Hej och välkommen till mig blogg!

Jag har då startat denna blogg för att dels få respons och har då jag imorgon börjar med viktväktarna och känner att en blogg vore bra att ha ,

Jag har då valt viktväktarna online och det är då tiden ej finns till att gå på möten då jag jobbar i vården i malmö börjar imorgon så blir en bra start på 2017 nytt jobb och nytt liv som innehåller hälsa ,förlovning och jobb.

Jag har valt träning och kommer cykla mycket på jobb så det blir en vardagsträning då jag är i hemtjänsten samt promenader och simma när man får lön och kanske införskaffa sig en stegräknare fitbit flex2 och även ett par stavar med 6 kg motstånd ,Någon som har något av detta som träning vore kul om ni skrev och berättade om detta?Stavar kallar då min sambo detta för pinnar hehe .Glad att han finns här och ställer ska peppa mig till max då jag känner att jag trivs inte med mig själv utan jag vill ha en kropp som jag trivs med och äta det jag vill ,satsa på sallader keso och sånt jag gillar.

Och maten vid förlovningen är uppgjord efter viktväktare recept och ser så gott ut .

Förrätt : rostad aburgine med mozarella och tomat

Huvudrätt: Kyckling med sötpotatis och sallad

Efterrätt :fruktsallad med vaniljvisp

och framför filmen blir det gurka och morot med dippa .

Vad tycker ni om menyn?

Nä nu kommer snart mannen hem så blir att umgås med honom

Imorgon blir det kurs och gjort upp dagen med mat då det bjuds på fika där och antar att det är massa kakor och det får bli keso och frukt åt mig och mitt vatten kanske ta en kopp te men ska va väldigt strikt annars klarar jag ej detta,

Först imorgon blir det att mäta och väga sig .Mätningen blir dock 1/månad

Ha en underbar kväll

Kramar till er.

<3

Likes

Comments