Allt mellan himmel och jord, Efter operation

Nu har jag varit slarvig igen och inte skrivit på ett tag, men det har varit full rulle med både mitt underbara arbete och sen med sjukdomar hit och dit.

Så just nu längtar jag tills jag blir mer immun mot de bakterier som finns på min arbetsplats så att jag kan vara mer på jobbet hos alla underbara människor än att vara hemma.
Jag har nu gått på vanlig föda ett tag nu och det har gått hur bra som helst. Har upptäckt vissa saker som jag dumpar på men det är inte mycket. Exempel på detta är röd och gul paprika och vissa pasta sorter. Annars kan jag äta det jag vill äta :)

Jag var på återbesök hos aleris (alerisplus.se/) den 26/4 och läkaren var super nöjd med min viktnedgång hittills. Vilket jag också är. Jag har nu gått ner över 20 kg och det känns fantastiskt. Nästa steg är att jag ska gå ner några kilo till så att jag kan nå mitt nästa delmål och sen ska jag komma igång med simningen igen efter alla sjukdomar som jag haft den senaste tiden. Men det är smällar som man får ta här i livet.
Jag har även kommit i kontakt med en kurator så att jag kan få hjälp med min ångest som har bråkat med mig nästan varje dag sen jag gjorde operationen. Denna kurator ska jag träffa i morgon förmiddag och bara det gör att jag känner en stor lättnad över att jag har tagit mig mod till att ta hjälp av någon utomstående. Sen blir det äntligen att åka till jobbet och träffa helt fantastiska människor och sen på kvällen efter jobbet, blir det att åka ut till Ängelholm där min älskling kommer att befinna sig med sina föräldrar. Så jag ser verkligen fram emot morgondagen :) Det ska bli riktigt roligt och spännande. Men nu blir det att slappna av lite innan det är dags för sängen.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Allt mellan himmel och jord, Efter operation

Arbetsveckan har gått fort denna gången och det har varit helt fantastiskt att vara tillbaka på jobbet. Även om jag är borta hela dagarna så går tiden väldigt fort på jobbet och det är helt underbart att få träffa kollegor och barn.

I morgon påbörjas nästa fas i mitt nya liv, jag ska börja äta normal kost och det har jag sett fram emot länge nu. Så det ska bli spännande att se vad jag ska komma på för idé på vad vi kan ha att äta i morgon.
Även om det periodvis har varit tufft på många olika sätt så ångrar jag inte en enda sekund att jag gick på informationsmötet och bokade operationstid hos Aleris, http://alerisplus.se/ och genomförde den. Jag är säker på att det kommer att komma dagar där allt känns jätte jobbigt och pest, men i det långa loppet och vad jag kan få ut utan min resa så kommer det vara totalt värt det.

Under påskhelgen blir det att ta det lugnt och mysa med min älskade make, men såklart blir det att fortsätta med mina långpromenader. I morgon kommer jag nog skriva lite om vad jag har ätit under dagen och hur det har fungerat. Än så länge är det inte många saker som jag har dumpat på och förhoppningsvis kommer jag att klara av att äta lite utav det som bjuds på. Men nu blir det att krypa ner under filten och njuta av en film innan jag ska ta denna trötta kropp och lägga mig i sängen.

Likes

Comments

Allt mellan himmel och jord, Efter operation

Har inte haft orken de senaste dagarna att skriva något för jag har varit så trött efter mina arbetsdagar denna veckan efter att jag har börjat jobba igen efter 1 månads sjukskrivning.
Det har känts helt underbart att få börja jobba igen och träffa alla mina kollegor, och såklart barnen. Det enda som har varit jobbigt är att jag har under de senaste två dagarna har vaknat med världens ångest och har bara gråtit. Jag har ingen aning om varför men förhoppningsvis finns det en enkel förklaring till detta och att jag kan få bukt med det tillsammans med kuratorn som jag bokat tid hos nästa vecka.

Vågen fortsätter att visa minus vilket känns fantastiskt och jag har testat många nya maträtter och tillbehör, men har märkt att jag bara dumpat på två saker: Lingonsylt och Icas egna rökta skinka.
Men allt annat som jag har testat har jag kunnat äta utan problem. Jag har även börjat lära mig hur mycket jag ska lägga upp på tallriken utan mått, vilket känns super duper för på sådant sätt slipper jag tänka hela tiden på att jag ska mäta upp det jag ska äta.

Likes

Comments

Efter operation

Idag har det 1 månad sen som jag opererades. Vilket känns helt overkligt!

