Header

Contains affiliate links Träning.

Hallo!

Allt väl med er alla?

Jag är trött... Men har verkligen inte tid med att vara just trött.. Behöver ah massor med energi och motivation.. Är bara ca 4 v kvar på skolan nu.. Och jag har en hel del att göra.. Så snälla trötthet.. GO AWAY! PLS...


Passade på att beställa nytt Casein från mmsport- fri frakt plus 20% rabatt på caseinet, fick endast betala ynka 127 kr!! Det är billigt! Tror koden gäller tom. siste april, så passa på!

Iallafall så beställde jag den här smaken:

Body Science, Casein- Cinnamon Bun. - ser verkligen fram emot att testa den!

Har varit väldigt nöjd med den första jag testade- doubble chocolate almond :)

Nu måste jag återgå till mina studier!

Ha en skön fredag!

//Mli.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Tips.

God morgon!

Tänkte bara kika in här lite snabbt och dela med mig av ett filmtips- världens bästa film!

Moana eller Vaiana som den också heter. Alltså har ni inte sett den så gör det!

Den är helt fantastisk!

Detta är den bästa Disney filmen som släppts på länge! Wow vilken film alltså, den har allt man kan önska sig av en animerad film. Och den är lika bra på både engelska som på svenska- vilket typ aldrig händer!

En bra handling, bra budskap, bra musik, bra gjord, bra personligheter osv osv m.m m.m!

VAIANA-

"I det forntida Oceanien i Söderhavet ger sig den skickliga seglaren Vaiana ut för att leta efter en sägenomspunnen ö. På sin fantastiska resa slår hon sig ihop med sin stora idol, den legendariske halvguden Maui, och tillsammans korsar de det öppna havet. Under den actionspäckade färden stöter de på jättelika havsvidunder, sällsamma dolda världar och uråldrig folktro."

Som sagt, se den! Ni kommer inte bli besvikna!

Nu ska jag dra till gymmet! På återseende!

//Mli.

Likes

Comments

Livet- vardagen., Shopping.

Hej!

Igår var jag i Karlstad en sväng. Gjorde min undersökning, typ hälsoundersökning- godkänd även i år ;)

Den gick väldigt snabbt därför hade jag mkt tid över efter!

Passade på att ta en dag på stan helt själv- en sån där riktigt skön strosa runt dag, jag gillar att gå runt själv, då kan jag ta den tid jag vill utan stressmoment och jag kan kolla där jag själv vill!


Iallafall.

Efter mitt besök, som jag var tvungen att fasta minst 3 h innan, så var jag väldigt hungrig, fick bli ett besök på Yama Sushi- vilket är ett måste när jag är stan! Världens godaste sushi- om ni frågar mig! Har käkat sushi på många ställen men har än så länge inte hittat nån som slår deras!

Satt där själv och njöt av den goda maten- det är inga konstigheter att käka själv ute!

När jag var klar där gick jag till H&M, som planerat. Var premiärturen på nya H&M, vilken skillnad! Efter flytt och ombyggnad så kändes butiken mkt mer fräsch, rymlig och välorganiserad- well done, well done!

Testade oändligt med toppar men tillslut föll det på dessa två-

En vit tunn underbart skön tröja med klockade ärmslut.

Och en svart stickad basic tröja på rean som var nedsatt från 249:- till 75:- - den gör sig inte helt rättvis på bild, den sitter fint på! Lite vidare, avslappnad modell, med aningen kortare ärmar, prefekt till ett par jeans, kommer även va snygg till ett par jeansshorts till sommaren!

Sen köpte jag mig denna Colour Corrector Quad- nu ska jag bara lära mig att använda den bra!

Det är inte det att jag inte kan sminka mig, men jag använder inte så mkt smink, det blir mest det vanliga, lite täck i form av foundation om jag ska göra nått speciellt, annars lite concealer och puder, mascara, ögonskugga och ögonbryn. Men nu på senaste så har det intresserat det mig mer och mer, och jag vill lära mig mer! Vill lära mig att sminka mig ännu bättre!

