Hej! Här sitter jag och äter choklad. Vad är då mer passande än att fundera på sin träning? Haha...


Tänkte skriva ett inlägg om hur det går med träningen för tillfället, mest för att sparka mig själv i baken lite, för målet 3x veckan har inte riktigt uppfyllts varje vecka nu.


Som sagt är mitt mål att gymträna tre gånger i veckan, för det är en mängd jag vet att jag hinner med bara jag vill. Mer än så blir lite väl stressigt att få in i schemat och stress är det sista jag vill få ut av träningen. För att upphålla den grymt bra motivationen jag har haft hela året hittills så har jag bestämt mig för att testa på att ha en PT! Vill ha ett program att följa, för att ha det lite konkretare och enklare att träna helt enkelt. Lite tips och råd angående kosten, som jag förövrigt suger på (ingen diét alltså, men säkert tips på vad och vilka mängder jag borde äta för att orka i vardagen), och några träffar tillsammans. Nästa vecka kommer vi att träffas första gången och gå igenom mål etc och sen tre månader framåt kommer hon att hjälpa mig träna. Alltså nästan resten av året! Ska bli jätte kul och jag är förväntansfull. Det känns som att man inte kan skippa träningen när det är någon som håller lite koll på att man faktist gör det som är planerat..!


Jag tränar fortfarande bara för att ha en stark kropp som orkar i vardagen, inget konstigare än så. Ett härligt and(fådd)rum är det förstås också. Så inget har ändrat på den fronten sedan jag satte igång på riktigt vid årsskiftet. Tycker faktist att det är först nu som jag så småningom börjar känna mig lite som jag gjort nån gång före barn för konditionens del, tycker liksom fortfarande att speciellt mag-rygg partiet är svagt. Ingen quick fix där inte.


Yoga håller jag fotfarande också på med. Det har inte blivit varje dag på länge känns det som, men ska försöka bli bättre på det också - komma ihåg att till och med fem minuter är bättre än inget, för kroppen och knoppen mår så gott av det. Det känns ändå att det har blivit "min grej" och att det inte finns risk för att jag skulle sluta helt även om det blir några dagar i mellan. Handstående övar jag nog på dagligen, men det känns så enkelt på något sätt, att bara slänga sitt uppochner mot en vägg nån minut. Hittar fortfarande inte balansen utan väggen, men märker hur jag sakta men säkert har byggt upp lite styrka i axlarna och core. Bara att fortsätta framåt alltså. Just nu känns det faktist löjligt att mitt mål var att kunna stå på händer till den här sommaren. Haha! Jag hade faktist ingen aning om hur mycket övning det krävde, för det var så enkelt att lära sig att stå på huvudet. Varje gång jag ser ett handstand-klipp på instagram känner jag sån respekt för yogisarna som klarar av det. Sån enorm kroppskontroll och styrka! Så nu är det bara att fortsätta med övningarna och låta allt komma i sin tid.

Bild från mitt livs första morgonträning förra veckan. Tränar alltid annars på dagen eller kvällen, men tänkte att jag skulle testa. Ni kan ju gissa att det bara var jag och min vattenflaska på gymmet klockan 05 på torsdag morgon..!

BLAAH. Det känns som att mina bloggskrivar-skills är rostiga. Allt jag skriver ner känns flummigt. Kan visserligen bero på att det är fredag kväll och jag tom. sovit middag idag men... Ni fåt leva me´t. Jag kommer säkert uppdatera lite smått angående träningen eftersom jag ju kommer ha PT en tid. Ni lär nog märka.


Nu ska jag sluta.


God natt!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Är det verkligen du???


Alltså hjälp vad länge sen sist! Vad hände? Jag har knappt varit inne på bloggens mobilversion, inte loggat in via datorn på flera veckor. Visst har jag ibland haft idéer till inlägg, men skrivandet har ändå inte blivit av.


