"Att vara människa är verkligen en utmaning" Det var en tanke jag hade häromdagen. Livet är tufft och i vissa stunder vill man bara försvinna för det känns lättast så. Det finns med och motgångar man tampas med i livet, både sådant man kan klara av men också stunder som tar på en mer än vad man själv velat. Vi människor tar motgångar på flera olika sätt, vissa klarar av att göra det bättre medan andra inte vet hur det ska ta sig igenom det. Något jag har märkt när det kommer till motgångar för mig är att jag har väldigt svårt att själv kunna klara mig igenom det. Min kropp reagerar på ett sätt som jag inte kan hantera och detta får mig att söka mig till människor mer än vanligt. Att känna ett sånt behov av att ha människor runtom för att man inte klarar av att vara själv. Detta är både positivt men också negativt, då jag inte helt drar mig undan men jag får ett sorts beroende av att behöva prata med andra om hur jag mår väldigt mycket, måste ha någon där och får en sorts panikattack så fort jag inte har någon att prata med. Det är jobbigt att ha byggt upp detta beroende då jag nu inser att jag inte kan klara mig själv lika bra som jag kunde förut. Det är inte alltid det heller är människor som kanske är helt bra för en, utan man vill bara ha dem där för dem har varit där så länge. För mig har det att jag måste bryta ett mönster, ett väldigt jobbigt mönster. Att inse att man klarar sig själv och inte hela tiden behöver massa människor runtom. Sedan att se vilka människor man behöver där i längden medan att utesluta de personer man vet att man kanske inte behöver. Att göra en förändring hos sig själv men även i sin omgivning är viktigt för att bryta ett svårt mönster. Även om det kommer kännas tufft under en viss tid, betyder inte det att de kommer göra det för alltid. Jag glömmer att påminna mig själv om att tiden läker alla sår, avbryter ett beroende och helt enkelt gör det lättare. Även fast jag idag känner att jag är så långt bort från där jag vill vara och hur jag vill må innebär det inte att jag kommer vara såhär för alltid.. Saker tar tid och det måste jag acceptera.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hej!


Har jobbat en del och dessutom sent på kvällen så har inte haft så mycket paus, och glömt bort att skriva här. Men nu är jag tillbaka! Nu har midsommar seglat förbi och vi börjat äntligen närma oss juli. Jag hoppas på att det verkligen blir mycket varmare och att solen visar sig hela tiden. Juni har varit en liten besvikelse då de för det mesta har varit rätt så kallt. Jag måste äta upp min lunch nu, men det kommer upp inlägg så snart så!

Kram

Bild från gamla stan

Likes

Comments

Hej

Har under denna vecka börjat jobba, och det känns ok men också väldigt tråkigt. Jag jobbar som resturangsbiträde och i vissa stunder finns det knappt folk så man vet inte helt vad man ska göra. Denna vecka har jag haft väldigt långa pass, vilket är en pain. Men försöker tänka så positivt som det går. Jag fick lov att gå 20:00 istället för 22:30, vilket är en stor lättnad! Kanske hinner träna lite.

Ha en fin Onsdag!

Pride konst vid tekniska tunnelbanan I think 🌸

Likes

Comments

Lördag

Jag spenderade dagen med min syster Emily och en vän till henne som heter Amanda. Vi drog till Liljeholmen och satte oss i parken där, åt lunch och njöt av det varma vädret. Vi var där i cirka 2 timmar tills vi drog vidare mot Hornstull för att ta det lugnt i Tantolunden istället. När vi väl kom dit satte vi oss i folkmängden. Vi hade köpt med oss chips dit, samt att Emily och Amanda satt och drack smultron vin. Jag avstod att dricka vin, och drack istället vatten samt lite pepsi. Vi var i Tantolunden till halv 11 cirka, sedan hände inte så mycket mer. Måste bara säga att värmen verkligen visade sig igår, det var så skönt och tom 11 på kvällen så var det en skön värme i luften. Jag och min syrra kom hem runt 12, sedan höll jag på med datorn och gick och la mig. Var väldigt trött och somnade ganska så direkt.

Söndag

Dagen jag sett framemot väldigt mycket denna vecka, dvs Diamond leauge. Mamma hade fått biljetter från hennes löpargrupp, vilket var väldigt kul. Vi drog in mot stadion vid halv 2 och kom fram till arenan vid halv 3 cirka. Väl framme så gick vi till stället vi skulle sitta på och väntade in till stora tävlingen skulle börja. Jag älskar att gå på friidrotts evenemang för det blir en sån samhörighet, och stämningen är verkligen fin. Det var friidrottare i världsklass som man hade att se framemot och det var riktigt kul. Fick se meraf bahta springa till sig en första plats på 3000 meter, Sofie skog ta sig till VM i London på höjdhopp, samt att Lovisa Lindh nästan slog svenska rekordet på 800 meter och sista men inte minst så kastade Daniel Ståhl rekord långa meter på diskus. Allt var riktigt mäktigt och man blir verkligen inspirerad av att se hur bra dessa människor är på idrott. Jag kan endast sammanfatta denna dagen som en bra och lyckad dag. Dessutom var det hur fint och varmt som helst ute idag, med 27 grader i skuggan🌞

Hoppas helgen varit bra för alla och att natten blir det med!

Likes

Comments

Hej

Idag så har jag varit på utbildning inför jobbet jag har nu i sommar. Det gick bra och jag är glad att det är gjort nu! Har fått mina arbetskläder, kort och det jag behöver så det är en lättnad det med. Vill inte skriva för mycket för tänkte skriva en hel sammanfattning av helgen på måndag eller så, för ska göra en del i helgen. Ha en bra natt

Likes

Comments

Hej!

