View tracker
underbara helger, Vänner, Yoga

Måndag morgon och jag börjar sent!
Upp med barnen och köra och lämna Frank i skolan!
Riktigt kallt ute men så klart glömde vi Franks overall hemma så lämna och sen en runda hem och hämta den och lämna den på skolan då han verkligen inte kan vara på rast i -5 utan...

Sen äntligen landade jag och Jack hemma och redo för frukost!
Nu har vi det traditionella myset i soffan när jag börjar sent 😍

Helgerna går för snabbt som de flesta känner men vi hade en super mysig helg!

Lördagen tog vi tag i säsongens premiär för skridskoåkning tillsammans med Carro Wille och Wiggo!!


Mysig dag som vi avslutade med lek i parken oxå!

Får ju inte missa så klart att I fredags var det äntligen dax för fångarna på fortet till barnen stora lycka så fredagsmyset var räddat! 😍

Igår söndag startade jag och Anna dagen med ett härligt yin yoga pass!
Som min kropp behöver detta!
Ska verkligen ta mig i kragen och gå varje vecka nu för att se hur det ger resultat!
Spännande!

Så nu rullar veckan med ilfart snart igång!
Fullspäckad med möte på jobb, möte med gympan och återbesök på KK som jag verkligen hoppas kunna få lite svar och behandling för min troligen endometrios 🤔

Ha en super härlig vecka!
Fint soligt vinterväder! 🌞❄️

Nix kom till oss i fredags och ska stanna i 3 veckor
Barnen är super glada!!
(Han har 2 öron men fällde ner de andra precis när jag skulle fota 🙈)

Likes

Comments

Behandlingar, Leva med värk, Myofasciellsmärtsyndrom

Kroppen är helt fantastisk!
Som jag sagt innan tror jag på självläkande effekt i kroppen men med rätta hjälpmedlen!
Mediciner är inte alltid det rätta svaret!

Jag tränade lite lätt hemma i onsdags!
Jag kände mig riktigt bra i kroppen och kände att nu är det dax att börja så smått att träna lite hemma!
4 enkla lätta övningar för att stärka rygg och höfter/bäcken som jag även började med efter Jack föddes för att komma igång!

Men det skulle jag aldrig gjort...
Dagen efter mådde jag som jag blivit totalt misshandlad och värken med influensa/feber smärta i hela kroppen kom som en rejäl käftsmäll...

Så även efterföljande dagar och jag har haft väldigt svår för att röra mig!

Så det kändes oerhört skönt att imorse hade jag en tid för Behandling hos Hela kroppen där jag går ungefär var 3:e vecka!

Vilken känsla i kroppen när allt släpper!
Nära man känner att man hittar balansen i kroppen igen och ovan och underdelen av kroppen får kontakt igen
❤️❤️❤️

Jag går därifrån med fungerande kropp igen!
Jag kan röra mig
Värken och smärtan är borta
Och själen mår bra!

Vi jobbar även på att få grepp och bukt på min onda dumma axel som aldrig riktigt ger sig!
Idag provade Kerstin något nytt på mig!

Moxa

Spännande och väldigt intressant med olika saker och metoder!

Jag kan inte helt förklara hur hon gjorde men i min vänstra hand ritade hon punkter med röd färg som symboliserar energi
Sedan använde hon en "cigarr" med örter som hon tände fyr på och stimulerade punkterna i handen, punkt för punkt! Den nuddade inte!

När jag går där ifrån har jag aldrig ont någonstans!
Helt otroligt skön känsla!
Sen kommer tyvärr axeln smygande men vi jobbar på det!

Min värk i kroppen är som bortblåst och det är en helt fantastisk känsla!



Min hand med punkterna och en lånad bild från Google på hur "cigarren"'ser ut som hon använde när hon Moxa!

Likes

Comments

Familjen , Julen 2016, Vänner

Nytt år nya utmaningar nya upplevelser!

2016 var ett år som på fler olika vis var lite upp och ner!
Men definitivt mest positivt får vår familjs del!
Men Jag har haft en tuff höst att handskas och lära mig leva med mina värk och diagnos och vidare utredning på troligtvis fler diagnoser!
Men jag ser det väldigt positivt!
Jag har hittat bra vägar och verktyg till att oftast Kunna hantera smärtan!

Min familj är min skatt ❤️
2016 bjöd på många roliga och fina minnen tillsammans!

