Ni vet den där känslan när det känns som man blir uppäten inifrån. Det är ett konstant sug i magen som bara får en att bli illamående. Så har jag känt den senaste veckan.

Har haft ångestdag på ångestdag. Ett evighetshjul som aldrig tycks ta slut. Därav har det vart dålig uppdatering på bloggen.

Jag har sedan i vintras blivit behandlad för depression. Något jag oftast är ganska öppen med, tycker verkligen inte  att det är något man ska skämmas för och hålla för sig själv. Det är en sjukdom som vilken annan. Och faktum är att många, däribland jag mår mycket bättre av att veta att min omgivning har vetskap och förståelse för det jag går igenom. Det är skönt att veta att när det känns som välden rasar, att marken under fötterna försvinner, då kan man ändå ringa mer än sin familj.

Jag har förutom medicinsk behandling också gått på samtal tillsammans med en kurator. Vi har ofta pratat just om vikten av att prata med andra, våga ta stöd av nån annan. Det är viktigt och jag jobbar stenhårt för att bli bättre på det. Att öppna upp sig gör andra är svårt, speciellt om man är som jag, annars ganska stängd och sluten.

Som tur är kan jag väl tycka att ångesten börjar släppa lite nu igen. Vet om att jag har ett par dagar ledigt nu fram över med 20-årsfest, utgång och påskmiddag med familjen. Mamma och pappa ska iväg med husvagnen så på lördagkväll ska jag och syrran bara mysa. Avkopplande och mysigt. Kan behövas lite tid för syskontid ibland.

Vi hörs snart igen!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Allmänt

Hej!

Jag sitter och tittar över vad jag ska beställa från taxfreen när jag ska ut och resa till sommaren. Ser verkligen fram emot en sista resa tillsammans med familjen. Jag är ju medveten om att jag inte kommer bo hemma jättelänge till. Så det ska bli så mysigt att resa iväg med mamma och pappa och systern själva. Bara få tid till att umgås och koppla av till fullo.

Vår vardag här hemma brukar ofta vara ganska stressig och det är sällan vi hinner ses alla tillsammans och hitta på saker. Det är alltid full rulle och jag är glad om jag ens får en kväll i veckan där vi kan äta mat tillsammans. Och oftast är vi knappt själva då heller, då brukar ju alltid antigen min eller min systers pojkvän vara med hemma hos oss. Det är väl lite därför jag också tycker det ska bli så trevligt att åka iväg med familjen bara och inte pojkvänner.

Men satt och fundera nu på hur mycket billigare det egentligen är och handla från taxfreen? Är det samma pris på flygplatsen och om man beställer via nätet? Jag undrar också om jag faktiskt egentligen behöver något eller om jag bara köper för att… Hur många gånger har man inte gjort det lixom haha. Har tidigare haft ett lite mindre shoppingproblem. Brände mycket pengar på skräp egentligen, på kläder och prylar som aldrig kom till användning. Har vänt det beteendet under våren så varför förstöra den fina trenden nu med att beställa något jag egentligen inte behöver.

Får nog fundera lite till på det, om det verkligen är värt det… 😉 Sålänge ska jag nog drömma mig bort till Cypern med bilderna från vings hemsida.

Ha det bra!

73 dagar kvar!

Likes

Comments

Hej!!

Jag har ganska nyligen fått upp ögonen för ett nytt fritidsintresse, nämligen vandring och friluftsliv. För er som inte tidigare känner mig förstår inte hur otippat detta är, haha! Så länge jag egentligen kan minnas har jag alltid avskytt naturen, om jag var tvungen att vara ute valde jag hellre stranden före skogen. Har alltid tyckt att havet ingav ett lugn som inte skogen riktigt gav mig.
Märkligt tänker jag nu, när jag sitter på en bänk i skogen med min varma choklad och njuter av fågelkvittert.
Jag har alltid förundrats och imponerats över hur människan fungerar. Att man tycks kunna få upp ögonen för något man tidigare avskytt, sålänge rätt tidpunkt är inne.
Om jag ska rannsaka mig själv och försöka komma underfund med vad det är som har lett mig till denna förändrig, skulle jag nog ändå gissa att skogens lugn är mer tilltalande nu, efter att jag en period i vintras haft stora problem med ångest och psykisk ohälsa. Skogen känns numera som en oas, en plats för avkoppling. Men också en plats för reflektion över vad som annars händer i min vardag. Jag är glad och tacksam över att jag numera kan känna att skogen är min tillflyktsort.

Ser fram emot många långa promenader i skogen under våren och sommaren. Förhoppningsvis ska jag och min pojkvän också planera in ett par helger där vi kan vandra och övernatta i naturen. Roligt att vi hittat något som båda är intresserade av!

Nu ska jag fortsätta njuta av fågelkvittert och min varma choklad. Så hörs vi av senare.

Kram❤

Likes

Comments

Allmänt

Hejsan!

Dagen har hittills bjudit på god frulle och serie. Förvånad över hur snyggt jag lyckades lägga upp min frukost. Låt er inte luras. Det är inget annat än en skål med yoghurt och frukt. Inget fancypancy här inte haha. Hann iväg en snabb sväng till gymmet och fick tränat lite också. Överraskad över min egen insatts faktiskt. Inte nog med att jag är lat utan jag har haft en hel del otur med förkylningar, halsflussar och influensan som har gjort att jag nog inte vart på gymmet på en och en halv månad. Totalt över året har jag kanske inte vart där mer än 10 gånger. Jag tycker det är så urbota tråkigt att gå dit. Hittar verkligen ingen motivation till träningen över huvud taget. Men jag är ju väl medveten att träning har flera bra hälsoeffekter så vill ju på sätt och vis ändå röra på mig. Jag har kanske inte bara lyckats hitta rätt träningsform ännu.

