View tracker

Hej alla fina!

Idag har jag haft det lite jobbigt, i skolan var det full stoj med både prov och läxor och allt jag haft i mina tankar är hur stressad jag är. Jag måste börja att tagga ner, sätta mig ner och tänka på något annat när mina tankar väller över. Efter skolan fortsatte min ångest och stress, jag fortsatte att varva upp mig själv för ingen anledning alls. Det är lite jobbigt faktiskt, när jag har sånna här dagar som denna, när jag försöker så mycket men det lönar sig ingenting. Sånna här dagar vill man helst bara ligga hemma i sängen och kanske kolla på en serie, skriva lite på bloggen och bara chilla. Men när får man vad man behöver? Särskilt när det gäller psykisk ohälsa, som så många inte tror finns, som det bara är att skaka av och gå vidare i livet. Men vissa har inte så lätt i livet som har den möjligheten att bara skaka av sig det man inte orkar med mer. Den som har psykisk ohälsa kommer troligtvis leva med det hela livet, man kommer alltid få tänka en extra gång på vad man gör, hur man kommer må och reagera och om man ens kommer klarar att gå upp ur sängen. Jag kommer snacka lite mer om psykisk ohälsa i ett annan inlägg, så om ni vill veta lite mer så får ni hålla koll på när det kommer upp, men jag kan lova att det kommer inom de närmsta dagarna.

Den bästa podden att lyssna på för att bli glad är "Den friska wargen"! Jag tycker verkligen att alla ska gå in och lyssna på den om ni inte redan gör det. Podden handlar om Ida Warg och Viktor Frisks liv och vad de gör för att överleva vardagen. De snackar om både självförtroende, träning/hälsa och mycket mer. Jag rekommenderar den verkligen, så alla borde gå in och lyssna och göra Ida och Viktor ännu gladare.

Här är länken till deras podd och jag tycker alla borde lyssna för den är bäst --> Den Friska Wargen

Puss och kram!


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej alla fina!

Det var väldigt längesen jag rensade mina garderober, jag tror att senaste gången var i början av förra året. Nu på senaste tiden när jag både har slutat röka och slutat köpa onödiga grejer så har jag insett att jag har väldigt mycket pengar till roliga grejer. Och när jag nu säger "roliga grejer" menar jag då kläder, skor och väskor, så mina garderober börjar bli lite väl fulla. Snart igen ska jag beställa ännu mer kläder till våren/sommaren, så jag känner att det vore bra om jag passar på att rensa ut lite gamla kläder jag inte använder längre innan jag köper nya.

Jag har en app på min mobil som heter Clique, det är en app där man säljer sina gamla kläder som fortfarande ser bra ut men man själv inte kommer använda det något mer. Appen är helt gratis, och man kan kolla på oändligt med kläder, skor och väskor i alla typer. Det ända man måste göra är att skapa ett konto, det ända man behöver fylla i är ett användarnamn, e-postadress och lösenord, man kan också logga in via Facebook. Det är enkelt och smidigt och det gör shoppandet så mycket roligare. Betalningen är väldigt säker, man betalar in pengar till Clique när man köper en produkt, när man fått hem produkten och ser att den är bra och är nöjd med den så skickas pengarna vidare till säljaren, det gör så att ingen kan bli lurad på pengar eller något liknande. Jag själv har inte testat att sälja något ännu men jag kanske gör det om jag hittar något vettigt att sälja ifrån mina garderober.

Här är en direktlänk till AppStore om någon är intresserad av appen --> Clique

Puss och kram!

Likes

Comments

View tracker

Hej alla fina!

Nu är det såhär att jag inte har skrivit på ett tag, men jag har faktiskt en orsak till detta problem. Jag har haft det så stressigt med skolan, asså visst vi har inte gjort så mycket men även om det kanske bara är en grej vi har framför oss som jag då har ångest över så går jag runt och har ångest över just den där uppgiften tills jag har gjort klart den. Jag tycker det är jätte jobbigt att behöva få sån ångest och bli så stressad över något litet som egentligen inte är något speciellt. Är det bara jag som har det såhär eller är det fler där ute som lider av ångest och stress?

Snart ska jag och mamma gå ut och träna lite, och hoppas på att det inte börjar regna för det ser lite mörkt ut på himlen. Hon brukar cykla och jag springa bredvid, det är rätt så behagligt faktiskt.

Puss och kram!