2017 kommer fylla på dessa underbara minnen tillsammans med familjen och barnen!

Vi avslutade det nya året med att fira 2 vänner som bjöd på nyår/30 års fest!

Trevligt fixar med alla vänner och många barn 😍

Vi hade en trevlig kväll och barnen lekta och hade skoj dock var en familj saknad som fick stanna hemma med vattkoppor! Väldigt saknade av våra två killar!

Kvällen gick fort som nyår alltid göra tycker jag och avlutade med raketer som barnen sett fram emot och självklart var med ute vid 12 slaget! 😍

Nyårsdagen var vi alla trötta och första man vaknade 10.30 😴 vilket var jag!
Barnen sov nästan en timme till helt utslagna ☺️

Sen har vi haft en oerhört skön och mysig nyårsdag
Men film i soffan, spelat spel med barnen och självklart pizza till middag!

Nu ser jag med spänning fram emot vad 2017 kommer att bjuda på!!

Spelat jacks lilla tjuv och polis spel som han fått i julklapp! Mycket konstigt så rymmer mina bovar helstiden 😨
Så Jack vann ☺️

Frank och pappa tog en match monopol 😍

Likes

Comments

Familjen , Legoland 2017

Sista dagarna på 2016 och jag har börjat att titta på nästa års semester för familjen!!
Sen ganska länge har det varit "bokat" att vi ska åka till Legoland 2017

När legomovie filmen kom ut på dvd så är där med reklam för Legoland innan filmen startar!
Givetvis häftig reklam som Legoälskaren Frank fastnade för direkt!
Jag hade hört av en gammal kollega att hon rek att barnen skulle vara 5 år när man åkte dit för att få göra så mycket som möjligt och där va några bilar man skulle ta körkort till o få köra från 5 år.

Så rent spontant när Frank såg reklamen och ville åka dit så svarade jag:
De får vi göra när Jack är 5 år!

Och nu i april är de dax för Lilleman att fylla 5 år
Och Frank har ju aldrig glömt att jag sa så den gången!

Så de blir väl Legoland för oss i år!!

Någon som varit där??
Några bra tips på boende som inte ruinerar en totalt för några nätter?
Hur många dagar är lagom att man är där?
När på säsongen?

Annat bra att veta och få tips om!
Tar tacksamt emot!!

Frank har byggt brandstationen så gott som hela själv 😍

Likes

Comments

Julen 2016, Familjen , Kärlek

Det är ju alla barns dröm och även vuxnas!
Det är oxå en av mina barns favorit julsång!
Juldagarna börjar gå Mot sitt slut snart
Men vi har haft en mysigt jul ❤️

Lille julafton var vi lediga hela familjen!
Tyvärr var Marcus sjuk och hade feber men i hade ändå en mysig dag men bak av julgodis och griljerade skinka och var tillsammans!

Även ett besök av tomten blev de där på kvällen som kikade in genom fönsterrutorna för att se om här bodde några snälla barn ☺️

Sen var det äntligen julafton!
Alla sov länge men Frank va först upp och hittade direkt att där va lämnat en julklapp nedan för hans julstrumpa...
För liten strumpa eller för stor paket?! för de får sällan plats i strumpan 🙈

När jag väckte Jack och sa idag är de julafton så tittade söta killen direkt mot fönstret och undrade om de snöade 😍
Tyvärr fick han bli besviken för de var mer grått och regnigt än snö på gång 😩

I år var det dax att fira julafton med Marcus familj!
Vi träffades vid 13 tiden för att börja med lunch i form av Marcus egen fiskade hälleflundra 😋

Kl 14 knackade det på dörren och där stod Tomten och önskade god jul!

Frank var så duktigt och hjälpte Tomten att försöka läsa på klapparna!

De flesta bilderna tog jag med min kamera som jag ej hunnit fixa med än!

Barnen fick några klappar var för att sedan behövde Tomten snabba sig vidare till fler barn men han lämna några säckar som vi skulle ta efter Kalle 😍

Alla bänkade kl 15 men barnen var sådär roade!
Nog för att vi ska hålla på traditionerna som jag oxå tycker om men några kunde bytas ut som jag förstår barnen inte helt är roade av mer! Lady och lufsen och Tjuren Färdinnan, då tröttade barnen! Finns ju många andra fina klassiska Disney som kunde tagit plats!

