View tracker

vardag

Nu sitter jag på Åre Östersund flygplats och ska snart boarda flyget mot Stockholm (hoppas jag).
Denna helg ska jag ner och träffa min kompis Stephanie som kommer från Belgien!

Stephanie och jag gick hela terminen i Rom tillsammans och är nog en av de gladaste, spontanaste, energirikastaste människor jag känner. Ett bevis på det är att hon kom på detta för två veckor sedan - och jag var inte sen på att säga nej. Vi har inte setts på 2 år snart - vi har haft Rom som mötesplats, men jag har också varit nere hos henne i Belgien och hälsat på - lyxen att ha vänner över hela världen. 😍

Vad vi ska göra vet jag faktiskt inte, det blir nog bara att se Stockholm till fots och gå på julmarknader - riktigt mysigt alltså!

Två glada tjejer vid Tevere-floden i Rom, 2014 måste detta varit!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

  • vardag

Likes

Comments

View tracker

exercise

I denna sal på bilden började jag min söndag! Tanken var igår att jag skulle träna, men kroppen sa nej så då blev det en vilodag istället.
Därför hoppade jag iväg efter frukosten för att köra ett helkroppspass med HIIT-övningar.
Körde denna runda

1. Mountain climbers
2. Utfall
3. Bicycle crunch
4. Thrusters
5. Kasta 5-kilos medicinboll i backen
6. Bicep curls
7. Baklängesgång på ett kurvat löpband (Hahah, vet inte vad den heter egentligen)
8. Snabba steg
9. Rodd i TRX

Denna körde jag 2 varv med 30 sekunder arbete 10 sekunder vila och efter det lite fokuserad styrka för axlar och rumpa.

Att träna gjorde hela min dag, kände hur jag blev mycket mer positiv och kände hur skönt det var att ta ut kroppen ordentligt. 😍

(Tröjan på bilden är min dröm att kunna bära tillsammans med ett par snygga tights, synd bara att det tar sån tid att bygga muskler!)

Likes

Comments

View tracker

vardag

Denna kväll har jag varit allt annat än såhär fancy som jag önskar att jag varit, denna bild tagen på en bakgata i Rom jag knappt hittar till, på en av mina favoritrestauranger i Rom. Efter jobbet idag har jag hunnit med en sväng på stan med min mamma och lillebror, och efter det har jag faktiskt bara varit hemma och tagit det lugnt - badat, lekt med katten och ätit middag. Så skönt! Behövde verkligen ett bad med ansiktsmask och allt vad det innebär efter denna vecka fylld med jobb.

Försökte shoppa också men lyckades inte på Nellys sida, så får göra ett nytt försök imorgon!

Likes

Comments

det fina i livet, vardag

Denna helg har varit helt fantastisk, jag var ledig fredag till söndag (om jag har bästa schemat? Japp!) och hann göra supermycket roligt.
I fredags åkte jag och August till Vemdalen och jag fick testa på att stå på skidorna igen efter fem års paus. Tror ändå det gick hyfsat bra, lite övning på det här + en gnutta mod så kommer jag susa förbi i backarna, tur att jag har en skidfantast till pojkvän som står ut med att teknikträna i de lättaste backarna med mig.

God mat har helgen också fyllts av, både nyttigt och mindre nyttigt. Efter en dagstur till Åre i lördags var vi bortbjudna på middag hos Philip och Matilda - en kväll med god dryck och mat + en tiramisu som jag och August tog med oss. Inte den bästa jag ätit, men heller inte den sämsta, vi får öva några gånger till innan vi presenterar ett recept.

Annars har helgen bestått av timmar med kärlek, barnkalas, skratt och kurragömma. En helg jag gärna gör om varje vecka. Men nu sitter jag i soffan på jobbet - redo att sätta mig och leta fram nya resor att presentera för August!

Likes

Comments

vardag

Denna vecka har varit min mest hektiska vecka på länge, allt från bankbesök, tid hos läkare, kemtvätt och personalkväll. Dessutom så har vi Thailandsveckor på jobbet så jag har senaste veckan haft på mig en röd klänning, kul ja, men jag längtar tills vi får ta på oss våra skjortor på onsdag.
Jag lyckades dessutom bli riktigt förkyld i början av veckan vilket fortfarande sitter i, men August kokade ingefära/citrondryck som jag tar en shot av varje morgon - så jag hoppas att det försvinner snart!

Vi kastrerade katten i veckan också, men istället för att bli trött och lugnare så har han bara blivit ännu galnare. Så att hitta honom i garderober, på köksbord och överallt där han inte får vara är något man blivit van vid.