Sen operationen har jag gått ned 9,2 kg vilket ger mig en total viktnedgång på 17,5 kg. Det gör mig riktigt stolt!! Idag passade jag även på att mäta mig och jag har försvunnit totalt 30 cm på kroppen. Det tycker jag är en oerhört bra start!!

Idag ska jag även iväg på dop tillsammans med min käre make och oavsett hur vädret än blir när det är dags för att bege sig till kyrkan så ska jag ha klänningen som maken köpte till mig för ett tag sedan. Torts att den var i min storlek så kunde jag inte använda den innan jag började gå ner i vikt.
Men idag ska jag ha den på mig oavsett hur vädret ser ut, för ska jag behöva ge bort den senare eller vad jag nu ska göra med kläderna så ska jag iallafall ha den på mig :)


Likes

Comments

Efter operation, Allt mellan himmel och jord

Efter att ha varit sjukskriven i 1 månad så ska jag börja jobba igen på måndag och det ska bli helt fantastiskt, samtidigt är det väldigt skrämmande för det blir ännu en ny sak som mitt huvud och min ångest ska bearbeta.

Men tanke på de fantastiska kollegor som jag har på min arbetsplats så har jag en känsla av att det kommer att gå bra oavsett vad, men lite skrämmande är det allt. Men får huvudet bara bearbeta allt under helgen så kommer det gå bra.

Min vikt går stabilt neråt, men inte lika mycket som innan vilket bara visar att jag är på väg mot en barriär som jag måste komma över med en massa tålamod och fortsätta äta den mängd som jag ska äta vid mina måltider och fortsätta med promenaderna och simturerna om helgerna så kommer det gå hur bra som helst. För även om vågen inte visar så mycket just nu så visar måttbandet något helt annat.
Däremot hänger inte huvudet med så mycket för när jag ser mig själv i spegeln så ser jag fortfarande en alldeles för stor kvinna som inte kan få barn på grund av min övervikt. Jag ser den personen som jag var innan operationen. Vilket får mig att fundera över om jag någonsin kommer att se mig själv annorlunda när jag tittar i spegeln?

Idag blir det även lite motion i form av trädgårdsarbete hemma hos min älsklings farmor, vilket ska bli roligt. Älskar att pilla i trädgårdar och jag kan inget annat än att längta till den dagen som jag har en egen trädgård som jag kan fixa i. Men det kommer att dröja ett tag till. Får ta en sak i taget helt enkelt. Första ska jag börja jobba igen och sen spara ihop till en ny bil, vilket får ta den tid det tar. Sen får vi se efter det vad som händer och sker.

Likes

Comments

Efter operation

God eftermiddag!
Jag har inte skrivit på ett tag men orken har inte riktigt funnits där. Jag ringde till vårdcentralen i måndags och bokade in en tid för laktosintolerans. Tills den dagen kommer så ska jag fortsätta att äta laktosfria produkter.

Jag är nu inne på min andra vecka på puré perioden och det känns verkligen bra, samtidigt har jag kunnat börja simma igen vilket kändes väldigt läskigt i magen men samtidigt väldigt skönt. Den känslan som uppstod när jag simmade kom när jag började promenera längre rundor och försvann efter ett tag så jag gissar på att den obehagskänslan som kom när jag simmade kommer att försvinna efter ett tag.
Min vikt går även stabilt och sakta nedåt vilket känns gudomligt, men jag har en känsla av att min "still" tid som kan uppstå lär komma snart för det är inte många gram som försvinner trots att jag är noga med det jag äter och att jag är noga med mina promenader. Däremot visar det stora förändringar med måttbandet istället vilket gör att allt känns helt underbart :) PÅ det sättet kan även min käre make se förändringarna som har skett sen jag opererades.

Likes

Comments

Efter operation

Det var ett tag sedan som jag skrev, men min mage har inte direkt varit min bästa vän de senaste dagarna. Efter ett välbehövligt samtal med Aleris, så kom vi fram till att jag skulle testa laktosfritt idag.

Det finns trots allt dem som har blivit laktosintolerant efter en sådan här operation. Så om några dagar ska jag testa med laktos igen och se hur magen reagerar. Skulle magen bli uppsvälld och om jag får magknip samt bli lös i magen så kommer jag kontakta min vårdcentral så de får starta en utredning på mig.
För nu har jag inga problem med magen alls sen jag började med det laktosfria och svullnaden i magen har gått ner så nu känner man sig normal igen.

Viktnedgången går sakta men säkert nedåt vilket känns skönt, för jag vill inte att jag ska rasa i vikt heller, för jag vill väldigt gärna att mitt huvud ska hänga med i processen så gått det går.
Puré maten går också bra :) Ska idag testa och äta fisk för att se hur magen kommer att reagera på det. Vilket kommer bli väldigt gott men intressant. :D Sen finns det nog inte mycket mer att skriva :) Ha det bra alla!