Frank frågade hela tiden när det skulle vara Kalle och snöbollskriget! Så när klockan slog 16 byta vi kanal till Danmark och såg deras oxå som visar snöbollskriget 😍

Lite små sur Frank som väntar på snöbollskriget istället ☺️

Vi åt och vi åt och öppnade fler julklappar och hade en jätte mysig kväll med spel tillsammans med barnen!
Kvällen avslutades med trötta barn och föräldrar!
Jack och Irma tog plats i soffan när orken efter en lång och spännande dag tog slut ❤️

Juldagen blev dock inte som planerat!
Idag skulle vi ha åkt till min bror och firat med min familj.
Men nu i dessa sjuktider så tyvärr blev lilla Logan sjuk och vi fick ställa in och skjuta fram vårt firande till 13 helgen!
Sorgligt och tråkigt men....

Vi hade en lugn och mysig dag hemma och barnen har öppnat sina julklappar och byggt och lekt hela dagen!
Vi avslutade kvällen med filmmys och såg
Narnia första filmen Häxan och Lejonet och Frank tyckte den var väldigt spännande!

Några dagars till av ledigheten!

Både barnen och vi tackar så mycket för alla fina julklappar 😍

Även jag hade tydligen varit snäll!
Jag önskade mig parfymen men fick hela hyllan full 😍

Och Frank med sitt älskade lego som han är sååå otroligt duktig på att bygga och följa beskrivningen!

Nissarna Hansson
Önskar God jul och God fortsättning 😍

Likes

Comments

View tracker
Familjen , Julen 2016, Vardagen

Tänk 22 dec idag och snart julafton!
Var tar tiden vägen??
Denna hösten och denna månaden har gått fort och de känns som jag lever i ett ekorrhjul...
Vardagarna går runt runt med allt som ska göras, jobb och kvällarna med familjen
Och helgerna försöka njuta av tiden med familj och vänner samtidigt som vila och återhämta inför ny vecka i vardagen!

Det är en jobbigt känsla att Leva så
Men hur ska man vända det?!
Men med det blir de att jag inte bokar helgerna
Och helgtiden är helig med de människor som står mig nära ❤️

Julen är en mysig tid och vi har njutit och gjort en massa mysiga julsaker med barnen och vänner!

Efter vab till och från nu i dec så hoppas vi att vi alla är friska nu ett bra tag framöver och kan njuta av jullov och lugna mysiga dagar på jobb!!

Ha en riktigt
God jul
Stanna upp och njut
Var rädda om varann
❤️

Vintergala på Arenan med Marcus föräldrars
Företag och anställda!
Mycket trevlig kväll!

Julmarknad i byn med kompisen Inez 😍

Baka lussebullar till Lucia!

På bio med Anna och Inez och såg Pettson
Följt Av en mysig kväll hos familjen Malmros 💖

Firat första julfirande och här ett av många försök till en fin julbild med kusinerna! (Logan ville inte alls vara med)
En riktigt julbild som bäst när den blir lite tokig 😍

Julgranen är på plats i lekrummet 😍

Likes

Comments

Vabmys, Mjölkfritt, Julen 2016

Årets mysigaste månad är här!
Välkommen men började dock på mindre kul för vår familj!
Precis lite över 12 slog den hemska magsjuka på vår lilla Jack 😭 vi har haft några resor med denna där speciellt Jack blivit väldigt dålig och blivit inlagd
Så man känner oron krypa på direkt...

Han och Jag spenderade natten på en madrass på golvet. Men efter att han fått ut allt efter 4-5 ggr så sov han gott fram till morgonen!
Han vaknade ganska pigg och var hungrig!

Så peppar peppar att det inte blir mer så tackar jag någon form av högre makter att han fick detta skit lindrigt denna gången!

Men vi stanna hemma och så även Frank!
En super mysig dag började med att när killarna kom ner stod där vars en chokladkalender!
Vilken lycka!
Som Frank stått och titta på alla kalendrar i affären med star wars bilder mm och alltid få svaret de innehåller choklad. Han säger inget för han vet ju så väl men jag ser ju besvikenheten i hans ansikte 😩😭

Så det kändes så kul att se när de blev så glada båda två imorse ❤️❤️

Dock blev bilden med båda lite konstiga miner 🙈

En överraskning till var en ny bok!
En julkalenderbok som vi ska läsa ett kapitel varje dag fram till jul!
Spännande!

