View tracker

Började med en Antiage behandling följt av en behandling av höft och skuldra. Dagen avslutades med ett 30 min pt pass  high intense.
Innan hemgång blev det ett kort pass av manmaker .

Nu hem umgås med familjen
njuta av god mat och dryck

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

  • 5 readers

Likes

Comments

View tracker
View tracker

Passa på ett super erbjudande
till er att ta tag i era smärttillstånd
Det jag kan hjälpa er med är bla nackspärr, ischias,  ryggskott  mm
Gå in på Www.Micaelnyden.se
För att komma i kontakt  med mig
och boka tid.

  • 7 readers

Likes

Comments

Idag har varit en bra dag. Allt flöt på bra hemma inget tjafs med barnen morse. Väl på jobbet så var det läge för fotografering av oss på träningsidan. innan det passade jag på att barbera mig lite.

väl på träningen  så var det kali de mano. de som hållit på lite längre så körde vi pencak silat en riktig kampkonst.

är det nått ni undrar så maila kontakt@micaelnyden.se

  • 11 readers

Likes

Comments

Godmorgon  på Er
Nu är det min dag idag. se till att ta för er ingen annan gör det för er.
lev nu en annan dag kan vara försent.  Detta var en del av mitt 2016 löfte till mig själv.

Nu är vi på väg till ça-va i hovås
att jobba lite.  Vi får se vilka problem det blir att lösa idag.😉

vill ni komma i kontakt  med mig kan ni gå in på Www.Micaelnyden.se

Likes

Comments

jobbat  6h
kört 2 pass träning
hemma nu sen ett tag
kolla lite tv

  • 10 readers

Likes

Comments

3 behandlingar idag
1 rygg
1 skada av träning
1 tandgnisslare med huvudvärk varje dag.

Den första ryggen körde vi ortopedisk massage behandling på
kändes mycket bättre efter.
hem övning och ett återbesök bokat.
idrottskadan var lite mer komplex att jobba på.  visade sig vara öm på alla ligament i ländryggen på spinos ligamenten och de på transverserna.  Även på sacrum vänster.  gluteus medius  v var mest öm. behandlingen gick ut på att bryta ner ärvävnad och släppa på spänningar i muskler.
egna ord efter behandlingen: att det kändes lättare att röra sig och gå, behöver ej använda kryckan nu.

Migrän klienten  körde vi akupressur massage  skalpmassage
avslutades med ansiktsmassage och goda råd.

körde även excentriska axelpress  med 30 kg.  man måste jobba på sina mål. körde även mina 10 min  kali de mano  drillar. För att bli bra på nått så måste man öva.

Detta var min dag Hur var er?

  • 31 readers

Likes

Comments

Först idag torsdag  var jag och tränade  Kali de Mano med Guro Claes
vi körde sinawalli  6 med lite variationer. grymt kul.

idag fredag så har jag varit på Axelsons Gymnastiska Institut som lärare i medicinsk fotvård utbildning  och undervisat i massage underBen med en twitch av mig.  0900 -1600 där efter drog vi till skönhetsfabriken  körde två behandlingar. nu har vi kommit hem till familjen och slappa lite.

  • 12 readers

Likes

Comments

Hej idag har varit en spännande dag.. trevliga möten med en ljus framtid. God mat med härliga vänner. en lite tripp inom Frölunda torg på vägen till skönhetsfabriken. Där vi tog omhand om en lite trasig rygg.

Sen väl på Skönhetsfabriken
efter behandlingen så var det ett snabbpass  med clean med hantel
3×5 på ynka 30 kg. 😆Som avslutning blev det excentriska axelpress 3×4 på vänster 2×4 höger.
Enbart för att vänster släpar efter lite i styrka.

Viktigt att tänka på för att aktivera mer är att tänka att du "drar"ner vikten. för då aktiverar du mer stabilisatorer. så blir övningen säkrare för skuldran tycker jag.😃

  • 11 readers

Likes

Comments

Hej på er. känner ni stressen över jul och nyår med allt som tillhör och bor centralt i Göteborg. Inne på Clarion Post hotellet på Drottningtorget så finns det en lugn oas som heter skönhetsfabriken. Där inne kan ni gå om ni vill ha det lite lugnt. Boka en enkel klassisk massage, eller en behandling om ni känner att ni har ont i kroppen. Vi har även en relax  med en i underbar värme där ni kommer glömma  tid och rum.

Gå in på www.skonhetsfabriken.se
för få mer kollar vad ni  vill boka.

  • 17 readers

Likes

Comments