Hej alla fina!❤
Idag fyller jag 19 år woooo! 😄🎉🎉 Har haft en underbar dag! Det började med att min familj kom in och sjöng imorse, sen åt vi frukost och jag kunde riktigt sega mig för jag började först 12 😄Min älskade mamma hade fixat lchf frukost 😍 Under dagen var vi på UF mässan, vilket var kul och inspirerande. Sen så åkte jag hem med Maya och Dana, vi åt middag och hade det mysigt 😘
Men nu så ska jag sova, ska upp tidigt imorgon då min lillasyster fyller 11 år då 🎉🎉😄❤

Äter ju inte nutella men jag känner att burken tho??? 😍 och någon gång när man fuskar så..

Bakade en lchf kladdkaka alltså Ohh så god den var! Receptet är ifrån 56kilo! Fast jag ändrade det lite, så den här blev en liberal kladdkaka. Men det var okej en dag som denna 😄

Kladdkaka
200 g 70% choklad
200 g smör
4 ägg
0,5 dl socker
1 tsk vaniljsocker
1 tsk bakpulver

Gör såhär
Smält smöret tillsammans med chokladen. Vispa ihop ägg, socker och vaniljsocker fluffigt i en bunke. Häll i choklad smeten. Tillsätt bakpulver. Grädda i ugnen i ca 20 min på 175 grader. Låt stå i kylen i 2 timmar.
ÄT!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Hej alla fina!❤
Idag sprang jag och min pappa tillsammans med min syster som cyklade, ner till ett utegym. Vi körde lite olika styrkeövningar varav några som gynnar löpare😄 Det var jätteskönt att få träna idag och rensa ut allt plugg från huvudet!
Uppladdningen inför träningen blev ost och skink rullar med smör och kryddor. Till det gjorde jag en kopp varm choklad 😍 Recept nedan!

Varm choklad recept

Ingredienser
2 dl mjölk (den fetaste)
2 dl grädde (40%)
2 tsk kakao
2 tsk kardemumma
50 g smör

Gör såhär
Smält smöret i en kastrull. Häll i resten av ingredienserna och vispa tills det är varmt nog. Njut!

Likes

Comments

Hej alla fina!❤
Igår så cyklade jag i 30 min och körde sedan styrka, samma som sist. Känns så himla bra det där med styrkan, är supertaggad 😍
Ikväll blev det ingen träning, har pluggat i ett sen jag kom hem. Brukar alltid kunna planera så att jag hinner både träna och plugga, men ikväll var jag tvungen att prioritera. Har nästan nyss blivit klar med allting! 😴
Gjorde i alla fall världens godaste middag med kronhjortsskav, bacon, schalottenlök, vitlök, champinjoner, kryddor och grädde. Mmmm😍 Nu ska jag sova i alla fall, natti!❤

Likes

Comments

Hej alla fina!❤
Ikväll så blev det 50 minuters löpning, sprang snabbare än jag brukar vilket kändes bra! Brukar just nu alltid springa i ett skönt tempo, det som känns bäst för dagsformen.
Efter så körde jag lite styrka också. Benböj, armhävningar och "kissande hunden" haha. Jag har typ noll styrka i mina armar, vilket jag verkligen vill träna upp så nu jäklar!
Till middag blev det tonfiskröra med majonnäs, paprika, ost, salt, peppar och rosmarin. Och lite nötter till det 👌

Likes

Comments

Godmorgon!❤
Denna söndag kommer endast att bestå av jobb för min del, slutar 20 ikväll. Eftersom att jag ska jobba så äter jag frukost, vilket jag inte gör annars, och idag blev det två ägg med ca 50 g smör och självklart en kopp kaffe 👌

Likes

Comments

Hej alla fina!❤
Imorse vaknade jag vid åtta redan, men kände mig utvilad så det var jätteskönt 😍 Gick upp och drack kaffe, sen började jag skriva på mitt gymnasiearbete. Efter jag hade ätit lunch så stack jag ut på ett långpass i detta heeeelt underbaraaaaa väder! Det var så himla skönt att ha solen gassande i ansiktet 😍🌞
Just nu ligger jag bara i sängen och vilar, ska snart bege mig mot min pojkvän! ❤
Hoppas ni får en underbar lördagkväll!

