så ja då kanske man inte kan påstå att veckan går så fort men för mig så kunde ett dygn ha tiden som två, det hade varit underbart.

Nog med prat om tid, dagar med mera så tänkte jag berätta att jag har en pappa som faktiskt fyllt år nu nyligt som jag firade tillsammans med familjen. Super mysigt och underbart, så ett till STORT GRATTIS världens bästa far ❤och en makalöst god smörgåstårta Linda !

Sen då undrar ni säkert, ja hm har upptäckt en ny härlig låt att lyssna på när man tillbringar tid på gymmet, lägger upp länken nedan och rekommenderar att lyssna på den kanske till och med några gånger då den blir bättre då. Musik är som mat för själen , livsglädje ! Å i och med det så tänkte jag dra av några lugna avslappnade låtar på min spellista innan jag faktisk hör att sängen lockar på mig. Uppladdning inför en fantastisk ny vecka hörni / kramis

https://youtu.be/zGyKEXC75-A



Likes

Comments