Och ja, då får man utöka sitt "förråd" ;)

Var inne på Nille en sväng och köpte detta söta setet till N´s kalas som hon ska ha i maj!

Sen avrundade jag dagen med en kaffe och en bulle från Pressbyrån på vägen till bussen ;)

För att summera det hela så var dagen väldigt bra!

Men nu mina damer och herrar måste jag fixa lite frukost, plugga lite, och sen äntligen få dra till gymmet- första passet denna veckan...


Ha en fin onsdag!

//Mli.

Likes

Comments

Inspo, Livet- vardagen., Plugg.

Var hos frissan igår, som jag väntat på de tiden- 2 månader!

Men det var helt klart verkligen värt varenda minut för jag är så himla nöjd!

Inte nog med att jag är supernöjd med håret, fick även hur bra service som helst och massor med stylingtips👍

Och världens godaste kopp kaffe under tiden blekningen satt i, plus att de hade massagestolar där man tvättar håret ;)

Har gjort med Olaplex i, det märks inte ens på håret att det blekts- vilken grej alltså!

Här är iaf reslutatet!

Passade även på att unna mig lite nya produkter!

Idag ska jag till Karlstad en sväng, till sjukhuset på den årliga undersökningen. Inga konstigheter alls.

Ska passa på att springa in på H&M och köpa mig en ny överdel för min bonuscheck och presentkort från M3Panel med!


Men först kaffe och plugg!

Ha en bra dag!

//Mli.

Likes

Comments

Livet- vardagen., Mående.

God morgon!

Ibland ogillar jag mitt huvud så mkt.. Har haft det lite svajigt psykiskt det senaste.. Varken igår eller idag är ett undantag.

Ångesten inombords drar ner hela mig.. Hela min existens.. Den sänker mig till någon varelse jag inte gillar att va.. Jag vill bara va spralliga, glada och positiva Emelie.. Inte den här känsliga, gråa, nedstämda, tråkiga och tunga Emelie..

Jaja det är sån jag är.. Jag måste acceptera att detta är en del av mig.. Jag kommer nog alltid att ha mina dippar. Men det är ändå tusen gånger bättre i dagsläget än tidigare i mitt liv.

Nu mår jag bra, på riktigt, mellan omgångarna! Jag känner livslust och uppskattar livet och allt runt om kring. Jag vet att detta kommer gå över, det är bara en frågan om när. Ibland tar det bara någon dag, ibland ett par veckor, men det går åtminstone över!


Älskade N är lämnad på dagis idag iaf. Jag måste plugga! Har inte blivit något vettigt gjort under hela denna veckan.

Älskade C åkte precis iväg till sommarstugan för att hjälpa sin mor med en ny soffa dit- hade mkt hellre åkt med dom! Fått andas sjöluft!


Ska försöka mig på en tur till gymmet- det brukar rensa skallen! Men först måste jag förbi vct och lämna lite blodprover.. Uhh.. Ogillar att bli stucken!


Nä nu får de va nog med "gnäll", igår fyllde jag ju år.

Först var min mamma och syster L förbi här på fm och grattade mig- fick en ny kaffebryggare, precis vad jag önskade mig! Min gamla var så ful! Nu står nya på sin plats- nöjd!

Senare på kvällen kom syster A, hennes sambo och pappa förbi och grattade- drack lite kaffe, fick fina blommor och lotter!

Älskade C kom där i samma veva, när de andra hade åkt så lagade han middag till oss- potatisgratäng och nötkött- så himla gott!

Mysmiddag med god mat, levande ljus och fint sällskap- en väldigt bra avslutning på dagen!

Tack mina nära och kära för att ni förgyller min vardag och mitt liv- vad vore jag utan er?!

