View tracker

Livet är allt konstigt, toppar och dalar! Både i träningslust, humör, kroppssyn och mycket annat.

Mitt sug till träningen har varit på topp senaste månaden! Klart det har funnits trötta dagar men ett genomgående genre i min träning sedan jag började springa längre rundor är lust. jag ÄLSKAR mina 15 kilometer och längtar efter mina nästa pass redan innan jag avslutat det jag håller på med ❤ men detta har även skapat ett problem...
jag har nämligen fått benhinneinflammation fy faaan! det rycker alltså i löpartarmen, men jag kan inte göra något åt det😢 jag som tänkt att jag aldrig ska identifiera mig med en specefik träningsform då jag inte vill bli deppig om jag får skador eller dylikt som förhindrar mig att utföra den... men rätt som det är sitter jag i det träsket!
Att ställa mig i gymmet i en vecka skulle inte vara så svårt tänkte jag, nästan till och med skönt... HAH! Jorå!
så har sedan i söndags haft en humörsdal pga benhinneinflammationen, men är samtidigt mitt i en motivationstopp! Skumt detdär... att inte allt går upp och ner samtidigt utan att de går lite hej svejs!

något annat jag märkt är att min kroppssyn svänger i dalarna som vindrutetorkare! från dag till dag och ibland till och med från morgon till kväll! Ibland kollar jag min oblique och mina fyra rutor i bra ljus och älskar det! sedan efter middag samma kväll blir jag dyster och ser en mage som är sååå stor! men som sagt det är nog mestadels vad jag ser och huvudet vill se än vad det egentligen är 😅

Den här veckan har jag haft en till bortgång,  i Robbans familj men  det är lika tufft för det, nu är elendet förhoppningsvis klart. tur att vi har varandra så att man har a shoulder to cry on när det behövs!

Nu är jag i alla fall på väg till skolan för sista föreläsningen denna veckan, när jag kommer hem kommer barnen vara hemma! då är det full fart och fredagsmys som gäller 🍫🍬 sen blir det förmodligen kalas imorgon och sen på söndag är det täääävling! wihoo!
hinner nog skriva lite innan dess!jag läääängtar 😊😊

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Den här veckan har so far varit hektisk! har inte hunnit ut och sprungit innan mörkret lagt sig på grund av sena föreläsningar och middagar med familjen, men jag vet att jag kommer få in tre löppass; fredag lördag och söndag och så var jag på gymmet igår och ikväll kanske jag sätter mig på gymcyckeln så får jag in träning så att det räcker denna vecka 😊
precis som varje onsdag pt:ade jag mina två seniorer i skolan. Första passet gick bra, men det passet därefter blev 1 000 gånger bättre! Min dam låg på marken och tjöt som jag vet inte vad! hur kul som helst att få reaktioner på träningspassen!

efter träningen var det gruppdans, man ledde varsin låt och jag.. (som jag alltid gör) tappade bort mig! tycker att när jag har sjukt bra taktkänsla när jag dansar på krogen eller i dushen har jag sjukt bra, men!!!! Så fort jag kommer in i gympasalen tappar jag allt allt allt!
Taktkänsla, kroppsuppfattning och allt annat jag har i huvudet! Tappade bort mig helt och även om det bara var 3 olika mooves så klarade jag inte av det. scenskräcken tog över! Ville sjunka ner i golvet och skakade som ett asplöv 🙈
Nej dans utanför duschen är inte min grej! Fast alla kurser kan faktiskt inte vara favoriter, men man står ut!

Körde ett ordentligt benpass igår, det var mer min grej! Jag har sådan träningsverk idag! Länge sedan jag kände dendär grova träningsvärken så när den började smyga sig på vid 13- tiden idag blev jag öööverlycklig! yippiiii yippi yippi! då får jag spyinga runt och klaga i några dagar 😀

Likes

Comments

View tracker

Jag är en jävel på att ta på mig för mycket!en hel skolvecka och sen varje ledig dag har jag bokat in jobb, imorse kl 7 ringde klockan! jag drog på mig träniskläderna, plockade ner jobbkläderna i väskan och kokade en kopp te. åkte till jobbet jobbade i 8 timmar och så sprang jag hem! 😀15 km och det kändes helt underbart! sen mormor gick bort för 2 dagar sen har jag inte haft ork för nååågonting!! jag har sovit och sovit och sovit! 😴kroppen reagerar visst konstigt till sorg...
Idag gick det jävligt bra i alla fall! inga problem med flåset alls allt gick som en lek! yippiie, hade däremot käkat några för många rödbetor på jobbet så de kom upp i halsen några gånger 😂
när jag kom hem hade robban hämtat barnen från deras mammas hus och det bjöds på stor middag och lördagsgodis  med grannar pch min lillesyrra😍 nu sitter jag rund å glad i soffan och tittar på narnia med tjejerna 😁 tur att man har en familj att  luta sig mot i tuffa tider 😍 nu ska jag vila för som jag skrev är jag på schemat för jobb imorgon eftersom att jag är ledig från skolan 😂 godnatt gänget!
bilden är av mina blomleggings som jag köpte för några dagar sen , och så lite spännisben😍😍

Likes

Comments

igår kom rätt oväntade nyheter efter tentan, min mormor hade gått bort undet natten😢
träningen blev alltså inte av utan det blev bara skitmatsätande!
ibland tycker jag att man har valida skäl till att äta bajs, igår var en sådan dag.
nu har jag en liten ängel i himlen som aldrig kommer glömmas ❤

