Allmänt

God morgon,

Usch de senaste dagarna har jag verkligen inte varit på topp.. vart på så dåligt humör. Trött, no energi och inget tålamod.
Kanske är något med min hormonspiral ska kolla de eller om jag bara har en dålig vecka.

Cykla inte imorse pga vädret och mitt humör, kanske hem dock.

Nu måste jag jobba 🌸

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Allmänt

Hej på er!

Herregud vad tyst det varit här inne nu men inte haft riktigt tid att blogg. Det var varit mycket med jobbet, Molly och sen var de ju midsommar helg.

Vi var som alltid på landet med familjen och hade en traditionell midsommar med sill lunch, dansa runt stången och sen grillat till middag med snapsvisor. Jag var helt nykter denna midsommar, drack alkoholfritt och en 2,8 och är så stolt över mig själv som har fin diet. Vi åkte dock hem redan kl 9 igår då stackars Chelsea började spy så för att minimera risken att vi skulle bli sjuka så åkte vi hem.

Idag har jag sovit hela dagen nästan förutom de 2 timmarna vi var i MoS. Varit så trött hela dagen, knappt orkar hålla ögonen öppna och dålig i magen på det.. så planen att gymma ikväll försvann.

Nu ska jag ligga i sängen och bara ta de lugnt och ladda upp för en ny vecka 😊

Likes

Comments

hälsa

Hej!

Idag har jag börjat med mina nya rutiner med min kost. Jag har ju tidigare druckit Shakes till lunch och de kommer jag göra någon ibland men inte alltid. Utan nu blir de frukost hemma som istället för gröt kommer vara kaffe och ett ägg, sedan frukost nr 2 på jobbet vid 9 som blir overnight oats med bär, lunch vid 12 som kommer vara något lätt typ fisk och grönsaker, kyckling med grönsaker eller något sånt och vid 3 mellis igen som blir smoothie, bananpannkaka, proteinshake eller något sånt 🙂
Middag blir se som finns hemma och går snabbt men nyttigt så klart 😊

Nu kör vi! 💪🏻

Likes

Comments

Molly, hälsa, träning

Puuh, fy f*n vad svetten rann idag! 😅
Körde mycket kondition och både armar och mage, men mest kondition.
Tänkte egentligen skippa kondition eftersom jag cykla i idag när Molly sov men när jag väl kom in så ville jag köra ändå. Hade energin och motivation så varför inte och bra blev de! 😃

Nu när jag kom hem har jag städat köket, gjort matlådor för veckan och mellis inför imorgon. Molly ska faktiskt få gå till föris imorgon, hon hade 37,8 på ena örat och 37,5 på andra imorse kl 5 efter kl 7 har hon varit heeelt feberfri med temp på 37,3 på ena och 37,1 på andra. Även pratat med förskolan och dem sa att de var okej 😊

Likes

Comments

Molly

God morgon! 🔆

Idag blev tydligen vab för mig då Molly somnade mes feber igår och vaknade med feber, men bara 37,8 så inte jättehög. De är nog efter vaccinet som hon har fått feber men hon är lite snuvig och hostar lite så är lite osäker.
Vi kommer vara hemma idag och kurera oss med film, frukt, juice och mys 🙂

Ikväll ska jag till gymmet och kommer bli ett tufft pass då jag behöver ta igen cyklingen för idag🤘🏻

Yes, brände mig rejält igår...
en trött liten bebis ❤️

Likes

Comments

Allmänt, Molly

Hej!

Helgen blev inte alls som jag tänkt mig men den har varit toppen.
Igår var vi hemma och mös/städa hela dagen, även fast de var fint väder så var vi inte ut mycket. Vi behövde en lugn dag hemma och vila 🙂
Skjutas min syster på kvällen till Tyresö till hennes kompis som fyllt år.
Igår gick jag till gymmet kl 10 var taggad men så kommer jag in och de är tok fullt.. inga maskiner är lediga och fanns ingen plats vid de fria vikterna.. ställde mig på den enda lediga crosstrainern och tänkte värma upp en stund och så skulle de vara mindre folk efter. Blev inte så, de kom fler! Motivationen försvann så åkte faktiskt hem och sket i träningen igår förutom konditionen 🙂

Idag har vi varit i Tornparken med mollys kompis och familj. Vi var där redan 10 och gick inte fören 14.15, tjejerna lekte hela tiden och ville inte sova. Så rört på mig mycket idag ändå. Jag har även bränt mig då jag inte smörjde in mig.. dumt!
Hela dagen avslutades med middag på buffén i Sumpan med mamma och pappa 😋

Nu ska jag titta lite på modern family och sen sova tidigt ✨

Likes

Comments

Allmänt, hälsa

God morgon!

Här hemma startade vi dagen kl 5.30, tror många föräldrar var uppe då. Vi har dock legat kvar i sängen och tittat på film och bara myst fram till 7.30, jätteskönt! 🙂

Har städat i köket och gjort frukost till mig och Molly, P sover fortfarande och tänkte att han ska få en sovmorgon idag. Han jobbet otroligt mycket nu så en sovmorgon är han värd. När han vaknat så sticker jag och tränar, efter har vi inget planerat förutom tvättstugan kl 14 men blir nog en dag på gården för oss med grannbarnen.




Älskar frukosten, det är de viktigaste för mig på dagen!

Likes

Comments

träning

Vilket svettigt pass de blev!
Körde på hela passet på 55 min med väldigt lite pauser och vila mellan set. Fick inte jättebra kontakt med musklerna men bra ändå.
Imorgon är de mage och rygg som står på schemat. Älskar att träna ben, rygg och mage men inte armar,haha 😊

Nu blir de soffläge med mango och SVU innan dags att sova.

Likes

Comments

Allmänt

Nu är lunchen slut och dags att sätta sig och jobba sista 3 timmarna. Slutar egentligen 14 men tänkte jobba till 15 och få inte lite flextid 🙂
Dagen har rullat på bra dock var molly inge glad imorse så hoppas hon är gladare när jag hämtar henne.
Vi ska ha fredags mys ikväll med god mat och stooor fruktsallad till efterrätt med film.
Efter hon somnat går jag till gymmet för en kväll där, som jag längtar! 😄

Likes

Comments