På måndag ska jag iväg till frissan! Ser fram emot det! Ska bli så skönt att få håret fixat! Både färg och klipp- vet dock inte vad jag vill göra :O Har liksom varit gör säker på- toppa/fräscha upp och helljust, hela tiden, men ah nu vet jag inte längre :S

Är sugen på att göra en förändring! Samtidigt så vill jag nog ha ljust hår nu till sommaren! Ah vi får se vad det slutar med!


Dags för mig att avrunda!

En kopp kaffe, lite frulle och plugg innan det är dags att dra!

Önskar er en härlig fredag!

//Mli.

Likes

Comments

Livet- vardagen.

Idag är det ingen vanlig dag- idag är det min födelsedag!

Hela 29 år har jag iaf lyckats kamma hem hittills, inte illa, inte illa alls :P

Vi firar inte födelsedagar så, eller rättare sagt, jag vill inte bli firad. Det spelar liksom ingen roll!

För mig räcker det med ett sms eller ett samtal från nära och kära :)


Min fria tid blev inte heller så mkt fri-tid... N hann till familjen, var där och lekte hela dagen sen fick jag ett samtal på kvällen- N har 39 grader i feber! Wtf! Hon hade inte ens varit hängig eller nått innan. Det bara flög på henne.. Och eftersom hon var sjuk så fick hon komma hem igen.. Lillan❤

Nu kommer jag säkert låta lite gnällig.. Men jag har lite svårt för när saker inte blir som planerat..

Och här rasade alla mina planer.. Inget gym, inget plugg, ingen något.. Det känns lite tråkigt.. Hade egentligen sett fram emot att få en vecka bara för mig själv.. Nu sitter vi här hemma, ytterligare dagar inomhus.. Phu.. Räckte med påskledigheten!

Men utan tvekan så ska hon ju självklart vara hemma när hon mår dåligt! Det är liksom inget konstigt med det, alls!

Eftersom många har svårt att skilja på saker så är det väl bäst att jag poängterar att vilja ha/behöva lite egentid inte är lika med att man inte vill umgås med sitt barn! Det är väldigt stor skillnad på dessa saker, varpå jag inte förstår hur många inte kan skilja på dessa?!

Jag är själv alla dagar i veckan med henne, året om! Därför är det ganska värdefullt att få lite egentid ibland.

Folk, inte alla men många, ska vara så jäkla korrekta hela jäkla tiden.. Det irriterar skiten ur mig alltså! Va fan spelar det för roll om grannen tar en helg med sin käresta och lämnar barnen till farmor och kallar det "att få egentid"? En del kanske vill "lyxa till det" och kalla badet för "egentid"- ja så låt dem göra det då väl! Vem skadar det? Nä, precis ingen!

Tror inte att "egentid" är synonym till "inte vilja umgås med sina barn" om man slår upp det.

Hur många tror ni inte önskar att de alltid kände sig på topp? Hur många tror ni inte önskar att de alltid va så där perfekta föräldrar som alltid orkar med allt? Hur många tror ni tar den där egentiden helt utan dåligt samvete, helt utan tankar om att "vi borde kanske inte unnat bara oss detta" "barnen/barnet borde varit med", "vi borde orka", "vi är dåliga som inte orkar hela tiden" osv...


Alla har sin egen anledning till att önska den där tiden själva! Vem vet kanske paret har det kämpigt- de kanske behöver den där helgen själva för förhållandets skull? Eller mamman i badet kanske inte har haft en ledig stund på flera veckor- hon är sliten och mest irriterad.. Hon kanske faktiskt behöver den där tiden för återhämtning, för att va en bättre mamma!

Ja som ni märker så irriterar detta mig en hel del- när folk inte ens verkar ha viljan att förstå, eller sätta sig in i någon annans skor, utan väljer att döma istället utifrån sin egen syn på vad som är korrekt.. Blä för er säger jag bara! Sköt ert eget och skit i vad andra gör!

