View tracker
View tracker
View tracker

DAGENS BOOST KOM TVÅ GÅNGER IDAG 👌

Detta är en av dom bästa låtarna just nu och jag tror ingen har missat den. Detta är en låt som jag lyssnar på när jag är ledsen. När jag behöver tagga till, bli peppad osv.

Det är fight song, den får mig alltid på bättre humör och jag känner mig som en verkligen som en krigare.

THIS IS MY FIGHT SONG 🎵🎶

Lyssna på den HÄR

Likes

Comments

Rastlös, ångest och supertrött.
Det är dagens mående, dagens känsla.
Jag förstår verkligen inte varför jag inte mår bättre,  får ångestdämpande,  stöd av personalen och har en stämningsstabiliserande medicin.
Mår definitivt inte bättre av att se ut som skit,  rödsprängd i hela ansiktet pga tårar och svettig i håret pga ångest.
Ångesten äter upp mig inifrån. 
Känns som att jag ska gå sönder.
Ser ingen framtid, inget ljus.
Enbart ett mörker som jagar mig.
Känner mig så fruktansvärt ensam,
även om jag har folk omkring mig.
Ska snart träffa läkaren och undrar vad hans dom blir.
Jag vill inte . Men vill inte leva såhär.

Likes

Comments

Gårdagen kan vara en av dom värsta dagarna i mitt liv, jag kallsvettades, Jag hyperventilera för att få luft, hjärtat pumpade gånger tusen, det kändes som att en elefant stod på min bröstkorg, ville bara slita upp bröstkorgen för att lätta på trycket, tårarna sprutade, mitt huvudet var på tankar man inte ska tänka och jag kände mig inte närvarande. Jag fick en panikattack.
Allting var läskigt, det kändes otryggt att vara hemma, tog ångestdämpande flera gånger och absolut ingenting hjälpte

Så jag bestämde mig för att söka akut till psykiatrin och blev inlagd på en avdelning.
Väl inne på avdelningen blev jag bra bemött av personalen och fick en injektion med lugnande.. Jag har lyckats sova ett par timmar och idag känns ångesten värre än igår.
Till er som aldrig haft en ångestattack :
Döm inte personer med psykisk ohälsa, det är svårare än man tror att leva med.

Likes

Comments