I eftermiddag ska jag iväg en sväng till jobbet. Idag är det bara ett kort pass på fem timmar, vilket jag verkligen älskar. Har sista tiden känt mig ovanligt trött så det är skönt med kortare pass på jobb då. Kvällsturen är nog min favorit tur dessutom, så det är jackpott ikväll. Då hinns det med att prata med vårdtagarna och det finns tid för promenader och andra aktiviteter.

Efter jobb ska jag skynda mig hem, för jag ska hem och möta upp min pojkvän. Ska väl blanda oss några drinkar innan vi tillsammans drar in till stan till nån bar eller klubb. Får se hur länge vi stannar ute kan ju hända att min pojkvän är aningen trött efter en arbetsvecka. Det är ju tyvärr bara jag som har tur med korta arbetspass för tillfället.

Vi hörs av imorgon!

-God frukost och svettig träning-

Likes

Comments

Om mig

Hej kära läsare!!!

Vad roligt att du tagit dig tiden att läsa min blogg. Det uppskattar jag verkligen. För att du ska få en bild av vem jag är och för att underlätta din läsning framöver hade jag för avsikt att nu dela med mig av en presentation av mig själv.

Till att inleda med ska jag vara brutalt ärlig, jag är ingen supermänniska. Så då var det sagt. Har du sökt dig till denna blogg i förhoppning om att jag ska vara något superproffs på mode, smink och hår, då har du kommit helt fel. Har du kommit hit för att läsa om en superinspirerande hälso- och träningsmänniska har du också kommit helt fel. Inte heller är jag särskilt duktig på matlagning.

Så nu undrar du ju såklart, varför i hela fridens namn ska jag ens fortsätta läsa när detta till synes inte verkar vara en särskilt speciell människa. Jag är ledsen att göra dig besviken, men jag är inte särskilt speciell av mig. Jag är en ganska så typisk svensk. Men bara för att det är så behöver det inte betyda att jag inte kan vara roligt, underhållande och inspirerande. När jag startade denna blogg gjorde jag det just av den anledning att jag saknade bloggare ute på marknaden som just bara bloggade om helt vanliga vardagsting. Ta mig inte fel, för jag kan absolut tycka det är roligt att läsa om supersnygga unga tjejer som gör samarbeten med olika företag och som sen presenterar deras produkter. Och det är superinspirerande att läsa om hälsoexperter som gör gröna smoothies och äter acaibowls till frulle, visst det är det, men nu ska jag försöka inspirera människor till att istället vara nöjda med det man har. Att kvällsmaten med familjen en onsdagskväll kan vara jättetrevlig, eftersom man inte har haft tid att ses alla tillsammans på över en vecka. Detta är en helt vanlig Svensson(läs Persson)blogg.

Jag heter i alla fall Emma Persson. Är en 19 årig skånetös som bor tillsammans med min familj i en helt vanlig villa. Mitt liv till synes är inte särskilt speciellt. Jag jobbar just nu som timanställd undersköterska på två olika äldreboenden. Påbörjade sjuksköterskeutbildningen i höstas direkt efter studenten, men i julas bestämde jag mig för att pausa den utbildningen. Ja man kan väl säga att jag är lite vilse i mitt yrkesval för tillfället. Har svårt för att bestämma mig för vad jag egentligen vill bli. Just nu lutar det åt fritidspedagog till hösten. Men mina tankar kring framtiden ändras lika ofta som vinden byter riktning.

På fritiden är jag väl en av de mest lata personer jag vet. Finns inget jag tycker bättre om än att ligga på soffan i timtal och följa nån gammal halvtaskig serie. Som sagt jag må vara ganska lat, men det är lixom den jag är. Jag umgås också såklart en hel del men min pojkvän. Kärleken i mitt liv verkligen, är så glad över att jag har träffat honom. Vi har nu vart tillsammans i snart 9 månader och förhållandet blomstrar mer än någonsin. Tillsammans med min pojkvän och mina kompisar brukar jag festa ofta. Både hemma och ute på klubbar och barer, jag är lite av en partyprisse kan man väl säga.

Träning försöker jag hinna med så ofta det går, dvs inte särskilt ofta eftersom latheten ofta vinner den kampen. Är glad för mat över lag både nyttigt och onyttigt. Har helt klart ett litet problem med ett sjukt sockerberoende. Är galen i allt sött, men lösgodis är väl min stora favorit. Lägger ni ihop 1+1 inser ni nog att jag därför inte har någon modellkropp. Är kanske inte heller överviktig, är något mitt emellan. Som jag brukar säga till min pojkvän om mina kärlekshandtag; ”Det är more to love”. Men jag är generellt ganska nöjd med mig själv. Visst jag nojar också ibland över mina skavanker och över halvrullingen på magen. Men vad gör det egentligen. Man är ju inget annat än människa i slutändan.

För att inte göra detta inlägget milslångt tänkte jag avsluta nu. Tackar för din tid och hoppas på att du tittar in igen på bloggen. Det utlovas inlägg om min helt vanliga vardag med en dos av skratt och humor.

På återseende!

Välkommna till min blogg!

Likes

Comments