Jag tror på balans! Balans i alla lägen och att inget behöver utesluta något annat. "Denna gången gjorde vi det själva, nästa gång har vi barnen med". Ingen big deal!

Var inte meningen att inlägget skulle handla om detta så nu får det räcka!


Igår kväll gottade vi oss med räksmörgås och sjuklingen fick vaniljglass medan jag passade på att testa Propuds Ice Cream- Chocolate Dreams!

Helt klart godkänd! Gillar texten på locket :D

Räkorna var så där goda som de ska vara, och det bästa är att jag har en hel påse i frysen!


Nu ska jag försöka få lite ro till att plugga!

Ha en bra dag!

//Mli.

Likes

Comments

Livet- vardagen.

Hej!

Ouch nu har de gått några dagar sen jag bloggade igen.. Bättre sent än aldrig ;)


Vår påsk blev inte så lugn trots allt- vi som inte hade några planer alls egentligen!

Vi har käkat hur mkt godis som helst och mat med.. Phu nu ska de bli skönt att återgå till normala rutiner igen!

Långledigt har vi haft med, torsdag- idag, eller ja igår åkte C till hufvudstaden igen, men jag och N åkte inte hem förrän idag :)


Iallafall så har vår påsk sett ut så här:

Torsdag- Var mamma och syster L förbi här och drack kaffe och lämnade påskägg till N.

Fredag- åkte vi hem till älskade C. Han var iväg och kollade på hockey med sina bröder, jag och N hade myskväll med godis och Trolls- filmen!

Lördag- blev vi bjudna på påskmiddag hos C´s mor.

Söndag- Åkte jag, C, N, syster A + hennes sambo, syster L, mamma + T ut till deras hus och grejade och sen hade vi officiellt den första påskmiddagen i deras nya hus! :D Så, allt som egentligen behövs för att käka familjemiddag i ett totalt ofärdigt hus är en bordsgrupp, micro och engångsartiklar! Vi hade en jätte mysig dag där ute tillsammans!

Måndag- Gjorde vi egentligen inget speciellt. C åkte ju iväg till Sthlm på em. Innan det så hade han en del att förbereda. Käkade rester från påskmiddagen. N och jag var ute en sväng och lekte. Efter C hade åkt så klädde vi oss och gick förbi syster A, träffade dem, Curry katt och pappa där en snabbis.


Sedan åkte vi hemåt imorse, jag och N.

Och nu sitter jag här själv.. N har åkt hem till bonusfamiljen för att spendera en vecka där- påsklov! :D

Men vad i hellskotta ska jag göra med så mkt tid helt själv???? Haha jag är inte van att va så här "fri"....

Gubben är i sthlm hela veckan och N ute på landet... Och jag här..


Jag ska iallafall dra iväg och träna nu på kvällen, bara för att ja kan! Längtar efter att få lyfta lite skrot!

Such a rebell😂

Random bild- #practiceselflove !

Om 2 dagar fyller jag år. Vi- jag och C, har som vanligt sagt att vi INTE ska köpa presenter! Haha men ah de gick i stöpet även i år. "Här har du nått litet" ..

Haha meen vadå nått litet! För mig är det inte storleken eller prislappen som spelar någon roll, alls- det är tanken! Att han tänkte på mig, på min födelsedag när han var i Barcelona! Att han tagit sig tid och till att hitta något till mig!

Parfymen luktar förövrigt hur gott som helst! Skulle lätt kunna låta C välja alla parfymer åt mig, han vet vad jag passar i och vad jag tycker luktar gott! Gillar att flaskan har träkork!

De är kärlek de ;)


Nu ska jag sätta på en kopp kaffe, plugga lite till och sen dra till gymmet!

Ha en mysig kväll!

//Mli.

Likes

Comments

Livet- vardagen.

Nu har snön nått även hit, det fullkomligt vräker ner ute! Idag håller vi oss inomhus ;)

Hoppas vädret är bättre imorn, då är det påskparad i grannstaden. En påskparad som brukar vara väldigt populär med bra uppslutning!

