Header

Jag känner på ett sätt att jag är på väg åt rätt håll. En del av mig vill fortfarande tro att det kommer bli bra tillslut.
Men den större delen av mig känner att allt jag lever i just nu bara är en stor fet lugn..
Jag vill så gärna att det skall bli bra.
Att jag skall få ett liv som jag trivs med och faktiskt vill leva.
Men känner jag efter så är det lika mörk nu som innan.
Därför känner jag inte efter.
Jag bara är i den gråa massan i mitten..
Men det är svårt att hålla sig där och inte bli påverkad av mörkret, så jag faller ner i det svarta igen..

Imorgon skall jag till Gården. Hoppas det uppfyller mina förväntningar.
- Nu, en kopp kaffe och en cigarett!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Denna veckan har det varit fullt ös. Iallafall för mig som är van vid att göra bara "Ingenting"..
I början av veckan kommer jag faktiskt inte ihåg vad jag gjorde.. 😅
Jo! Jag var barnvakt å lite så..

Men iaf, i onsdags började ju sjukgymnastiken.
Och igår (torsdag) var jag på studiebesök på Grön rehabilitering eller "Gården" som det kallas.
Det verkar jätte bra där! Finns massor att göra! :
Bla fixa i trädgården, laga mat och göra te.x äppelmust osv på det dom odlar själva, tova ull från fåren, hjälpa till med djuren... osv osv.
Dom har massa olika djur. Getter, får, fåglar, åsna, m.m.
Och hästar så man kan rida och köra häst och vagn. - Älska!
Ja, det finns som sagt massor att göra. Men det är inga krav på att göra någonting, vilket känns väldigt bra. Då kan man liksom göra saker i den mån man orkar och bara göra det man tycker är roligt.
Så på onsdag nästa vecka börjar jag min arbetsträning/rehabilitering där! 😁
Längtar!
Efter jag var på Gården med "L" så åkte jag och hon till havet och badade.
Det var första gånger sen 2014 jag badade ute!
Och underbart var det!

Idag var jag först och storhandlade med "L". (fick pengar idag).
Sen var jag med mamma och gjorde ärenden på stan.
Mamma var hos mig igår också.
Jag köpte tobak och grejer idag så jag skall börja rulla mina egna cigaretter!
Det är inte så kul, det tar tid, är inte lika gott och jag kommer vilja ge upp efter några dagar...
Men! Jag tjänar massor av pengar på det! Och jag som har väldigt låg inkomst behöver spara in pengar!
Så det är värt ett försök iaf.

Imorgon börjar jag och "T" med renoveringen av gymmet!

Hur mår jag?
- Jag mår bra.
Jag gör faktiskt det.
Jag mår bättre när jag gör saker på dagarna och känner att det finns en mening med att gå upp på morgonen.
Men det viktigaste nu är att jag inte gör som jag brukar och gör alldeles för mycket på en gång, så allt faller till botten igen för orken tar slut.
Men jag tror jag har lärt mig av mina misstag, efter att ha gjort om samma misstag ca 10 ggr. 😅

Nu tänkte jag börja kolla på "Dexter".
Har hört många säga ett den serien är bra, så jag tänkte ge den en chans!

Vi hörs! ✨

Bilder från igår!


Jätte gosiga getter! 😍

BADA! 😀

Likes

Comments


Idag var första gången hos sjukgymnasten! Eller, jag var ju hos henne en gång innan hon gick på semester för ca 4 veckor sen. Men då pratade vi mest.
Men i vilket fall som helst så kändes det väldigt bra.
Det känns bra för jag känner att träningen börjar komma igång på riktigt nu.

En sak som jag tänkt ta upp här länge nu är det här med att kämpa mot en ätstörning.
Många (dom flesta) förknippar ätstörning med undervikt/anorexi.
Eller också (tror många) att om man inte är underviktig så spyr/hetsäter man och har bulimi.
Även läkare har dessa förutfattade meningar kring ätstörningar har jag märkt.
Men det är så fel.
Visst vinns det många som har anorexi eller bulimi.
Men den största kategorin inom ätstörningar är "UNS" (Utan Närmare Specifikation).
Det betyder att man inte uppfyller alla kriterier för anorexi eller bulimi.
Men det betyder inte att ätstörningen är mindre jobbig eller inte är ett lika stort helvete att kämpa med.

Jag tar mig själv som exempel...
För mig är all mat indelat i en "hat" kategori.
Vissa saker te.x sötsaker är i en "förbjuden" kategori.