På em var barnen sugna på att öppna sin julkalender som hänge på väggen här hemma!
Varje dag har en påse som innehåller att pyssel!
Perfekt present till två pysselkillar så de ska bli kul att de allt de ska skapa fram till jul 😍

Julfilmer och soffmys hela dagen
Och även monopol spel med Frank så hade vi en super mysig vabdag! ❤️

Frank vann stort över mig till hans stora lycka!
Mina få röds hus 🙈☺️

Likes

Comments

Buzzador, kost för att må bra, Mjölkfritt

Äntligen hittade jag brödet!
Jag är inte van att köpa glutenfritt så jag tittade ju i frysen där jag sett de finns glutenfritt bröd men där fanns inte dessa utan på glutenfria hyllan vid pasta mm!

Men men nu vet jag!
Jag tycker de är kul att vara med och testa då jag funderar väldigt mycket över kosten och hur den egentligen påverkar oss att må och leva!

Min förutfattade mening är att glutenfritt bröd är väldigt torrt! Nog därför med jag tänkte att de låg i frysen!!
Brödet känns mjukt när jag öppnar men funderar dock vad det är som gör att de håller sig så i plasten?!
Brödet har en hållbarhet ända till den 18 dec 🤔
Men öppnad 2-3 dagar!

Detta är ett mörkt surdegs bröd!
Det smakar gott men med en viss gummikonsistens!
Helt ok idag men ska testa imorn igen om de känns färskt eller om de är godare att rosta!

Absolut ett bröd jag skulle kunna leva på istället för vanligt bröd om jag bestämmer mig för att även ta bort gluten på prov och se hur min kropp svarar och mår av det!!

Idag är jag på gång att utesluta all mjölkprotein!
Det är tufft emellanåt men så gott som allt är mjölkfritt eftersom vi bara gör mjölkfri mat hemma till familjen!!

Helt klart över förväntan!
Betyg 4/5 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

#schärbuzz2016 #glutenfritt #buzzador

Likes

Comments

Familjen , Kärlek, Hösten 2016

Morgonen började med skönsång i sängen!
Jack vaknade redan vid 7.20 så han kröp ner hos oss en stund! Vi tände en massa levande ljus o sjöng för pappan!
Regnet öste ner på fönsterrutorna!

När vi ändå var vakna tidigt så gick jag och jack upp och valde frukostbullar!

Missade dock bild på de färdigbakade!
Men goda blev de!

En mysig dag med familjen!
Alla lediga dessutom 😍

Marcus har varit och handlat och fixat allt till kalaset imorn, medan barnen och jag hade en skön dag hemma!
En välbehövd sådan!

Mysig kväll med familjen
Avslutas nu med att min mästerkock förberedde en del av maten till imorn kväll!

Jag håller sällskap!
Det är jag bäst på!
(Om jag håller mig vaken, annars även sovande sällskap i soffan 🙈)

Min del till middagen är efterrätten!
Men avslöjar inget så de kommer imorn vad menyn är!

Ett rungande stort grattis till min älskade sambo på födelsedagen!
Mitt hjärta, Min bättre hälft, Min bästa vän

🌹🌹🌹

❤️❤️❤️❤️

Likes

Comments

Kärlek, Behandlingar, Vänner

Tack @maxarna för nomineringen!
Helt i min smak!
Att vakna varje morgon positiv!
Uppgiften är att sprida positivt tänkande genom att varje dag börja dagen med att tänka positivt och se sig själv med positiva ögon!

I min behandling nu har jag sen några veckor som läxa att tänka tacksamma tankar varje morgon och kväll och helt otroligt vilken förändrad känsla det ger en!
Samma att tänka positivt och att se sig själv i spegeln varje dag och berömma och ge komplimanger till sig själv!

Utifrån att vakna positiv ska man ställa sig frågan:

Vilken kroppsdel tycker du bäst om på dig själv och varför?!
Det är såklart en svår fråga!
Men jag skulle nog säga min rumpa 😂
Trotts breda höfter så när rumpan är instoppad i några snygga jeans eller byxor så är jag ofta väldigt nöjd
Och en kroppsdel jag ofta fått komplimanger för
Även sen tidigare ungdom 😍
Till att vakna positivt nominera jag
@emmamatildaa
@FamiljenAhlgrenÅgren


Lånad bild från Google!

Likes

Comments