Det känns som att sommaren (vilken sommar?) håller på att lida mot sitt slut, skolorna börjar igen och det doftar höst i luften. Jag tycker i smyg att det är lite skönt, speciellt mysigt när man kan tända ljus om kvällarna, men å andra sidan väntar jag ännu på att vädret ska vända så att vi får lite riktig sommarvärme och sol innan hösten börjar på riktigt!


Vad har hänt sen sist då? Massor. Kommer säkert inte ens ihåg allt. Mycket jobb men som tur trivs jag så bra med mitt arbete så det gör ingenting. Har försökt klämma in lite träning och yoga mellan varven, utflykter och små äventyr med familjen. Vi har bland annat varit vid stugan! Jag har träffat kompisar när det varit möjlligt. Har faktist njutit väldigt mycket av den här sommaren, trots att vi haft det fullt upp mer eller mindre hela tiden. Man känner i alla fall livet i sig..!


Båda barnen somnar och sover rätt dåligt, nu igen, jag önskar att det blir ändring på det när kvällarna och nätterna börjat skymma. Annars är det som vanligt, dom är två livliga knattar som har en vilja som få och lär sig nytt i rasande fart. De är fortfarande hemma med pappan sin, vi har inte bestämt oss för när det blir aktuellt för dagisstart.


Det är väl vad som händer på min kant av världen, sådär i sin korthet. Hur har ni det?

Unnade mig faktist ett ordentligt frissabesök förra veckan också. Så nöjd! Övre bilden är (obviously) före-efter.

P.S. Får jag bekänna en hemlis? Jag har börjat längta lite till julen...

P.P.S. Nu tänker jag inte lova att jag börjar skriva regelbundet igen, för risken är onödigt stor att jag sviker er. Men jag håller tummarna för att hösten för med sig en stor dos bloggiver!

Likes

Comments

Kommer ni fortfarande ihåg den här listan

? Tänker tappert försöka slutföra den fast det blivit evigheter mellan inläggen, haha.


And here we go...


1. Veronica Maggio - Jag kommer

2. Tomas Ledin - En del av mitt hjärta

3. Tomas Ledin - Helt galen

4. Gyllene tider - Juni, juli, augusti

5. James Arthur - Say you won´t let go

6. Tomas Ledin - Lika hopplöst förälskad

7. Toploader - Dancing in the moonlight

8. Haloo Helsinki! - Rakas

9. Paramore - Hard times

10. Ellie Goulding - Burn



Alltså, hahaha, är detta vad jag lyssnar på? Största delen har inte spelat på evigheter, men i ärlighetens namn kommer jag nu bara lämna dom här. Håll till godo.

Likes

Comments

Tänkte knåpa ihop en liten sammanfattning på maj innan det blir dags att ta itu med juni! Äsch vad fort tiden går. Man hinner verkligen inte med!

I början av månaden skrev jag på mitt arbetskontrakt och det började pirra i magen i väntan på nya vindar. Jag och barnen gjorde en liten utflykt till Jakobstad för att fota Nelmas 1-års bilder och strosa runt lite på stan. Jag kom hem med både fina rea och loppisfynd och barn som hade uppfört sig förvånansvärt bra hela dagen.

Vi han göra några turer med den nya cykelsläpkärran innan min cykel sprakdes sönder på stan (nu är den lagad igen, men gissa om jag var förbannad på den någon som gjorde sönder cykeln just när jag fått i skick den och hem släpkärran... Liksom vem sprakar sönder någons cykel???).

Jag listade lite tips för den som vill börja yoga där hemma. Tack vare april månads yoga-every-damn-day- utmaning har jag fått in ett riktigt bra flow i övningen och känner hur jag utvecklas. Mycket har jag att tacka gymträningen också, som bygger upp styrka bra för att stöda yogaträningen! Den har jag fortfarande hållt igång med 3 x veckan som hela året hittills. Det känns så sjukt bra att ha en träning som är så kontinuerlig som den är nu.