Hat tankarna sätter igång redan när jag skriver handlarlistan.
När jag är i affären växer tankarna till känslor och stressen ökar.
Jag blir stressad för allt jag ser är mat, vart jag än kollar.
Det omringar mig! (Men så är det ju i en mataffär)
Jag får ångest över att andra ser mig. Ser hur tjock å fet jag är, och ändå köper mat.
Det växer med fruktansvärda tankar om mig själv, min kropp och maten i sig..
När jag lagar mat blir jag ofta så äcklad att jag inte kan äta det efteråt, utan måste vänta ett tag.
Men jag vet att jag måste äta för att jag skall fungera.
Jag kan ju all fakta... Men ätstörningen säger emot..
Tårarna vill tränga fram när jag ser maten på tallriken.
Det äcklar mig..
Fast det är nyttig och bra mat.
Det växer i munnen och är svårt att svälja.
Hjärnan blir dömande mot mig om jag tänker för mig själv att maten är god.
- Det får jag inte tycka!
Jag äter fort. Ju fortare det är över desto bättre. Då hinner inte tankarna ta för mycket överhand.
När jag känner mig mätt blir min hjärna dömande mot mig igen.
- Det är en känsla jag inte får känna.
Men jag försöker tränga bort dom jobbiga tankarna och tänka på något helt annat..
Ibland går det tyvärr inte att hantera tankarna och känslorna som äcklar mig,
...så maten åker upp igen, ut ur min feta kropp, och hjärnan berömmer mig istället för att döma.
Som sagt är sötsaker förbjudna. Jag äter aldrig lördagsgodis, glass eller annan fika.
På kalas får jag höra att jag är duktig och stark som klarar av att stå emot tårtan..
Men för mig handlar det inte om att kämpa för att inte äta den.
Det är hjärnspökena som äcklas nått fruktansvärt och jag får ångest av att bara se på den.
Ångest av att se andra äta den..
Det är ingen kamp överhuvudtaget att låta bli.
Ibland när jag ätit något som är mindre acceptabelt för min ätstörningshjärna, eller om den tycker jag ätit för mycket, så måste jag bestraffa mig själv.
Det kan vara något liknande med att inte få äta någonting nästkommande dag, eller att skära mig.
- Skära bort fettet..

Det värsta är att andra tror att jag äter massor av onyttigheter pga hur jag ser ut.
Att jag är fet betyder i mångas ögon att jag måste äta för mycket skräpmat..
Men nej. Jag äter för lite och för sällan.
Och sen är min ämnesomsättning helt förstörd tack vare mediciner jag haft innan. Så jag har svårt att gå ner i vikt..
Men att folk tror att jag är ett matvrak skapar ännu mer ångest.

Jag har haft många perioder som varit riktigt svåra när det gäller maten.
Sist jag hade en lång svältperiod, skapade jag också en matfobi.
Jag kunde inte gå in i en mataffär utan att få springa ut i ren panik.
Jag stod flera gånger utanför affärer och stor lipade.
Jag klarade inte av att känna lukten av mat eller se andra äta.
osv...

Detta med mat har i många många år varit ett problem för mig.
Det började redan i små skolan.
Men det har yttrat sig på olika sätt under åren.
Jag har haft hetsätnings perioder då jag verkligen inte kunnat stå emot maten.
Jag har haft många svältperioder då jag inte klarat av att få i mig någonting.
Och jag har haft perioder då det gått ganska bra men tankarna har funnits i bakgrunden.
Alltså, jag har inte haft ett normalt förhållande till mat sen jag var liten.
Och även om det yttrar sig i hetsätning eller svältning , så är det lika jobbigt psykiskt.

Kan prata om detta i evigheter. Men detta får räcka för idag, så fortsätter jag en annan gång.

Har sett många som tränar lägga ut bilder på "what people think i eat" VS "what i actually eat".
Så här lägger jag ut min variant på det..

Likes

Comments

Här kommer svar på frågor ang. det jag är anmäld för.

Frågor:
Vad gäller saken? Vem är de som anklagar dig? Kan du hamna på rättspsyk igen?

Svar:
Två personal har blivit skadade under bältesläggningar, vid tre olika tillfällen. (en person har alltså blivit skadat två ggr)
Därför har jag blivit anmäld för "Misshandel/våld mot tjänsteman".
Detta tycker jag är väldigt felaktigt eftersom jag inte har skadat någon medvetet på något sätt.
Det enda jag "har gjort" är att försöka komma loss ur deras grepp när flera stycken har hållit fast mig, och då har någon tydligen blivit skadad, alltså helt utan min mening eller mitt medvetande för jag visste inte ens om att någon kommit till skada dom två senaste gångerna, fören jag fick dessa anmälningar långt efter..

Den första gången (2016) visste jag heller inte om fören jag blev skickad till Växjö efter händelsen..
Då hette det att jag "brutit armen på två personal",
- Fast det bara var en person som fått ont i tummen, alltså inget brutet! Och inte Två stycken!!
Men men.. Jag var inte i Växjö särskilt länge den gånger eftersom dom insåg att det inte var sant..

Men jag tror inte att jag blir dömd för dessa saker, eftersom jag faktiskt inte gjort något brott..


Likes

Comments

Fick brev från tingsrätten igår..
Och ja, det blir åtal, rättegång å hela skiten.
Som jag förväntade mig att det skulle bli.
Det är jobbigt.. Men jag känner mig ändå lugn och trygg med att jag faktiskt inte har gjort något brott..