Likes

Comments

Hej alla fina!

Idag har jag varit ute och tränat lite, det var skönt väder idag, inte för varmt och inte för kallt och blåsigt. Jag sprang min vanliga runda och gjorde allt 3x20 idag istället för 3x15 som jag gjorde sist, för jag kände att ta i lite mer idag hihi. Jag gjorde squats, utfall, situps, rumplyft, russian twist och sen 30sek planka. Är nöjd över dagens träning och jag ska försöka fortsätta träna varannan dag sen när skolan börjar också, men vi får se hur bra det går med det.

Idag har jag också köpt en app som heter "ta körkort", appen ska hjälpa mig att klara teoriprovet om ett år. Jag kan verkligen rekommendera appen så långt jag kommit iallafall, mycket roligare att "plugga" via mobilen och svara på frågar istället för att läsa en tjock bok som man sedan ska försöka få ur den viktigaste faktan från och få in i sitt huvud. "Ta körkort" är en app som fungerar som ett spel, när man gått igenom ett avsnitt och klarat det så går man sedan vidare till något annat ämne. Jag tycker den värkar vettig iallafall.

Puss och kram!

Likes

Comments

Hej alla fina!

Idag vart det ett träningspass till. Jag gick ut och sprang lite, gick lite powerwalk och gjorde några övningar. Tränade mage och rumpa mest. Imorgon kommer jag troligtvis få rejäl träningsverk, men det är bara bevis på att man tränat rätt. Jag gjorde allt 3x15, squats, utfall, situps, rumplyft, russian twist och 30sek planka. Är otroligt nöjd över träningen idag. 

Puss och kram! 

Likes

Comments

Hej alla fina!

Idag är det påskafton och jag tycker det känns som vilken annan dag som helst. Men jag bryr mig inte så mycket om påsk, tycker det är en rätt så onödig tradition. Jag har inte ens sminkat mig idag och går runt med mjukisdress. När jag kom hem förut så drog jag bara på mig mina träningskläder och gick ut och sprang en runda. Det var verkligen skönt och uppfriskande, nu har jag till och med lite träningsverk i benen.

Igår var då jag fira påsk som mest. Jag och pappa åkte till Norrköping till min kusin och hans barn. Vi käkade god mat och fikade, men mer än så var det inte. Men det var kul att träffa alla iallafall.

Puss och kram!

Likes

Comments

​Hej alla fina!

Kommit hem från skolan nu, var helt utsvulten så var tvungen att göra något slags mellanmål. Det vart två mackor med ost och sallad på och en smoothie. Jag gjorde den på en banan, kanske 1/2 deciliter och ungefär lika mycket apelsin juice, jag hällde också i lite björnbär, det var det ända som var kvar av våra frusna bär och frukter. Överst så strödde jag på lite chia frön, såå gott vart det. 

Jag tänkte göra en liten "spa" timme, bara ta hand om mig själv en liten stund, det behöver man ibland. Jag ska snart smörja in mitt hår med kokosolja och lägga på en ansiktsmask, och efter en stund duscha. 

Puss och kram! 

Likes

Comments

Hej alla fina!

Idag är det en speciell dag tycker jag. Det tycker jag för att jag och min bae har nu stått ut med varandra i ett år. Längtar tills imorgon då jag kan säga att vi varit tillsammans mer än ett år, så sjukt underbart. Jag är så glad att jag fortfarande blir mer och mer kär i honom för varje dag.

När jag kom till Gnesta så mötte Viktor mig på stationen, vi gick till min mamma och fixade pengar för att kunna köpa en pizza att dela på. Det var väl det extra vi gjorde idag haha, men han fick en blomma av mig iallafall. Blomman är gjord av tyg och metall och jag själv tycker den nästan är finare än riktiga blommor, den vissnar ju aldrig så den är mycket bättre än vanliga blommor iallafall.

Puss och kram!

Likes

Comments

Godmorgon alla fina!

När jag vaknade förut så snöade det, jag tror det det snöar lite fortfarande. Asså jag förstår inte, det är ju typ vår och så bah börja det snöa. Ledsen blir jag iallafall.

Till frukost idag åt jag två fruktkusar med sinka och lite sallad på, till det så drack jag appelsinjuice. Jag ska börja sminka mig snart, eller jag måste om jag inte vill gå till skolan helt osminkad. 

Puss och kram!

Likes

Comments