View tracker

Vaknade, drack min första kopp kaffe och satte på mig varma promenadkläder, gick ut och gick en frisk långpromenad och sen hoppade jag in i en varm dusch. Nu sitter jag här och äter en stor frukost och tittar på Nyhetsmorgon innan jobbet. Det kommer bli en lång och kul dag idag och då behöver jag min egentid på morgonen. Puss

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Ikväll blev det ett rehabpass på gymmet. Fokuserade på rumpa och höft med övningar som jag fått utav min naprapat och gått igenom med en PT för att få bäst effekt. Samt 30 min kondition på en crosstrainer, det är en skonsam maskin för knän och höfter.

Imorgon har jag sovmorgon, så jag ska gå upp i tid och ta en långpromenad, hinna göra mig iordning och äta en bra frukost/lunch innan jobbet börjar. Jag har redan gjort iordning Chiapudding som står i kylen!
Direkt efter jobbet imorgon är det oktober middagsfest på rosé med vänner som gäller. Bilder utlovas!

Likes

Comments

View tracker

Jag vaknade sådär skönt utvilad imorse, hade förberett Chiapudding till frukost utav kokosmjölk, kanel och chiafrön, Varvade med banan, blåbär, cashewnötter och till det drack jag kaffe såklart. Sitter faktiskt på jobbet och dricker ännu mer just nu hehe. Livets dryck!

Idag ska jag jobba fram till klockan 18. Sen ska jag åka till gymmet för ett litet rehabpass eftersom att jag är skadad i höft och rygg, jag tror dock att det är viktigt att röra på sig och inte bli för stillasittande. Dessutom mår jag så himla mycket bättre känslomässigt efter ett pass på gymmet. På söndag och nästa vecka har jag bokat in yogapass, det var i somras jag gick ett yogapass senast och jag känner verkligen att min kropp skriker efter det nu. HÄRLIGT när man längtar efter ett träningspass ellerhur?

För att pigga upp denna onsdag litegrann så har jag mina nya skor från zara på mig, jag älskar dom! Jag har dom dock bara från och till jobbet på mig, på jobbet glider jag oftast runt i mina birkenstock-tofflor :)

Likes

Comments

ALLTSÅ dessa små härligheter måste jag bara tipsa er om innan jag glömmer bort receptet. Jag och min fina vän Lisa stannade hemma en fredagskväll och bakade bröd, köpte brie och rosé och bara njöt.

Till dessa använde vi:

7 ägg
3 bananer
1 1/2 dl kokosolja
(Mixa/mosa ihop detta i en bunke)

Ca 7dl mandelmjöl
4msk fiberhusk
4msk chiafrön
2 tsk bikarbonat
Någon nypa salt
(Blanda ihop & tillsätt ägg blandningen)

Lägg i muffinsformar och in i ugnen på ca 170 grader i 20-25 min! Detta räckte till två plåtar!

Likes

Comments

Slängde ihop en enkel men dock så underskattad middag ikväll. Spenatsoppa med ägg och knäckebröd. MUUUMS

Fräste två små lökar i smör med en vitlök, en stor matsked sambaolek, två grönsaksbuljongtärningar, salt och peppar.
Sedan hade jag i två frysta påsar med spenat, kanske två koppar vatten och en kokosmjölk.
Smaka av med mer salt och peppar om det behövs... Vips så har du världens enklaste middag, en utav dom godaste också om du frågar mig!

Likes

Comments

Nu är jag här igen, den här gången för min egen skull. Jag tog en paus, inte bara från bloggen utan ifrån mitt vardagliga liv. Jag blev en ny människa eller så kanske jag bara hittade tillbaka till mig själv. Jag är inte säker på vilket men här är jag, fri igen. Fri att bli den jag en gång älskade att vara. Den här gången kommer jag inte nöja mig, inte tro att jag inte förtjänar bättre. Nu ska jag ta revansch.
Jag har köpt min egna lägenhet och lämnat ett förhållande, jag vill inte prata illa om dom tre år vi var tillsammans så det tänker jag inte göra. Vi var inte bra för varandra helt enkelt. Jag har vågat älska och bli sårad inte bara en gång utan många gånger men jag tror på kärlek. Det är nog en gåva jag fått, eller en last. Vad vet jag? Det ända jag verkligen vet att jag vill vara lycklig och att allt startar med mig.
Den här sommaren var en bra, lycklig och sorglig paus. Men jag behövde den för att landa i mig själv igen, jag är tillbaka på ruta ett men den här gången mer självsäker, målmedveten och trygg i mig själv. Livet kommer göra succé.

Likes

Comments

Jag behöver vara för mig själv ett tag och vila upp mig ordentligt + att jag åkt på feber och förkylning så därför är jag inte så flitig på att uppdatera här just nu, puss till alla fantastiska i min närhet.


Likes

Comments






Igår när vi var på middag gos Jessica så fick vi dessa fina planscher utav henne! Passade jättebra hemma hos oss. Jag tror att vi ska rama in dom senare men just nu har jag hängt upp dom i klämmor som jag satt på en spik.
Vi fick två planscher till i olika mönster, en rosa och en mörkblå som jag inte har användning för just nu men dom är sparade för att komma till användning senare ;)

Likes

Comments

Fick lov att pausa bloggen lite . Haft fullt upp och hur roligt som helst! Varit ledig hela helgen och det känns helt underbart men jag har dock inte vilat upp mig som jag verkligen hade tänkt göra.
I fredags var jag och bowla med Candice, John och Richard. Efteråt gick vi förbi en halloween fest hos en vän till mig och kvällen slutade på Obaren. Igår var jag på halloween middag hos familjen och innan det var vi på salongen och klippte Richard. Just nu är jag ute på en långpromenad & strax ska jag börja gå hemåt och göra mig iordning för storhandling :)

Likes

Comments

En ledig fredag betyder pannkakor till frukost. Jag prövade laga pannkakor till Hannas/hurbrasomhelst recept.
Jag mixade ihop en banan med två ägg sen blandade jag ner en msk kokosmjöl, en msk mandelmjölk, lite vaniljpulver och fiberhusk. Stekte dom i kokosolja. MUMS!

Choklad smeten mixade jag ihop med en banan, ca två stora tsk kokosolja, lite mandelmjölk, agave sirap och ca tre tsk rå kakao.









R hade gjort en jätte god blåbär och ingefära smoothie till mig också som stod i kylen när jag vaknade. Så nu sitter jag här mätt och belåten och ska ta vara på den här underbara fredagen! Puss sålänge!

Likes

Comments