Det översta var min middag igår och bilderna under är från idag😋.

Igår blev det kyckling med curry krydda, jasminris och grönsaker. Idag blev det qournbitar med örtkrydda tillsammans med jasminris och Findus thai wokgrönsaker. Tinade bara grönsakerna.

Jobbade från 7:00-15:30 idag och efter åkte jag hem och gjorde mat. Därefter har jag tagit det lugnt. Fick ont i halsen igår kväll och de har fortsatt idag också. Börjar bli bättre i halsen men tror någon förkylning är påväg😕.

Imon är jag ledig och då ska jag och mami till gymmet😄. Kör ett lugnt pass som kommer bestå av gå på bandet och mage. Därefter ska vi handla lite mat innan vi drar hem. Senare ska jag till stallet. Min loppa ska få komma ut en sväng🐴.

Godnatt!💕

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Hej på er finisar! Fick sovmorgon imorse. Börjar inte förens 13 och jobbar till 21. Hade tänkt träna nu på morgonen och sola men de blir inte av😕.

Igår mådde jag inte jätte bra. Frös hela tiden på jobbet och kände mig tung i huvudet. Åkte hem tidigare och la mig😴. Sov nästan hela dagen. Idag vaknade jag vid åtta med lite ont i halsen. Så skippar att träna idag så får jag se imon. Tänkte sola men vet inte om jag ska ta det innan jag börjar eller efter. Får nog bli efter annars måste jag käka jätte tidigt.

Nu ligger jag i soffan och kollar på nya säsongen av ex on the beach.
Önskar er en bra dag,kram!💕

Likes

Comments

Godmorgon, för mig ringde klockan 5:50😴. Var bara att gå upp och fixa frulle. Frukosten består av fiber havregryn blandat med äggvita och vatten. Körde de i micron. Toppade sedan med bär och walden farms choklad sirap (kalorifrisås)😍. Ungefär varje dag ser min frukost ut såhär. Ibland blir de annat också.

Ska äta upp detta nu och sedan packa ner mellis i väskan innan vi åker.

Likes

Comments

Eftersom allt blir så knas så fick jag äta middag innan jag åkte till jobbet och min lunch nu. Lite knasigt men vad gör det. Blev en macka och en propud. Tog och testade propud jordgubbe och den var helt okej😄. Trodde inte jag skulle tycka om den. Men såklart slår inte mina favoriter.

Nästan halva dagen har gått. Har ungefär 4 timmar kvar tills jag får gå hem😜. Då blir det bara att hoppa i säng för att sedan gå upp tidigt dagen efter.

Likes

Comments

Kom nyss hem från gymmet. Gjorde mig en protein smoothie bestående av naturell kvarg, jordgubbar och jordgubbsprotein😋. Har precis druckit upp den och ska fixa middag innan jag ska gå till bussen. Måste duscha också innan bussen går om en timme. Börjar 14-21 så jobbar kväll. Blir bara hem och lägga sig ikväll för att upp tidigt imon och börja sju. Negativa med att blivit 18 att man inte ska ha 12 timmars nattvila.

Tränade armar och det gick helt okej. Märks att jag inte tränat den muskelgruppen på ett tag. Gillar inte är träna armar. Tycker de e så tråkigt och sen tränade alla andra de armar idag också. Vilket leder till att alla grejer är upptagna.

Dags att fixa middag.
Hörs!😄

Likes

Comments

Eftersom måndag och idag är avklarade tänkte jag berätta lite hur resten av min vecka kommer se ut😄.

Onsdag - träna biceps/triceps, jobba 14-21
Torsdag - jobba 7-13, träna= cardio+ rumpa, stallet
Fredag - jobba 7:30-14:30, stallet
Lördag - ledig, träna axlar+ bröst och cardio, göra klart en inlämningsuppgift
Söndag - ledig, träna baksida och framsida ben

Så ser min vecka ut så länge, lär säkert dyka upp några planer närmare helgen. Ska mestadels träna, jobba och till stallet. De är de som jag vet att jag ska göra än så länge.

Just nu ser på unga mammor och ska strax släcka ner och sova.
Säger godnatt för mig så hörs vi imon!😄

Likes

Comments

Har just nu lunchrast på jobbet. Hade tänkt träna efteråt men orkar inte de för trodde jag skulle börja jobba sju imon. Men jag hade tagit fel på tiden. Ska jobba kväll imon och börjar fyra. Ganska trögt att gå upp imorse😴. Segt att behöva gå upp halv sex på morgonen. Men slutar fyra och därefter ska jag hem och bara ta de lugnt.

Ska äta upp nu och gå tillbaka in snart.
Hörs!💕

Likes

Comments

Förra fredagen efter skolan möte jag upp jessie. Vi handlare inför lördag kväll. Efter de åkte vi till stallet och på kvällen kom viccan hit. Vi städade och snacka en massa. När viccan drog blev jag och jessie sugna på glass. Så vi tog bilen till Burger king och köpte glass. Åkte hem och efter en stund la vi oss. På morgonen åkte jag hem efter frukosten och drog till gymmet med Mami. Jag tränade ben. På eftermiddagen drog jag till jessie🚗💨. Vi städade de sista och sen lagade vi pasta och köttfärssås. Sen kom Felicia och Nellie. Vi fixade i ordning oss innan de första kom. Sen va de full fart hela kvällen. Massa prat, skatt, dans och spel🎉💃🍹. Fick två timmar sömn. Sen somnade jag och jessie i soffan på eftermiddagen. Åkte hem runt fyra och stekte pannkakor till middag. Tog de lugnt resten av kvällen och somnade vid nio.

Min hel kortfattat. Bjuder på tre bilder från lördag kväll😄.

Nu ligger jag i soffan och kollar farmen på farmen. När de e klart ska jag nog sätta på ett avsnitt av någon serie innan jag ska sova.

Säger godnatt redan nu!😄

Likes

Comments

Hejsan, gick upp halv sju imorse och åt frukost och tog bussen till gymmet kvart i åtta😊. På gymmet fick jag på löpbandet i 20 min. Sen tränade jag mage. Duschade och gick bort till praktiken. Blev bemöt jätte bra och tycker de e riktigt mysigt på min avdelning😄. Efter jobbet drog jag till gymmet igen. Körde 30 min i trappmaskinen och företer gick jag 15 min på löpbandet. Kom hem vid fem och började direkt med maten. Blev jasminris och Qournbitar tillsammans med morötter och Findus thai wokgrönsaker😋.

Nu ska jag hoppa in i duschen och därefter kolla på någon film. Får också fixa matlåda till imon och packa. Imon jobbar jag från 7:30-16:00. Får se om jag ska träna efter jobbet imon. Beror på busstiderna.

Kram!💕

Likes

Comments

Då va torsdagen avklarad och imon är det fredag. Härligt med helg igen. Har en full spikad helg framför mig. Vecka 11 börjar praktiken men ingen aning vilken dag eller tid. Min handledare hade inte ens koll på veckorna🤦‍♀️. Känns bra😅. Kan inte säga att man är jätte taggad på detta när allt inte börjar bra. Efter skolan tog jag och Jessika en sväng med islandshästarna. Skippade sadeln och red utan.

Imon är det en kort dag i skolan går 9:30-13:15. Därefter ska jag möta upp Jessie.
Godnatt!😄

Likes

Comments