View tracker

Mrr tights. 😚
Viktigt att ha många ombyten. Blir roligare att åka och träna då också. Håller ni inte med? 😊



Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Mina älskade animal/pink tights. 😍😄 sååå sköna. 💕

Japp, jag vet att rummet är lite stökigt men så blir det när man måste leva på en yta som bara är 30 kvadrat 😮.


Likes

Comments

View tracker

Lite söndags motivation, fast idag har jag dock vilo dag. Tränat hela veckan. :) men för er andra ☺


Likes

Comments


Likes

Comments

Fina vovven som busar i snön en solig vinterdag. Min Nova ❤

Likes

Comments

Här har ni bästa hårvårdserien för lite tjockare hår enligt mig. Jag tycker att håret blir tjockare, lite i alla fall 😀

Plumping serien 😘

Likes

Comments

Matintaget för denna lördag.

Frukost:
250 g lätt yoggi.
hallon, russin och en banan.

Lunch:
200 g cabonara.
1 ägg med lite kaviar.

Middag:
200 g cabonara.

Kvällsmat:
250 g lättyoggi.
Hallon, russin lite ciafrön.

Träning:
15 min på löpbandet - ca 9.5km/h
25 min på crosstrainer.
20 min lite ben och rumpträning.

När jag når min målvikt så kommer jag bara att satsa på styrka men tills dess är det mestadels cardio som gäller och lite styrka för att inte tappa de muskler jag har.

Svårt att bygga muskler och köra cardio. :)

Likes

Comments

Myser i en filt.
power ✌

Likes

Comments

Hej.
Frukosten intagen. Kommer i fortsättningen senare under dagen/dagarna att sammanställa det jag ätit + träning.

På bilden.
-mini yoggi 2-3 dl
-ciafrön ca 2 msk
låt stå några timmar och rör runt minst en gång. Jag brukar hälla mitt i en burk så är det bara att skaka :)

Likes

Comments

Hej!
Tänkte starta upp en ny blogg här som mest kommer att handla om min väg till bättre hälsa, bättre kropp och mer muskler.

Likes

Comments