Dagen idag har faktiskt varit helt underbar. Känner mig sååå nöjd med dagen. Varit på långpromenad med en kompis, fått ovanligt goda nyheter från fk och så har ju solen skinit på min näsa. Dagen Kunde inte blivit bättre trots att den startade i katastrof. 😊

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Idag är det sushitisdag med bästa Maria. I väntan på att hon lämnar barn på förskolan tjuvstartar jag med lite kaffe.  Jag har ju redan lämnat mina monster.
Jag måste erkänna att jag nog inte insåg hur otroligt otränad jag är eftersom jag har äcklig träningsvärk idag. Men det kan ju bara bli bättre from nu.
Fick också en present av gubben igår. En stor almanacka så jag kan skriva massor vilket är perfekt då jag tänkt ha en som matdagbok o träningsbok så jag kan följa o justera mina intag och motionsvanor. 😊

Likes

Comments

Mat, Viktväktarna

idag blir det pastagratäng. En med mjölk, en utan så klart.
Uppdaterar med recept senare och smartpointsuträkning

​Uppdatering med recept för den som är intresserad: Receptet är för 10 personer...


Koka ihop en köttfärssås, ganska vattnig sådan. Häll okokt pasta i ugnssäker form. Häll över köttfärssåsen och blanda. Ha på såsen och strö riven ost över. Ställ i ugnen på 200 grader i ca 20 minuter. Serveras med fördel tillsammans med en god grönsallad. SP/portion är 9 SP 

Mina barn älskar denna. passar jättebra till matlåda. 

Likes

Comments

Personligt plan

Det här är Lasidora. Hon är en Lasidora difficillis och en ganska mäktig fågelspindel. Hon är ca 23 cm i benspann och väldigt sur av sig. Tittar man uppe i högra hörnet så skymtar man en kackerlacka som hon är på jakt efter här :D

Och här har vi Pyret... En jättesöt geckoödla vars stora intressen i livet ät att sova, äta och ömsa :)

Och här kommer sista husdjuret... En Avicularia Versicolor vid namn Whiskey. Den här vet jag inte inte riktigt vad den gillar än men jag vet iallafall att jag vill att den ska ömsa snart :D

Likes

Comments

Träning, Viktväktarna

Det är onekligen väldigt annorlunda mot förr. Denna vecka som kommer ska jag försöka äta menyn som heter mättande istället för att äta efter smartpoints. Imorgon ska jag även börja träna efter ett schema en väldigt fin vän till mig satt upp. Hon utbildar sig till PT och detta var en uppgift de hade i kursen. Jag är så glad att jag blev utvald eftersom jag har svårt att komma igång.
Imorgon blir det även att plugga så det känns helt ok att starta dagen med en powerwalk på 45 minuter 😊

Likes

Comments

Mat

Dagens middag bestod av kycklingklubba, blomkål, brunsås (till de som kan äta det) och matvete (för de som kan äta det). Hör o häpna men jag lyckades lura i ungarna det...

Likes

Comments

Personligt plan

​Här är multiallergiska familjen... 

Dotter: Tål ej: Vete, råg, pollen, pälsdjur, nötter, jordnötter, solrosfrön laktos (för att göra listan lite kort och sammanfattad)

Son nummer 1: laktosintolerant 

Son nummer 2: Mjölkproteinallergi samt soyaallergi. Det utesluter ALLA mjölkprodukter och i stort sett ALLA baljväxter.

Själv är jag en matglad mamma som bara är allergisk mot citrus och pollen. MItt mål just nu är att få nöjda barn som mår bra samtidigt som jag försöker gå ner i vikt med viktväktarna. Ett program som fungerat bra tidigare men något jag inte höll fast vid när det begav sig.... Nu har jag dock andra mål i livet och känner att nu är det dags. I två veckor har jag bekantat mig med det nya programmet som är HELT annorlunda mot vad det var då... Imorgon måndag startar jag på riktigt med ett jättefint motionsschema som en fin vän satte ihop åt mig. Min stora utmaning är att kunna laga mat med stor variation som alla kan äta med god aptit. Det är tur att jag inte är helt oäven i köket ;)

Nu är dags att baka ut brödet jag bakat... Glutenfritt såklart och jag hoppas det smakar bättre än förra gången


Likes

Comments