Det som är jobbigt för mig är att höra det som sagts i vittnesmålen.
Det känns inte som det är mig dom pratar om.
Utan ett "monster" utan hämningar och spärrar.
Och det är inte jag.
Jag är inte sån.
Och jag hoppas att det inte är någon som ser mig som ett monster.

Nu skall jag bara vänta på att frivården skall kontakta mig.
Deras handlingar skall vara inne senast sista oktober.
Så rättegången lär väl bli någon gång i november antar jag.

Fan, detta är inte kul.. Inte någonstans.

Likes

Comments

Jag har blivit så taggad det senaste till att gå ner i vikt och få en kropp som jag trivs med!
Jag mår verkligen inte bra i den kropp jag bär nu.
Jag vill verkligen ta tag i detta! Jag är motiverad!
Det känns som ett evighets projekt, men man måste ju börja någonstans.. Eller hur?
Annars når man ju aldrig sina mål, om man inte börjar jobba mot dom, Vad det än handlar om.

Så jag har börjat.
Har börjat träna hemma. Har en app med övningar som jag gör. (eftersom jag inte kan så mycket om det själv)
Har börjat gå promenader.
Försöker äta rätt och inte låta ätstörningen förstöra mer.
Och jag kör även hårt med övningarna för mina hälsporrar och vader.
Jag vill ju kunna gå ordentligt!

Och sen skall jag få ett gym! 😃
Eller, det blir ju inte baaara mitt. Det är ju Bryggans gamla gym i källaren som jag och en personal skall göra i ordning. Men det är nog inte många fler än jag som kommer nyttja det.
Så på måndag sätter jag och "T" igång med renoveringen av det gamla gymmet och slänger ut det rostiga och in med nya grejer!
Ska bli super kul! 😃


Likes

Comments

Det är inte lätt att göra rätt val alltid. Det är inte lätt att ordna upp sitt liv, även om man vill. Det är verkligen inte lätt att hitta sig själv, och framför allt inte lätt att tycka om sig själv. Det är inte lätt att vara stark. Det är skitsvårt!
Det är svårt att hålla modet uppe. Det är svårt att se en ljusare framtid. Det är skitsvårt att inte ge upp.

Det är så mycket jag vill förändra i mitt liv. Mycket på en gång.
Det går liksom inte att välja en sak att börja med. Allt är lika viktigt att göra Nu, allt på samma gång!
Men jag blir så lätt slutkörd och kraschar totalt när jag gör för mycket samtidigt.
Men vem orkar vänta på förändring? Inte jag.
Jag kör på.
Jag vet jag inte borde, men gör det ändå.



Likes

Comments

Kände att jag ville Blogga, men har inget vettigt att säga..
Inte mer än att en från 22:an kommer i em och vi skall åka och handla, vilket jag tycker är väldigt jobbigt.
Blir så otroligt stressad när jag är i affärer bland alla människor. Men jag gör det ändå, i hopp om att det skall bli lättare å lättare. Men jag vet inte om jag tycker det blir något bättre direkt...

Dagens låt som jag inte får ur huvudet..

"Ligger på marken, vad har jag gjort?
Tappat kontrollen, allt går så fort.
Jag ville känna mig fri, göra precis vad jag vill,
Kunde inte sitta still,
Ingenting räckte till.
Låt hela världen explodera,
För jag skiter i allt numera.
Ingenting finns kvar,
I skuggan av vår stad.
Nattens alla ljus är underbara,
Men utan dig är dom onormala.
Här är jag kvar,
I skuggan av vår stad"

- Michael Fannon


Likes

Comments

Som i många år är fortfarande den destruktiva sidan av mig större och starkare är den andra sidan.
Den andra sidan där jag bär min vilja och motivation. Den sidan som heter "jag".
Även om jag ibland känner att det inte är någon idé så fortsätter jag att kämpa. Jag försöker mer än någonsin känns det som. För jag vill. Jag vill faktiskt ha ett annat liv än det här.
Men mörkret har svårt att släppa sitt krampaktiga tag om mig.
Men åter igen, jag försöker verkligen!
Jag går inte ut som segrare alla gånger. Men det är okej för tillfället.
Målet är inte just nu att vara helt skadefri. På sikt är det självklart det.
Men just nu är jag tillräckligt stolt över de gånger jag faktiskt klarar det.
Att klara av att vara hemma, det är mitt mål just nu.

Likes

Comments

Idag gömmer vi allt vad dåligt mående heter på ett ställe långt bort.
Istället plockar jag fram positiva känslor, tankar och min party hatt. För ikväll blir det fest! 🎉😁 En vän kommer först till mig och sen blir det utgång! Hoppas på en toppen kväll!
Innan dess, om typ 40 min, kommer en som skall klippa mig. Mitt hår har varit ett rent kaos länge nu. Så detta har jag verkligen väntat på!
Sen har jag även hembesök av en från PIVA i em.
Så nu skall jag sätta fart!
Hej svejs! 👋

Likes

Comments