View tracker

Förändring är ofta skrämmande & kanske svårare för oss med ADD & andra liknande diagnoser. Man vill ju ha koll på vad som händer, veta vad man kan vänta sig & ha samma rutiner som känns trygga.

Att göra en förändring känns ofta helt omöjligt & paniken ligger på lur & väntar på att ta över. Men nu har jag tröttnat på mig själv & sakta men säkert börjat med att förändra det jag kan. Gör små ändringar i rutiner beteende m.m för nåt man gör lika hela tiden kan aldrig ge nåt annat resultat än det gamla vanliga.

En stor förändring gjorde jag ju redan förra året när jag började en ny livsstil med LCHF. Det har gett mig såååå mycket...inte bara viktminskning utan massor av bättre självkänsla & insikten att förändring är ett nödvändigt ont - som oftast blir bra.

Står nu inför den kanske svåraste förändringen av alla. Den 19/3 tänker jag fimpa för gott & det känns läskigt fast samtidigt längtar jag dit. Vet att det blir svårt men är så trött på att vara beroende!! Jag vill ju inte vara beroende av nån/nåt annars heller så varför ska jag låta cigaretterna bestämma över mig? 

Nej nu ska jag ta kommando över mitt liv & mående en gång för alla. & snart är det vår & sommar. Då blir allt lättare & måendet bättre tack o lov :-)

Puss 😙


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hatar magsjukan! Fått ställa in allt sen igår för Julia blev dålig. Valboshoppingen igår fick avbrytas, hann bara en kort bit härifrån. Skolan & stallet idag blir det heller inget av 😟 Ännu mer trassel med skolan såklart 😤 Men inte mycket att göra nåt åt. Får sysselsätta oss med lite olika pyssel idag 😊

Likes

Comments

View tracker

Har tyckt att det är lite jobbigt på Arbetslivsresurs med grupp & möten. Men nu har nåt hänt ☺ Börjar se lite klarare & många pusselbitar faller på plats. Ser inte helt omöjligt ut att hitta nåt att göra 😋

Idag blev det tid över också för lite mer avancerade övningar i köket. Tur det för jag har halkat av banan lite. Helstekt sidfläsk & vitkålsgratäng. LCHF förstås. Underbart gott blev det & flera matlådor 😍

​Recept finns i 1:a kommentaren för den som vill ha det :-)

Likes

Comments

​Vilken dag detta blir. Okristligt tidigt. På väg till stan med bussen. Gruppaktiviteter på arbetslivsresurs på schemat. Senare idag möte på dotterns skola 😝 För vilken gång i ordningen vet jag inte. Less på det o less på vädret idag 😧 Längtar efter sommar & soooool...

Likes

Comments

Får väl berätta lite mer om min resa fram till idag 😋

Måååånga år har gått åt till trassel med NPF hos flera i familjen. Finns flera olika diagnoser som ADD, autism & Aspergers. Har spenderat årskilliga timmar på utredningar & möten med skolor & Soc tills man nästan kräks på dem 😞

Själv har jag dragits med massor av problem med sjukdomar & dåligt mående. Inte orkat ta itu med mig själv när det varit så mycket annat runt omkring hela tiden.

Men nu ska ni höra 😀 min syster tipsade mig om en grupp på FB för Hypotyreos i dec 2014. Där började jag lära mig om min sjukdom & fick klart för mig att man inte kunde lita på läkare som bara säger att provsvaren är bra.

Med hjälp av ökad medicinering (Levaxin) började jag må bättre sakta men säkert & idag har jag en bra ny läkare som an lite mer & även skrev ut Liothyronin åt mig i dec 2015.

Just idag mår jag 1000 ggr bättre än 2014. Har slutat med antidepressiva, började med LCHF 24/4 2015 & har idag gått ner 22 kg. Vilket var helt omöjligt tidigare. Sedan jag började med Liothyronin har svullnaden börjat minska som jag dragits med så länge & inget hjälpt mot. Väntar med spänning på att se vad mer Lio kan hjälpa mig med 😆

Kämpar just nu med möten igen p.g.a att min yngsta dotter varit sjuk så mycket & missar för mycket i skolan. Möten, möten, möten 😱😱

Den senaste läkaren höll med mig om att det troligtvis är sköldkörteln även hos henne men eftersom hon har höga värden men inom referens så tyckte han att vi skulle ta nya prover om 1 år!! Får tjata vidare där 😬

Ok det var allt tråkigt tror jag 😜 annars är vi en kreativ & pysseltokig familj. Allt måste testas & kommer att lägga in lite bilder på sånt också framöver.+ viktminskningsbilder m.m

Kommer säkert lite stall/hästbilder också eftersom min dotter precis börjat rida 😊

Har inte lärt mig det här riktigt än så fick inte med några bilder just nu 😜 ni får stå ut med att det blir lite tokigt början.

/Marie

Likes

Comments

Hej!

Har fått i uppdrag att börja på en blogg & den kommer att innehålla allt möjligt t.ex min viktnedgång med LCHF (skulle börjat blogga om det tidigare men bättre sent än aldrig 😜), min sjukdom Hypotyreos, problem med barn/skola & mycket mer runt omkring.

Jag är 52 år & har 2 vuxna barn & en 11 årig dotter. Min son, 22, har flyttat ut men min dotter, 24, bor kvar hemma. 3 katter & 2 kaniner bor också med oss.

Vet inte riktigt än hur jag ska lägga upp det här men det löser sig 😊

En liten presentation iaf till att börja med.

Nu ska jag till Vårdcentralen med min dotter. Hatar mollusker just nu 😠

Mer kommer sen/Marie



Likes

Comments