View tracker

Godmorgon!
Måndag igen och det regnar.. Underbart!
Imorse blev det chiapudding med granatäpple som topping, så gott och smidigt eftersom man gör den kvällen innan så slipper man även att stressa på morgonen men ändå få i sig en bra frukost.

Receptet jag använder är risentas:

3msk chiafrön
2dl mjölk
0,5msk vaniljpulver

Blanda frön och mjölk väl så inga frön ligger torra kvar på toppen av glaset, ställ in i kylen och låt stå över natten. Rör om lite då och då under kvällen så fröna inte sjunker till botten (ca 2 ggr kan det vara bra att röra).

Toppa med valfri topping. Bär, kokos, frukt, kanel, vad som helst funkar eftersom puddingen är så neutral i smaken.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej!
Idag har jag haft idrott vilket innebär en heldag med endast den kursen där ena halvan är teoretisk medan den andra halvan är praktisk och idag stod klättring på schemat!

Det var min första gång och hade inte så höga förväntningar innan men väl på plats var det otroligt roligt och lite småskakigt till en början. Först fick vi ta en vägg på fem meter vilket jag aldrig trodde jag skulle klara men det gick som en dans så tog mig an en lutande vägg på 14 meter. Den var rätt läskig ett tag då man klättrar lite upp och ner men tog mig upp till toppen och det är jag stolt över. Nu blir det sova och vänta spänt på morgondagens träningsvärk efter denna dag, godnatt och kramar på er!

Likes

Comments

View tracker

Godmorgon!
Började morgonen med en 4km löpning. Otroligt skönt och var förvånansvärt pigg! Får se om det håller i sig för det vore en otroligt härlig vana, helt tyst ute och inga människor alls. Sitter just nu på tåget till skolan och senare ikväll väntar jobb och ett litet ryggpass, kramar på er ha en fin onsdag.

Likes

Comments

Gokväll kära vänner!

Måndag igen men jag har inte märkt speciellt mycket av det. Gick upp vid fem för att ta mig hem från Brno där jag spenderat helgen hos min käre storebror. Shopping, fest, god mat och en aning sightseeing stod på schemat och det var en helt perfekt avslutning av mitt sista höstlov.

Skulle nog ha tagit mig till gymmet idag känner jag efter all skitmat jag fått i mig men det var sååå skönt att lägga sig på soffan och kolla lite film istället så imorgon drar jag igång igen. Tänkte även ändra maten lite, dieter orkar jag inte och känner inte att jag har tid men att sluta med skitmat under vardagarna och tänka efter lite mer. Har märkt att jag blivit så trött och det är troligen av allt socker jag fått i mig, lätt hänt när man råkar svänga in på ica eller stannar till för en cheeseburger påväg hem. SKÄRPNING! Ska lära mig att fota maten mer så kommer jag nog skärpa mig också, vill ju inte lägga ut bilder på skräpmat här.

Nog om det, här får ni istället njuta av härliga bilder från helgen som varit, kramar!


Likes

Comments

Denna vecka bara flyter känner jag! Idag blev det 90 kg marklyft som fick bli nya personbästa och alltså 10kg kvar till månadsmålet. Sjukt skönt att lyckas med saker och speciellt på en fredag.

Kramar på er och festa ordentligt ikväll!

Likes

Comments

Godmorgon!
Idag firar jag min första dag med höstlov på bästa sätt. Planerna är väl att hänga ett bra tag i sängen och halvsova lite sen får vi se om det blir löpning eller gym. Kan ju alltid vara skönt att komma ut när man har chansen mitt på dagen.

Lovet då? Jo helgen är fylld av jobb i juicebaren och nästa vecka ska jag spendera på ett nytt jobb! Spännande och otroligt nervöst redan nu. Kommer bli kul att få göra något nytt! Helgen sedan kommer jag spendera hos min bror i Tjeckien med shopping, mat och halloweenfest. Som ni hör är veckan fullspäckad med roliga saker! Kramar på er

Likes

Comments

Idag ökade jag med en femma i knäböj, inte mycket men den största gränsen är tyvärr psykisk för när vikterna väl var på var det inga problem. Målet är tresiffrigt och förhoppningsvis inom fyra veckor, stress!!!!

Likes

Comments