Vi fick veta att Nelma inte är allergisk mot ägg! En sån lättnad. Mycket lättare i fortsättningen när det bara är en sak man måste undvika; mjölk.

Jag skaffade mig en gammal skruttbil för att kunna börja jobba.

Jag fick njuta av min tredje morsdag!

Jag fyndade en skitsnygg matta som tyvärr inte hittade sin plats inne hos oss. Ska testa ute på balkongen någon vacker dag när jag får tid!

Topi tog Magnus på Tivoli efter att hans arbete tagit slut för denna gång. Vilken bra början på pappaledigheten!

Jag fick glasögon! Det tog flera veckor att vänja sig vid dom. Samma dag började jag arbeta inom hemvården. Barnen fick stanna hemma med pappa.

Så såg maj månads höjdpunkter ut.

Likes

Comments

Hallå! Här sitter jag och snörvlar i min ensamhet. Imorse gav jag mig iväg mot jobbet redan strax efter fem för att hinna köra hela vägen från Lestijärvi. Orkade inte komma hem igår och sova, tänkte att det lika bra går att njuta av hela sista dagen vid stugan som vi spenderat midsommaren vid, sova där och åka därifrån till jobbet. Som resultat av detta är alltså att resten av familjen fortfarande är kvar hos farmor och farfar = ledig kväll för mig! Underbart. Ska hämta hem gänget imorgon efter arbetet, men tills dess ska jag njuta av lugnet och städigheten.


Vår midsommar har varit mestadels kall. En liten solglimt fick vi på fredagmorgonen, men utöver det har det varit molnigt, blåsigt, regnigt och kallt. Tack vare det har jag nu dragit på mig en förkylning som jag hoppas ska bli bättre tills imorgon, för annars är det döden att arbeta (och skulle helst inte sjukskriva mig direkt igen, för jag var ju sjukskriven i början av denna vecka redan...). Som jag berättade tidigare var stugan som vi hyrde inte den mest komfortabla, men vi hade åtmiståne ett batteri som gick på fullt hela tiden vi var där, så om nätterna behövde man inte frysa. Det har varit varit rätt roligt ändå, barnen har njutit av utelivet och lek med kusinerna. Bastun var jätte fin och skön. Vi har ätit allt för mycket god mat och godis, men det hör väl midsommaren till.


Magnus har haft värsta stora trotsdagarna. Bråkat om det mesta och tappat öronen totalt. Lite jobbigt när man spenderat tid nära vatten och han inte stannar när man säger att han inte får gå ut till vattnet ensam. Jag tror hans bråkighet fick en liten extrakick av att han lekt med dom lite äldre kusinerna - han tror säkert att han är lika gammal och duktig som dom och har därför krävt att få samma friheter som de har. Kanske han lugnar ner sig när han kommer hem igen. Eller inte... Nelma har bara hängt med, hon är en enkel match nu för tiden när man jämför med storebror. Jag försöker verkligen njuta av det så länge det går. Snart håller dom väl på båda två!?

Jag hoppas att nästa midsommar ska vara varmare. Vad är det med att det alltid är iskallt på midsommar? Vore ju så roligt att slänga på sig sommarklänningen och blomkransen i håret och inte behöva leta efter vinterhandskarna för att inte frysa fingrarna av sig!


Hur var er midsommar?

Likes

Comments

Nelma har börjat prata massor! Hon har så många ord att jag tappat räkningen för länge sen. Det gulligaste just nu är att vad man än frågar så är svaret alltid "mm m" eller "joo". Snacka om foglig lilltös!

Likes

Comments

Tydligen försvann jag härifrån lika fort som jag fick jobb. Vad kan jag säga? Det är helt enkelt fullt upp i mitt liv just nu, men på ett sätt som jag njuter så mycker av. Första sommaren på två - tre år känner jag att jag verkligen lever och inte bara överlever. Första sommaren på länge är det varmt och skönt och min hud har fått sig lite färg. Nu menar jag inte att jag blivit brun, långt ifrån ännu, bara det att jag blivit av med den blålila hudton jag gått med sedan Magnus föddes, typ. Nu tycker jag att vi snabbspolar månaden som gått. Bildbomben är ett plock från telefonens minne (därav kvalitén...).

