Hej hej, nej min fredag har delvis varit bra förutom en sak. Panikångest. Alltså jag HATAR att få det. Rätt som det var så kom den från ingenstans, jag har den fula tendensen till att känna efter för mycket när det gäller kroppen. Jag kan verkligen känna efter hur allt rör sig därinne, typ om det kniper till i magen eller molar i halsen om man sväljer om man typ druckit nåt, och så kan det kanske mola till lite vid reflexerna. Då får jag typ panik gånger 100 och tror att allt ska komma upp och magen får världens fart. Vid såna situationer så vill jag fly. Bara springa iväg, men jag lyckades fokusera på annat och andas lugnt. Blev lugn och kände mig bättre. Men det jobbiga var att jag ändå kände mig nervös när jag gick in på ett ställe, tur att det inte fanns tid där idag. Vanligtvis brukar jag ha ordning på det där med panikångest. Men ibland så får man bara den där chocken när den dyker upp. Tror jag får sluta känna efter så förbannat mycket, annars kommer jag bara fokusera på det och känna illamående för det minsta lilla. Tips på bra "övningar"? Förutom att fokusera på andningen och att gå ut och ta frisk luft? Uppskattas isåfall 👍 anyway, har spelat lite så mina ögon känns fyrkantiga, glor lite på tv nu, men blir att hoppa i säng snart typ. Men uppdaterar er senare. Ps, kolla in jfr & madlady på instagram, massa fina grejer där och awesome giveaway. Kram 😘

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hej hej, Var lite duktig igår så jag gjorde nåt knäppt, (igen). Så himla lyckat när man fyller på vattenflaskan och glömmer att korken inte är nertryckt och man sprutar vatten rakt upp på skåpet.. 😂 Fick väl en liten dusch typ.. Anyway, ibland tänker jag inte helt. Som senast när jag försökte skruva upp en kork som typ limmat sig fast i flaskan. Vrider och vrider tills jag får en blåsa på fingret. Dum som jag är spräcker jag den och har skit ont. Lyckades få upp korken med tänderna. Så nu har jag plåster på fingret och kan knappt röra nåt utan att det svider.. Aja, är hos mamma nu, ska hjälpa till med att måla i lillsyrrans rum, sen vet jag inte. Men uppdaterar er senare. Kram 😘

Likes

Comments

Hej hej, igår vart man ute, helt nykter och hade det trevligt, förutom att 3 tjejer blivit bestulna på sina mobiler!! Blir så innerligt förbannad på sånt! Ni ficktjuvar, skaffa er en hobby. Gå hem och spela lite plocke pinn istället. Så grisigt gjort att det inte går att sätta ord på det. Framöver kommer jag gömma mobilen ordentligt. Så himla trist att folk drabbas, även dom nära. Aja, kom hem vid halv 4 typ, åt frukost vid 9 och somnade om igen, sen lyckades jag somna än en gång och vaknade sent. Fult väder ute så. Anyway, skola imorgon och sånt. Så uppdaterar er senare. Kram 😘

Likes

Comments

Hej hej, segt uppdaterande. Men har haft lite saker att göra. 😂 Anyway, jag har haft lite kul och lärt mig kinesiska. Inte så svårt, men kan ju bara 3 ord typ. Aja, precis ätit pizza och glor på tv. Blir en lugn kväll ikväll, men uppdaterar er senare. Kram 😘

Likes

Comments

Hej hej, idag har jag vart uppe i varv, typ som en duracell kanin med överskottsenergi. 😂 Sprungit fram och tillbaka på jobbet och lämnat "paket" och hämtat saker och hjälpt till med bingo osv. Brukar vanligtvis va lite seg men idag var det full fart. Anyway, va på promenad igår och fångade pokemon (ja det är ännu roligt). Skit kallt ute men whatever. Ville bara uppdatera lite. Men skriver mer sen typ. Kram 😘

Likes

Comments

Ser på trolls med familjen, verkar sjukt rolig än så länge. Men uppdaterar er senare. Kram 😘

Likes

Comments

Hej hej, va på stan med 2 tjejkompisar igår, köpte en hårfärg som jag ville prova, dock håller den i 1-2 veckor. Men det gör inget. Resultatet blev grönt. 😂 Topparna är gröna, men ibland måste man våga sticka ut lite mer. Anyway, vill prova rött med rosa ombre eller nåt liknande.. Aja, täppt i näsan och trött, blir en lugn kväll. Men uppdaterar er senare. Kram 😘

Likes

Comments

Hej hej, igår var jag ute på krogen, vilket jag inte alls vart på så mycket. Hade det trevligt med fint sällskap. Och jo man kan ha roligt utan att behöva alkohol. (Drack inte ens en hel cider.) så hade en trevlig kväll iallafall. Dock pank nu pga inträdet 💸.. Anyway, sitter och glor på tv och ska väl försöka få lite sömn i tid ikväll, försöka få tillbaka rutinerna. Men uppdaterar er senare. Kram 😘

Likes

Comments

Hej hej, alltså hur snygga är inte dom här?! Provade den kappan på H&M (fast i svart). Såå fin!! 😍 Det svider lite men ville verkligen ha en fin kappa. Aja, ätit baguette och är mätt nu, glor lite på tv. Anyway, ser bara en massa tjafs överallt om Alla hjärtans dag, ja den dagen är gullig. Men för mig så är det lite för mycket "toffel" varning. Typ miljarder rosor och choklad och sen mesa till det ännu mer med middag och bio osv, eller nåt sånt. 😂 Har absolut inget emot det eller att jag är svartsjuk. Sprider nog hellre mer glädje runt omkring mig än att tjafsa med sånt där. Och jag har min katt som dejt ändå. 😏 plus att jag Inte gillar att få blommor, lyckas få dom att vissna ändå. Choklad? Nja. Nej för mig är det att sprida glädje istället. Och till alla som firar det med sina älsklingar. Congratulations, ha en mysig dag/kväll. Aja orkar inte skriva mer så uppdaterar er senare. Kram 😘

Likes

Comments