Likes

Comments

Hej alla fina!❤
Idag har det verkligen varit en helt vanlig dag. Jag var i skolan hela dagen och när jag kom hem så stack jag ut och sprang en timme, åt middag, pluggade och nu ska jag sova. Motivationen var nere vid tårna när jag skulle ut och springa för jag var så himla trött och det var så himla mycket snö ute. Men jag är grymt stolt över att jag slet mig ut i alla fall 😄 Eyes on the prize!
Även fast det har varit en vanlig dag så känns allt så himla bra. Bland annat skolan, träningen, maten och jobbet. Allt känns bra och jag känner mig motiverad! Allt är i balans nu och det är typ den bästa känslan, att man har koll och har sitt shit together 🙌

Likes

Comments

Hej alla fina!❤
Jag hade en sån skön start på dagen imorse. Det började med sovmorgon och långfrukost. Åt falsk mannagrynsgröt (recept nedan) bacon och vanilj te med grädde. Läste i tidningen om feminism, dagen till ära.
Efter skolan så åkte jag och Dana hem till Maya och hon hade gjort lchf vänlig efterrätt, så himla gullig hon är! För vi skulle fira internationella kvinnodagen och plugga tillsammans 💕
Nu så är jag hos min pojkvän och vi ska laga hamburgare tillsammans, behöver nog inte säga vid det här laget att min hamburgare SJÄLVKLART kommer att vara utan bröd, pommes och söta såser 😘

Falsk mannagrynsgröt recept

Ingredienser
2 ägg
2 teskedar fiberhusk
60 g smör
1 dl grädde (40%)

Gör såhär
Smält smöret, jag valde att smälta frysta hallon samtidigt, blev verkligen super super gott! Häll i resterande ingredienser och vispa till önskad konsistens. Jag toppade med blåbär, kanel och grädde.
Tog ca 5 minuter att göra och oooohhh så gott det var! Kan verkligen rekommendera det där med hallonen!

Efterrätten Maya gjorde ❤ Kommer inte ihåg vad hon gjorde med grädden förutom att det var vanilj i, och hon toppade med äpplen stekta i kanel och smör. Helt underbart!

Likes

Comments

Ikväll så blev det ett tungt löppass på 1 h och 15 min i snöööön. När jag kom hem så hade min mamma lagat någon suuuuupergod kycklinggryta med oliver, fetaost och en massa annat gott 😍 Lchf Ofc 😘
Nu är jag så himla trött så jag ser nästan i kors, imorgon har jag sovmorgon också aaahhh så skönt!
Godnatt alla fina!❤

Likes

Comments

Godmorgon! ❤

Har varit lite off de senaste dagarna eftersom att jag har varit sjuk, men nu mår jag bättre och är back on track!

Tänkte börja denna tisdag med att hylla en debattartikel i Aftonbladet. Artikeln heter "Skippa sockret om du älskar ditt barn" och du kan läsa den HÄR Tycker att den är så himla bra och viktig. Socker är farligt, men folk varken förstår eller vill förstå det. Jag vet inte om jag ska skratta eller gråta när jag läser svar på den här debattartikeln, hur kan man vara så ignorant som förälder när man inte förstår att socker är farligt? En debattör skriver: "Skippa sockret om du älskar ditt barn" Jo, så skriker rubriken till en ny debattartikel i Aftonbladet. Skriven av Sveriges troligtvis mest rediga morsa, som antagligen skulle behöva gå i terapi i ett halvår om ungarna råkade norpa varsitt Brago-kex. Den här människan har bara inte förstått och varför hon inte förstår är för att hon inte är utbildad i frågan. Eller utbildad behöver man inte ens vara, Googla lite bara. Socker är farligt, det finns inge frågetecken kring det.

Alla ni som lever i tron att det är hälsosamt att äta limpmackor och dricka oboy, ni borde uppdatera era kunskaper lite.

Ha en trevlig tisdag!

Likes

Comments