Den senaste månaden har jag både hunnit komma in i mitt nya arbete, vänja mig vid glasögonen, träna nästan som vanligt (kräver god planering, men det går!) och göra en massa roliga sommargrejer, både med familj och vänner. Vädret har varit idealiskt länge nu. Äntligen sommar!

Barnen växer så det knakar. Den äldre börjar komma in i en seriös två-års trots och pratar ganska mycekt medan den yngre är inne i en fas där nästan all mat är from hell och hon kan allt själv. Nattningarna just nu är ett megaproblem, igår somnade dom efter klockan 23 = noll tumistid oss vuxna emellan. Och det suger. Det vore ju så skönt att få varva ner lite innan man själv ska gå och lägga sig, men nej. Här är det party 24/7...

Nu är vi redan inne i midsommarveckan och vad händer nu då? Jo igår blev jag sjukskriven pga okänt skäl till värk i magen. En sväng till läkaren resulterade bara i medicin mot halsbränna (som jag inte har så vitt jag vet) och värkmedicin. Idag känner jag mig bättre, men då har jag ju proppat i mig medicin strax från morgonen. Jag bara hoppas att jag ska slippa ha ont på midsommar för vi har faktiskt ganska spännande planer! Vi har tillsammans med Topis bror och familj hyrt en liten stuga mitt ute i ingenting, som varken har el eller vatten, och där ska vi campa minst torsdag - lördag. Ska bli mycket intressant att se hur det funkar med fyra vuxna och fem barn..! Man ska ju inte göra det lätt för sig...

Sist och slutligen. ÅÅH vad jag saknar bloggen! Hoppas ni saknat mig lite också. Jag ska göra mitt bästa för att klämma in lite bloggtid i schemat, men om det blir lite knappt med inlägg en tid framöver så vet ni ju vad det beror på; jobb och barn.

Ha det så bra idag!

Likes

Comments

Nu ska jag snart bege mig av till arbetet, men först sitter jag och drömmer lite inredningsdrömmar!


Igår var jag hos mammas och tvättade den nyfunna mattan (i regn - inte så smart kanske) och imorgon tror jag att jag ska kunna hämta hem den. Är lite sugen på att ha den i sovrummet, men jag måste prova om den passar. Sen drömmer jag ju fortfarande om att göra om sänggaveln igen... Vilket kanske blir aktuellt om mattan flyttar in..! Vi får se. Såhär ser mattan ut (våt):

Ett sånt fynd!

Likes

Comments

Mimma. Ni bara whaaat???


Haha... Nämen som även beskrivningen här i vänsterspalten berättar så kommer smeknamnet alltså från att min bror inte kunde säga Mirja när han var liten. Mest är det familjen som kallar mig det men visst stöter jag på andra som använder det ibland också! Tyckte det var ett enkelt och personligt bloggnamn då för ettpar år sedan när den här bloggen blev till.

Och här får ni se en bild på mig i brillorna! Fick dom i måndags och har fortfarande inte vant mig. Men trivs helt bra i dom i alla fall, och ser så bra så bra!

Likes

Comments

Som ni kanske minns så var vi på ettårs fotografering med gulla-Ulla för en tid sedan och här är resultatet! Jag kan inte säga annat än att jag är mer än nöjd med bilderna som fotograf Michaela Fagerudd i Jakobstad tog på Nelma! Hur duktig som helst på att fota småbarn, och så tog hon med Magnus på några bilder också så att vi även fick syskonfoton i samma veva. Super betjäning!


Så söta att man går av är bilderna! Den vackra klänningen har hennes gammelmormor virkat speciellt till fotograferingen och nu är den redan i aktivt bruk i vardagen.

Likes

Comments