Likes

Comments

vardag

Vilken helg jag har haft! Middag på Vezzo följt av Bingolotto med Saga och Jonathan - där tre av fyra personer vann! Wii!! Sedan ordnade Matilda och Philip en brunch att kalla duga igår till alla oss vänner, vilket par va, kliver upp tidigare en söndagmorgon för att fixa och dona. Så imponerad, så gott och som jag rullade därifrån igår. Jag och August hann även med en vända på stan igår, vi är ute efter en stor ljuslykta, men än har vi inte hittat någon, utan vi handlade på Lagerhaus istället.
Jag vill ju ordna om i köket, måla och så - till mestadels småfix, så nu handlade vi lite saker som fick mig att bli ännu mer motiverad att göra det.
Kanske en helg i november?

Min tallrik från den underbara brunchen, precis vad jag behövde för att nu komma igång med ordentlig kost och rörelse igen. Det har inte legat på listan under semestern och heller inte under dagarna i Stockholm och typiskt nog har jag fått ont i halsen och blivit täppt i näsan idag. Men i värsta fall blir det en promenad ikväll!

Likes

Comments

vardag, musik

Godmorgon!

Hur har er morgon varit? Jag ligger i sängen och försöker vakna efter en fullspäckad vecka som har tagit alla mina krafter.
Utbildningen i Stockholm har varit rolig, men det är så otroligt skönt att vara hemma igen. Men lugnet kom inte bara för att jag kom hem igår, för då hade jag 45 min på mig att duscha, äta och sen åka på Kent som spelade här i stan.
Fantastiskt bra spelning, jag hade verkligen glömt hur mycket Kent faktiskt betytt för mig under åren. Så många känslor och minnen som kom tillbaka när jag sjöng med i låtarna. Tack finaste familjen som följde med mig, och tack Rebecca för att du orkade stå bland alla andra långt framme i vimlet.

Likes

Comments

vardag

Wow vilket ställe!! Hit måste ni verkligen gå nästa gång ni är i Stockholm, jag kommer absolut att komma tillbaka. Autentiskt när servitören inte ens kan svenska, utan italienska.

Jag och Katja tog varsitt glas vin och delade på en charkuteribricka, och det var så gott. Nu ska vi köra en vända bowling, hoppas såklart på vinst!

Likes

Comments

vardag

Hej på er!

Nu sitter jag påväg till Stockholm, trots att jag precis kom hem för ett par dagar sedan! Jag ska nämligen åka ner på utbildning för jobbet, det kommer att bli superspännande att träffa andra som också jobbar hos oss och samtidigt lära sig massa nya saker. Jag tror att det kommer bli intensiva dagar, men jag hoppas på att få hinna träffa någon vän i Stockholm någon kväll iallafall!

Igår var det jobbdags igen, en dag hann jag med på kontoret innan jag åkte iväg igen. Det är riktigt skönt att vara hemma i Sverige faktiskt, vår italienresa var fantastisk men man blir trött av att flänga runt.

Bild på min goda tomatpasta från Vezzo igår, vi hade inte lagat någon matlåda så det fick bli en lunchdate igår (trots att vi dateat i tio hela dagar bara vi tillsammans).

Likes

Comments

italy, det fina i livet

Tidigt på fredagsmorgonen tog vi tåget till Trevi, en by 1.5h bort från Rom med tåg för att hälsa på Augusts farbror och hans fru som bor här. De tog oss till en olivoljetillverkarkare, vingård och visade oss vad området hade att erbjuda. Och VILKEN fantastisk by, med massor av olivlundar så långt ögat kunde se. Till lunch tog de oss till en restaurang som låg på piazzan i Montefalco, en by högt uppe på en bergstopp där vi åt en trerätterslunch. Huvudrätten var Sedano Nero (svart selleri från Trevi) fylld med kött - väldigt gott och VÄLDIGT stora portioner. Kul att testa något som var så lokalt, och bryta trenden med pasta två gånger om dagen. Jag rullade ut från stället, och för en trerätters med en flaska lokalt vin av den bättre sorten blev slutsumman inte mer än 118€ TOTALT. Jag och August tappade hakan.

På eftermiddagen gick vi genom olivlundarna upp till Trevis gamla stad. Trevi är byggd på ett berg så det var väldigt bra träning för rumpan att gå dit, backarna var inte att leka med. I den lilla byn var det väldigt lugnt och skönt att gå, ingen trafik som störde eller avgaser att andas in. V avslutade kvällen med att sätta oss på torget för att dricka aperol spritz och äta lite plock vi fick från baren. En helt perfekt fredagkväll om ni frågar mig.

Huset vi bodde i var fantastiskt, Tony och Ingrid har verkligen gjort ett jobb värt att nämna. För mig är det mitt drömhus och jag önskar att jag var många år äldre och hade möjligheten att köpa det av dem, för huset är genomtänkt in i minsta detalj. Från alla dörrar till de olika rummen, till de två uteplatserna på gården och köksbänken som var en gammal snickarbänk. Helt underbart.

Likes

Comments