Idag tillbringade jag dagen med Amanda och min syster Emily! Vi träffades runt 14:30 och drog till en affär för att handla lite lunch. Sedan drog vi vidare till Djurgården och trampade trampbåt. Det var väldigt kul och eftersom vädret var hur fint som helst så var det extra mysigt. Vi gjorde detta i cirka 1 timme tills vi drog vidare till gamla stan, kollade på det kungliga slottet, soldatbytet och en souvenir butik. Efter allt kollande drog vi in på espresso house och tog en fika. Jag tog en green smoothie med en chokladboll, och kan rekommendera den gröna smoothie väldigt mycket. Den hade såklart en speciell smak men var hos mig väldigt god. Innehållet var broccoli, babyspenat, glutenfri havregryn, mynta, ingefära, pumpafrön och blåbär. Efter fikat så drog vi hem, och nu sitter jag hemma. Kollar på youtube och har precis ätit en lite lätt middag.

Kram!

Likes

Comments

Hur kan dina sämre dagar se ut?

För mig så kan en sämre dag redan påverka mig i sömnen och när jag precis vaknar. Har då vaknat med en ångestfylld känsla i kroppen, som både ger mig en sorts hjärtklappning stressaktigt och jag har gråt i halsen. Varför jag får så är ibland olika, men kan bero på händelser eller att jag tänker. Vad som kan hända under dagen för mig är också olika men brukar oftast bära med mig denna klump i magen som gör det svårt för mig att ha fokus på viktiga saker, dvs plugg eller annat. Kan bli väldigt stirrig och lägga fokus på saker i mitt huvud än tex på personen jag pratar med. Som sagt så tappar jag koncentration, blir tystlåten och, för allt inombords påverkar mig mer den dagen.

Har du upplevt någon sorts ångest som du inte kunnat kontrollera?

Ja, det har jag gjort ett antal gånger. Jag kan ha hållt inne allt under en heldag och sedan när jag är påväg hem känner jag att alla jobbiga känslor börjar komma ut, och gråten i halsen stiger. För mig har det med att jag gråter och blir helt förstörd, och kan inte på något sätt slappna av. Gråter tills jag känner att jag inte får luft och går runt hemma för jag inte klarar av att sitta ner eller ta det lugnt. Det som är läskigt är att jag kan gråta länge men känslan inte släpper, vilket gör att jag tappar all energi men ändå inte den jobbiga känslan.

Finns det något som du vet får dig att må dåligt, men som du inte vågar göra dig av med?

Detta kan låta väldigt konstigt men för mig har det med appen tumblr att göra. Jag går in på den och kollar men mår alltid sämre så fort jag har gjort de. Tumblr har väldigt deppiga och sorgsna konton vilket kommer upp hos mig. Jag vet att det är lätt att bara ta bort, men på något sätt vågar jag inte. Det är svårförklarat

Tankar kring att må dåligt?

Framförallt är det den värsta att uppleva då det inte bara är psykiskt utan också väldigt fysiskt för min del. Att ha en nervösaktig klump i magen som inte släpper, samt att man känner sig knäsvag och skakig konstant. Det är obehagligt och det tror jag många håller med om. Jag är rädd för den känslan, för man vet inte när det kommer sluta göra ont. Det kan ta veckor, månader och det är de som är ett läskigt.



Likes

Comments

Nu efter studenten har det varit väldigt lugnt för min del. Har inte börjat jobba än utan bara tagit det lugnt, vilket är väldigt skönt. I sommar blir det jobb på gröna lund men vissa dagar långa arbetspass medan andra inte är lika långa. är jag nervös, ja men självklart ser jag framemot att se hur det kommer vara att jobb just där. Denna sommar kommer inte allt för mycket spännande ske då jag jobbar heltid på grönan, så har endast 2-3 dagar ledigt per vecka, och ibland bara 1 dag. Denna sommar kommer inte vara storslagen på så sätt att jag kommer hitta på grejer, då jag kommer spendera mycket tid på jobbet, men självklart kommer jag hitta på roliga saker just de dagarna jag är ledig. Jobbade i Maj under 1 vecka så har lyckats samla ihop pengar till juni, plus att skatten kommer tillbaka när som. Denna sommar hoppas jag bjuder på värme, dvs 20+ grader och sol väldigt ofta, för man vill inte direkt ha en grå mulen sommar. De dagar jag är ledig kommer jag tillbringa med vänner som kan samt kanske dra iväg till mormor och morfar som bor ute i skärgården. Vill åka båt, segla och allt sånt, så får hoppas att jag kan göra det denna sommar om jag har möjlighet, vill liksom uppleva sådant igen då jag alltid gjorde de på sommaren när jag var mindre. Som sagt ser jag framemot denna sommar, i alla fall dagarna jag är ledig och kommer försöka hitta på så mycket som möjligt och ändå njuta. Sena sommarkvällar vid vattnet, när nätterna är ljusa, vara med vänner och endast ha det bra!

Likes

Comments

5 favoritsaker:

Min mobil

Dator

Min jeans jacka

Smink

Löparskor

5 ovanor jag har

Bita på naglarna

tvångssyndrom, speciellt på kvällen

Ligger i sängen allt för ofta nu för tiden

Köpa onödiga saker istället för sånt jag behöver

Sötsaker

5 saker jag ska göra i sommar

Jobba

Gå på¨konsert

Sola och bada

Umgås med vänner

Skärgården förmodligen

5 saker jag uppskattar

När vänner frågar om jag vill umgås

Överraskningar

Spontanitet

Fina ord

När någon intresserar sig för det jag pratar om

5 jag vill ha på en bucketlist

Åka roadtrip på olika delar i världen

Safari i Afrika

Köpa bil

Coachella

Åka till USA samt Hawaii

Likes

Comments