Likes

Comments

Efter operation

God morgon :)

Jag tänkte med detta inlägg starkt rekommendera ProPud protein pudding choklad och jordgubb. Dem är väldigt krämiga och framför allt mättande. Vilket jag tycker är väldigt bra och det som är ännu mer positivt är att dem är rika på protein. Vilket vi som är övervikts opererade behöver.

Betyg: 10 av 10

Den var helt fantastisk som mellanmål och jag blev alldeles lagom mätt. Orkade förvisso inte äta upp hela men det gör inte mig något. För då kan man bara spara till nästa mellanmål som man ska ha. Den smakade inte så sött heller, vilket sådana här puddingar har tendens till att göra. Men den smakade fräsch choklad, enligt mig själv, och inte socker.

Betyg: 9,5 av 10

Det som drar ner betyget på denna pudding var att den var extremt söt. God men söt helt enkelt. Den hade en fräsch jordgubbssmak. Den var även väldigt mättande vilket är positivt.

Idag blir det även att komma ut på en promenad och sen blir det att göra lite biffar som jag sen kan mosa och äta tillsammans med morotspuré, eller ja, jag använder bara min matassistent och hackar ner det väldigt fint. Så det gäller bara att tugga lite extra innan jag sväljer det. men det har jag hittills inte haft några problem med. :) Det ska bli super gott!!

Men nu ska jag återgå till mitt morgon mys med min kära katt som just nu ligger och puttar på min arm för hon tycker att jag är så tråkig som inte klappar henne.

Likes

Comments

Efter operation

Idag är första dagen som jag får äta puré mat. Så till frukost gjorde jag fiber havregrynsgröt med lågkalori äppelmos och kanel. Så länge jag kände äpple och kanel smaken så gick det bra men efter ett tag blev det bara svårare och svårare att äta gröten.
Kan ju även tillägga att jag har alltid haft svårt för havregrynsgröt, men alla som jag pratat med säger att smakerna ändras efter en gastric bypass och då tänkte jag att jag kunde testa en fiberrik gröt.
Betyg: 4 av 10.
Det går an att äta men det är ingen favorit direkt. Vilket får mig att börja fundera på vad jag ska testa i morgon. Sen till mellanmål har jag min ProPud chokladshake som är riktigt mumsig.
Betyg: 10 av 10.
Har inte druckit något godare än det, ska bli spännande sen när jag köpt hem puddingarna och testat dem. Hoppas på att dem är lika goda.

Sen till lunch ska jag göra i ordning en äggröra, som görs på endast 1 ägg och lite mjölk samt kryddor :) Kvällsmaten kommer även min käre man jubla över, för det blir första gången på veckor som jag kommer laga mat till honom. Så i kväll blir det potatismos, köttbullar, brunsås och morotspuré. Ska bli så gott, hoppas jag iallafall ;) hehe

Annars idag blir det nog att försöka städa lite, ut på promenad och testa mig fram med den "nya" maten som jag får äta.
Kan även tillägga att jag firade 2 veckor som rökfri igår, är super stolt över mig själv.


Likes

Comments

Efter operation

Ny dag med nya utmaningar :)

Ställde mig på vågen idag och den visade minus även idag :) Så på 2 veckor har jag gått ner -5,4 kg och totalt har jag gått ner -14,1 kg. Känns helt underbart och det känns som om att det ändå går rätt sakta neråt vilket jag tycker är skönt för då har huvudet större chans att hänga med i förändringarna som sker.

Igår testade jag även ProPud milkshake med chokladsmak, och jag kan bara säga: MUMMS!! Även den var super god. Inte alls för söt eller något sådant utan alldeles perfekt och så härlig chokladsmak, vilket jag inte jag trodde att jag skulle gilla tanke på att jag under 3 veckors tid drack modifast chokladshake.

Idag ska jag in till Klippan för att besöka distrikssköterskan och det ska bli så härligt att bli av med agraffarna. Sen får jag bara hoppas att det har läkt ihop som det ska också så att jag snart kan börja simma. Det är förvisso skönt med promenader men det blir väldigt enformigt efter ett tag och det är ännu skönare med simning. Men får nöja mig med promenad även idag, vilket jag ska passa på att ta när jag ändå är i Klippan och måste vänta på bussen hem, för dem går bara 1 gång i timmen.

Önskar alla en trevlig dag för det kommer jag absolut att ha :)

Likes

Comments