Egentligen skulle vi åkt till stugan nu under påsk.. Men det gick inte att få ihop med alla så ah nu sitter vi här och har egentligen inga planer alls.. Men påskmat och godis, ja det blir det iaf! Sen får vi se vad som mer sker. Vet att vi ska träffa C´s mor nån dag iaf och sen, beroende på vädret, så ska vi ev. ut till mamma och T´s nya hus på söndag. Dem har köpt ett nytt hus, eller nytt o nytt, dom köpte det för flera månader sen, men håller på och helrenoverar det- snart är det bara ett skal kvar! Dom har rivit ut allt inuti. Det kommer nog bli jättefint när det är klart! Sen är det ett hus ute på landet! Ser fram emot när det är klart och man kan åka dit och hälsa på, få "andas lite landet"!


Ville egentligen mest bara kika förbi och önska alla en Glad Påsk!

Hoppas ni får en fin påsk med mkt god mat och godis i mängder!

//Mli.

Likes

Comments

Inspo, Träning., Food.

God morgon!

Hoppas ni sovit gott :)

Både jag och N slocknade i soffan igår kväll.. Jag hade pluggat massor och N varit på dagis och efter dagis följde hon med en kompis hem. Så vi var ganska slut båda två på kvällen! Vaknade inte förrän vid halv elva- elva, bar in N till sig och kröp själv ner i sängen efter jag dragit ner alla persienner och släckt ner över allt!

Och det är faktiskt okej. Det är okej att slockna på soffan ibland. Man kan inte vara perfekt hela tiden!


Åter tillbaka till dagens topic!

I dagens inlägg tänkte jag dela med mig av min favvo frulle(just nu) som är både nyttig, god och perfekt pre-workout, något smarrigt, men nyttigare, när sötsuget sätter in eller när det är fika-time och man fortfarande vill vara nyttig och sen har jag en bättre variant på lördagsmys- som passar både små och stora!


De dagar jag ska iväg och träna äter jag denna frullen! Det är verkligen en favvo just nu, den är så jäkla god!

Havregrynsgröt, m. blåbär och kanel eller vanilj, toppat med Body Science Casein- doubbel chocolate almond !

Blandar shaken med mjölk, när jag ska ha den på gröten. Smarrigt värre!

Body Science casein finns i många olika smaker, nästa gång jag ska beställa så har jag tänkt köpa Cinnamon Bun! Oh tänk kanelbullesmak smaken på gröten- kan inte bli annat än en hit!

Jag blandar alltså inte pulvret i gröten utan blandar en shake och häller på! Har testat att blanda i men de fixade inte jag att äta.

Om ni är som mig, svag för sötsaker, men ändå försöker att skippa det så är detta verkligen ett bra substitut när sötsuget sätter in eller när man ska fika!


Propud vanilla, äpple och kanel.

Tärna äpplet och lägg i en skål, häll på kanel efter egen smak, blanda sedan ihop det med en Propud vanilj- ät och njut!

Kan lova er att det är så satans gott! Tänk äppelpaj med vaniljsås!

Mitt sista tips är en variant på lördagsmyset.

Jag är ju fruktansvärt svag för sötsaker, men det här är det bra knep för att minska och för att inte äta mer man tänkt.

Detta var något som gick hem hos min dotter oxå. Det är choklad med, men bara en mindre mängd till N, och till mig världens godaste bar- Barebells Proteinbar- Caramel cashew!

Och sen olika frukter, skurna i mindre bitar och fint upplagt i småskålar.

Både fräscht, tilltalande och nyttigare än en påse chips och en 200 g Marabou, som annars inte är några problem att sänka- själv.. Jag har ju ingen botten när det kommer till snacks och sötsaker..


Nu är de dags för mig att ta tag i dagen- först lite plugg och sen iväg till gymmet!

Ha en fin dag!

//Mli.

Likes

Comments