Likes

Comments

vaknade 4 imorse och låg å vred mig, sedan jag börjat springa verkar jag blivit väldigt morgonpigg, förhoppningsvis är det bara en fas för jag vill sova länge när jag kan! jag som alltid varit som sambon kallar det: världens tröttaste person😂
idag är det vilodag så drar mig nog ner till gymmet och tränar inför styrketävligen som börjat närma sig!
vilken höstmorgon föresten! riktigt ruskväder, precis som varje dag denhär veckan har raggisarna hängt med till skolan, mössan med pch hur härligt är inte det? 😍 goshöst! visst är det härligt när det är kallt när mab hoppar ur sängen på morgonen? hösten är gryym!!😊

Likes

Comments

Oj shit va roligt att logga in och se att mina inlägg har lästs! Och inte bara av mamma 😅 även om mammsen är ett grymt fan såklart!😊

trodde aldrig riktigt någon förutom mamma å sambo skulle hitta in till min lilla blogg så blir oerhört glad för mina 2 gillningar och 4 läs!

Nu blev det visst två inlägg samma men försöker göra allt för att få slippa plugga!

Jag brukar bli kallad klumpig, graciös är inte rätt ord för mig mer flodhäst noshörning eller ah något annat riktigt ograciöst djur, men idag ska ni veta, sprang jag så fort, jag sprang fram genom gränby som em gasell och sprang om många andra löpare!vilken känsla!!!benen hade en jäkla massa att ge idag vilket som gör en så sjukt taggad!

mina svettgener föresten är helt omänskliga! Har under löprundan svettats ut 900 gram vätska! Och nej, jag har inte kissat på mig under tiden! Förstå vad blött allt är! Brukar hänga sportbharna på tork och använda dem dagen därpå, sambon tycker det är lite äckligt men jag skiter ju i lite intorkat svett, det är ju endå mitt eget! Så länge man tvättar en gång i veckan tycker jag det är fullt överkomligt med svettiga kläder!

bilden nedanför är på mitt svett efter dagens pass

Likes

Comments

Ja som rubriken lyder! Gårdagens löparpass blev liiite jobbigare än förväntat!klev upp, drack ett glas vatten och stack ut innan skolan, efter 5 km kände jag att jag hade lite mer att ge så tänkte att en 7a var perfekt! Efyer 5.5 km började det hugga i sidan, inte bara lite utan riktigt reält! Ni vet när det nästan krampar under revbenen? Ush som jag kved! Fick till och med ta en 30 sek paus för att göra slut på lidandet! Men så gick det över och jag fick en snabbare medelhast än vad jag brukar få 💪👍

idag ska jag ut på en 8a, men vill pligga klart innan jag gör det!har ju trots allt tenta imorgon 😅 men det känns faktiskt helt okej! Konstigt att de gångerna man har som mest motivation att städa, laga mat och träna är när man pluggar ... förmodligen för att kroppen inte vill fokusera på tråkiga ämnen som forskningsmetodik, fast man bir bu faktiskt inte bättre på något om man inte tränar, vilket som gäller plugget också!

Justdet berättade jag föresten att robbans kompis har signat upp sig för en tävling på sitt gym där man ska vara i lag? Kanske inte men man skullevara kille-tjej så han frågade mig! Yippiioo😆 lite prestationsångest har jag för att det är redan den 16e oktober! Och jag har inte tränat styrka på hur länge som helst! Men vill man så kan man💪

bilden är från gårdagens runda! Puss och kram alla glada 😙

Likes

Comments

Äntligen har jag startat min blogg! Idag är det vilodag och tur är väl det! har så jäkla mycket att göra för plugget 😅 är rättså duktig på att skjuta på läxläsning och så sitter jag som nu, med panik och rättså oförberedd!

Jag och sambon Robban var ute på snabbpromenix idag när han kom hem, och tänkte först att det skulle bli dagens motion men är ju så himla sugen på att köra ett litet pass på gymmet så springer nog ner ikväll och kör lite grenspecefik styrketräning. Löpning kräver ju trots allt en del muskler och inte bara kondition! Förutom benmuskler (som är rätt självklart att man behöver när man springer) har jag researchat lite och märkt att rygg och magmuskler är viktiga! Så eftersom att min springapp ( asics run) har lagt upp ett löpschema med 4 rundor i veckan så tar jag 2 av de 3 vilodagarna den tycker att jag ska ha och sryrketränar! 💪

Äntligen är det höst! Så åker raggisarna och munkjackorna på 🍄🍁🍂 imorgon har jag en inplanerad 6 km runda! Skönt ska det bli! (Kanske blir det lite längre? Antingen det elller lite knäövningar efter rundan! Får se hur det blir och vad man är sugen på helt enkelt 😊

Medans alla börjar bulka över höst och vinter börjar jag med godisförbud! Ska se om jag lyckas bli av med godissuget så har satt ett 5 veckorsmål, från och med imorgon blir det inget godis, glass, chips,bullar eller dylikt! Det klarar jag förmodligen men vad som kommer svida att bli av med mest är nog min cola zero! Det finns ju inget bättre än en cola efter en lång skoldag... men räknar man hur mycket pengar jag kommer spara utan colan så är det värt att vara lite sugen! Sen om man går ner något kg på vägen tackar jag inte nej till det heller! 😂

Likes

Comments